Κακες Συνηθειες

Παιδια καλησπερα αυτο ειναι το 1ο μου post. Θα ηθελα να βρω λυση σε καποια προβληματα που εχω. Ειμαι 19 ετων και καπνιζω εκτος απο αυτο κατι αλλο που με ενοχλει ειναι οτι πιπιλαω ακομα το χερι μου. Το πρωτο προβλημα εχει ως αποτελεσμα να κουραζομαι πολυ πιο γρηγορα αλλα γενικοτερα το εχω ελλατωσει. Το δευτερο οπως και το πρωτο εχει σιγουρα σχεση με καποιο ψυχολογικο τραυμα. Μεχρι στιγμης δεν εχω παει σε ψυχολογο αλλα νιωθω πολυ ασχημα εχω προσπαθησει πολλες φορες να τα κοψω και τα δυο αλλα δε τα εχω καταφερει.

Ευχαριστω για τυχον απαντησεις..

Καλησπέρα dean. Kι εγώ είμαι φανατικός καπνιστής και έχω την αίσθηση οτι το τσιγάρο έχει μία άλλη κρυμμένη ψυχολογική σημασία για μένα!! Ο γιατρός μου λέει οτι μπορεί να είναι σαν τη πιπίλα οπότε μου έκανε εντύπωση που είπες οτι πιπιλάς το χέρι σου γιατί την ίδια σημασία θα έχει και το τσιγάρο! Τώρα από περαιτέρω ερμηνεία δεν ξέρω, ίσως μία ανάγκη να νιώθουμε ακόμα μωρά και μία άρνηση να \"μεγαλώσουμε\" ή μία αίσθηση συναισθηματικής ασφάλειας κάτι παρόμοιο με τον θηλασμό?? Εσυ πού το αποδίδεις αυτο? Μπορείς να καταλάβεις τί σημασία έχει για σένα?

Ισως κατι παρομοιο με αυτο που λες. Ειμαι κοριτσι (απλα το ξεκαθαριζω!).. Παντως διαβασα πως μπορει να φταιει καποιο γεγονος που ειχε συμβει στην παιδικη μου ηλικια, αλλα δε μπορω να θυμηθω κατι τετοιο.

Για μια περιοδο ειχα σταματησει το τσιγαρο, αλλα αργοτερα συνεχισα. Δε θυμαμαι τον εαυτο μου με πιπιλα, αλλα ειχα σταματησε να πιπιλαω το δαχτυλο μου οταν εβαλα σιδερακια, αλλα αφου τα εβγαλα συνεχισα αυτην τη κακη συνηθεια και τωρα στραβωνουν παλι τα δοντια μου. Ελπιζω να καταλαβαινεις την αγωνια μου να βρω γρηγορα ενα δραστικο τροπο για να ξεπερασω αυτα τα 2 προβληματα.

To μόνο τρόπο που μπορώ να σκεφτώ είναι να επισκεφτείς ένα ψυχολόγο όπως είπες και εσύ για να το δουλέψετε...

Ευχαριστω για τις απαντησεις σου. Εσυ δηλαδη εχεις προσπαθησει να κοψεις το τσιγαρο η δεν σε ενοχλει;

Παλιότερα είχα προσπαθήσει πολλές φορές να το κόψω και το είχα κόψει για 1,5 χρόνο! Τώρα σκέφτομαι οτι μου κάνει κακό που καπνίζω τόσο αλλά μάλλον δεν θέλω ή δεν μπορώ να το κόψω, δεν ξέρω ...

Ποσο εισαι; Εγω ειμαι αρκετα μικρη αλλα καπνιζω αρκετα χρονια.. Τι μαρκα κανεις;

30 είμαι και κάνω 3 πακέτα τη μέρα... :(
marlboro μαλακό
esy??

ρε παιδιά δε βλέπω γιατί να πρέπει να πάει κάποιος σε ψυχολόγο επειδή καπνίζει...

Μην τα δαιμονοποιούμε όλα

(να διευκρινήσω ότι προσωπικά δεν καπνίζω όχι για λόγους υγείας αλλά επειδή μου βρωμάει:P)

Τώρα αν νοιώθεις ότι πρέπει να απευθυνθείς σε ψυχολόγο υποθέτω ότι θα υπάρχει κάτι βαθύτερο που θα σε σμπρώχνει σε αυτή την επιλογή.

Όπως και να έχει γνώμη μου είναι ότι γενικά πρέπει πρώτα να προσπαθούμε να λύνουμε τα προβλήματα μόνοι μας πριν καταφύγουμε στον -όποιον- τρίτο για να μας τα λύσει

Απαντηση προς: Ανθρώπινο_ον

Δε θα πηγαινα για το τσιγαρο σε ψυχολογο αλλα κυριως εξαιτιας του 2ου προβληματος..

Εγω κανω lucky strike αλλα πολυ πιο λιγο απο 3 πακετα τη μερα!!

Εγω είμαι 25 και καπνίζω πανω κατω 10 τσιγαρα τη μερα. (Winston τι αλλο... :P) Παλιοτερα φοιτητης καπνιζα πανω απο πακετο αλλα το εχω μειωσει. Τωρα να πας για το τσιγαρο σε ψυχολογο το βρισκω καπως υπερβολικό αν και δεν θα κατεκρινα καποιον αν το εκανε.

Παιδια ευχαριστω για τις απαντησεις, αλλα φαινεται πως δεν πιασατε ακριβως το νοημα..

Eγώ πάντως νομίζω πως καταλαβαίνω την dean γιατί και γώ έχω την αίσθηση οτι κρύβεται κάτι άλλο πίσω από το κάπνισμα για εμένα.
Θα μου πείτε αν το πάμε έτσι για όλα κάτι άλλο κρύβεται αλλά αυτό δεν είναι έτσι γιατί το νιώθω να έχει μία συγκεκριμένη σημασία την οποία ακόμα δεν έχω συνειδητοποιήσει.

ντιν εχεις ανασφαλειες;

Γεια και από μένα. Η δική μου εξάρτηση από το κάπνισμα είχε μειωθεί αρκετά τον τελευταίο καιρό, δεν ξέρω γιατί, ώσπου πριν απο ενάμιση μήνα το έκοψα για πλάκα, για αλλαγή. Μέχρι στιγμής δεν το έχω ξαναγγίξει, παρόλο που ο φίλος μου καπνίζει μέσα στο σπίτι (δίπλα στο ανοικτό παράθυρο φυσικά!). Ελπίζω να κρατήσει αυτή η αποχή από το τσιγάρο όσο το δυνατόν περισσότερο! Ξέχασα να αναφέρω ότι το ξεκίνησα στα 17 μου, πριν από 11 χρόνια δηλαδή και έφτασα να καπνίζω τα τελευταία χρόνια 1-2 πακέτα ημερησίως, ανάλογα με το άγχος και τη διάθεση που είχα ανά περιόδους. Στην δική μου την περίπτωση πάντως ήταν σαν να έγινε ένα κλικ μέσα μου την περίοδο που αποφάσισα να το κόψω, και το τσιγάρο έχασε αρκετή από την \"μαγεία\" του! Δεν ξέρω πως αλλιώς να το εξηγήσω!

ΑΣΕ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΕΧΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΑΠΟΨΕ ΤΟ ΘΕΛΩ ΣΑΝ ΤΡΕΛΟΣ!!!