.................................
Printable View
.................................
ψάξε για συνεδρίες μέσω Skype. Υπάρχουν αρκετοί γιατροί που πλέον κάνουν συνεδρίες online. κρίμα να το περνάς όλο αυτό μόνη σου. προσπάθησε να χαλαρώσεις, πήγαινε μια βόλτα, μίλησε με ένα κοντινό σου άνθρωπο για να ξεχαστείς λίγο
δεν έχω χρήματα για να πληρώσω ψυχολόγο.
Εδώ που σπουδάζω δεν έχω κοντινό ανθρωπο και δεν μπορώ να πηγαίνω βόλτες και να βλέπω τόσους ανθρώπους με παρέες να περνάνε καλά. Με πονάει γιατί τότε νιώθω ακόμη πιο μόνη. Απλά θέλω να μπορέσω επιτέλους να κοιμηθώ χωρίς αγχος και χωρίς να φοβάμαι. Αλλα συνεχώς φοβάμαι
παρέχεται δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε αρκετές περιοχές. ρίξε μια ματιά εδώ https://singleparent.gr/paidi/paidop...i-stoys-dimous
............................
ψάξε για δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη online. η κατάσταση δεν είναι μη αναστρέψιμη, βοήθησε τον εαυτό σου για να αλλάξει η ζωή σου. Κάνε οτιδήποτε σε ευχαριστεί, ή έστω σε ευχαριστούσε παλιότερα. το να κλείνεσαι σε εσένα σε κάνει χειρότερα, βρες παρέες να βγαίνεις έξω να ξεχνιέσαι.
----------------------------------------------------. Είσαι πολύ πιεσμένη και γιαυτό νομίζεις ----------------------------------. Μαζεύεις όλες αυτές τις σκέψεις και δυσκολεύεσαι να ηρεμήσεις και να κοιμηθείς.-------- έχει πράγματα απλά σίγουρα. Πάρε ένα καφέ ή χυμό ή ότι σου αρέσει και κάνε μια βόλτα. Προσπάθησε να πεις καμιά κουβέντα με κάποιον εκεί, μόνο και μόνο για να μιλήσεις με κάποιον. Αν δεις καμιά γιαγιά παράδειγμα ρώτα την πως θα πάω στο τάδε μέρος κτλ Απλά και μόνο για να πεις μια κουβέντα. Πάρε τηλέφωνο κάποιον δικό σου. Μπορείς ακόμα να καθαρίσεις το σπίτι σου ακόμα και αν είναι καθαρό.-------------------------------------------- Αν δεν έχεις παρέες εκεί παίρνε τηλέφωνο και μίλα με όσους ξέρεις, καθημερινά. Ακόμα και για τα δικά τους μόνο να λέτε θα ξεφεύγει λίγο το μυαλό σου.Quote:
Originally Posted by TheIceQueen
Έκανα αυτό που είπες και καθάρισα το σπίτι, σκούπισα και τέτοια. όντως δεν βρήκα άλλα έντομα, αλλά χθες το βράδυ το είδα ξεκάθαρα το έντομο αυτό εφόσον το σκότωσα κιόλας. Επομένως τώρα την μέρα μπορεί να κρύβονται, ή μπορεί να άφησε αυγά στο κρεβάτι. Και τώρα που τα γράφω αυτά νιώθω ότι ξίνομαι σε όλο μου το σώμα. Αλλά είχε δίκιο, με βοήθησε κάπως που καθάρισα. Σοβαρά δεν ξέρω αν θα μπορέσω να κοιμηθώ ξανά στο κρεβάτι μου μετά απο αυτό. Πρέπει να ακούγομαι πολύ υπερβολική, σωστά;
Κοίτα, μην αποκτήσεις και κανέναν ψυχαναγκασμό. Αφού καθάρισες και νιώθεις καλύτερα, εντάξει. Βασικά στο είπα και για να κινητοποιηθείς λίγο, μην κάθεσαι άπραγη και φρικάρεις. Καλά το ξέρω ότι το είδες. Δεν είπα ότι το φαντάστηκες. :) ------------------------------------------------------ -----------------------------------------------------------------------------------------------Quote:
Originally Posted by TheIceQueen
Κουκλα εκανα ορεινη διαβιωση στο στρατο πανω σε βουνο στον εβρο απο τοτε δυο πραγματα συνεβησαν τοτε ειχα κοιμηθει πανω σε ξυλο και στο χωμα κι απο τοτε μπανιο δεν κανω φυσικα εχω το γκομενοδιωχτη
..................................................
αχχαα αυτό μου το λες για καλο?Quote:
Originally Posted by elis
Εκεί που σπουδαζεις δεν έχεις καθόλου φίλους ή φίλες; γιατί είσαι τόσο μόνη; και γιατί δεν προσπαθείς να πιάσεις κάποιον να μιλήσετε; δεν έχεις εκεί κάποιον που να τον εμπιστεύεσαι;
,ccccxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx....... ..........
Δοκίμασες να το κάνεις και είδες ότι δεν υπάρχει κάποιος να σε ακούσει; άτομα με τα οποία έχεις κοινωνικές επαφές και ενδεχομένως έχεις λίγο παραπάνω θάρρος να τους αναφέρεις ορισμένα πράγματα δεν έχεις;
.............................................
Είσαι μακριά από τους δικούς σου; έχεις ευκαιρίες να τους βλέπεις μήπως και σου φτιάξει λίγο η διάθεση; η έστω όταν φεύγεις από εκεί που σπουδαζεις καταφέρνεις να είσαι καιρό μαζί τους; όταν λες περίεργες συμπεριφορές τι εννοείς ακριβώς; θεωρώ αν κάποιος λέει πως είναι φίλος ή φίλη σου δεν θα αντιδράσει έτσι αν του αναφέρεις κάποιον προβληματισμό σου.
...............;.................................. .............
Αδέρφια έχεις; αν ναι προσπαθησες να μιλήσεις μαζί τους. Οκ καταλαβαίνω τι θες να πεις για τους φίλους / φίλες, απλά καμία φορά ίσως κάποια άτομα να μην είναι έτσι. Είχες σχέση με κάποιον το τελευταίο διάστημα; αν όχι ίσως μια σχέση να σε στηριζε πραγματικά και να σε έκανε να νοιώθεις καλύτερα.
Οχι δεν έχω αδέρφια :( Ούτε σχέση τίποτα.
Δεν ξέρω τι συμβαίνει, αλλά παθαίνω κάτι που αρχίζω και ανησυχω για κάποια πράγματα και τα σκέφτομαι συνέχεια. όπως πχ οτι το βράδυ που θα πέσω για ύπνο θα γεμίσει έντομα το στρώμα και δεν θα μπορώ να κοιμηθώ. Γι΄αυτό και μόνο στην σκέψη ήδη γνωρίζω οτι δεν πρόκειται να κοιμηθώ το βράδυ
Κατάλαβα. Δεν ξέρω τι θα πουν οι άλλοι ή τι μπορεί να έχουν σκεφτεί, αλλά εμένα μου μοιάζει σαν να δημιουργούνται όλα αυτά λόγω του ότι έχεις επιλέξει να είσαι γενικότερα μόνη. Χωρίς στενες φιλίες, χωρίς σχέση. Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι αυτές οι ανησυχίες σου πιστεύω.
Πρέπει να προσπαθήσεις να απασχολείσαι με κάτι. Να διαβάζεις, να ακούς μουσική κτλ Αν γίνεται να μιλάς με τους γονείς σου με skype για να τους βλέπεις κιόλας. Αυτά που λες για φίλους έχουν βάση. Κλίκες κτλ Γι αυτό καλύτερα μην πεις το πρόβλημα σου σε όποιον να ναι εκεί. Και οι φίλοι οι πραγματικοί όπως λες, θα φανούν στον χρόνο. Σίγουρα δεν είναι φίλος κάποιος που τον γνώρισες μόλις τώρα. Πριν ένιωσες καλύτερα γιατί καθάριζες και αφοσιώθηκες εκεί και ξεχάστηκες για λίγο. ------------------------------- :) Γι αυτό πρέπει να κάνεις κάποια πράγματα να περνάς την ώρα σου. Και μπορεί και να βρεις και κάποιο άτομο να ταιριάζεις.
Το θέμα ------------------------------------είχες και πριν ή όταν πήγες εκεί άρχισε να σου μπαίνει η ιδέα;
Και επίσης αν βρεις κάποια παρέα θα σου φύγει αυτό το αίσθημα θλίψης και μοναξιάς. Και δεν είναι ανάγκη να πεις τα εσώψυχα σου. Στο στρατό εγώ έκανα παρέα με 3-4 άτομα και μετά χαθήκαμε. Ο καθένας πήγε στον τόπο του.
;.;.;.;................................
Όταν βρεις άτομα να κάνεις παρέα ή κάποια σχέση τότε θα δεις πως θα αλλάξουν τα πράγματα. Και η σχολή θα σου αρέσει και όλες οι σκέψεις θα φύγουν.
Κατ' αρχάς να μην λες πως δεν αξίζεις. Αυτοί που δεν αξίζουν δεν βασανίζονται από τίποτα. Μια χαρά είναι. ----------------------------------------------------------. Το ξέρεις πως είναι εντάξει, αλλά νιώθεις φόβο. Τώρα το θέμα της σχολής είναι άλλο. Μήπως αυτή η δυσφορία που νιώθεις για το σπίτι σε κάνει να θες σηκωθείς και να φύγεις; Δηλαδή να μην είναι το πρόβλημα η σχολή αλλά η κατάσταση στην οποία είσαι. Και τα βλέπεις όλα μαύρα τώρα. Οι γονείς σου δεν καταλαβαίνουν γιατί δεν ξέρουν τι περνάς. Δεν τους τα είπες όλα.
Η κουκλα θελει το σπιτι στην εντελεια κι επειδη δε μπορει μονη τησ εχει αισθηματα μειονεξιασ ετσι την πληρωνει οποιοσ δεν αγαπαει τουσ γονεισ του κ τουσ εχει για αχρηστουσ γτ δεν ηταν αλλα τουσ εκανε η ζωη αχρηστουσ
Τους γονείς μου τους αγαπάω και τους έχω πάνω απο όλα και γι΄αυτούς στεναχριέμαι καθημερινά. Και σε καμία περίπτωση δεν είναι άχρηστοι οι γονείς μου. Προσπαθώ σχεδόν να μην τρώω για να μην ξοδεύω λεφτά επομένως δεν ισχύει οτι δεν ενδιαφέρομαι. Δεν ξέρεις και τι έχω περάσει επομένως.....Quote:
Originally Posted by elis
Δεν είναι μόνο το σπίτι, είναι πολλά άλλα, έχουν συμβεί και άλλα άσχημα που δεν θέλω να αναφέρω. Τυραννιέμα και με απο μετα τραυματικό στρες που νόμιζα θα το ξεπερνιούσα τώρα μόνη που ζω, αλλά τελικά τα ίδια. Νόμιζα μακριά απο την κατάσταση στο σπίτι των γονιών μου θα ήμουν καλύτερα αλλά τελικά δεν με βλέπω να "γιατρεύομαι"Quote:
Originally Posted by Αργύρης85
Ρε φιλε οντωσ η κατασταση τ σπιτιου ειναι το προβλημα σου αυτο ειναι το προβλημα αν προσπαθησεισ να κανεισ κατι πολυ απλα δε θα βγαλεισ ψυχολογικα τοσο απλο ειναι
δεν ειναι το σπίτι το πρόβλημά μου, το σπίτι είναι η κατάθλιψη και το άγχος μου, νομίζω εσύ τα καταλαβαίνεις αυτά. είναι αρρώστιαQuote:
Originally Posted by elis
Με το άλλο το ποστ μην χαλιέσαιQuote:
Originally Posted by TheIceQueen
Οπότε πρέπει να πας σε κάποιον ειδικό. Ψάξε αν αναλαμβάνουν και μέσω skype αν μπορείς να βρεις. Εκεί που είσαι δεν έχει κάποιο ψυχολόγο ή ψυχίατρο; Ή νοσοκομείο. --------------------------------------
Αδερφε εγω με καταθλιψη κ αγχοσ δουλευα ημουν φοιτητησ κι εκανα βολτεσ κ τωρα με σχιζο δουλευω το οτι εχεισ κατι δεν πρεπει να σταθει εμποδιο στο να κανεισ οτι θελεισ
Και μπράβο σου. Αλλά δεν είναι όλοι ίδιοι. Εσύ μπόρεσες άλλοι δεν μπορούν.Quote:
Originally Posted by elis
.--------------------------------------
Ειναι δυο κατηγοριεσ των ψυχικα ασθενων αυτοι που μπορουν κι αυτοι που δεν μπορουν αυτοι που δεν μπορουν φταινεμαλλον οι υπερπροστατευτικοι γονεισ
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ω.
Εχεισ χασει το κουραγιο σου βγηκε ο αληθινοσ εαυτοσ σου απο αυτα που περασεσ οτι κανεισ κι οτι παρεισ απο τη ζωη θα πρεπει να το κατακτησεισ μονη σου
--------------------------------. Βασικά είναι υπερπροστατευτικοί χωρίς να είναι "προστατευτικοί". Όλα αυτά έβλαψαν την πίστη στο εαυτό σου και τώρα έχεις βρεθεί σε ένα περιβάλλον, μόνη σου και δεν μπορείς να το διαχειριστείς όλο αυτό. Δεν "προετοιμάστηκες", κατά κάποιο τρόπο δεν ωρίμασες. Κάπως έτσι δεν αισθάνεσαι; Αλλά σκέψου καλά. Είναι καλύτερο να γυρίσεις πίσω; Εγώ δεν το νομίζω. Αλλά σημασία έχει εσύ πως βλέπεις τα πράγματα.
Ακριβώς. Πολύ σωστός.Quote:
Originally Posted by elis