Το μυαλό τρέχει

Να ρωτήσω παιδιά, έχει συμβεί σε κάποιον να τρέχει το μυαλό του τόσο πολύ σε διάφορες σκεψεις, ακόμα κ σε τραγουδια, σε πραγματα που έχει κάνει στο παρελθόν κτπ. Με άλλα λόγια να σκέφτεται πολύ που να μην μπορεί να συγκεντρωθεί σε κάτι άλλο ή να κάνει κάτι άλλο.Κ φυσικά όταν σκέφτεται κάτι αρνητικό να γεμίζει με άγχος κ να μην μπορεί να κάνει τιποτα, να τον ακινητοποιει το μυαλό του..

Το έχει βιώσει κάποιος από εσάς;; τι διαταραχή παίζει να είναι;;

Οσο προσπαθώ να ελεγξω το μυαλό μου δεν μπορώ πάντα, ειδικά όταν συμβαίνουν άσχημα πράγματα.Ξέρω ότι δεν είναι σκέτο άγχος ή κατάθλιψη,κ ότι το αγχος κ τα συναφη είναι αποτέλεσμα των σκέψεων..οι γιατροι με έχουν μπερδεψει.
Εσείς τι λέτε;;

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Να ρωτήσω παιδιά, έχει συμβεί σε κάποιον να τρέχει το μυαλό του τόσο πολύ σε διάφορες σκεψεις, ακόμα κ σε τραγουδια, σε πραγματα που έχει κάνει στο παρελθόν κτπ. Με άλλα λόγια να σκέφτεται πολύ που να μην μπορεί να συγκεντρωθεί σε κάτι άλλο ή να κάνει κάτι άλλο.Κ φυσικά όταν σκέφτεται κάτι αρνητικό να γεμίζει με άγχος κ να μην μπορεί να κάνει τιποτα, να τον ακινητοποιει το μυαλό του..

Το έχει βιώσει κάποιος από εσάς;; τι διαταραχή παίζει να είναι;;

Οσο προσπαθώ να ελεγξω το μυαλό μου δεν μπορώ πάντα, ειδικά όταν συμβαίνουν άσχημα πράγματα.Ξέρω ότι δεν είναι σκέτο άγχος ή κατάθλιψη,κ ότι το αγχος κ τα συναφη είναι αποτέλεσμα των σκέψεων..οι γιατροι με έχουν μπερδεψει.
Εσείς τι λέτε;;

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Σκέφτομαι πάρα πολύ και πάρα πολλά ταυτόχρονα και πιέζω το μυαλό μου.

Quote:

---

Originally Posted by evaggel86

Σκέφτομαι πάρα πολύ και πάρα πολλά ταυτόχρονα και πιέζω το μυαλό μου.

---

Σου έχουν πει τι είναι αυτό;;

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

Όταν το είπα σε κάποιον ειδικό μου είπε δεν είναι ότι σκέφτεσαι πολλά απλά το μυαλό σου επειδή δεν έχει κάπου να ξεφύγει το αγήνω ελεύθερο να μπαίνουν διάφορες σκέψεις.

Ελέγχω τις σκέψεις μου με την σκέψη "άκυρον"-"άκυρον" και μετά διατάσσω το μυαλό να σταματήσει να τρέχει, να σταματήσει έστω στιγμιαία να "τρέχει".
Προσπαθώ να ελέγχω τις σκέψεις μου με το να μην τις ακολουθώ.

Αυτό που έχεις είναι "νεύρωση" και άμα το αφήσεις να χρονίσει θα εξελιχθεί σε ψύχωση με προβλήματα υγείας.

Quote:

---

Originally Posted by evaggel86

Όταν το είπα σε κάποιον ειδικό μου είπε δεν είναι ότι σκέφτεσαι πολλά απλά το μυαλό σου επειδή δεν έχει κάπου να ξεφύγει το αγήνω ελεύθερο να μπαίνουν διάφορες σκέψεις.

---

Σου είπε δλδ ότι είναι φυσιολογικό;; εμένα δεν είναι γιατί με περιορίζει να κάνω πράγματα..Συνήθως με κάποιο αντικαταθλιπτικό στρωνω αλλά όχι απολυτα.Δεν σου είπε όμως πως να ξεφυγει το μυαλό αν σκέφτεσαι συνέχεια, αυτό είναι το θέμα.

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Σου είπε δλδ ότι είναι φυσιολογικό;; εμένα δεν είναι γιατί με περιορίζει να κάνω πράγματα..Συνήθως με κάποιο αντικαταθλιπτικό στρωνω αλλά όχι απολυτα.Δεν σου είπε όμως πως να ξεφυγει το μυαλό αν σκέφτεσαι συνέχεια, αυτό είναι το θέμα.

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Δεν μου είπε αν είναι ή όχι φυσιολογικό αλλά μου είπε να ασχολούμαι πιο πολύ με τον εαυτό μου και να ηρεμήσω.

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Να ρωτήσω παιδιά, έχει συμβεί σε κάποιον να τρέχει το μυαλό του τόσο πολύ σε διάφορες σκεψεις, ακόμα κ σε τραγουδια, σε πραγματα που έχει κάνει στο παρελθόν κτπ.

---

Ναι, μου έχει συμβεί και ήταν κάθε φορά μια πλημύρα από σκέψεις που διαρκούσαν ώρες ολόκληρες, μερικές φορές και μέρες.

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Εσείς τι λέτε;;

---

Λέω να δοκιμάσεις την προσευχή...
Αυτό ίσως σε πρώτη φάση να σου φανεί αστείο, είτε είσαι κοντά στην ορθόδοξη εκκλησία είτε και όχι. Είναι όμως αποτελεσματικό.

Τι άραγε έχεις να χάσεις δοκιμάζοντας το??
«Κύριε Ιησού Χριστέ Ελέησε Με»,
«Κύριε Ιησού Χριστέ Ελέησε Με»,
«Κύριε Ιησού Χριστέ Ελέησε Με»,
συνέχεια το ίδιο, και όποτε το θυμάσαι ξανά επανάληψη μέχρι να κουραστείς.

https://www.youtube.com/watch?v=25GeFBtXXlQ

http://https://www.youtube.com/watch?v=jaA8a0NJBhI

Quote:

---

Originally Posted by tony_c2018

Ναι, μου έχει συμβεί και ήταν κάθε φορά μια πλημύρα από σκέψεις που διαρκούσαν ώρες ολόκληρες, μερικές φορές και μέρες.


Λέω να δοκιμάσεις την προσευχή...
Αυτό ίσως σε πρώτη φάση να σου φανεί αστείο, είτε είσαι κοντά στην ορθόδοξη εκκλησία είτε και όχι. Είναι όμως αποτελεσματικό.

Τι άραγε έχεις να χάσεις δοκιμάζοντας το??
«Κύριε Ιησού Χριστέ Ελέησε Με»,
«Κύριε Ιησού Χριστέ Ελέησε Με»,
«Κύριε Ιησού Χριστέ Ελέησε Με»,
συνέχεια το ίδιο, και όποτε το θυμάσαι ξανά επανάληψη μέχρι να κουραστείς.

https://www.youtube.com/watch?v=25GeFBtXXlQ

http://https://www.youtube.com/watch?v=jaA8a0NJBhI

---

Τα έχω κάνει αυτά στο παρελθόν δεν είχα αποτέλεσμα..Μπορει να είναι καποια βλαβη του εγκεφάλου..

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Τα έχω κάνει αυτά στο παρελθόν δεν είχα αποτέλεσμα..Μπορει να είναι καποια βλαβη του εγκεφάλου..

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

---

...ή μπορεί να το έκανες μηχανικά :)
Όταν λέω να κάνεις προσευχή, δεν εννοώ μηχανικά, αλλά να μπεις στο όλο θέμα ολόκληρος!
Δες το 2ο βίντεο

Quote:

---

Originally Posted by tony_c2018

...ή μπορεί να το έκανες μηχανικά :)
Όταν λέω να κάνεις προσευχή, δεν εννοώ μηχανικά, αλλά να μπεις στο όλο θέμα ολόκληρος!
Δες το 2ο βίντεο

---

Εσύ το έχεις ξεπεράσει με την προσευχή;;

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Εσύ το έχεις ξεπεράσει με την προσευχή;;

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Ναι, δες στο δικό μου νήμα...
https://www.e-psychology.gr/forum/th...B5%CE%AF%CE%B1

Quote:

---

Originally Posted by tony_c2018

Ναι, δες στο δικό μου νήμα...
https://www.e-psychology.gr/forum/th...B5%CE%AF%CE%B1

---

Το μεταφυσικό με τρομάζει γενικά, αν κ πιστεύω.Δεν μπορώ να εναποθεσω μόνο εκεί τις ελπιδες μου.

Σε ευχαριστώ πάντως για τη συμβουλή :)

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Το μεταφυσικό με τρομάζει γενικά, αν κ πιστεύω.Δεν μπορώ να εναποθεσω μόνο εκεί τις ελπιδες μου.

Σε ευχαριστώ πάντως για τη συμβουλή :)

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Αυτή είναι μια σεβαστή τοποθέτηση, το τρολάρισμα που θα είδες κάτω απ την ανάρτηση δεν είναι.

Quote:

---

Originally Posted by tony_c2018

Αυτή είναι μια σεβαστή τοποθέτηση, το τρολάρισμα που θα είδες κάτω απ την ανάρτηση δεν είναι.

---

Ναι δεν κατάλαβα αυτά που λέει ο elis, δε βγάζω άκρη τι εννοει όταν λέει ότι είσαι στην εξουσία κτλ..
Πρέπει να τα περιμένεις αυτά ,ο καθένας λέει τη γνώμη του

Ισως να μην είναι ηθελημενο τρολ

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Ναι δεν κατάλαβα αυτά που λέει ο elis, δε βγάζω άκρη τι εννοει όταν λέει ότι είσαι στην εξουσία κτλ..
Πρέπει να τα περιμένεις αυτά ,ο καθένας λέει τη γνώμη του

Ισως να μην είναι ηθελημενο τρολ

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Τι εννοείς "" Ισως να μην είναι ηθελημενο τρολ"" ??

βιβλια αυτογνωσιας πρεπει να διαβασεις σχετικα με το τι ειναι σκεψεις και τι εισαι εσυ πραγματικα......η ευχη φυσικα και θα σε βοηθησει ομως αν την κανεις σωστα......σε φερνει στην αληθινη σου ουσια και οχι στην ψευδαισθηση οτι εισαι οι σκεψεις σου και οτι σε κανουν οτι θελουν

ειχα και γω θεμα με πολλες σκεψεις στο παρελθον και κατεληξα να παιρνω φαρμακα για να ηρεμησει ο νους μου......ομως οταν μελετησα και εκανα προσευχη και κατανοησα οτι εγω εχω το κουμαντο στις σκεψεις μου, οτι εγω ειμαι αφεντης του νου..τοτε ολα αλλαξαν

http://www.osho.com/el/read/osho/osh...opics/thoughts

οι σκεψεις σταματουν οταν στρεφεσαι μεσα σου, στο αληθινο ειναι σου....
http://www.osho.com/el/read/osho/osh...cs/no-thinking

https://awakengr.com/o-paratiritis-eaftos/
http://www.osho.com/el/read/osho/osho-on-topics/mind

Quote:

---

Originally Posted by Nikselfie

Να ρωτήσω παιδιά, έχει συμβεί σε κάποιον να τρέχει το μυαλό του τόσο πολύ σε διάφορες σκεψεις, ακόμα κ σε τραγουδια, σε πραγματα που έχει κάνει στο παρελθόν κτπ. Με άλλα λόγια να σκέφτεται πολύ που να μην μπορεί να συγκεντρωθεί σε κάτι άλλο ή να κάνει κάτι άλλο.Κ φυσικά όταν σκέφτεται κάτι αρνητικό να γεμίζει με άγχος κ να μην μπορεί να κάνει τιποτα, να τον ακινητοποιει το μυαλό του..

Το έχει βιώσει κάποιος από εσάς;; τι διαταραχή παίζει να είναι;;

Οσο προσπαθώ να ελεγξω το μυαλό μου δεν μπορώ πάντα, ειδικά όταν συμβαίνουν άσχημα πράγματα.Ξέρω ότι δεν είναι σκέτο άγχος ή κατάθλιψη,κ ότι το αγχος κ τα συναφη είναι αποτέλεσμα των σκέψεων..οι γιατροι με έχουν μπερδεψει.
Εσείς τι λέτε;;

Εστάλη από SM-G930F στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Εγώ ίδιος αυτό με της αρνητικές σκέψεις!

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

Νιkselfie: η προσευχή, η πίστη γενικότερα στον Χριστό είναι το μεγαλύτερο γιατρικό, πέρα από αυτό, θα σου πρότεινα να δοκιμάσεις κάτι..ένα παράδειγμα όταν κάνεις κάτι όπως ακούς ένα τραγούδι το μυαλό σου να είναι ολοκληρωτικά μέσα στο τραγούδι, δηλαδή κλείσω τα μάτια σου και προσπάθησε να κατανοήσεις τους στίχους έναν εάν τι λέει ακριβώς τα λόγια, μπες στο ίντερνετ και δες το βίντεο κλιπ του τραγουδιού και παρατήρησε το κάθε τι εκεί μεσα, να ξεχνιέται το μυαλό από διάφορες άσκοπες σκέψεις αυτό μπορείς να το κάνεις όχι βέβαια μόνο σε κάποιο τραγούδι αλλά οτιδήποτε κάνεις στην καθημερινότητα σου, δούλεψε της αισθήσεις σου, πλένεις πιάτα, μύρισε το σαπούνι, παρατήρησε το θόρυβο που κάνουν τα πιάτα ενώ τα τριβής με το σφουγγάρι,κ.α..


Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by andreas86

Νιkselfie: η προσευχή, η πίστη γενικότερα στον Χριστό είναι το μεγαλύτερο γιατρικό, πέρα από αυτό, θα σου πρότεινα να δοκιμάσεις κάτι..ένα παράδειγμα όταν κάνεις κάτι όπως ακούς ένα τραγούδι το μυαλό σου να είναι ολοκληρωτικά μέσα στο τραγούδι, δηλαδή κλείσω τα μάτια σου και προσπάθησε να κατανοήσεις τους στίχους έναν εάν τι λέει ακριβώς τα λόγια, μπες στο ίντερνετ και δες το βίντεο κλιπ του τραγουδιού και παρατήρησε το κάθε τι εκεί μεσα, να ξεχνιέται το μυαλό από διάφορες άσκοπες σκέψεις αυτό μπορείς να το κάνεις όχι βέβαια μόνο σε κάποιο τραγούδι αλλά οτιδήποτε κάνεις στην καθημερινότητα σου, δούλεψε της αισθήσεις σου, πλένεις πιάτα, μύρισε το σαπούνι, παρατήρησε το θόρυβο που κάνουν τα πιάτα ενώ τα τριβής με το σφουγγάρι,κ.α..


Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

---

αυτο ειναι σαν αυτο που λεω εγω...να ζει με επιγνωση και να ειναι απλα παρατηρτης της καθημερινοτητας και των σκεψεων

Δε Ζαψτ κτ

Εστάλη από TA-1020 στο E-Psychology.gr Mobile App