Λίγο προσοχή παρακαλώ

Λοιπόν ...γεια σας ξανά.
Ταχυπαλμία και πολυ άγχος και γενικά αλλα πολλα που είχα ...σε ενα βαθμό τα έχω ξεπεράσει ας πούμε
Ομως πολλες φορες στην μερα μου εχω μια αίσθηση οτι χάνομαι οτι τρελαίνομαι....Είμαι κάπως συνεχώς τρομαγμένος και φοβισμένος και πολυ πολυ μπερδεμένος για κανένα λογο και γενικά είναι πολυ δύσκολη φαση. Και συνήθως αυτο το νιώθω όταν ειμαι μονο μου αλλα και με παρεα ξαφνικά παθαίνω κατι και νιώθω μπερδεμένος και γενικά στο κοσμο μου..και ποιο πολυ το βράδυ..όταν γυρνάω μονο μου σπίτι και πρέπει να περπατήσω κάποια απόσταση...οταν χαλαρώνω ας πούμε και οχι οταν ειμαι σε ένταση ας πούμε οπως το πρωί που ξυπνάω που ειμαι αρκετα καλύτερα
Ολο αυτό μου δημιούργησε κάποιες φοβίες
Πρίν ενα χρόνο και λιγο κάποιος μου είχε πει πως αν συνεχίζω ετσι με κρίσης πανικού και τρεμουλα θα τρελαθώ...και απο τότε διαλύθηκε το μυαλό μου..με ολες αυτες της σκέψεις.....τοτε ημουν αρκετά καλα....μακάρι να μην είχα εκείνοι την συζήτηση με το άτομο αυτο...που είναι και κοντινός μου άνθρωπος..
Μπορώ να πω οτι ανησυχώ για τον εαυτό μου. Συνέχεια σκέφτομαι οτι κάποια μερα θα τρελαθώ.
Τι θα μπορούσα να κανω γι αυτό ;;
Περιμένω απάντηση και γνώμες
Σας ευχαριστώ πολύ

Και να θες , δεν τρελαινεσαι ετσι ευκολα , οποτε μην ανησυχεις γι αυτο ........ η φοβια που εχεις σε κανει να πιστευεις κατι τετοιο .....

Λες να περάσει με το καιρό αυτο;
Θέλει και αλλο χρόνο να δώσω;
Εχει περάσει ενα χρόνο και απο τοτε που ξεκίνησε αυτό...σου ειπα πως και τι ποιο πάνω

Γεια σου φιλε δεν ξερω αν με θυμασαι .κ εγω εχω αυτο τ αισθημα της τρελας συνεχεια και νοιωθω στα χαμενα και αποσυγκεντρωμενος..αλλα δεν εχω τρελαθει ακομα...ειμαι κοντα 3 χρονια ετσι...εχεις παρει αντιψυχωσικα?

Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App

Οχι τίποτα ποτε...εσυ;

Ναι..δεν στα προτεινε ποτε κανας γιατρος..εγω περνω σεροκουελ αλλα δν βοηθαει κ πολυ απλως με ηρεμει λιγο...

Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App

Αδελφε το ιδιο πραγμα παθενα και εγω αλλα δεν του εδινα τοση σημασια και μου περασε να σε ρωτησο αγχος εχης για αυτο το παθενης ουτε τρελενεσε ουτε τιποτα τετιο πας σε κανενα ειδικο??

Quote:

---

Originally Posted by Vaper

Αδελφε το ιδιο πραγμα παθενα και εγω αλλα δεν του εδινα τοση σημασια και μου περασε να σε ρωτησο αγχος εχης για αυτο το παθενης ουτε τρελενεσε ουτε τιποτα τετιο πας σε κανενα ειδικο??

---

Παρε σεροκουελ που σου λεει , παιρνω κι εγω λιγακι, 25 mg , με ηρεμει ....... δεν τρελαινεσαι ετσι ευκολα , περνας απο σταδια ....ουτε ειδικος χρειαζεται , κανε το εξης , μετρα απο μεσα σου 60 δευτερολεπτα , αμα τα μετρησεις και εχουν περασει μονο 30 , δλδ μετρας γρηγορα , τοτε κατι δεν παει καλα .........

Τι κολπο ειναι αυτο με το μετρημα?

Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by xristoforos28

Τι κολπο ειναι αυτο με το μετρημα?

Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Τοχα δει σενα εργο , πιστευε ο Ρου Σαιντερ οτι τρελαινοταν , κι εκανε συνεχως αυτο το κολπο , να αυτοτσεκαριστει , στον ' Γαλαζιο Κεραυνο' , που να το θυμασαι , οδηγουσε ελικοπτερο .........

Οχι vaper δεν παω σε κανένα ειδικό!
Αυτο με το μέτρημα δεν το κατάλαβα αλλα τελος πάντων.
Τεσπα περίεργη η φάση αλλα τι να πω δεν ξέρω ελπίζω να βρω η να βρούμε καποια άκρη μια μερα....

Ελπίζω ρε vaper καποια μερα να το περάσω και εγω αυτο οπως και εσύ γιατι ειναι τρομακτικό αρκετα....
Με το άγχος απλως κανε το ίδιο βγες εξω κανε πραγματα που σου αρεσει και μην φοβασε τίποτα...και το αγχος και κρίσης πανικού κτλπ χρόνο θέλει και υπομονή....ομως πρέπει να το προσπαθείς και εσύ αρκετα .

Μπορεί και να Είμαι πολυ φοβιτσιαρεις λογικα και γιαυτο να τα σκέφτομαι συνέχεια αυτα.
Απο τοτε που ξεκίνησαν ολα αυτα βλεπω οτι Είμαι πολυ φοβιτσιαρις σε πολλα πραγματα και οτι εχει σχέση με τετοια θεματα ψυχολογικά
Δεν ξερω λες και δεν εχω δύναμη να μην τα σκεφτομαι ολη την ωρα και να.μην δώσω σημασία...το μυαλό μου είναι συνέχεια στα χειρότερα

Αδελφε εγω θα σου πρωτινα να πας σε εναν ειδικο ψηχιατρο μονο για να δεις τι εχις εγω το εκανα δεν χρειαζεται να παρεις κατι απλα να μαθεις τι εχεις θα σε βοιθησει αρκετα αυτο ακουμε

Εγω και εσυ ειμαστε ακριβως το ηδιο και εγω τα ειχα αυτα τωρα βεβαι καπως τα ξεπερασα αλλα καπωται με ποανη παλη παντα το μηαλο μου παει στο χειροτερω

Είχα πάει πρίν καιρό καπου στα 7-8 μηνες πριν μαλλον...μου ειπε κατι για αγχώδεις διαταραχή και λεει ότι ολα αυτα εγω τα βλεπω ενα βουνο αλλα Αυτός λεει πως δεν ειναι τίποτα και οτι με το καιρό θα το περάσω και αν οχι μονο μου..θα μου δωσει καποια φαρμακα λεει..

Ναι σίγουρα vaper κάποιες φορες είμαι καλυτερα για λίγες μέρες... νοιώθω νορμαλ! Αλλα καποιες φορές νοιώθω αυτο το μπέρδεμα...οτι και να κανω νοιώθω οτι το κανω με πολυ προσπάθεια και καπως χάνομαι και νοιώθω φοβισμένος...εννω με το άγχος και της κρίσης πανικου ειμαι παρα πολυ καλύτερα τωρα μου εχει μείνει αυτο το πραγμα ...που νοιώθω οτι τρελαίνομαι.

Αρκετές φορές πίνω αλκοόλ και τσιγάρα για να ξεχαστώ.
Ξέρω ομως οτι αυτο δεν είναι το καλυτερο για τον εαυτό μου.
Αλλα αυτες η ηλίθιες σκέψεις και αυτη η αίσθηση σε κουράζει ψυχικά και ψυχολογικά και κάπως θες να ξέσπας.

Αδελφε ακουμε πηγενε σε εναν αλλον ειδικο για μια δεφτερη γνωμη και απο εκει και περα ψαξετο να το παλεψης στο λεω γιατη εγω πηγα σε 2 ο ενας μου ειπε αγχωδη δηαταραχη και ο αλλοσ ιψδ

Και τελικά τι εχεις εσυ ;
και το δεύτερο ειναι οτι οτι σου συμβαίνει ειναι στην ιδέα σου;

Ακομα δεν ξερω θα παω σε αλλο εναν να δω το δεφτερω ναι οτι εχω εμμονες για παραδειγμα πιγα σε εναν καρδιολογο μου ειπε πως ολα ειναι οκ και παλη ανχονομουν για καρδια

Ααα τα περασα και εγω αυτα
Ναι μπορεί να είναι καποια εμμονή ξέρω γω...

Μετα νομηζα πος ειχα σχιζοφρενεια τοσο χαλια :p

Εχω περάσει και εγω αρκετα.
Εγω παλια έλεγα πως εχω όγκο στον εγκέφαλο και οτι εχω προβλημα με την καρδια μου και μονο μου μου έκανα κακό με την σκέψη έρχονταν και διάφορα συμπτώματα.
Μπορει και αυτο αίσθημα να είναι το ίδιο καποια εμμονή που με το καιρο να περάσει...φόβος για να μην τρελαίνεσαι κτλπ

Αυτο με τον ογκο στο κεφαλη το σκεφτομουν και εγω

Χαχαχαχα θα βγάλουμε κάποια ακρη που θα παει ρε φίλε...

Απο τη καταλαβα το ιδιο πραγμα εχουμε :p

Τι να σου πω ρε μάγκα....πριν ένιωθα τερμα χαλια και μπερδεμένος
Τωρα νοιώθω γαματα μετα απο μερικές μπίρες

Γελάω εγω και κανω αστεία αλλα δεν ειναι αστεια αυτα ...
Έχε πίστη στον Θεό και θα βοηθήσουμε.

Φλέρταρε με τον φόβο σου αποδεξου αυτό που έχεις κ όταν σου έρχεται βρες τρόπο με θετικές σκέψεις να το αποφύγεις κ θα καταλάβεις ότι τελικά είναι όλα στο μυαλό σου..

Εστάλη από Redmi 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Σε ευχαριστώ για το μήνυμα σου !

Το θεμα ειναι πος ξερω οτι ειναι στο μυαλο μου αλλα δεν μπορουσα να το διαχιριστο τωρα ειμαι αρκετα καλυτερα

καταρχης να ξερεις οτι με το να πινεις ουσιες ενω βρισκεσαι σε μια μπερδεμενη κατασταση πιστευω κανεις λαθος,διοτι οι ουσιες δεν σε αφηνουν να επεξεργαστεις αυτο που νιωθεις,το καλυπτεις,δωσε χρονο στο μυαλο σου να επεξεργαστει την πραγματικοτητα ,δευτερον πηγενε σε εναν ψυχιατρο να του τα πεις να ξαλαφρωσεις και θα δεις οτι δεν ειναι κατι,και αφου λες οτι ειχες κρισεις πανικου ισως ειναι απο αυτο ,απλα οταν ξερεις τι εχεις θα μαθεις τι το προκαλλει ολο αυτο και υστερα θα μαθεις και να το διαχειριζεσαι,απλα πηγαινε σε ειδικο και ολα καλα ειναι

Ακριβως αυτο εμενα η αλιθεια με τρομαζη το γεγονος μηπως μινω παντα ετση

Purity σε ευχαριστώ για την απάντηση σου

Up...