καλησπερα σας...γνωριζει κανενας τη μεση διαρκεια οξεος καταθλιπτικου επεισοδιου στην διπολικη???
Printable View
καλησπερα σας...γνωριζει κανενας τη μεση διαρκεια οξεος καταθλιπτικου επεισοδιου στην διπολικη???
Και εγώ Πάσχω από αυτό..αλλά έχω και διάφορες εμμονές ιδέες που ίσως τις έχουν δημιουργήσει η κατάθλιψη...δεν ξέρω τι να πω..έχεις περίεργες ιδέες που σε καθηλωνουν στο κρεβατι;
Εισαι όλη μέρα με ασχημες σκέψεις πρως τονα εαυτό σου και εμμονες;Quote:
Originally Posted by imadreamer
αρνουμαι να σηκωθω απο το κρεβατι εδω και 1 μηνα ...δεν θελω τιποτα....ουτε μπανιο να κανω ..ολα ειναι ανουσια...Quote:
Originally Posted by Confused889
Ποσο χρόνων είσαι?ποια είναι αυτή η σκέψη που σε ρίχνει και σε κατά πιέζει να είσαι ξαπλωμενος.και εγώ σε αυτήν την φάση είμαι αλλά και με εμμονές διάφορες σκέψεις που με ενοχλούν και σιχαίνομαι τον εαυτο μουQuote:
Originally Posted by imadreamer
30 ειμαι...δεν εχει νοημα η ζωη και μονο στο κρεββατι νιωθω ασφαλεια...Quote:
Originally Posted by Confused889
Τι σκεφτεσε και σε ρίχνει..Quote:
Originally Posted by imadreamer
Έλεγες πως εσθανοσουν καλύτερα..τι συμβαινειQuote:
Originally Posted by imadreamer
ισως να φταιει η εμμηνος ρυση γιατι γενικα με επηρεαζει...σιγουρα η αγωγη δεν με εχει πιασει στον 1 μηνα.....Quote:
Originally Posted by Confused889
εχω διπολικη και νιωθω οτι ειναι μουδιασμενος ο εγκεφαλος μου τελειως......δεν σκεφτομαι τιποτα αλλο περαν του οτι δεν θελω να ζω ετσι........υποφερει η ψυχη μου....την τεταρτη εχω γιατρο και περιμενω πως κ πως..να τον ακουσω τι θα μου πει.........
Σε δημόσιο νοσοκομείο πας; τη αγωγή ακολουθείς?
Τι σου έχει χορήγηση ο γιατρος;Quote:
Originally Posted by imadreamer
λαντοζ των 40 mg σε ιδιωτη παω....διαβασα και την δικη σου περιπτωση...εμενα προκειται για υποτροπη αλλα νιωθω οτι ειναι αρκετα δυσκολη περιπτωση.....δεν μπορω ουτε να εργαστω ουτε να λειτουργησω και φοβαμαι οτι ηρθε το τελος στη ζωη μου....Quote:
Originally Posted by Confused889
Και εμενα ladose μου έχει γράψει με effexor και tranxenne..και εγώ είμαι σε δύσκολη περίπτωση όλη την μέρα είμαι στο σπίτι με εμμονές και αναμοχλευω το τι μου έχει συμβεί και άλλες ιστορίεςQuote:
Originally Posted by imadreamer
Τα ίδια κι εγώ Confused889... Αλλά κάνω πράγματα με το ζόρι και ξεχνιέμαι.
Δουλειά, βόλτες, περπάτημα, σειρές..
Επειδή δεν την παλεύω άλλο έτσι του ζήτησα να ξεκινήσω το αντί που μου δίνει (Zoloft), μήπως ανέβω λίγο.
imadreamer, μη κάθεσαι μέσα. Είναι ότι χειρότερο, πέφτεις ακόμα περισσότερο. Ειδικά στο κρεββάτι, κι εγώ μόνο εκεί και στο σεξ βρίσκω παρηγοριά, αλλά είναι τελείως λάθος (το πρώτο τουλάχιστον! :p)..
Πήγαινε περπάτησε 30-35 λεπτά. 3-4 φορές την εβδομάδα θέλει αερόβια, έτσι μου έχει πει ο δικός μου και το παλεύω.
Δεν έχω δουλειά...περπάτημα και τέτοια δεν έχω διάθεση έχω πει σε έναν φίλο μήπως γράφτουμε γυμναστήριο και περιμένω..αλλά θα αντέξω? Μετά φαρμακα που περνω μήπως με ποιανει ταχυπαλμια..σεξ έχω να κάνω 2 χρόνια και δεν δοκιμάζω σε μπουρδελο γιατί με τα ladose δεν γίνεται τίποτα. Και άλλο τόσο που μου έχει γίνει εμμονή ιδέα πως ειμαι gay έχω κάνει και καταχρήσεις με διαφορά..δεν ξέρω αν φταίνε Κ αυτά..ένας φίλος με συμβουλεύει να πάω σε ένα μοναστήρι κάνα μήνα και να ακολουθήσω τισ συμβουλές ένως γέρονταQuote:
Originally Posted by Jaded Future
Πιστεύω ότι το μοναστήρι θα σε κάψει ακόμα περισσότερο..
Καλύτερη ιδέα θα ήταν να πας κάπου στην εξοχή (πχ. χωριό) αν έχεις τη δυνατότητα αφού δεν δουλεύεις. Να ηρεμήσεις, να ξεφύγεις, να ξεχαστείς. Κι αυτό μου το είχε προτείνει ο γιατρός μου στις αρχές της πάθησης που δεν ξέραμε τι ακριβώς είχα, αλλά δεν είχα τη δυνατότητα να το κάνω.
Μακρυά από καταχρήσεις, μόνο χειρότερα κάνουν τα πράγματα. Τα έχω περάσει κι εγώ, απλά κουκουλώνεις το πρόβλημα προσωρινά.
Γιατί σου έχει κολλήσει ότι είσαι γκέι? Είναι κάποιου είδους εμμονή? Έχεις κάτι χειροπιαστό που να το υποδεικνύει? Μήπως λόγω του ότι δεν κάνεις σεξ? Το Ladose σου κάνει δουλειά? Μήπως να αλλάξεις αγωγή αν όχι? Κάτι πιο ελαφρύ που θα μπορούσε να σου επιτρέψει να έχεις σεξουαλική ζωή και να σου φύγει ίσως η ιδέα ότι είσαι γκέι?
Για το μοναστήρι μου το προτείνει συνέχεια γιατί θα έχω έναν πνευματικό οδηγώ διότι πιστεύει πως είναι ο ιατρός των ψυχων αλλά θα απομόνωθο και θα είμαι σε μια κατάσταση απομωνοσεις..jaded φοβάμαι για εμένα..έχω αλλάξει 3 ψυχιάτρους μου έχουν αλλάξει 3 αγωγές προσπαθώ να βγαίνω αλλά οπότε βγαίνω πινω αλκοόλ και καπνίζω και κάνα τσιγάρο γιατί μου έχει λείψει η ζωή αυτή και προσπαθώ να είμαι στην φάση αλλά δεν με περνειQuote:
Originally Posted by Jaded Future
Δεν έχω δυνατότητα για εξοχή και φοβάμαι να απομάκρυνΘω από το σπίτι δεν ξέρω τι θα κάνω..ο ψυχίατρος μου λει πως δεν είναι η ώρα για ψυχοθεραπείαQuote:
Originally Posted by Confused889
Τι να κάνω...Quote:
Originally Posted by Confused889
Πως να συμπεριφερθω σε όλη την κατάσταση αυτηQuote:
Originally Posted by Jaded Future
Γιατί δεν είναι εποχή για ψυχοθεραπεία?
Δεν το καταλαβαίνω.. αντιθέτως πιστεύω ότι τώρα είναι η εποχή.
Μη φοβάσαι τίποτα, εμείς είμαστε εδώ για σένα! :)
Δες λίγο τα μηνύματά σου, σου έστειλα κάτι.
καλησπερα σας.....το ξερω οτι η κλεισουρα δεν κανει καλο αλλα....δεν εχω καμια μα καμια ορεξη για τιποτα......ουτε για δουλεια πλεον........ειστε η μονη μου παρεα......και ελπιδα οτι δεν ειμαι μονη........πηγα στο γιατρο μου αυξησε τη δοση σε ladose 60 mg k valdoxan 25mg το βραδυ....και παλι μετραω μερες......δεν μπορω να κανω και κατι αλλο.........εχω μεσα μου μια μικρη ελπιδα οτι δεν θα σερνομαι σαν το φιδι ολη τη σεζον......αλλα εχω απομονωθει γτ δεν θελω να με βλεπουν ετσι.....ντρεπομαι για αυτο....
Αθήνα μένεις?σε δημόσιο πηγενεις?Quote:
Originally Posted by imadreamer
σε ιδιωτη ναι Αθηνα!!στο χω γραψει και παραπανωQuote:
Originally Posted by Confused889
Κατάλαβα..εχεισ εμμονές ιδέες?
Και αν ναι τι είδους..Quote:
Originally Posted by imadreamer
δεν εχω εμμονες ιδεες απλα δεν θελω να ζω ετσι....δεν εχω καθολου ενεργειαQuote:
Originally Posted by Confused889
Από κάπου προκαλείται όλο αυτό..τι έχεις στο μυαλό σου?Quote:
Originally Posted by imadreamer
Και εγω ημουν ετσι. Απλα, κουραζεις το μυαλο σου με σκεψεις και εμμονες, γι' αυτο και αισθανεσαι ετσι... σαν να καθεται καποιος απο πανω σου και να μην μπορεις να σηκωθεις. Αν ειχε τυχει αυτο σε καποιον φιλο μου παντω και μου το ελεγε θα ειχα παει να τον παρω σηκωτο απο το σπιτι του και να τον βγαλω εξω, να του σταθω, να τον βοηθησω κτλ. Χωρις να τον κρινω, οπως θα εκαναν οι περισσοτεροι, φυσικα... Επειδη ειδα οτι κανεις αγωγη, θα σου πω τη γνωμη μου, για μενα ειναι λαθος αυτο. Το ειπες και μονος σου οτι δεν σου κανει και τιποτα. Τσαμπα λεφτα. Ολο αυτο με τις αγωγες ειναι καθαρο μαρκετινγκ, ο καθενας μας εχει διαφορετικο προβλημα και δεν ειναι δυνατον να δινεις σε ολους XANAX, LADOSE κτλ. Λες οκ, εχεις καταθλιψη, εχεις αυτο, αλλα ο καθενας το περναει διαφορετικα... Η Γυμναστικη, ότι προβλημα και να εχεις, χωρις να ξερεις να το εξηγησεις, ειτε λεγεται καταθλιψη ή να μην εχει καποιο ονομα αυτο που περνας, ο εγκεφαλος ξερει καλυτερα απο σενα τι εχεις σε σχεση με τον ψυχιατρο ή ψυχολογο. Γυμναστικη και αλλαγη τροπο ζωης και καλη παρεα διπλα σου, να σε στηριζει να σου δινει κινητρο. Η γυμναστικη παραγει αυτες τις ουσιες οι οποιες ειναι απαραιτητες για τον εγκεφαλο, ωστε να ερθει στα ισα του. Και μπαλανσαρει καπως. Μετα, στο υποσχομαι, οτι θες δεν θες, ο εγκεφαλος αρχιζει να λειτουργει διαφορετικα, χωρις να πεταει τοσα πολλα errors, οσα πετουσε πιο πριν που ησουν στο κρεβατι σου.
Εχω παρει με κακο ματι τους ψυχιατρους, γιατι οταν μιλησα με καποιον, του ειπα μερικα πραγματα για μενα, το τι περνουσα εκεινον τον καιρο, και το πρωτο πραγμα ηταν να ξεκινησω φαρμακευτικη αγωγη, μονο με μια ωρα συνομιλιας που καναμε, χωρις να καταλαβει το τι ακριβως εχω και να συνταγογραφησει φαρμακα γι' αυτο, ωστε να δρασουν στο προβλημα που περναω. Μερικες φορες σε "μολυνουν" απο το να σε κανουν καλυτερα.
Καθε φορα που βλεπω στις ειδησεις πραγματα αδιανοητα που δεν συμβαινουν καθημερινα, σκοτωμοι οικογενειας κτλ, δηλωνουν οτι το ατομο εκανε φαρμακ. αγωγη. Οποτε, δεν ειναι τοσο αθωα, οσο μας τα πλασαρουν πως ειναι... Φαρμακοβιομηχανια, ψυχιατροι, FDA. Μπιζνα - Μαρκετινγκ - ΤΡΙΑΙΝΑ. Ο ενας συμπληρωνει τον αλλον. Πανε μαζι πακετο.
Αν ημουν ψυχιατρος, θα προτεινα γυμναστικη (περπατημα, χαλαρο τρεξιμο, τραμπολινο, yoga κτλ) και οχι φαρμακα.
Για να μην παρεξηγηθω, αυτη ειναι η ταπεινη γνωμη μου στο ολο θεμα της αντιμετωπισης οποιασδηποτε ασθενειας. Γιατι , αν το καλοσκεφτεις ολοι ειμαστε με προβλημα. Ολο τον πλανητη να πας σε ψυχιατρο, θα του βρει καποια "ασθενεια", οτι πασχει απο κατι. Παρε ενα αστεγο ατομο και πηγαινε τον στο ψυχιατρο. Η πιθανοτητες να φυγει απο εκει χωρις να του συνταγ. φαρμακα ειναι ελαχιστες... Οποτε......
Pera apo periptwseis vareias sxizofreneias ktlp ekei borei na xreiazontai farmaka
Otidipote exei sxesi me agxos - katathlipsi den prepei na antimetwpizetai me farmaka.Prwton apo diethnis ereunes den apodeiknietai kapou oti ontws linoun to provlima alla se kanoun xeirotera gemizontas se me parenergeies makroprothesma kai polles fores mesoprothesma.
Allagi tropou zwis- gimnastiki - kali diatrofi - yoga - CBT- meditation - mindfulness - kai xronos ! Auta xreiazontai!
Filika
Φιλε, και εγω αυτο ψαχνω... Δεν βρισκω κανεναν να παμε μαζι γυμναστηριο και να με "βοηθησει" στο να ξεπερασω αυτο που εχω. Πλεον, θες δεν θες, οσο νομιζεις οτι ο αλλος ειναι φιλος σου, καταβαθος, δεν του καιγεται καρφι. Μολις καταλαβουν οτι λιγο "πεφτεις" σε κανουν στην ακρη. Σε κανουν παρεα μονο οταν εχεις κεφια, και τους κανεις χατηρια, και βγαινεται συνεχεια για καφε κτλ. Αυτα ειναι οι δυσκολιες της ζωης που πρεπει να σου σταθει ενας φιλος, πραγματικος φιλος, γιατι οσο και να ακουγεται τρελο, ειναι πραγματικα μια δυσκολη φαση, δεν υπαρχει δυσκολοτερο πραγμα στη ζωη απο αυτο. Ολα στη ζωη μπορει να αντεξει ενας ανθρωπος, πιστευω, αλλα αυτο σε καταστρεφει ή να κανεις πραγματα που δεν πρεπει να κανεις, τα οποια ειναι ασχημα για τον εαυτο σου. Ειναι λιγοι αυτοι που θα ερθουν να σε "πρηξουν", οσο και να μην το θελει ο αλλος, αυτος να ειναι εκει και να προσπαθει. Πλεον, ειναι λιγοι αυτοι που θα το εκαναν. Οι καιροι ειναι τετοιοι, που ο καθενας κοιταει την παρτυ του... Κριμα.Quote:
Originally Posted by Confused889
Ετσι ρε!!! Οταν κανεις αυτα, εστω και για μια μερα με καποιον γνωστο φιλο (δεν προτεινω μονος) και μιλωντας και περπατωντας ταυτοχρονα, να σε βαραει και καλα καλα ο ηλιος, οταν γυρισεις σπιτι, το υποσχομαι πως θα αισθανεσαι καλυτερα. Εγγυηση... Ασε τον οργανισμο οπως επεσε να βρει τροπο να παρει τα πανω του, χωρις παρεμβασεις. Τα φαρμακα θα διαταραξουν τις φυσικες λειτουργιες του οργανισμου. Αυτο φανταζομαι. Ειναι drugs ρε παιδια. Τι αλλο να πεις. Το λεει και η λεξη... ναρκωτικα. Ασε τον οργανισμο να παραξει τα δικα του "ναρκωτικα" ωστε να αισθανεσαι καλυτερα.Quote:
Originally Posted by JasonK
Το αγχος, εξαλλου, ειναι μεσα μας, ειναι στη φυση μας ολα αυτα - Φοβος, αγχος, τολμη, ανασφαλεια, δισταγμος, υψοφοβια κτλ... Χωρις αυτα δεν θα ειμασταν ανθρωποι. Βεβαια, καποιος ψυχιατρος θα σου πει, ναι, αλλα οταν γινονται υπερβολικα και ξεπερνωντας το οριο και σου χαλαει την καθημερινοτητα σου, δεν εισαι λειτουργικος κτλ. πρεπει να χορηγουνται φαρμακα, για να τα μετριασουν ολα αυτα.. Αλλα και παλι, ψηφιζω ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΚΙΝΗΣΗ, ΕΡΓΑΣΙΑ. Ενα απο αυτα τα τρια αν κανεις, δεν σκεφτεσαι και το μυαλο απελευθερωνεται ΄- "ξεχνιεται"...
exw eixa provlima agxous apo ta 16 mexri ta 30 mou alla eixa mathei na zw me auto kai teleiwsa panepistimio kai petixa sti douleia mou kai pantreutika kai ola mia xara kai paw se enan psixiatro pou mou egrapse ena antikathathliptiko kai apo tote pou to pira egina 100 fores xeirotera , se fasi na min borw na katsw 5 lepta iremos kai kontepsa na katastrepsw ola osa eixa ktisei tosa xronia.Mou dimiourgise parenergeies sto neurologiko mou sistima pou den exoun perasei akomi , 1 xrono meta tin diakopi....An eixa apla kanei auta " Allagi tropou zwis- gimnastiki - kali diatrofi - yoga - CBT- meditation - mindfulness - kai xronos" den tha eixa pathei tipota...Auta ta farmaka tha ithela poli na dw tous psixiatrous na ta pernoune bas kai katalavoun ti sintagografoun alla einai polla ta lefta pou vgazoun opote ti na katalavoun.....
Jason, πιστευω οτι το κανουν, ωστε να σε μαστουρωνουν και να τους ειναι πιο ευκολο να σε "αλλαξουν", να αλλαξουν τον τροπο σκεψης σου ευκολοτερα.. Τα αντικαταθλιπτικα δεν ειναι χαπια ευτυχιας. Σου ισωπεδωνουν το αγχος, τη θλιψη, αλλα ταυτοχρονα σου ριχνουν και τις αλλες αισθησεις, χαρας, ευτιχιας... σε μουδιαζουν, απλα. Η γυμναστικη απο την αλλη, μονο καλο μπορει να σου κανει, χωρις παρενεργειες αν την διακοψεις. Εννοω επικυνδυνες παρενεργειες. Βασικα, στην αρχη σου φαινεται πω πω, ποιος παει να γυμναστει, αλλα αν μαθει ο οργανισμος σου, εθιζεται, μαθαινει ετσι, και μετα χωρις να το θελεις, θα σε πιασει μια απιστευτη ορεξη γι' αυτο. Διατροφη, σιγουρα, πολυ νερο (ειδικα, μολις ξυπνας το πρωι- βοηθαει παρα πολυ στη διαθεση) και να σε βλεπει ο ηλιος, να ψηνεσαι... Καλυτερα να κανω μπαφο παρα να παρω αντικαταθλιπτικα, το προτιμω.... Φανταρος, τι εκανες με το προβλημα σου αυτο?
Γι'αυτο η κανονικη ιατρικη δεν εκτιμαει τους ψυχιατρους και τα πρωτα χρονια τους εκαναν στην ακρη, δεν τους θεωρουσαν γιατρους, που να βρεθει η πραγματικη ασθενεια στο ατομο, αν θεωρηθει ασθενεια και να δινεται καποιο φαρμακο ωστε να αντιμετωπιζεται. Γι'αυτο και πρεπει να σε παρακολουθει ο ψυχιατρος οταν κανεις φαρμ.αγωγη, επειδη τα δινουν για να διαχειριζεται την "ασθενεια" και οχι να την θεραπευει. Προσωπικα, πιο πολυ εκτιμω τους ψυχολογους παρα τους ψυχιατρους (και τους coaches, ειδικα οι life coaches ειναι οι καταλληλοτεροι σε αυτα)... Ο εγκεφαλος ειναι μυς, και πρεπει να την σκεψη και την ασκηση να τον επαναπρογραμματιζουμε, οπως θα καναμε φορματ σε εναν υπολογιστη... ;)
Ρε παιδιά αν ο άλλος δεν τα έχει όλα αυτά ούτε παρεες να τα κάνει όλα αυτά και είναι μόνος με τους γονείς του..με εμμονές ιδέες διάφορες και να έχει χάσει τελείως τον εαυτο του..τι κάνεις?Quote:
Originally Posted by Leonardo
Αν τα πω όλα αυτά που με βαρενουν στους δύο φίλους που έχω...θα τους χάσω ολουςQuote:
Originally Posted by Confused889
Πες τα εδώ, όσα νομίζεις οτι μπορείς να πεις τουλάχιστον, γιαυτό υπάρχει αυτό το forum!Quote:
Originally Posted by Confused889
Κολλάει το μυαλό μου σε καταστάσεις που έχω περάσει..σε άτομα χωρίς λόγο. Μπορεί να επαναλαμβάνω μια φράση συνεχώς από μέσα μου..νομίζω πως ειμαι gay enw exw paei me poses ginekes.με πιάνουν ταχυπαλμιες..παλαιότερα πίστευα πως θελω να σκοτωσω τηνία οικογένεια μου παλιοτερα νόμιζα πως δεν είμαι άνθρωπος ..συνέχεια θέλω να είμαι στο κρεβατι χωρίς να κοιμαμαιQuote:
Originally Posted by geodim