Γεια σας παιδια ηθελα να σας ρωτησο κατι σημερα πηρα της αναλυσης μου και εχο κακη χοληστερηνη 216 και καλη 72 και με επιασε φοβεια και αγχος μηπως εχω καμια κλιστη αρτηρια και παθω τιποτα με την καρδια
Printable View
Γεια σας παιδια ηθελα να σας ρωτησο κατι σημερα πηρα της αναλυσης μου και εχο κακη χοληστερηνη 216 και καλη 72 και με επιασε φοβεια και αγχος μηπως εχω καμια κλιστη αρτηρια και παθω τιποτα με την καρδια
Είναι πολύ αλλά παίζουν κι άλλοι παράγοντες ρόλο, όπως το πόσο χρονών είσαι, αν είσαι παχύσαρκος, αν έχεις ζάχαρο, αν καπνίζεις. Πάντως σε κάθε περίπτωση να τις δείξεις σε έναν παθολόγο ή καρδιολόγο και θα σου συστήσει εκείνος τι θα κάνεις. Κι εγώ είχα 200 αλλά με διατροφή και άσκηση έπεσε.Quote:
Originally Posted by Vaper
Μην ανησυχείς υπερβολικά χωρίς λόγο και πήγαινε σε έναν καρδιολόγο. Θα σου πει τι να κάνεις. Πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν ανεβασμένη χοληστερίνη λόγω κακής διατροφής και έλλειψης άσκησης.Αν είσαι 40+ ίσως σου δώσει κάποιο χάπι να τη ρίξεις.
Κι εμένα για χάπι μου είπε ο δικός μου αλλά προτίμησα να δοκιμάσω πρώτα διατροφή και άσκηση και έπεσε.Quote:
Originally Posted by geodim
Ενταξει , δεν ειναι πολυ , ιδιως για να φραξει αρτηρια , αν ησουν 60+ και ειχες μια ζωη 250 χοληστερινη , εκει υπαρχει ενδεχομενο επιπλοκων .......διατροφη σωστη αρκει .....
Eime 25 paidia gia auto anxothika triglikiridia kai zaxari den exo
Προφανώς κάνεις κακή διατροφή. Βελτίωσέ τη και ξεκίνα άσκηση.Quote:
Originally Posted by Vaper
Αμα τρως βλακειες , θανεβη η κακη χοληστερινη , και 20 χρ . νασαι .......
Απλα το θεμα ειναι πως ουτε παχυσαρκος ειμαι και σχετικα πρωσεχο την διατροφη μου απλα ειμαι λιγο αρωστοφοβικος και τωρα αυτο.μου ηρθε στο.μυαλο πος εχο χολιστερινη θα κλησουν η αρτιριες μου και θα παθω κατι με την καρδια
Κάποιοι οργανισμοί δημιουργούν από μόνοι τους χοληστερίνη. Αν ανήκεις σ αυτούς απλά θα πάρεις ένα χάπι. Αλλά όταν λέω διατροφή εννοώ αυστηρή. Εγώ πήγα σε διαιτολόγο. Και περπάτημα ή άσκηση. Αλλά καλύτερα να σου τα πει ο γιατρός. Δεν πεθαίνεις πάντως επειδή ανέβηκε λίγο η χοληστερίνη. Ούτε βουλώνουν με τη μια οι αρτηρίες.Quote:
Originally Posted by Vaper
Μήπως εννοείς 216 την ολική χοληστερίνη και όχι την κακή?
Ναι πες μας πόσο παραπάνω από το όριο δείχνει ότι είναι;
Δεν ειναι δυνατον να κλεισουν οι αρτηριες σε τετοια ηλικια , η επικινδυνη ηλικια για καρδιακο επεισοδιο ειναι 40-50 ετων .................Quote:
Originally Posted by Vaper
Οκ γραφει εδω χοληστερολη(T.chol) 214 kai to orio eine 200 χοληστερολη(HDL-C) 71 kai to orio eine 65 και LDL χοληστερολη(LDL-C) 114 kai to orio eine 150
https://www.directfoodfacts.com/el/2...dagr-p12783178
Με αυτον τον τροπο διατηρεις την καρδια σου υγιη ..........
Φίλε αυτό που κοιτάς είναι η ολική χοληστερίνη. Μια χαρά είναι οι τιμές. Μην τρελαίνεσαι. Η LDL είναι η κακή χοληστερίνη.Quote:
Originally Posted by Vaper
Αλιθεια? Οφφ καπως ησηχασα βεβεα ειχα παει και σε καρδιολογο.πρην 1.μηνα μου εκανε καρδιογραφημα και ειπε πος ολλα καλα αλλα μετα αρχισαν η κρισις.πανικου και μου.μπηκε η σκεψη πος εχο κατι.με την καρδια
Το όριο της ολικής χοληστερίνης είναι 200 δεν έχεις κανένα λόγο να ανησυχείς εισια λίγο πιο πάνω από το όριο δεν είναι κάτι φοβερό. Στο λέω διότι αυτή είναι η δουλειά μου.. Κάνε λίγη διατροφή κόψε λιγάκι τα λιπαρά κ ξαναεπανελαβε μετά από 3 μήνες.. Κανένα άγχος πίστεψε με!!
Δηλαδη δεν εχει περιπτοση να εκλισε καμια αρτηρια ετσι???
Πιο πολλές πιθανότητες έχεις να πας από άγχος παρά από τη χοληστερίνη...Quote:
Originally Posted by Vaper
Vaper, 14 μονάδες πάνω απο το φυσιολογικό (αν κατάλαβα καλά) δεν είναι κάτι τραγικό. Και εγώ είχα παλιά που έτρωγα βλακείες. Δεν κλείνουν ευκολα οι αρτηρίες σε αυτήν την ηλικία. Αλλά να πας τις εξετάσεις στον γιατρό που στις έγραψε και θα σου πει. Αν χρειαστείς χάπι, μην φοβάσαι, δεν είναι κάτι εθιστικό. Θα ξανακάνεις μετά εξετάσεις και θα δεις. Δεν αξίζει να τρελαίνεσαι για την χοληστερίνη. Η μισή Ελλάδα έχει. Και φυσικά δεν έκλεισαν οι αρτηρίες σου.
Δεν υπάρχει περίπτωση να του δώσει χάπι μ' αυτές τις τιμές και σ' αυτή την ηλικία.Quote:
Originally Posted by Αργύρης85
Και εγώ αυτό πιστεύω. Θα του πει τι να τρώει λογικά και τι να αποφεύγει.Quote:
Originally Posted by gdgreece
Επίσης όταν πας να κάνεις εξετάσεις δεν πλακώνεσαι στα πιτόγυρα τις προηγούμενες μέρες.
Naste kala.paidia xilia euxaristo
Φιλε μου οι εξετασεις σου ειναι αψογες για μενα. Η Hdl ειναι φοβερη κ η ldl σου ειναι κατω απο το οριο, το οποιο με τις τελευταιες κατευθυντηριες οδηγιες ειναι στο 115 κ οχι 150 που γραφει το μικροβιολογικο σου. Δεν διατρεχεις κανεναν κινδυνο κ στο υπογραφω οπου κ οποτε θες.
Ευχαριστω φιλε ηρεμισα καπως
Απλως αυτο που δεν καταλαβενω ειναι πος η κακη μου χοληστερινη ειναι φυσιολογικη ενοω η καλη ειναι ψυλη
Δεν είναι υψηλή. Ελάχιστα πάνω από το φυσιολογικό ειναι. Παλιά το όριο της ολικής ήταν γύρω στο 240. Μετά το κατέβασαν κι άλλο για να δίνουν στατίνες.Quote:
Originally Posted by Vaper
Για το όνομα του Θεού με την ανησυχία σου!Quote:
Originally Posted by Vaper
Αυτό συμβαίνει γιατί η ολική χοληστερίνη είναι σε αδρες γραμμές, κυρίως το άθροισμα της HDL και LDL. Επομένως όσο μεγαλύτερη είναι η HDL τόσο μικρότερη θα είναι η LDL!
Φυσικά ισχύει και το αντίστροφο.
Εσύ είσαι πολύ τυχερός που είσαι στην πρώτη περίπτωση, καθώς η HDL καθαρίζει τις αρτηρίες από την LDL που συσσωρεύεται στα τοιχώματα και τις αποφρασσει.
Επομένως να κοιμάσαι ήσυχος τουλάχιστον σε αυτό το θέμα!
Εγώ πάντως στο ξαναλέω. Από το άγχος σου μπορεί να πάθεις κάτι. Από τη χοληστερίνη απίθανο... Αλήθεια αν κάνεις έτσι στα 25 στα 65 τι θα κάνεις;
Εχετε δικαιο παιδια απλα λογο τον κρισεων πανικου μου προκαλεσε εμονη πως κατι εχει.η καρδια.μου
Και εγώ το ίδιο φίλε μου μετά την κρίση πανικού την ίδια εμμονή έχω ....Quote:
Originally Posted by Vaper
Έχεις πάει σε ψυχολόγο ;
Ναι φιλε ξεκινισα να δουλεβω με ψυχολογο
Μπράβο φίλε !
Καλό κουράγιο !
Εσυ βλεπεις ειδικο φιλε???
Ναι έχω κάνει περίπου 10 συνεδρίες !Quote:
Originally Posted by Vaper
Από την αρχή που ξεκίνησα έχω δει αρκετή διαφορά !
Δεν είναι ότι μου έφυγε η εμμονή απλά δεν της δίνω σημασία και έχω μάθει να απαντάω στης σκέψεις μου!
Απλως η ldl βγαίνει υπολογιστικά.. Δηλαδή είναι μια αριθμητική συνάρτηση ουσιαστικά της ολικής και της hdl. Mην αγχώνεσαι πραγματικά είναι εντελώς φυσιολογική, δεν φραζουν έτσι οι αρτηρίες πίστεψε με!!