Αρρωστοφοβία ή κάτι άλλο;

Καλησπέρα.

Είμαι 29 ετών και περίπου δύο μήνες τώρα έχω αναπτύξει έντονο άγχος για την υγεία μου. Είχα και στο παρελθόν, αλλά είχα καταφέρει να το περιορίσω. Αρχικά είχα έντονα συμπτώματα στο στομάχι, δεν μπορούσα να φάω, έκανα γαστροσκόπηση και διαγνώστηκα με γαστρίτιδα και οισοφαγίτιδα. Λαμβάνω αγωγή που ωστόσο φοβάμαι να παίρνω κανονικά γιατί φοβάμαι μήπως με επηρεάσει στην καρδιά. Πήρα πάντως τα χάπια για κάποιες μέρες και ένιωσα καλύτερα. Από το περασμένο Σάββατο άρχισα να έχω προβλήματα με την καρδιά μου. Είχα αρχικά κάτι σαν κρίση πανικού, με πολύ χαμηλούς παλμούς και παραλίγο να λιποθυμήσω. Και τις τελευταίες μέρες αισθάνομαι ταχυπαλμία, παλμούς και πόνο στην πλάτη στο ύψος της καρδιάς κυρίως μετά το φαγητό. Πλέον φοβάμαι να κοιμηθώ και να φάω κανονικά. Επειδή ο γιατρός είπε ότι έχω ΓΟΠ έχω αναγκαστεί να κόψω τα πάντα, οτιδήποτε άλλο από μια λιτή διατροφή με επηρεάζει αρνητικά.

Την άλλη βδομάδα θα πάω να κάνω holter αλλά φοβάμαι μέχρι τότε ότι κάτι μπορεί να πάθω και επίσης φοβάμαι μήπως μου βρουν κάποιο πρόβλημα και αναγκαστώ να πάρω χάπια πάλι.

Αδελφε εχο το ιδιο θεμα αρωστοφοβια η μαλον κατα φαντασια καρδιοπαθεις :p εχω κανι 5 καρδιογραφιματα τεστ κωποσεως και αυτοι την εβδομαδα θα κανω echo το θεμα ειναι να καταλαβεις πως ειναι απο το αγχος και τιποτα αλλο

Φίλε αν πόνος εμφανίζεται όταν τρως είναι από το στομάχι. Υπάρχει ένα νεύρο (vagus) το οποίο περνάει από πολλά μέρη του σώματος και φυσικά από το στομάχι και την καρδιά. Όταν το στομάχι σου δεν είναι καλά υπάρχει πιθανότητα να ερεθιστεί το νεύρο και να νοιώσεις την καρδιά να φτερουγίζει ή να πηγαίνει σαν τρελή και φυσικά σφίξιμο στον θώρακα γιατί σηκώνεται το διάφραγμα.

Quote:

---

Originally Posted by Antonis8

Καλησπέρα.

Είμαι 29 ετών και περίπου δύο μήνες τώρα έχω αναπτύξει έντονο άγχος για την υγεία μου. Είχα και στο παρελθόν, αλλά είχα καταφέρει να το περιορίσω. Αρχικά είχα έντονα συμπτώματα στο στομάχι, δεν μπορούσα να φάω, έκανα γαστροσκόπηση και διαγνώστηκα με γαστρίτιδα και οισοφαγίτιδα. Λαμβάνω αγωγή που ωστόσο φοβάμαι να παίρνω κανονικά γιατί φοβάμαι μήπως με επηρεάσει στην καρδιά. Πήρα πάντως τα χάπια για κάποιες μέρες και ένιωσα καλύτερα. Από το περασμένο Σάββατο άρχισα να έχω προβλήματα με την καρδιά μου. Είχα αρχικά κάτι σαν κρίση πανικού, με πολύ χαμηλούς παλμούς και παραλίγο να λιποθυμήσω. Και τις τελευταίες μέρες αισθάνομαι ταχυπαλμία, παλμούς και πόνο στην πλάτη στο ύψος της καρδιάς κυρίως μετά το φαγητό. Πλέον φοβάμαι να κοιμηθώ και να φάω κανονικά. Επειδή ο γιατρός είπε ότι έχω ΓΟΠ έχω αναγκαστεί να κόψω τα πάντα, οτιδήποτε άλλο από μια λιτή διατροφή με επηρεάζει αρνητικά.

Την άλλη βδομάδα θα πάω να κάνω holter αλλά φοβάμαι μέχρι τότε ότι κάτι μπορεί να πάθω και επίσης φοβάμαι μήπως μου βρουν κάποιο πρόβλημα και αναγκαστώ να πάρω χάπια πάλι.

---

29 χρόνων παλικάρι όπως κ εγώ ασχολούμαστε με μαλακίες...
Πρόσφατα έκανα εξετάσεις γενικές ...το καλοκαίρι που μας πέρασε κοιμόμουν με το πιεσόμετρο αγκαλιά ....φίλε ξεκόλλα βγαλτο από το μυαλό σου κ δώσε βάση στο πρόβλημα που έχεις με το στομάχι σου και να περνεις κανονικά τα χάπια για μην ταλεπωριεσε έτσι..

Εστάλη από Redmi 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

25 Εδω , χααχαχ, γελαω γιατι ξερω οτι στα 29 μου θα κανω ακομα αυτο που κανω τωρα , δηλαδη αυτο που εκανες και εσυ, ασχολουμαστε με μεγαλες μαλακιες και δεν ξερω ακομα πως να βγω απο αυτο το πραγμα,πραγματικα ειναι αρρωστοοοοο!.... ΦΟΥΛ ΦΟΒΙΕΣ!! Το μυαλο μας τιμωρει καθε μερα!!!!! Εγω λεω να κανουμε ενα ποστ που ολοι θα λεμε δικες μας ιστοριες ''αστειες' για ολους τουσ αλλους εκτοσ απο μας μπας και ηρεμησουμε χαχααχχα , κουραγιο παιδια.. !

Παιδια να ρωτησο κανετε ψυχοθεραπεια?

οχι. Αν δεν τα βρεις με εσενα, τιποτα δεν θα σε βοηθησει.. τουλαχιστον ετσι εγινε με εμενα, εκανα ψυχοθεραπεια, δεν ειδα καποια διαφορα ''μεγαλη'' , επισης το σταματησα και οτι ειχα μαθει απο εκει το εκανα μονος και καπως ετσι βοηθησα τον εαυτο μου λιγακι να γινω καπως καλυτερα, το τρομακτικο πραγμα εδω ΕΙΝΑΙ, οτι αυτο μπορει να σε αφησει οπως καλη ωρα εμενα 1-2 χρονια , και ξαφνικα εκει που κανεις μπανιο στην παραλια ολα τελεια, βουτας και σου κοβεται η ανασα, και λες ΓΤ? τι εγινε? μηπως ηπια νερο? μηπως θα πεθανω αν εχει μπει νερο στο σωμα και δεν το πειρα χαμπαρι? Μπλα μπλα μπλα μπλα, ξαφνικα κατι γινετε και ξανα ΟΛΑ απο την αρχη :) , κριμα..

Οκ πιστεβω πως εξαρτατε απο το ατομο εχο φιλο.μου που εκανε ψυχοθεραπεια και εχι εδω και 5 χρονια ειναι οκ

Quote:

---

Originally Posted by VALERIAN

25 Εδω , χααχαχ, γελαω γιατι ξερω οτι στα 29 μου θα κανω ακομα αυτο που κανω τωρα , δηλαδη αυτο που εκανες και εσυ, ασχολουμαστε με μεγαλες μαλακιες και δεν ξερω ακομα πως να βγω απο αυτο το πραγμα,πραγματικα ειναι αρρωστοοοοο!.... ΦΟΥΛ ΦΟΒΙΕΣ!! Το μυαλο μας τιμωρει καθε μερα!!!!! Εγω λεω να κανουμε ενα ποστ που ολοι θα λεμε δικες μας ιστοριες ''αστειες' για ολους τουσ αλλους εκτοσ απο μας μπας και ηρεμησουμε χαχααχχα , κουραγιο παιδια.. !

---

Εγώ φίλε γελάω Ίδη με τα χάλια μου και ειλικρινά αν δεν ήξερα αυτό το φόρουμ ακόμα θα νόμιζα ότι είμαι ο μόνος... Είναι τελείως άρρωστο εγώ γελάω με τα χάλια μου και λυπάμαι πολύ που βλέπω και νεότερα παιδιά να τραβάνε αυτη την μαλάκια που μας εμποδίζει να ζούμε φυσεολογικα .....

Εστάλη από Redmi 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by VALERIAN

οχι. Αν δεν τα βρεις με εσενα, τιποτα δεν θα σε βοηθησει.. τουλαχιστον ετσι εγινε με εμενα, εκανα ψυχοθεραπεια, δεν ειδα καποια διαφορα ''μεγαλη'' , επισης το σταματησα και οτι ειχα μαθει απο εκει το εκανα μονος και καπως ετσι βοηθησα τον εαυτο μου λιγακι να γινω καπως καλυτερα, το τρομακτικο πραγμα εδω ΕΙΝΑΙ, οτι αυτο μπορει να σε αφησει οπως καλη ωρα εμενα 1-2 χρονια , και ξαφνικα εκει που κανεις μπανιο στην παραλια ολα τελεια, βουτας και σου κοβεται η ανασα, και λες ΓΤ? τι εγινε? μηπως ηπια νερο? μηπως θα πεθανω αν εχει μπει νερο στο σωμα και δεν το πειρα χαμπαρι? Μπλα μπλα μπλα μπλα, ξαφνικα κατι γινετε και ξανα ΟΛΑ απο την αρχη :) , κριμα..

---

Αυτό ακριβώς παθαίνω εγώ με άφησε έμενα 13 χρόνια κ σε κάποια φάση στην δουλειά μετά από στρες μου κοβόταν η ανάσα κ είχα ζαλάδες και μετά φτου κ από την αρχή γιατρούς τι έχω ετακτα ένα κάρο λεφτά λες κ μας περισσεύουν σε γιατρούς για να σου πούνε δεν έχεις τίποτα ενώ εσύ ξέρεις ότι έχεις...
Πόσω σαν νιώθω παιδιά δεν είστε μόνοι να ξέρετε ... Καλό κουράγιο ..

Εστάλη από Redmi 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Παλικαρια μου, φετος που ειδα κατι φωτογραφιες παλιες καταλαβα οτι παλευω με αυτο 6-7 γα..... χρονια!!!! Δεν το ειχα παρει χαμπαρι , και ομως μου κοστισε καλοκαιρια και χειμωνες! Και ομως με κρατησε κλειστο οσο δεν παει ! Σε κραταει μακρι απο τον κοσμο για καποιο λογο, εγω οταν παω για ψωνια ιδρωνω : γενικα δε φευγει ποτε απο οτι φαινετε, αν σας κανει να νιωθετε καλα, παλια πληρωνα ταξι για να παω νοσοκομειο επειγων και μολις πατουσα το ποδι μου , γυρνουσα πισω γοατρεμενος χωρις να με εχει δει γιατρος, αλλη μια φορα πηγα και ειδα τοσο αρρωστο κοσμο που και παλι δεν μπηκα μεσα γιατι ειπα : ειμαι καλυτερα απο αυτους εδω , τι κανω;;;

Το χειροτερο ειναι οτι αλαζεις... οι γυρω μας πονανε ποιο πολυ απο εμας πολλες φορες αλλα ισως ειμαστε αρκετα εγωιστες και να μην το βλεπουμε...

Εγω σταματησα 2 αθληματα λογου αυτου... αυτα τα λιγα προς το παρων , ελπιζω να παρει καποιος κουραγιο απο τα λεγομενα μου!!! Αυτος ειναι και ο σκοπος...

Δύσκολα να περιοριστουν όμως αυτές οι σκέψεις. Παλιά το ελεγχα περισσότερο, πλέον σκέφτομαι αδιακοπα ότι κάτι έχω

Geodim, ναι η δυσποια κλπ, κυρίως μετά το φαγητό είναι, όπως και η ταχυκαρδια. Δεν το ήξερα αυτός που λες. Υπάρχει περίπτωση να μου δημιουργήσει όντως πρόβλημα στην καρδιά το θέμα με το στομάχι; Δυστυχώς τα φτερουγισματα τς νιώθω και σε άλλες περιπτώσεις. Για παράδειγμα όταν κάνω κάποια απότομη κίνηση, όταν σηκώνω μεγάλο βάρος, όταν είμαι κουρασμένος κλπ. Οταν τρέχω δεν νιώθω πρόβλημα, αλλά έχω αναγκαστει να σταματήσω να γυμναζομαι γιατί φοβάμαι.

Valerian, κι εγώ το έχω από μικρότερος. Από τα 18 μου έχω αρρωστοφοβια. Αλλά παλιά μπορούσα να το ελέγχω περισσότερο, είχε υφεσεις δηλαδή και το ξεχνούσα, τώρα δεν μπορώ να ησυχασω. Ούτε να κοιμηθώ με ηρεμία μπορώ γιατί φοβάμαι ότι θα πάθω κάτι. Ψυχοθεραπεία δεν κανω, δεν έχω το χρόνο και σκέφτομαι πως αν όντως έχω κάτι, θα χάσω χρόνο από το να βρω τι έχω και να κάνω θεραπεία.

Κι εγώ αυτό με το ταξί το έχω κάνει πολλές φορές. Τον τελευταίο μήνα πήγα τέσσερις φορές στα επειγοντα.

Σήμερα πάλι τα ίδια. Το πρωί είχα δύσπνοια και κατά τη διάρκεια της ημέρας είχα συχνά φτερουγίσματα. Και πριν "έχασα" χτύπο και τώρα δεν θα μπορέσω να κοιμηθώ ήρεμος. Κάθε βράδυ υποφέρω. Μένω μόνος μου και αυτό με επηρεάζει. Δεν μπορώ δηλαδή να ξεχαστώ με κάτι άλλο. Πολλές φορές νυστάζω από νωρίς και δεν μπορώ να κοιμηθώ λόγω φοβίας.

Quote:

---

Originally Posted by Antonis8

Σήμερα πάλι τα ίδια. Το πρωί είχα δύσπνοια και κατά τη διάρκεια της ημέρας είχα συχνά φτερουγίσματα. Και πριν "έχασα" χτύπο και τώρα δεν θα μπορέσω να κοιμηθώ ήρεμος. Κάθε βράδυ υποφέρω. Μένω μόνος μου και αυτό με επηρεάζει. Δεν μπορώ δηλαδή να ξεχαστώ με κάτι άλλο. Πολλές φορές νυστάζω από νωρίς και δεν μπορώ να κοιμηθώ λόγω φοβίας.

---

Αντώνη αυτό το αίσθημα ότι χάνεις χτύπο λέγεται έκτακτη συστολή και συνήθως είναι ακίνδυνη αρρυθμία. Έχω κάνει άπειρα ηλεκτροκαρδιογραφήματα τα τελευταία χρόνια, στρες κοπώσεως, έχω βάλει 2 φορές holter ρυθμού και έχω κάνει και ένα κάρο υπέρηχους καρδιάς. Καταλαβαίνω πόσο άγχος σου προκαλεί η έστω και μια έκτακτη.. Για να σε παρηγορήσω θα σου πω πως υπάρχουν άνθρωποι που έχουν χιλιάδες έκτακτες τη μέρα και ζουν και βασιλεύουν..

Quote:

---

Originally Posted by dchristof

Αντώνη αυτό το αίσθημα ότι χάνεις χτύπο λέγεται έκτακτη συστολή και συνήθως είναι ακίνδυνη αρρυθμία. Έχω κάνει άπειρα ηλεκτροκαρδιογραφήματα τα τελευταία χρόνια, στρες κοπώσεως, έχω βάλει 2 φορές holter ρυθμού και έχω κάνει και ένα κάρο υπέρηχους καρδιάς. Καταλαβαίνω πόσο άγχος σου προκαλεί η έστω και μια έκτακτη.. Για να σε παρηγορήσω θα σου πω πως υπάρχουν άνθρωποι που έχουν χιλιάδες έκτακτες τη μέρα και ζουν και βασιλεύουν..

---

Τελικά έκανα το holter, είχα 99 έκτακτες. Ο γιατρός μου είπε να μην ανησυχώ και να ασκούμαι κανονικά αν θέλω. Ηρέμησα κάπως, αλλά ακόμα νιώθω περίεργα κάποιες φορές, σήμερα πχ ένιωσα πάλι ανησυχητικά φτερουγίσματα.

Επίσης έχω ακόμα το πρόβλημα με το στομάχι, υποτροπίασε και φοβάμαι να πάρω τα χάπια μήπως και επηρεάσουν την καρδιά μου.

Τι φάρμακα σου έγραψε για το στομάχι ο γιατρός?

'of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice'

Τα χάπια για το στομάχι μπορεί να σε βοηθήσουν στο να μειωθούν οι έκτακτες συστολές που κάνει η καρδιά σου γιατί το στομάχι επηρεάζει την καρδιά. Εγώ θα έλεγα να τα πάρεις.

Εστάλη από SM-G965F στο E-Psychology.gr Mobile App

Αντώνη μου, το έχω πει και σε άλλα ποστ και θα το πω και τώρα: Είστε από τους τυχερούς που οι γιατροί πλέον είναι πιο ενημερωμένοι και σου λένε καθαρά : Αυτό είναι από άγχος, δεν έχεις τίποτα. Ακόμα κι όταν δεν στο λένε, υπάρχει το ίντερνετ και μπορείς ως ένα βαθμό να το ψάξεις και να το καταλάβεις μόνος σου ότι πολλά είναι ψυχοσωματικά. Παλιότερα δεν υπήρχε ενημέρωση σε θέματα άγχους και ταλαιπωριόμασταν όλοι από παθολόγο σε καρδιολόγο κι από ενδοκρινολόγο σε ΩΡΙΛΑ και πάει λέγοντας κι αγχωνόμασταν περισσότερο χωρίς λόγο. Πάρτο απόφαση ότι δεν έχεις κάτι ιδιαίτερο παθολογικά κι ότι από ένα απλό χάπι π.χ. για το στομάχι δεν θα πάθεις καρδιά. Εντάξει, θεωρητικά ακόμα κι ένα depon έχει παρενέργειες, αλλά είναι απειροελάχιστες και αμελητέες μπροστά στο καλό που κάνει. Μην τα αναλύεις τα πράγματα τόσο πολύ, πάρτο απόφαση ότι δεν έχεις κάτι παθολογικό, ούτε και θα πάθεις στα 29. Μόλις πας να κάνεις αρνητικές σκέψεις, στρέψε την προσοχή σου σε κάτι άλλο και σιγά σιγά θα σου φύγουν όλα αυτά.

Το ότι μένεις μόνος εγώ θετικό το βλέπω. Πιο πολύ ψυχαναγκάζομαι τώρα που μένω με άλλους παρά όταν έμενα μόνη, ιδίως το βράδυ. Εντάξει, πες δεν αισθάνεσαι καλά ένα βράδυ, ξυπνάς τους άλλους, λες καμια μλκία, σου περνάει. Μετά όλο σε ρωτάνε αν έχεις κάτι, στο θυμίζουν εκεί που είσαι ανέμελος, το ξαναπαθαίνεις. Τους ξυπνάς ένα βράδυ, δύο, τρία, μετά δεν θες να τους ανησυχείς. Έχεις μια αϋπνία, σηκώνεσαι και περπατάς μες στο σπίτι ή θες να κάνεις ένα μπάνιο, σε ακούνε, ξυπνάνε, αισθάνεσαι κι άσχημα από κάποιο σημείο και μετά. Την επόμενη κάθεσαι σαν τον χαζό στο κρεββάτι για να μην τους ενοχλήσεις και πιέζεσαι περισσότερο και γίνεσαι και χειρότερα.
Ενώ αν μένεις μόνος, βάζεις μουσικούλα, σηκώνεσαι και ασχολείσαι με κάτι, είσαι πιο ελεύθερος να κάνεις πράγματα για να κουλάρεις χωρίς να ανησυχείς και για τους άλλους που τους ανησυχείς.

Από το κακό στο χειρότερο πάω. Η οισοφαγίτιδα ας πούμε καλυτέρεψε, αλλά με ξανάπιασε έντονος φόβος για την καρδιά μου. Παθαίνω συνεχώς κρίσεις πανικού. Και τώρα πάλι τα ίδια.

Πάλι τα ίδια. Δεν αντέχω πια. Κάθε μέρα σχεδόν τα ίδια συμπτώματα, κυρίως το βράδυ. Φοβάμαι να μένω μόνος. Αν έμενα με άλλο άτομο δεν θα σκεφτόμουν συνέχεια το άγχος και ότι κάτι έχω, θα ξεκολλούσε το κεφάλι μου.

Έχω βραδυκαρδία τον τελευταίο καιρό. Κινούμαι μεν, αλλά με αγχώνει το ότι έχω χαμηλούς παλμούς (από 56-63 συνήθως) Φοβάμαι ότι θα πάθω ανακοπή. Έχω κάνει holter όπως είπα, σκέφτομαι να ξαναβάλω. Συνέχεια σε γιατρούς είμαι. Ένιωσα και πόνο πριν και νιώθω δυσκολία στην αναπνοή. Πώς θα καταλάβω αν είναι πόνος στην καρδιά ή άγχος;

Εγώ έχω Ehlers Danlos Syndrom,φ ερνει χίλια δυό προβλήματα ,ξέρω ότι είναι από το EDS με πιάνει αμφιβολία μήπως είναι ας πούμε η ελαφριά παράλυση του δεξί μέρους του προσώπου μήπως είναι εγκεφαλικό,μήπως είναι παράλυση bell.To θέμα είναι οτι χαμογελάω με την μισή μου πλευρά από τα δεκατρία μου και δεν προβληματίζει ποτέ εμένα.Νομίζω ότι στην δικιά μου περίπτωση το έτσι είμαι και σε όποιον αρεσώ . Δεν το χω ψάξει για το πρόσωπο,νομίζω ότι πρέπει.Αντε και βρουν τι είναι,θα αλλάξει τίποτα στην ζωή μου.Μηπως θα μπορώ να χαμογελάω;Χαίρομαι χαμογελώ και φαινομαι σαν ειρωνικιά σαν θλιμμένη.Από δεξια για να χαμογελάσει το χειλι μου πρέπει να καταβληθεί προσπάθεια .