Δεν πάει άλλο με την αστάθεια

Κουράστηκα πραγματικα Κουράστηκα απο την ωρα που θα ξυπνησω μεχρι την ωρα που θα κοιμηθώ να μην μπορω να ισορροπίσω πηγαινω σαν καράβι φοβάμαι να βγω απο το σπίτι να διασκέδασω φοβάμαι να σηκωθω απο το κρεβάτι για να μην νιώσω αυτήν την καταραμένη αίσθηση και ρωτώ ρε παιδιά τι άλλο να κάνω νευρολογικά πήγα 2 φορες σε νευρολόγο ,ωρλ 2 φορες μου λέει είμαι μικρός για ίλιγγους για όγκο εκανα αξονική πριν 3 χρόνια καρδιολόγο τσεκ και αυτό τι άλλο ρε παιδιά τι μονο σε ορθοπεδικό δεν έχω παει που θα παω γιατί νιώθω βαρος στον αυχένα και τοτε νιώθω πολύ την αστάθεια ΑΣΕ που η μέση μου πονάει αν σηκωθω απο το κρεβάτι .Ναι αρρωστιφοβικος πολλά χρόνια τώρα και ο ψυχίατρος λέει να πάρω αγωγή για να φύγει η αστάθεια αλλά ρε παιδιά δεν μπορω να πιστέψω οτι η συνεχής αστάθεια είναι ψυχογενης ..συγγνώμη για το.μεγαλο κείμενο ήθελα κάπου να τα πω αφού όλοι κουράστηκαν να με ακούνε

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by giannos98

Κουράστηκα πραγματικα Κουράστηκα απο την ωρα που θα ξυπνησω μεχρι την ωρα που θα κοιμηθώ να μην μπορω να ισορροπίσω πηγαινω σαν καράβι φοβάμαι να βγω απο το σπίτι να διασκέδασω φοβάμαι να σηκωθω απο το κρεβάτι για να μην νιώσω αυτήν την καταραμένη αίσθηση και ρωτώ ρε παιδιά τι άλλο να κάνω νευρολογικά πήγα 2 φορες σε νευρολόγο ,ωρλ 2 φορες μου λέει είμαι μικρός για ίλιγγους για όγκο εκανα αξονική πριν 3 χρόνια καρδιολόγο τσεκ και αυτό τι άλλο ρε παιδιά τι μονο σε ορθοπεδικό δεν έχω παει που θα παω γιατί νιώθω βαρος στον αυχένα και τοτε νιώθω πολύ την αστάθεια ΑΣΕ που η μέση μου πονάει αν σηκωθω απο το κρεβάτι .Ναι αρρωστιφοβικος πολλά χρόνια τώρα και ο ψυχίατρος λέει να πάρω αγωγή για να φύγει η αστάθεια αλλά ρε παιδιά δεν μπορω να πιστέψω οτι η συνεχής αστάθεια είναι ψυχογενης ..συγγνώμη για το.μεγαλο κείμενο ήθελα κάπου να τα πω αφού όλοι κουράστηκαν να με ακούνε

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Γιάννη καλησπέρα, εχεις κάνει αιματολογικές εξετάσεις σε όλα;

Εστάλη από NEM-L21 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Xristos__t

Γιάννη καλησπέρα, εχεις κάνει αιματολογικές εξετάσεις σε όλα;

Εστάλη από NEM-L21 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Καλησπερα κάθε χρονο κάνω εξετάσεις όλα φυσιολογικά μονο μαγνήσιο μου έδωσε και βιταμίνες b12 έχω κανει θεραπεία

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by giannos98

Καλησπερα κάθε χρονο κάνω εξετάσεις όλα φυσιολογικά μονο μαγνήσιο μου έδωσε και βιταμίνες b12 έχω κανει θεραπεία

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Αχ αυτή η b12 θυρεοειδή, σίδηρο; αυτά κομπλέ;

Εστάλη από NEM-L21 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Xristos__t

Αχ αυτή η b12 θυρεοειδή, σίδηρο; αυτά κομπλέ;

Εστάλη από NEM-L21 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Θυροειδή έχω όζους αλλά εκανα περσυ εξετάσεις θα κάνω και τώρα σε τι γιατρό να πάω άλλο ρε παιδιά δεν ξέρω πραγματικά

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by giannos98

Θυροειδή έχω όζους αλλά εκανα περσυ εξετάσεις θα κάνω και τώρα σε τι γιατρό να πάω άλλο ρε παιδιά δεν ξέρω πραγματικά

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Δες αυτό γιατι επηρεάζει πολύ σε τέτοια (τα εχω περάσει με θυρεοειδή και βιταμίνη d) Αλλιώς πιστεύω είναι ψυχολογικό λογο άγχους και όχι παθολογικό

Εστάλη από NEM-L21 στο E-Psychology.gr Mobile App

η τα πινεις η ξενυχτας

Quote:

---

Originally Posted by giannos98

Κουράστηκα πραγματικα Κουράστηκα απο την ωρα που θα ξυπνησω μεχρι την ωρα που θα κοιμηθώ να μην μπορω να ισορροπίσω πηγαινω σαν καράβι φοβάμαι να βγω απο το σπίτι να διασκέδασω φοβάμαι να σηκωθω απο το κρεβάτι για να μην νιώσω αυτήν την καταραμένη αίσθηση και ρωτώ ρε παιδιά τι άλλο να κάνω νευρολογικά πήγα 2 φορες σε νευρολόγο ,ωρλ 2 φορες μου λέει είμαι μικρός για ίλιγγους για όγκο εκανα αξονική πριν 3 χρόνια καρδιολόγο τσεκ και αυτό τι άλλο ρε παιδιά τι μονο σε ορθοπεδικό δεν έχω παει που θα παω γιατί νιώθω βαρος στον αυχένα και τοτε νιώθω πολύ την αστάθεια ΑΣΕ που η μέση μου πονάει αν σηκωθω απο το κρεβάτι .Ναι αρρωστιφοβικος πολλά χρόνια τώρα και ο ψυχίατρος λέει να πάρω αγωγή για να φύγει η αστάθεια αλλά ρε παιδιά δεν μπορω να πιστέψω οτι η συνεχής αστάθεια είναι ψυχογενης ..συγγνώμη για το.μεγαλο κείμενο ήθελα κάπου να τα πω αφού όλοι κουράστηκαν να με ακούνε

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

καλησπέρα φίλε...έχω ακριβώς το ίδιο πράγμα με εσένα..πριν 2 χρονια αρχισε το μαρτυριο με κρισεις πανικου και ασταθειες ζαλαδες ατονιες πηγα σε ενα σωρο γιατρους μου ειπανε οτι ειναι απο το αγχος...πασχω και εγω απο αρρωστοφοβια και τους τελευταιους μηνες εχω το μοναδικο καταραμενο συμπτωματα την ασταθεια...ολη ημερα απο την ωρα που θα σηκωθω μεχρι τηνωρα που θα κοιμηθω νιωθω οτι περπαταω και ειμαι σε βαρκα νιωθω οτι θα φυγω δεξια αριστερα ειναι πραγματικα οτι χειροτερο...παω γυμναστηριο και διπλασιάζετε αυτο το αισθημα πραγματικα οποιος δεν το εχει νιωσει δεν μπορει να φανταστει ποσο ενοχλητικο και κουραστικο ειναι για καποιο ατομο μεσα στην ημερα να νιωθω ασταθεια ....μεχρι και αξονικη εγκεφαλου εκανα...παντως να ξερεις οτι το αυχενικο προκαλει ασταθεια....πηγαινε σε ορθοπαιδικο αλλα να ξερεις το αγχος και με το να το σκεφτεσε συνεχεια το κανει χειροτερο...αν πας σε ορθοπαιδικο και δεν σου βρει κατι στο αυχενικο κλπ τοτε θα σου προτεινα να παρεις καποια αγχολυτικα αν οντως σε ενοχλει τοσο και σε παει πισω στην καθημερινοτητα σου..καλη διατροφη , βιταμίνες, να ασκησε να κοιμασε καλα και προσπαθησε να το βγαλεις απο το μυαλο σου και θα σε ξεχασει και αυτο.....εγω το εχω παρει αποφαση πια και ζω με αυτο και δεν με ενοχλει τοσο πλεον ειναι μερες που το νιωθω εντονα και αλλες οχι τοσο...

Quote:

---

Originally Posted by grgagno

καλησπέρα φίλε...έχω ακριβώς το ίδιο πράγμα με εσένα..πριν 2 χρονια αρχισε το μαρτυριο με κρισεις πανικου και ασταθειες ζαλαδες ατονιες πηγα σε ενα σωρο γιατρους μου ειπανε οτι ειναι απο το αγχος...πασχω και εγω απο αρρωστοφοβια και τους τελευταιους μηνες εχω το μοναδικο καταραμενο συμπτωματα την ασταθεια...ολη ημερα απο την ωρα που θα σηκωθω μεχρι τηνωρα που θα κοιμηθω νιωθω οτι περπαταω και ειμαι σε βαρκα νιωθω οτι θα φυγω δεξια αριστερα ειναι πραγματικα οτι χειροτερο...παω γυμναστηριο και διπλασιάζετε αυτο το αισθημα πραγματικα οποιος δεν το εχει νιωσει δεν μπορει να φανταστει ποσο ενοχλητικο και κουραστικο ειναι για καποιο ατομο μεσα στην ημερα να νιωθω ασταθεια ....μεχρι και αξονικη εγκεφαλου εκανα...παντως να ξερεις οτι το αυχενικο προκαλει ασταθεια....πηγαινε σε ορθοπαιδικο αλλα να ξερεις το αγχος και με το να το σκεφτεσε συνεχεια το κανει χειροτερο...αν πας σε ορθοπαιδικο και δεν σου βρει κατι στο αυχενικο κλπ τοτε θα σου προτεινα να παρεις καποια αγχολυτικα αν οντως σε ενοχλει τοσο και σε παει πισω στην καθημερινοτητα σου..καλη διατροφη , βιταμίνες, να ασκησε να κοιμασε καλα και προσπαθησε να το βγαλεις απο το μυαλο σου και θα σε ξεχασει και αυτο.....εγω το εχω παρει αποφαση πια και ζω με αυτο και δεν με ενοχλει τοσο πλεον ειναι μερες που το νιωθω εντονα και αλλες οχι τοσο...

---

Σαν να ήμαστε το ίδιο άτομο φιλέ μου πραγματικα ο ψυχίατρος μου έδωσε αγχολυτικα τα μαζί με την αγωγη την οποία δεν πηρα λόγω φόβου όταν παίρνω 1 πριν την δουλεια κυρίως (σερβιτόρος ) οπου εκεί με πιάνει τρέλα γιατί νομιζω οτι θα πέσω στον κοσμο μπορω να πω οτι μου φεύγει μέχρι να το ξανασκεφτω και επανέρχεται πραγματικά το χειροτερο συναίσθημα είναι πολύ δύσκολο υπομονή μονο αυτο έχει μείνει

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by giannos98

Σαν να ήμαστε το ίδιο άτομο φιλέ μου πραγματικα ο ψυχίατρος μου έδωσε αγχολυτικα τα μαζί με την αγωγη την οποία δεν πηρα λόγω φόβου όταν παίρνω 1 πριν την δουλεια κυρίως (σερβιτόρος ) οπου εκεί με πιάνει τρέλα γιατί νομιζω οτι θα πέσω στον κοσμο μπορω να πω οτι μου φεύγει μέχρι να το ξανασκεφτω και επανέρχεται πραγματικά το χειροτερο συναίσθημα είναι πολύ δύσκολο υπομονή μονο αυτο έχει μείνει

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

να σε ρωτησω...
1) ποσο καιρο νιωθεις ασταθεια;
2) οι νευρολογοι τι σουειπανε και τι εξετασεις σου κανανε ?
3) ειναι σοβαρη σε σημειο να χανεις ισορροπια καποιες φορες?
4) πως αρχισε η ασταθεια που νιωθεις?

Quote:

---

Originally Posted by grgagno

να σε ρωτησω...
1) ποσο καιρο νιωθεις ασταθεια;
2) οι νευρολογοι τι σουειπανε και τι εξετασεις σου κανανε ?
3) ειναι σοβαρη σε σημειο να χανεις ισορροπια καποιες φορες?
4) πως αρχισε η ασταθεια που νιωθεις?

---

Την ένιωσα πριν απο 2 χρόνια σε περίοδο μεγάλου στρεςς μου έφυγε για 1 χρονο και επανήλθε ο νευρολόγος μου έκανε κλασσική εξέταση και είδε μια αξονική που εκανα πριν απο 2 χρονιά μου είπε καθαρά άγχος και να πάω σε ψυχίατρο συνήθως δεν είναι σοβαρή αλλά όταν την σκέφτομαι η είναι όλη μέρα στο κρεβάτι με δυσκολεύει τημ νιώθω έντονα δεν έχω πεσει ποτε και.όλα αυτά ξεκίνησαν απο μια κρίση πανικού πριν απο 2 χρονιά

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by giannos98

Την ένιωσα πριν απο 2 χρόνια σε περίοδο μεγάλου στρεςς μου έφυγε για 1 χρονο και επανήλθε ο νευρολόγος μου έκανε κλασσική εξέταση και είδε μια αξονική που εκανα πριν απο 2 χρονιά μου είπε καθαρά άγχος και να πάω σε ψυχίατρο συνήθως δεν είναι σοβαρή αλλά όταν την σκέφτομαι η είναι όλη μέρα στο κρεβάτι με δυσκολεύει τημ νιώθω έντονα δεν έχω πεσει ποτε και.όλα αυτά ξεκίνησαν απο μια κρίση πανικού πριν απο 2 χρονιά

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

φιλε μου αληθεια σου λεω ακριβως το ιδιο με εσενα εχω παθει...την ειχα πριν 1 χρονο και εγω μετα απο κρισεις πανικου εφυγε και επανηλθε το καλοκαιρι 2018...και εγω αξονικη πριν 2 χρονια καθαρη...τι να πω...εγω παντως απο το καλοκαιρι μεχρι σημερα ολο στρεσαρισμένος ειμαι μαλλον για αυτο δεν με αφηνει η ασταθεια...παω και γυμναστηριο και την νιωθω πιο εντονα...σου εκανε τα κλασσικα? με το σφυρακι στο ποδι με κλειστα ματια να κανεις βηματα και τετοια?

Ναι αυτά και ο ψυχίατρος μου είπε να μην κάνω καμια αλλη εξέταση ευθύνεται το άγχος μάλλον η αγωγη είναι μονόδρομος

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by giannos98

Ναι αυτά και ο ψυχίατρος μου είπε να μην κάνω καμια αλλη εξέταση ευθύνεται το άγχος μάλλον η αγωγη είναι μονόδρομος

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

ναι φιλε πιστευω οτι πρεπει να επισκεπτεις ψυχίατρος να παρεις αγωγη και να εισαι μια χαρα μετα μην καθεσε και αγχωνεσε αδικα και δεν νιωθεις καλα δεν εχει νοημα...με την αγωγη θα σου φυγουνε ολα αυτα και εγω θα επισκέπτω τωρα να αρχισω...θυροηδη εχεις δει αν εχεις?

Θα κάνω εξετάσεις σε μια εβδομαδα Σό εύχομαι υπομονη και κουράγιο μακάρι να μην έχω κάτι σοβαρό μακάρι

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by giannos98

Θα κάνω εξετάσεις σε μια εβδομαδα Σό εύχομαι υπομονη και κουράγιο μακάρι να μην έχω κάτι σοβαρό μακάρι

Εστάλη από Redmi Note 5 στο E-Psychology.gr Mobile App

---

δεν θα εχεις φιλε...κανε και εξεταση θυροηδη και μετα πηγαινε παρε την αγωγη σου απο τον ψυχιατρο και εμεις εδω θα ειμαστε να τα λεμε...καλη συνεχεια και σε εσενα!!!

Εγώ παιδιά έχω καταλήξει ότι αν δεν το δουλέψουμε μόνοι μας με τον εαυτό μας, δεν γίνεται τίποτα. Για να κρατάει τόσο καιρό, πάει να πει ότι έχετε μείνει πολύ στάσιμοι στην διαχείριση του άγχους σας και στην αρρωστοφοβία. Το τι δουλεύει στον καθένα και τι του κάνει κλικ και γυρνάει το μυαλό του και την βλέπει αλλιώς είναι και προσωπικό, ωστόσο τα κλασσικά π.χ. να αποσπάς την προσοχή σου από αρνητικές σκέψεις, να κάνεις καλή διατροφή, να κόψεις την πολύ καφεϊνη και νικοτίνη κτλ βοηθάνε πολύ.

Αστάθεια με είχε πιάσει πολύ έντονα πριν 3-4 καλοκαίρια και κράτησε κάνα δίμηνο. Κατάλαβα ότι ήταν πίεση, άγχος και κούραση και δεν μπήκα σε διαδικασία να σκεφτώ μπας και είναι το ένα και το άλλο. Το θέμα είναι πως ηρεμείς όταν γίνεται της τρελής στην δουλειά, ο ελεύθερος χρόνος ελάχιστος και είσαι πιεσμένος και με προσωπικά θέματα θα μου πεις...Ε, δεν ηρεμείς από την μια μέρα στην άλλη, ωστόσο προσπαθείς να βελτιώσεις σταδιακά την κατάσταση. Το ένα φέρνει το άλλο σταδιακά, ας πούμε όταν ξυπνούσα μέσα στην νύχτα αντί να ανοίξω υπολογιστή, προσπαθούσα να λύσω κάνα Sudoku και αντί να με πάρει ο ύπνος μετά από ώρες για λίγο το ξημέρωμα, συνήθως σε καμια ώρα είχα αποκοιμηθεί. Ο καλύτερος ύπνος βοηθούσε την άλλη μέρα να είμαι πιο ήρεμη και να έχω λιγότερα περιστατικά αίσθησης αστάθειας. Το ίδιο και στην δουλειά, στα λίγα κενά διαστήματα αντί να μπουρμπουρίζω με πελάτες και συναδέλφους, με την πρώτη ευκαιρία απομονωνόμουν έστω για λίγες στιγμές αποφόρτισης. Έκοψα τους πολλούς καφέδες και τα πολλά τσιγάρα. Όταν με έπιανε αυτό το πράγμα, έπαιρνα βαθιές ανάσες, έλεγα στον εαυτό μου ότι θα περάσει, δεν είναι τίποτα και μου περνούσε. Τα περιστατικά αραιώσαν και μετά σταματήσαν εντελώς.

Quote:

---

Originally Posted by Sonia

Εγώ παιδιά έχω καταλήξει ότι αν δεν το δουλέψουμε μόνοι μας με τον εαυτό μας, δεν γίνεται τίποτα. Για να κρατάει τόσο καιρό, πάει να πει ότι έχετε μείνει πολύ στάσιμοι στην διαχείριση του άγχους σας και στην αρρωστοφοβία. Το τι δουλεύει στον καθένα και τι του κάνει κλικ και γυρνάει το μυαλό του και την βλέπει αλλιώς είναι και προσωπικό, ωστόσο τα κλασσικά π.χ. να αποσπάς την προσοχή σου από αρνητικές σκέψεις, να κάνεις καλή διατροφή, να κόψεις την πολύ καφεϊνη και νικοτίνη κτλ βοηθάνε πολύ.

Αστάθεια με είχε πιάσει πολύ έντονα πριν 3-4 καλοκαίρια και κράτησε κάνα δίμηνο. Κατάλαβα ότι ήταν πίεση, άγχος και κούραση και δεν μπήκα σε διαδικασία να σκεφτώ μπας και είναι το ένα και το άλλο. Το θέμα είναι πως ηρεμείς όταν γίνεται της τρελής στην δουλειά, ο ελεύθερος χρόνος ελάχιστος και είσαι πιεσμένος και με προσωπικά θέματα θα μου πεις...Ε, δεν ηρεμείς από την μια μέρα στην άλλη, ωστόσο προσπαθείς να βελτιώσεις σταδιακά την κατάσταση. Το ένα φέρνει το άλλο σταδιακά, ας πούμε όταν ξυπνούσα μέσα στην νύχτα αντί να ανοίξω υπολογιστή, προσπαθούσα να λύσω κάνα Sudoku και αντί να με πάρει ο ύπνος μετά από ώρες για λίγο το ξημέρωμα, συνήθως σε καμια ώρα είχα αποκοιμηθεί. Ο καλύτερος ύπνος βοηθούσε την άλλη μέρα να είμαι πιο ήρεμη και να έχω λιγότερα περιστατικά αίσθησης αστάθειας. Το ίδιο και στην δουλειά, στα λίγα κενά διαστήματα αντί να μπουρμπουρίζω με πελάτες και συναδέλφους, με την πρώτη ευκαιρία απομονωνόμουν έστω για λίγες στιγμές αποφόρτισης. Έκοψα τους πολλούς καφέδες και τα πολλά τσιγάρα. Όταν με έπιανε αυτό το πράγμα, έπαιρνα βαθιές ανάσες, έλεγα στον εαυτό μου ότι θα περάσει, δεν είναι τίποτα και μου περνούσε. Τα περιστατικά αραιώσαν και μετά σταματήσαν εντελώς.

---

γεια σου σονια εχεις απολυτο δικιο σε αυτο που λες...αλλα το να το αποβαλλει καποιος ειναι πραγματικα πολυ δυσκολο...εγω πχ πριν 2 ημερες ειπε ξεκολλα το μυαλο σου δεν ειναι και και εχθες λιγο μουδιασε το ποδι μου και αρχισα παλι να σκεφτομαι ενα σωρο πραγματα και αν τα συνδιαζω με την ασταθεια...ενας φαυλος κυκλος δηλαδη...εγω απο το καλοκαιρι μεχρι σηεμρα νιωθω ασταθεια καθε μερα ολη ημερα!! απο τοτε καθε μερα αγχωνομαι το σκεφτομαι στρεσαρομαι και με αλλα πραγματα παω και γυμναστηριο κουράζομαι και ολα μαζι με κανουν να νιωθω ενα χαλι….διατροφη καλη κανω...δεν καπνιζω ουτε πινω καφεδες εχω κοψει...επισης λογο αγχους ο υπνος μου εδω και κανα 2 χρονια ειναι σκετο μαρτυριο...7 ωρες με ξυπνημα ενδιάμεσα καμια 10ρια φορες...καθε φορα που λεω να το αποβαλλω παντα κατι νεο ερχετε και παλι τα ιδια …..ειναι αυτο που λεμε αν το μυαλο ειναι κολλημενο δεν γινετε τιποτα...εχω απελπιστεί πλήρως...στεναχωριεμε παρα πολυ γιατι δεν ημουν ετσι νομιζω ειμαι ενα βημα πριν την καταθλιψη

Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά αυτά τα ένα σωρό πράγματα πρέπει να σταματήσεις να τα σκέφτεσαι. Θεωρώ ότι είστε πολύ τυχεροί βρε παιδιά που οι γιατροί σαν είπαν από την αρχή ότι είναι άγχος όλο αυτό. Μην μπαίνετε στην διαδικασία να σκέφτεστε άλλα πράγματα, εκεί επικεντρώστε και πολεμήστε το! Εγώ όταν πρωτοέπαθα κρίσεις πανικού πριν χρόνια, ήταν σχεδόν άγνωστη λέξη για τους γιατρούς εκτός των ψυχολόγων. Ο καθένας έλεγε το μακρύ του και το κοντό του και με έστελναν να κάνω τις πιό απίθανες εξετάσεις. Όταν δεν έβρισκα άκρη, είπα ότι είναι να 'ρθει θε να 'ρθει, αλλιώς θα προσπεράσει και δεν ξαναπήγα σε γιατρό. Με πολύ ψάξιμο στα τυφλά ανακάλυψα πράγματα που τώρα θεωρούνται δεδομένα σε αυτές τις καταστάσεις... Αργότερα όταν με το ίντερνετ κτλ και μετά από πολύ ψάξιμο κατάλαβα αυτό που ψυχανεμιζόμουν, ότι είναι όλα ψυχοσωματικά, ήταν απλά μια επιβεβαίωση στα συμπεράσματα που είχα φτάσει από τον δύσκολο δρόμο. Στο μεταξύ είχα καταφέρει σε πολύ μεγάλο βαθμό να τα περιορίσω όλα αυτά. Το θέμα είναι ότι εσείς ήδη έχετε κόψει πολύ δρόμο, μην ξεστρατίζετε τώρα χωρίς λόγο!