Printable View
Καλησπέρα ένα θέμα που με απασχολεί είναι ότι εδώ και 2 χρόνια κάθε μέρα από την ωρα που ξυπνάω μέχρι να κοιμηθώ εχω εντονο σφιξιμο στο κεφαλι και όταν είμαι όρθιος μια ασταθεια. Κάποιες φορές το σφηξιμο στο κεφαλι είναι πολύ έντονο και κάποιες Όχι άλλα είναι μόνιμο για να καταλάβετε είναι σαν να έχετε καταναλώσει αρκετό αλκοόλ και δεν φεύγει με τίποτα αν κάποιος ζει η περνάει το ίδιο ασ μου πει γιατί δεν ζω φυσιολογικά
Εστάλη από SM-G965F στο E-Psychology.gr Mobile App
Σίγουρα αυτό που περιγραφεισ δεν είναι φυσικολογικο.καλο είναι να απευθυνθεις σε κάποιο ειδικό πρώτα να δεις αν είναι κάτι παθολογικο.αλλά για να ρωτάς σε αυτό το φόρουμ μάλλον έχεις καταλαβει ότι κάτι δεν πάει καλά με την ψυχολογια σου?
Φίλε εξετάσεις έχεις κάνει? Για να αποκλείσεις το παθολογικό κομμάτι δηλαδή.
'of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice'
Πρεπει να απευθυνθεις σε ειδικό!Εγώ το είχα για 2 μηνες περιπου,ηταν σύμπτωμα άγχους το σφίξιμο στο κεφάλι!Αν ηταν Κάρι παθολογικό θα είχες κι αλλά συμπτώματα!!Δες ειδικό,ψυχίατρο δηλαδή!!
φιλε καταρχην επισκεψου πρωτα γιατρο να αποκλειστεί οποιοδήποτε παθολογικο αιτιο.Επειτα ελα εδω πες μας και το ξανα συζητάμε για το ψυχολογικο κομματι.Να εισαι καλα
Δουλεύω κανονικά πολλές ώρες και ασ εχω το σφηξιμο στο κεφαλι.διαγνωστικα με χάσιμοτο παίρνω το χάπι καθε πρωί αλλα δεν αλλάζει κάτι το σφηξιμο και η θολούρα παραμένει τώρα από εξετάσεις εκανα πριν 1 χρόνο όλα καλά και σε νευρολογο πήγα και μου είπε δεν βλέπω κάτι...Evellinazz τι έκανες για αυτό
Εγώ αρχικα είχα παει σε παθολόγο και εκανα εξετάσεις αίματος,οι οποίες ηταν καθαρές!Μετα επειδή το σφίξιμο ηταν έντονο και δεν μπορουσα ουτε να κοιμηθώ αλλά ουτε να φάω πήγα σε ψυχίατρο-νευρολόγο.Διαγνωστηκα με σωματοποιηση άγχους με καταθλιπτικά επεισόδια και μου έδωσε αγωγη,το σφίξιμο μου έχει περάσει εδώ και 3 μηνες δεν με ενοχλεί το κεφάλι μου.Εφόσον εχεις διαγνωστεί με την νόσο Χασιμότο πρεπει να απευθυνθεις σε κάποιον ειδικό πρώτα για τα συμπτώματα που εχεις για μα σου πει πως να κινηθεις.Quote:
Originally Posted by Γιώργος
Το χάπι που παίρνεις για την νόσο σε βοηθάει;
Θυροξινη είναι μόνο στην αυπνια που είχα λόγο χάσιμοτο αλλα για τα συμπτώματα αυτά μου είπε αποκλείεται να είναι από το χάσιμοτο...Εσύ πέρνεις κάποια θεραπεία για αυτό από ψυχίατρο και για πόσο καιρό βλέπεις κάποια διαφορά αλλα Αλήθεια νιώθω ένα πράγμα σαν να είμαι μεθυσμένος κάθε μέρα
Εγώ είχα το πρώτο επεισόδιο τον Μάιο με σφίξιμο στο κεφάλι και ζαλάδα,νόμιζα οτι ηταν λόγω έλλειψης σιδήρου και το άφησα.Μετα είχα την εξεταστική κ ξεχάστηκα.Μια μέρα πριν δώσω το τελευταίο μάθημα επαθα κρίση πανικού,με έντονο σφίξιμο στο κεφάλι το οποίο ηταν έντονο κάθε βράδυ,μου κ η όρεξη και ο ύπνος και ζαλιζομουν πριν κοιμηθώ.Τέλη Ιουνίου επισκεφτηκα τον γιατρό μου έδωσε αντικαταθλιπτικο το οποίο με βοήθησε πολύ,μου μείωσε το σφίξιμο σταδιακά αλλά το σημαντικό ηταν οτι μου είχε περάσει ο φόβος,μετά απο ενα μήνα όμως επειδή έβλεπα οτι ήμουν καλά το εκοψα μόνη μου επειδή είμαι μόνο 20 κ δεν ήθελα να παίρνω χαπι,αλλά αυτό μου κοστησε πολύ.Τέλη Οκτωβρίου αρχισε παλι να με πιάνει το κεφάλι μου πριν τον ύπνο κυρίως αλλά μετά με άφηνε,μετα απο δυο μέρες επειδή συνέβη κάτι που με στεναχωρησε πολύ κ με αγχωσε παθαινα για κρισεις πανικού συνέχεια κ εμφανισα κ άλλα συμπτώματα εκτός απο το σφίξιμο στο κεφάλι (το οποίο αυτήν την φορά δεν ηταν τόσο έντονο).Ξαναγυρισα στην θεραπεία με τα αντικαταθλιπτικά γιατί δεν αντεχα άλλο να το παλευω μόνη μου.Τώρα είμαι καλύτερα,διότι ταυτόχρονα κανω και συνεδρίες με ψυχολόγο,αλλά δεν είμαι εντελώς καλά!Το κεφάλι μου όμως ευτυχώς δεν με ενοχλεί καθόλου τώρα,είχα πιο πολύ γαστρερεντικα προβλήματα και ταχυκαρδίες.Οπώς κ να έχει ο κάθε οργανισμός και χαρακτήρας είναι διαφορετικός γι αυτό πρέπει να απευθυνθεις σε ειδικό,και μην ανησυχεις όλα καλά θα πάνε!!Quote:
Originally Posted by Γιώργος
ο,τι χρειαστείς να μου στειλεις
Εγώ είμαι 25 και ξεκίνησαν η κρίσης πανικου στα 22 το θέμα είναι ότι δεν παθαίνω κρίσης πανικού τα τελευταία 2 χρόνια μόνο αυτή την θολουρα εχω που είναι σαν να σφίγγει κάτι μέσα στο κεφαλι μου που δυσκολεύομαι πολύ αν βγω έξω δεν κάθομαι πολύ γιατί ζαλίζομαι και με πιάνει φοβοσ είναι καλό όμως που ξεκίνησες την θεραπεία?
Ναι είναι καλό διότι με έχει ανακουφίσει απο τους πόνους ,την αϋπνία και τις κρίσεις πανικού,μόνο λίγο το στομάχι μου με ενοχλεί κατά διαστήματα , και έχω καποιες συναισθηματικες εξαρσεις (φόβος,θυμός) οι οποίες όμως έχουν μειωθεί σημαντικά. Με βοηθάνε πολύ οι συνεδρίες με τον ψυχολόγο με έχουν ηρεμήσει και αρχίζω να μπαίνω σε μια σειρά.Παίρνω ελαφρύ αντικαταθληπτικο και ενα ηρεμιστικό ,επίσης ελαφρύ , για το γαστρερεντικο μου.Ολά τα χάπια είναι σκέτη χημεία,δεν μπορείς να τα κοβεις οποτε θες εσύ,ακόμη κ να περάσουν τα συμπτώματα πρέπει να τα παίρνεις και με την παρακολούθηση γιατρού να τα κόψεις μετά σιγά σιγά.Quote:
Originally Posted by Γιώργος
Όταν θα έχω χρόνο θα κοιτάξω να δω σε έναν παθολόγο γιατί δουλεύω καθημερινά 10 ώρα σπαστο και δεν έχω χρόνο τι να πω λίγο με τα χαλια ειμαι επιφυλακτικός γιατί έχω διαβάσει παρενέργειες και θα δω πάντως αν δεν είχα αυτή την θολουρα θα ήμουν τέλεια δεν εχω ούτε κρίσης πανικού ούτε η καρδιά μου με πιάνει με διάφορα συμπτώματα ούτε τίποτα μόνο αυτό το εσωτερικό σφηξιμο
Ναι πήγαινε σε παθολόγο όποτε μπορεσεις,για να σε κατευθύνει εκείνος μετά,μπορεί να χρειαζεσαι και βιταμίνες!
Έχω ανεπαρκεια d3 και επίσης έχω αναιμια ώρες ώρες αν με δεις ειμαι κατακιτρινοσ αλλα ρώτησα γιατρό και μου είπε πως μπορεί να είναι και αγχοσ σκέψου πως καπνιζα 8 χρόνια το έκοψα εδώ και 1 χρονο και καμία διαφορά στην ζαλη
Πήγαινε πρώτα σε παθολόγο και αν μπορείς Καλο θα ηταν να κάνεις και εξετάσεις αίματος να δεις τις βιταμίνες σου κ τον σίδηρο,και ύστερα βλέπεις!!Το τσιγάρο εντάξει να σου πω καλά έκανες κ το εκοψες καλό δεν σου κάνει.Συμβουλευσου παθολόγο πρώτα κ μετά βλέπεις!Ο,τι χρειαστείς να μου στειλεις
Έλλειψη βιταμίνης d έχει η μισή Ελλάδα, παρ΄όλο που έχουμε ηλιοφάνεια. Οι ειδικοί προσπαθούν να το αποδώσουν στο ότι γενικά εκθέτουμε μόνο τα άκρα μας στον ήλιο και ότι φοράμε πλέον αντιλιακά (και καλά κάνουμε βέβαια). Καλό είναι να λιαζόμαστε για κάνα δεκάλεπτο την μέρα το μεσημέρι χωρίς αντιλιακό, εκθέτοντας όσο περισσότερο σώμα μπορούμε. Μιλάμε φυσικά για 10λεπτο, όχι με τις ώρες.
Αναιμία είχες πάντα ή προέκυψε τελευταία; Αν έτσι είναι ο οργανισμός σου και δεν είναι παθολογικό, προσπάθησε όσο μπορείς να βάζεις πηγές σιδήρου στην διατροφή σου και ρώτα αν πρέπει να παίρνεις και κάποιο συμπλήρωμα. Το σώμα σου έχει μία τάση προς ζαλάδες από μόνο του αν έχεις χαμηλό σίδερο ή/και χαμηλό αιματοκρίτη γενικά. Αν προέκυψε τελευταία καλό θα ήταν να το ψάξεις πιο πολύ όμως. (Το κάπνισμα ανεβάζει τον αιματοκρίτη να ξέρεις. Όταν το κόψεις μπορεί να πέσει ο αιματοκρίτης ακόμα και 5-10 μονάδες).
Το χασιμότο γενικά ρίχνει αρκετά τις άμυνες και τις αντοχές του οργανισμού καθώς και την διάθεση. Ρώτα τον γιατρό αν πρέπει να παίρνεις εκτός της βιταμίνης d και σελήνιο. Είναι ακριβό αλλά κάνει καλό. Έχει κοντινό μου άτομο και δυστυχώς είναι επιρρεπής σε πονοκεφάλους, δυσθυμίες και ατονία και κουράζεται πιο εύκολα από τον μέσο όρο.
Όλα αυτά σε συνδυασμό με δουλειά πολλές ώρες την ημέρα, δηλαδή ψυχολογική και σωματικά κόπωση, είναι λογικό να σου βγάζουν συμπτώματα. Ο οργανισμός σου σου βαράει καμπανάκι ότι χρειάζεσαι ξεκούραση και χαλάρωση.
Από τότε που γεννήθηκα έχω αναιμια το σίδηρο μου πριν Ένα χρόνο ήταν στο φυσιολογικό ο αιματοκρίτης όταν έκανα και κάπνιζα ήταν 39 ...Για το σελήνιο δεν ξέρω κάτι ακριβό η όχι δεν εχω πρόβλημα πάντως πιστεύω είναι και η ψυχολογία μαζί με όλα τα άλλα