3η φορά Οξαλική Εσιταλοπράμη

Καλησπέρα πάει μια ώρα περίπου που το πρώτο διασπειρώμενο
των 10 mg έλιωσε στη γλώσσα μου και πήρε και λίγο ουρανίσκο. Η εσιταλοπράμη όπως έχω αναφέρει είναι το χάπι μου. Με αυτό ξεκίνησα με αυτό συνεχίζω. Σε ότι ψυχίατρο κι αν έχω πάει μού γράφουν αντιψυχωσικά. Δεν τα παίρνω ποτέ και πολύ καλά κάνω. Οι λόγοι που ξεκινάω τη νέα μου θεραπεία είναι: 1) Διακοπή αλκοόλ 2) Ένα καλό boost μιας και πιάνω ξανά δουλειά και δε θέλω κακές ενέργειες και αλλαγές διάθεσης στη διάρκεια του κάματου και 3) Να βάλω Χ σε ενδεχόμενες κρίσεις άγχους με τις οποίες ήρθα ξανά σε επαφή κανά τρίμηνο πριν. Είχα ουσιαστικά ένα πολύ δύσκολο διβδόμαδο με μουδιάσματα στο στήθος , μείωση αναπνοής και τα κλασσικά. Αναγκάστηκα για κάποιο καιρό να παίρνω 0,25 ζαναξ κάθε βράδυ. Αλλά η ζωή δε βγαίνει μόνο με ζάναξ ως γνωστόν. Είμαι η περίπτωση όπου η Εσιταλοπράμη μού πάει τρομερά, θα έλεγα από τους τυχερούς μιας και οι παρενέργειες στατιστικά δίνουν και παίρνουν. Καλή μου αρχή, δώστε πόνο με ερωτήσεις ή ό'τι άλλο..

Μην παίζεις με τα φάρμακα. Ότι κανείς ρωτάς πρώτα τον ψυχίατρο, αν δεν σε καλύπτει άλλαξε τον αλλά όχι πειράματα.

Quote:

---

Originally Posted by Shotheshit80'

Καλησπέρα πάει μια ώρα περίπου που το πρώτο διασπειρώμενο
των 10 mg έλιωσε στη γλώσσα μου και πήρε και λίγο ουρανίσκο. Η εσιταλοπράμη όπως έχω αναφέρει είναι το χάπι μου. Με αυτό ξεκίνησα με αυτό συνεχίζω. Σε ότι ψυχίατρο κι αν έχω πάει μού γράφουν αντιψυχωσικά. Δεν τα παίρνω ποτέ και πολύ καλά κάνω. Οι λόγοι που ξεκινάω τη νέα μου θεραπεία είναι: 1) Διακοπή αλκοόλ 2) Ένα καλό boost μιας και πιάνω ξανά δουλειά και δε θέλω κακές ενέργειες και αλλαγές διάθεσης στη διάρκεια του κάματου και 3) Να βάλω Χ σε ενδεχόμενες κρίσεις άγχους με τις οποίες ήρθα ξανά σε επαφή κανά τρίμηνο πριν. Είχα ουσιαστικά ένα πολύ δύσκολο διβδόμαδο με μουδιάσματα στο στήθος , μείωση αναπνοής και τα κλασσικά. Αναγκάστηκα για κάποιο καιρό να παίρνω 0,25 ζαναξ κάθε βράδυ. Αλλά η ζωή δε βγαίνει μόνο με ζάναξ ως γνωστόν. Είμαι η περίπτωση όπου η Εσιταλοπράμη μού πάει τρομερά, θα έλεγα από τους τυχερούς μιας και οι παρενέργειες στατιστικά δίνουν και παίρνουν. Καλή μου αρχή, δώστε πόνο με ερωτήσεις ή ό'τι άλλο..

---

Συμφωνω απολυτα με τον τζιμ7 τι παθηση εχεις φίλε και γιατι να μην παιρνεις αντυψυχωτικα αφου στα βαζουν οι γιατροι περιεργα μας τα λες

Quote:

---

Originally Posted by MikeStam 3

Συμφωνω απολυτα με τον τζιμ7 τι παθηση εχεις φίλε και γιατι να μην παιρνεις αντυψυχωτικα αφου στα βαζουν οι γιατροι περιεργα μας τα λες

---

δεν χρειαζεται να παιρνουμε αντιψυχωτικα με το ζορι, δεν συμφωνεις mikestam? ο καθε τρελογιατρος μπορει να σου γραψει οτι θελει, εμεις αν θελουμε τα παιρνουμε, δεν ειναι με το ζορι τιποτα και εδω που τα λεμε πολυ καλα εκανε το παιδι!

Υπαρχουν και ψυχιατροι που δεν γραφουν φαρμακα, μπορει να βοηθηθει απο αυτους, δεν πρεπει μονος του να πειραματιζεται αυτο λεω.

Quote:

---

Originally Posted by jim7

Μην παίζεις με τα φάρμακα. Ότι κανείς ρωτάς πρώτα τον ψυχίατρο, αν δεν σε καλύπτει άλλαξε τον αλλά όχι πειράματα.

---

Απόλυτα σεβαστή η άποψή σου Jim, όντως αν το πάρουμε ορθολογικά, η σωστή διαδρομή είναι να εμπιστευτούμε τις επιταγές των γιατρών. Αλλά εγώ ανήκω στο κίνημα του Ρομαντισμού. Εμπιστεύομαι τη διαίσθησή μου και αυτή μού 'ουρλιάζει' να μην πάρω ποτε zyprexa , και κάθε zyprexa. Αυτή τη στιγμή κάνω κάτι το οποίο γνωρίζω ότι εμπεριέχει ρίσκο -με το να αυτοθεραπεύομαι- αλλά προτιμώ με τις γνώσεις που έχω να πάρω την κατάσταση στα χέρια μου μιας και είμαι ο μόνος που με αγαπάει πραγματικά. Και μιας και το έφερε η κουβέντα να παραθέσω και τις λεπτομέρειες τις θεραπείας που επέλεξα. 10mg εσιταλοπράμη το μεσημέρι και 2 stedon από ένα απόγευμα -βράδυ των 2 mg (ελάχιστη δόση). Μέχρι να δράσει το αντικαταθλιπτικό. Βρίσκομαι στις 16 ημέρες. Μηδέν παρενέργειες μέχρι στιγμής. Στην υποθετική ερώτηση 'γιατί stedon για αγχολυτικό' η απάντησή μου είναι επειδή ενδείκνυται στην απεξάρτηση από το αλκοόλ (βλέπε οδηγίες χρήσης) κατάσταση στην οποία όντως βρισκόμουν τους τελευταίους μήνες , όχι πια, το ΄χω κόψει ευτυχώς.

Quote:

---

Originally Posted by MikeStam 3

Συμφωνω απολυτα με τον τζιμ7 τι παθηση εχεις φίλε και γιατι να μην παιρνεις αντυψυχωτικα αφου στα βαζουν οι γιατροι περιεργα μας τα λες

---

Καλησπέρα Mike, ναι όντως τα λέω περίεργα, είναι αλήθεια αυτό. Οι διάφορες διαγνώσεις μέχρι στιγμής δείχνουν αγχώδης και καταθλιπτική διαταραχή. Υπάρχει όμως και ένα σκοτεινό κομμάτι μέσα μου το οποίο δεν μπορεί να κατηγοριοποιηθεί εύκολα κι έχω μάθει να παίζω μαζί του να το τιθασεύω σε κάποιο βαθμό. Κι αυτό το κομμάτι δεν είναι άχρηστο. Με έχει κεράσει άπειρες φορές 'θεϊκό κρασί' αυτή η πτυχή μου. Όμως καταλαβαίνεις ότι όταν έχεις χτίσει ένα γιγαντιαίο 'οικοδόμημα' είναι τραγικό να το βλέπεις να καταρρέει με εκρηκτικό μηχανισμό τεράστιας ισχύς. Τόσοι 'όροφοι' απλά να ξεριζώνονται σε μερικά δευτερόλεπτα. Όπως κατάλαβες ο 'εκρηκτικός μηχανισμός υψηλής ισχύος' είναι τα αντιψυχωσικά και το 'οικοδόμημα' είναι κάποιοι άλλοι εαυτοί που έχω κατασκευάσει. Κι επειδή ήταν επιλογή μου να τούς κατασκευάσω δεν θέλω να τους διαλύσω. Θέλω απλά να διορθώσω την ταράτσα για να έχω καλύτερη θέα..

Quote:

---

Originally Posted by Shotheshit80'

Απόλυτα σεβαστή η άποψή σου Jim, όντως αν το πάρουμε ορθολογικά, η σωστή διαδρομή είναι να εμπιστευτούμε τις επιταγές των γιατρών. Αλλά εγώ ανήκω στο κίνημα του Ρομαντισμού. Εμπιστεύομαι τη διαίσθησή μου και αυτή μού 'ουρλιάζει' να μην πάρω ποτε zyprexa , και κάθε zyprexa. Αυτή τη στιγμή κάνω κάτι το οποίο γνωρίζω ότι εμπεριέχει ρίσκο -με το να αυτοθεραπεύομαι- αλλά προτιμώ με τις γνώσεις που έχω να πάρω την κατάσταση στα χέρια μου μιας και είμαι ο μόνος που με αγαπάει πραγματικά. Και μιας και το έφερε η κουβέντα να παραθέσω και τις λεπτομέρειες τις θεραπείας που επέλεξα. 10mg εσιταλοπράμη το μεσημέρι και 2 stedon από ένα απόγευμα -βράδυ των 2 mg (ελάχιστη δόση). Μέχρι να δράσει το αντικαταθλιπτικό. Βρίσκομαι στις 16 ημέρες. Μηδέν παρενέργειες μέχρι στιγμής. Στην υποθετική ερώτηση 'γιατί stedon για αγχολυτικό' η απάντησή μου είναι επειδή ενδείκνυται στην απεξάρτηση από το αλκοόλ (βλέπε οδηγίες χρήσης) κατάσταση στην οποία όντως βρισκόμουν τους τελευταίους μήνες , όχι πια, το ΄χω κόψει ευτυχώς.

---

μα καλα αποφασισες να απεξαρτηθεις απο το αλκοολ και διαλεξες να εξαρτηθεις σε κατι αλλο? που ειναι τα αντικαταθλιπτικα?

Quote:

---

Originally Posted by menis_64

μα καλα αποφασισες να απεξαρτηθεις απο το αλκοολ και διαλεξες να εξαρτηθεις σε κατι αλλο? που ειναι τα αντικαταθλιπτικα?

---

Ξέρεις τι γίνεται, η κατάστασή μου είναι κάπως πολυδιάστατη. Δηλαδή: Δεν ήμουν αλκοολικός με την καθολική έννοια. Να ξυπνάω πρωινά και να ξεκινάω με τσίπουρο. Είμαι εθισμένος ψυχολογικά. Την εσιταλοπράμη δεν την ξεκίνησα μόνο για την απεξάρτηση απ' το αλκοόλ -που ομολογουμένως με βοηθάει στο 100%- (δηλαδή το κόβω άνετα για 8 μήνες..) αλλά γιατί αυξήθηκε σε τρελά επίπεδα το άγχος μου τους τελευταίους μήνες με κρίσεις και τα συνεπακόλουθα. Ειδικότερα θα σου πω ότι για ένα τρίμηνο (νοέμβρης 2018 όπου συνέβησαν 2 κρίσεις) έπαιρνα ένα ζαναξάκι κάθε βράδυ( 0,25mg) έστω την ελάχιστη δόση για να τη βγάζω καθαρή. Πήγα νοσοκομείο 1 φορά με μούδιασμα στο στήθος και μείωση αναπνοής και μια δεύτερη ήρθε το ασθενοφόρο απ' έξω καπάκι 5 μέρες μετά και με ξεπετάξανε με καρδιογράφημα της στιγμής(εννοείται χτύπησα 3 των 0,5 mg για να συνέλθω). Έκανα και θώρακος και εξετάσεις και ότι τραβάει ο νους σου. Δε γινόταν να το αφήσω έτσι. Συγκεκριμένα ως προς τον εθισμό στα αντικαταθλιπτικά , σίγουρα δεν έχω εθιστεί, τέτοιο θέμα δεν παίζει. Αλλά αν συνέχιζα το ζαναξάκι κάθε βράδυ θα γίνονταν 4-5 μετά (ή το ουισκάκι). Οπότε μ'ένα σμπάρο 3 τριγώνια: Ζάναξ-Αλκοόλ-Άγχος. Να προσθέσω και μια πληροφορία σημαντική. Παρ'όλο που έχω ξεκινήσει με δική μου πρωτοβουλία θα επισκεφθώ πολύ σύντομα καινούριο ψυχίατρο και μάλιστα έχω βρει κάποιον.

Quote:

---

Originally Posted by Shotheshit80'

Απόλυτα σεβαστή η άποψή σου Jim, όντως αν το πάρουμε ορθολογικά, η σωστή διαδρομή είναι να εμπιστευτούμε τις επιταγές των γιατρών. Αλλά εγώ ανήκω στο κίνημα του Ρομαντισμού. Εμπιστεύομαι τη διαίσθησή μου και αυτή μού 'ουρλιάζει' να μην πάρω ποτε zyprexa , και κάθε zyprexa. Αυτή τη στιγμή κάνω κάτι το οποίο γνωρίζω ότι εμπεριέχει ρίσκο -με το να αυτοθεραπεύομαι- αλλά προτιμώ με τις γνώσεις που έχω να πάρω την κατάσταση στα χέρια μου μιας και είμαι ο μόνος που με αγαπάει πραγματικά. Και μιας και το έφερε η κουβέντα να παραθέσω και τις λεπτομέρειες τις θεραπείας που επέλεξα. 10mg εσιταλοπράμη το μεσημέρι και 2 stedon από ένα απόγευμα -βράδυ των 2 mg (ελάχιστη δόση). Μέχρι να δράσει το αντικαταθλιπτικό. Βρίσκομαι στις 16 ημέρες. Μηδέν παρενέργειες μέχρι στιγμής. Στην υποθετική ερώτηση 'γιατί stedon για αγχολυτικό' η απάντησή μου είναι επειδή ενδείκνυται στην απεξάρτηση από το αλκοόλ (βλέπε οδηγίες χρήσης) κατάσταση στην οποία όντως βρισκόμουν τους τελευταίους μήνες , όχι πια, το ΄χω κόψει ευτυχώς.

---

Eχεις ενα κοινο με τους γιατρούς , πειραματιζεστε, αυτοι σε αλλους εσυ στον ευτοσου!!!

Quote:

---

Originally Posted by Shotheshit80'

Ξέρεις τι γίνεται, η κατάστασή μου είναι κάπως πολυδιάστατη. Δηλαδή: Δεν ήμουν αλκοολικός με την καθολική έννοια. Να ξυπνάω πρωινά και να ξεκινάω με τσίπουρο. Είμαι εθισμένος ψυχολογικά. Την εσιταλοπράμη δεν την ξεκίνησα μόνο για την απεξάρτηση απ' το αλκοόλ -που ομολογουμένως με βοηθάει στο 100%- (δηλαδή το κόβω άνετα για 8 μήνες..) αλλά γιατί αυξήθηκε σε τρελά επίπεδα το άγχος μου τους τελευταίους μήνες με κρίσεις και τα συνεπακόλουθα. Ειδικότερα θα σου πω ότι για ένα τρίμηνο (νοέμβρης 2018 όπου συνέβησαν 2 κρίσεις) έπαιρνα ένα ζαναξάκι κάθε βράδυ( 0,25mg) έστω την ελάχιστη δόση για να τη βγάζω καθαρή. Πήγα νοσοκομείο 1 φορά με μούδιασμα στο στήθος και μείωση αναπνοής και μια δεύτερη ήρθε το ασθενοφόρο απ' έξω καπάκι 5 μέρες μετά και με ξεπετάξανε με καρδιογράφημα της στιγμής(εννοείται χτύπησα 3 των 0,5 mg για να συνέλθω). Έκανα και θώρακος και εξετάσεις και ότι τραβάει ο νους σου. Δε γινόταν να το αφήσω έτσι. Συγκεκριμένα ως προς τον εθισμό στα αντικαταθλιπτικά , σίγουρα δεν έχω εθιστεί, τέτοιο θέμα δεν παίζει. Αλλά αν συνέχιζα το ζαναξάκι κάθε βράδυ θα γίνονταν 4-5 μετά (ή το ουισκάκι). Οπότε μ'ένα σμπάρο 3 τριγώνια: Ζάναξ-Αλκοόλ-Άγχος. Να προσθέσω και μια πληροφορία σημαντική. Παρ'όλο που έχω ξεκινήσει με δική μου πρωτοβουλία θα επισκεφθώ πολύ σύντομα καινούριο ψυχίατρο και μάλιστα έχω βρει κάποιον.

---

Ρε μεγαλε εχει καποιο προβλημα με το αλκοολ, και κανεις αυτοθεραπεια με χαπια; Θες να μας τρελλανεις;

Αν δεν κατανοςις οτι με αυτα που κανεις δεν λυνεις κανενα ψυχολογικο προβλημα , αντιθετα επιβαρυνεις την υγεια σου και κηνδινεβεις και απο τα κοκτειλ να μηνεις στον τοπο. Φιλε μου αν δεν εχεις συνεισηση του τι κανεις, κυνδινευεις να πεσεις σε φαυλο κηκλο με τις εξαρτησεις που δημιουργεις. Τα αντικαταθλιπτικά δεν κανουν καλο σε ολους, σε οσους δεν εχουν καταθλιψη κανουν κακο.

Quote:

---

Originally Posted by jim7

Αν δεν κατανοςις οτι με αυτα που κανεις δεν λυνεις κανενα ψυχολογικο προβλημα , αντιθετα επιβαρυνεις την υγεια σου και κηνδινεβεις και απο τα κοκτειλ να μηνεις στον τοπο. Φιλε μου αν δεν εχεις συνεισηση του τι κανεις, κυνδινευεις να πεσεις σε φαυλο κηκλο με τις εξαρτησεις που δημιουργεις. Τα αντικαταθλιπτικά δεν κανουν καλο σε ολους, σε οσους δεν εχουν καταθλιψη κανουν κακο.

---

Jim δεν κάνω κάποιο κοκτέηλ. ΑΠλώς ακολουθώ την παραδοσιακή μέθοδο. Δηλαδή όταν ξυπνάω παίρνω το αντικαταθλιπτικό, μετά από 5 ώρες παίρνω το stedon μου και παιρνω κι ένα δεύτερο 6 ώρες μετά το πρώτο. Δεν τα καταπίνω όλα μαζί έτσι? Να ξέρουμε τι λέμε. Κι έτσι κι αλλιώς έχω διαγνωστεί με κατάθλιψη δεν είπα ότι δεν έχω.

Quote:

---

Originally Posted by jim7

Ρε μεγαλε εχει καποιο προβλημα με το αλκοολ, και κανεις αυτοθεραπεια με χαπια; Θες να μας τρελλανεις;

---

Έχει υπάρξει κάποια σύγχυση και ίσως ευθύνομαι εγώ. Λοιπόν να εξηγηθώ: Δεν κάνω τη θεραπεία μόνο για να κόψω το αλκοόλ απλώς τυγχάνει να με βοηθάει και σε αυτόν τον τομέα. Ο λόγος που έχω ξεκινήσει είναι επειδή το άγχος μου με έχει γαμήσει ανάποδα το τελευταίο τετράμηνο και είχα μετά απο πολύ καιρό ξανά κρίσεις πανικού. Εκτός απ' τις κρίσεις επιπρόσθετα έχω μια δεισλειτουργική καθημερινότητα η οποία χρήζει θεραπείας. Ξέρεις φαντάζομαι τι είναι να βγαίνεις μια βόλτα έξω και 20-30 λεπτά μετά να γίνονται τα ανείπωτα μές στο κεφάλι σου και να πρέπει να γυρίσεις πίσω. Και να προσθέσω και κάτι, ήδη βρίσκομαι στους 2 μήνες αποχή, πάνω κάτω

Δηλαδη αγχος---)αλκοολ---)καταθλιψη;

Αμα το αλκοολ μασκαρευει τα πραγματικα σου προβληματα;
Και αν μετα αυτα- εσυ ξερεις ποια ειναι- βγαινουν σαν αγχος και σαν καταθλιψη;
Το εχεις σκευτει ετσι;
Σηλαδη εχεις βρει τι ελλειψη σε οδηγει να εξαρτασαι απο το μπουκάλι σε σημειο να αποκτας μονιμα προβληματα αγχους;
Ποιο συμπερασμα βγαζεις. Το αλκοολ βοηθαει τελικα στο αγχος η οχι;

Quote:

---

Originally Posted by jim7

Δηλαδη αγχος---)αλκοολ---)καταθλιψη;

---

Ναι, αυτό το τρίπτυχο κυρίως

Quote:

---

Originally Posted by jim7

Αμα το αλκοολ μασκαρευει τα πραγματικα σου προβληματα;
Και αν μετα αυτα- εσυ ξερεις ποια ειναι- βγαινουν σαν αγχος και σαν καταθλιψη;
Το εχεις σκευτει ετσι;
Σηλαδη εχεις βρει τι ελλειψη σε οδηγει να εξαρτασαι απο το μπουκάλι σε σημειο να αποκτας μονιμα προβληματα αγχους;
Ποιο συμπερασμα βγαζεις. Το αλκοολ βοηθαει τελικα στο αγχος η οχι;

---

Πολύ καλή ερώτηση. Λοιπόν: Σε περιπτώσεις επιστημονικά τεκμηριωμένου αλκοολισμού , όπως λέμε ρε παιδί μου 1ο στάδιο , 2ο κτλ μπορεί να γεννηθεί αυτόνομο αλκοολικό άγχος. Δηλαδή ο Πότης βιώνει κρίσεις άγχους καθαρά επειδή δεν έχει άλλο μπουκάλι.Έχει πιει δηλαδή ήδη κάποια ποσότητα αλλά όχι την ιδανική δόση που θα τον κάνει λειτουργικό. (Η περίπτωση του να μην πιει καθόλου μπορεί να οδηγήσει στο τέλος του, αυτά είναι γνωστά). Σε αυτή την περίπτωση η στέρηση σωματοποιείται με τον γνωστό τρόπο: Τρέμουλο, πάγωμα κτλ. Στη δική μου περίπτωση όπου ΔΕΝ έχω υπάρξει αλκοολικός με την καθολική έννοια, το αλκοόλ ήταν πάντα ένα project
για να συντηρώ το 'όνειρο' (ψυχολογικός εθισμός) αλλά εντάξει και κάποιες φορές για να επουλώσεις μια 'κακή μέρα'. Το δικό μου προσωπικό άγχος αλλά και η κατάθλιψη στο μεγαλύτερο ποσοστό τους οφείλονται σε άλλους παράγοντες: Οικονομικοί, υπαρξιακοί κτλ. Οι οποίοι λόγοι ενισχύθηκαν από τις παρασπονδίες του αλκοόλ (κάθε βράδυ για μερικούς μήνες και ψιλοκόλλησα). Οπότε στην ερώτησή σου θα απαντούσα ότι το αλκοόλ βοηθάει στο άγχος για μερικές ώρες μόνο και όντως κουκουλώνει την όλη κατάσταση. Και γι 'αυτό εν κατακλείδι ξεκίνησα την θεραπεία. Αν το αλκοόλ ήταν λύση για τις ψυχικές διαταραχές τα σούπερ μάρκετ θα ήταν τα σύγχρονα ψυχιατρεία (ή φαρμακεία).

Η χρονια χρηση αλκοολ διπλασιαζει την κτθλψη , μουχει δειξει επισημο διαγραμμα ο ψυχιατρος μου γιατι κι εγω επινα , , οσο για το αντικαταθλιπτικο, δοκιμασε κανα αλλο , εγω ταχω δοκιμαχει ολα .......,μην κολλας σε ενα .........ειμαι αρκετα μεγαλος και εμπειρος για να με ακουσεις .............

Quote:

---

Originally Posted by Shotheshit80'

Πολύ καλή ερώτηση. . ...
ΔΕΝ έχω υπάρξει αλκοολικός με την καθολική έννοια, το αλκοόλ ήταν πάντα ένα project
για να συντηρώ το 'όνειρο' (ψυχολογικός εθισμός) αλλά εντάξει και κάποιες φορές για να επουλώσεις μια 'κακή μέρα'.

---

Πράγματι, πολύ καλή ερώτηση. Γιατί αυτό που περιγράφεις είναι ο ορισμός του αλκοολισμού. Είναι ψυχολογική εξάρτηση αυτό που εχεις, δεν είναι ανάγκη να φτάσεις στο σωματικό. Φυσικα αν το ελέγχεις με διάφορα τρυκ, καλώς. Επισημαίνω όμως ότι αυτά τα τρυκ απλά αντικαθιστούν την μια εξάρτηση (από το αλκοόλ) με μια άλλη (τα χάπια). Πάλι θα χρειαστείς να βρεις τρόπο να απαλλάσσεται από το άγχος χωρίς την βοήθεια των εξαρτήσεων αυτών. Αυτό πρέπει να είναι σχετικά εύκολο εφόσον το προγραμματίσεις. Που δεν είναι και απαραίτητο δηλαδή. Μπορεί κάλλιστα να το αφήσεις να περάσει μόνο του. Δηλαδή κάποια στιγμή σε 1 μήνα η ένα χρόνο θα πάρουν οι πανικοι. Και αυτό με υπογραφή!!.
[QUOTE]Το δικό μου προσωπικό άγχος αλλά και η κατάθλιψη στο μεγαλύτερο ποσοστό τους οφείλονται σε άλλους παράγοντες: Οικονομικοί, υπαρξιακοί κτλ./QUOTE]
Μετά απλά κόβεις τα φάρμακα και το αφήνεις πίσω σου. Βασικά το άγχος έρχεται όταν σκεύτεσαι πολύ χωρίς να κάνεις πράγματα. Το άγχος φεύγει όταν ασχολείσαι και βάζεις στόχους είτε στην ζωή σου είτε στην καριέρα.

[QUOTE=jim7;1039014]Πράγματι, πολύ καλή ερώτηση. Γιατί αυτό που περιγράφεις είναι ο ορισμός του αλκοολισμού. Είναι ψυχολογική εξάρτηση αυτό που εχεις, δεν είναι ανάγκη να φτάσεις στο σωματικό. Φυσικα αν το ελέγχεις με διάφορα τρυκ, καλώς. Επισημαίνω όμως ότι αυτά τα τρυκ απλά αντικαθιστούν την μια εξάρτηση (από το αλκοόλ) με μια άλλη (τα χάπια). Πάλι θα χρειαστείς να βρεις τρόπο να απαλλάσσεται από το άγχος χωρίς την βοήθεια των εξαρτήσεων αυτών. Αυτό πρέπει να είναι σχετικά εύκολο εφόσον το προγραμματίσεις. Που δεν είναι και απαραίτητο δηλαδή. Μπορεί κάλλιστα να το αφήσεις να περάσει μόνο του. Δηλαδή κάποια στιγμή σε 1 μήνα η ένα χρόνο θα πάρουν οι πανικοι. Και αυτό με υπογραφή!!.

Quote:

---

Το δικό μου προσωπικό άγχος αλλά και η κατάθλιψη στο μεγαλύτερο ποσοστό τους οφείλονται σε άλλους παράγοντες: Οικονομικοί, υπαρξιακοί κτλ./QUOTE]
Μετά απλά κόβεις τα φάρμακα και το αφήνεις πίσω σου. Βασικά το άγχος έρχεται όταν σκεύτεσαι πολύ χωρίς να κάνεις πράγματα. Το άγχος φεύγει όταν ασχολείσαι και βάζεις στόχους είτε στην ζωή σου είτε στην καριέρα.

---

Σε αυτό που γράφεις 'Το άγχος φεύγει όταν βάζεις στόχους κτλ' δε νομίζω ότι είναι τόσο απλό. Σού μιλάει ένα άτομο το οποίο έχει ασχοληθεί με κέρατα. Κι έχω πετύχει και στόχους και έχω δουλέψει και αθλητισμούς και πτυχία και της Παναγιάς τα μάτια.Η δράση υπάρχει στη ζωή μου. Το πρόβλημα που θέλω να λύσω στην προκειμένη φάσηη είναι το θέμα του ΚΕΝΟΥ. Και το ΚΕΝΟ έχει αρχίδια δε μασάει. Μπορεί να σε πετύχει όπου θέλει εκείνο. Αυτό κι αν είναι τραμπούκος..

[QUOTE=Shotheshit80';1039080]

Quote:

---

Originally Posted by jim7

Πράγματι, πολύ καλή ερώτηση. Γιατί αυτό που περιγράφεις είναι ο ορισμός του αλκοολισμού. Είναι ψυχολογική εξάρτηση αυτό που εχεις, δεν είναι ανάγκη να φτάσεις στο σωματικό. Φυσικα αν το ελέγχεις με διάφορα τρυκ, καλώς. Επισημαίνω όμως ότι αυτά τα τρυκ απλά αντικαθιστούν την μια εξάρτηση (από το αλκοόλ) με μια άλλη (τα χάπια). Πάλι θα χρειαστείς να βρεις τρόπο να απαλλάσσεται από το άγχος χωρίς την βοήθεια των εξαρτήσεων αυτών. Αυτό πρέπει να είναι σχετικά εύκολο εφόσον το προγραμματίσεις. Που δεν είναι και απαραίτητο δηλαδή. Μπορεί κάλλιστα να το αφήσεις να περάσει μόνο του. Δηλαδή κάποια στιγμή σε 1 μήνα η ένα χρόνο θα πάρουν οι πανικοι. Και αυτό με υπογραφή!!.


Σε αυτό που γράφεις 'Το άγχος φεύγει όταν βάζεις στόχους κτλ' δε νομίζω ότι είναι τόσο απλό. Σού μιλάει ένα άτομο το οποίο έχει ασχοληθεί με κέρατα. Κι έχω πετύχει και στόχους και έχω δουλέψει και αθλητισμούς και πτυχία και της Παναγιάς τα μάτια.Η δράση υπάρχει στη ζωή μου. Το πρόβλημα που θέλω να λύσω στην προκειμένη φάσηη είναι το θέμα του ΚΕΝΟΥ. Και το ΚΕΝΟ έχει αρχίδια δε μασάει. Μπορεί να σε πετύχει όπου θέλει εκείνο. Αυτό κι αν είναι τραμπούκος..

---

Αυτο ειναι υπαρξιακο αγχος ειναι ευκολο το δουλευεις με αυτοαναλυση γιατι δεν ειναι οργανικο ειναι απλα ψυχολογια.
Εσυ βεβαια πρεπει να προσεξεις με τις καταχρήσεις να μην το μετατρεψεις σε οργανικο προβλημα.

[QUOTE=jim7;1039088]

Quote:

---

Originally Posted by Shotheshit80'

Αυτο ειναι υπαρξιακο αγχος ειναι ευκολο το δουλευεις με αυτοαναλυση γιατι δεν ειναι οργανικο ειναι απλα ψυχολογια.
Εσυ βεβαια πρεπει να προσεξεις με τις καταχρήσεις να μην το μετατρεψεις σε οργανικο προβλημα.

---

Θα ξεκινήσω τις καταχρήσεις στα βιβλία. Το πολύ να μού κοστίσει ένα κουτάκι φυσιολογικούς ορούς.

Quote:

---

Originally Posted by Macgyver

Η χρονια χρηση αλκοολ διπλασιαζει την κτθλψη , μουχει δειξει επισημο διαγραμμα ο ψυχιατρος μου γιατι κι εγω επινα , , οσο για το αντικαταθλιπτικο, δοκιμασε κανα αλλο , εγω ταχω δοκιμαχει ολα .......,μην κολλας σε ενα .........ειμαι αρκετα μεγαλος και εμπειρος για να με ακουσεις .............

---

(Αλκοόλ) Ντάξει τι αναλύσω τώρα.. Μιλάμε για 3 φορές πιο εθιστικό απ' το ζάναξ. Που το ζάναξ είναι ο θεός του εθισμού.. Δίνω τρελές μάχες. Το κόβω για τρίμηνα κτλ.. Λες να δοκιμάσω κάποιο άλλο ε? Απλώς πήγα στην ασφαλή ζώνη μιας και είναι ανεκτό απ' τον οργανισμό μου. Δεν έχω παρενέργειες ουσιαστικά με την εσιταλοπράμη και ταυτόχρονα καλά αποτελέσματα τουλάχιστο κατά τη διάρκεια. Που να πάω όμως? Να παίξω με κανένα Ladose ?? Και για πόσο καιρό? Τώρα τι σού λέω κι εγώ

Quote:

---

Originally Posted by jim7

Eχεις ενα κοινο με τους γιατρούς , πειραματιζεστε, αυτοι σε αλλους εσυ στον ευτοσου!!!

---

Τελικά ποιο είναι ποιο χυδαίο, να πειραματιζόμαστε εμείς στον εαυτό μας ή οι 'επιστήμονες'? Το έβαλα σε εισαγωγικά εννοώντας αυτά τα μαλακιστήρια που παίρνουν ένα πτυχίο και νομίζουν ότι τούς ανήκει ο κόσμος.