Printable View
Καλησπέρα παιδιά σήμερα μετά από πολύ καιρό πηγα να γυμναστο αλλα μετά που σταμάτησα ένιωσα μια έντονη αδιαθεσία μια έντονη ζαλάδα με δύσπνοια λες και θα λυποθιμουσα και αγχώθηκα πάλη για καρδια. Να πω πως πριν 9 η 10 μήνες έκανα αρκετά καρδιογραφηματα υπέρηχους τεστ κοπώσεως όλα καλά
Vaper εφόσον έκανες εξετάσεις καρδιάς πριν 9 μήνες και ήταν όλες καθαρές αποκλείεται μέσα σε αυτό το διάστημα να πρόλαβες να γίνεις καρδιακός . Προφανώς ειναι ψυχολογικό . Δεν χρειάζεται όμως να ζορίζεσαι για να τεστάρεις τον εαυτό σου . Αφού το σώμα σου αντιδράει πηγαινε το αργά και ανέβαζε ρυθμό στην γυμναστική μέρα με τη μέρα
Μάλλον πρέπει να ήταν καμία κρίση πανικου? Γιατη η αλήθεια ακόμα νιώθω χάλια έχω ζαλάδα και νιώθω αγχωμένος
Vaper συμφωνα με αυτα που περιγράφεις μπορεί άνετα να ήταν κρίση πανικού . Αν μια κρίση πανικού σε τρομάξει πολύ και δεν είσαι μαθημένος μπορεί να νιώθεις για αρκετή ώρα αγχωμένος . Τα βαριά συμπτώματα τύπου τάση λυποθυμίας φεύγουν αμέσως , αλλά η ταραχή και το άγχος μπορεί να μείνει αρκετή ώρα . Προσπάθησε να ηρεμήσεις και πίστεψε το πραγματικά ότι δεν έχεις τίποτα και θα δεις θα είσαι καλύτερα . Τώρα τι να σου πω φίλε εάν αυριο νιώθεις όλη μέρα ζαλάδα τότε πιθανό να είναι κάτι άλλο πχ κάτι με τον λαβύρινθο . Αλλά δεν πιστεύω οτι εχεις κατι παθολογικόQuote:
Originally Posted by Vaper
Μακάρι γιατη αλήθεια με έχει κούραση εκεί που ειμουν καλά πάλη τα ίδια
Μπα Vaper μη μασάς . Παιχνίδια του μυαλού ειναι αυτα . Απλά τώρα έχεις τρομάξει . Και μια μύγα να πετάει μπορεί να νομίζεις οτι ζαλίζεσαι . Είναι μέχρι να σου φύγει η ιδέα . Χαλάρωσε πιες κανα ουισκάκι και θα στρώσεις .Quote:
Originally Posted by Vaper
Όχι τώρα με άφησε αυτό απλά νεβριαζο επειδή με πιανη μόνο όταν γυμναζομαι αυτό
Παιδιά σήμερα πηγα ξανά για γυμναστική αλλά πάλη δεν τα κατάφερα αλλά με έπιασε κάτι πολύ παράξενο η ζαλάδα έχετε πίσω από το κεφάλι μου και εχτές είχα πολύ έντονο πονοκέφαλο με πόνους στα μάτια και δυσκολία σιγκεντροσις σας παρακαλώ παιδιά πείτε μου τη να κάνω νιώθω χάλια
Εγώ θα πρότεινα παθολόγο και αν κρίνει αυτός οτι χρειάζεσαι νευρολόγο θα στο πει . Αλλά κάτι μου λέει οτι δεν θα έχεις τίποταQuote:
Originally Posted by Vaper
Μα είναι πιθανόν να είναι από άγχος όλα αυτά?
Φίλε το πολύ άγχος δεν μπορείς να φανταστείς τι μπορεί να κάνει .Εδω μια γνωστή μου φίλε είχε παράλυση στο ένα πόδι για κανα μηνα και οι γιατροί δεν της εβρισκαν τιποτα και τελικά ήταν από άγχος .. Απλά εσύ όντως είσαι αγχώδης ; Μπορεί να έχεις και κάτι παθολογικό απλά μην αγχώνεσαι αποκλείεται να έχεις κάτι σοβαρό .Quote:
Originally Posted by Vaper
Παθολογικό εδώ και πόσα χρόνια κάνω ανα εξάμηνο εξέτασης καρδια και Γενικές έχω κάνει τα πάντα και δόξα τον θεό ποτε δεν μου βρήκαν τίποτα αλλά γενικά είμαι λίγο μανιακός με το θέμα υγεία
Φίλε εγώ θεωρώ αν και δεν σε ξέρω ότι όλα όσα λες έχουν παρουσιαστεί λόγω άγχους . Εφόσον έχεις κάνει παθολογικές και δεν έχουν βγάλει κάτι τότε το επόμενο βήμα ειναι να πας σε νευρολόγο . Εγώ στην θέση σου εάν αποφάσιζα να μπω στην διαδικασία γιατρών , θα ξεκίναγα με έναν ωρυλά διότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες σε αυτιά που μπορούν να προκαλέσουν ζαλάδες . Ε μετά δεν μένει κάτι άλλο απο νευρολόγο , ψυχολόγο κλπ .Quote:
Originally Posted by Vaper
Κοιτα εγώ θα σου έλεγα να προσπαθήσεις να ηρεμήσεις και να μην πας απο αύριο σε ότι γιατρό υπάρχει . Τώρα εάν αυτό συνεχίστεί ολο το σαββατοκύριακο τότε να πας να το ελέγξεις .
να πας σε ενα γιατρο να παρεις φαρμακευτικη αγωγη......... μονο χειροτερα γινεσαι οσο το αφηνεις......
Αδελφέ να παω σε χάπια για πιο λόγο? Εμένα η σκέψεις μου προκαλούν άγχος τα χάπια σε τη θα με βοηθήσει
Έχω το ίδιο θέμα χωρίς ζαναξ δεν μπορώ να γυμναστώ με τρομάζουν οι αυξημένοι παλμοί και με πιάνει ζαλάδα κλπ με το Ζαναξ δεν με πιάνει . Να τρως πριν κάνεις γυμναστικη μία ώρα πριν βρώμη με γάλα εμένα και στη το με βοηθάει στην ενέργεια αν δεν είναι από το άγχος σου
Έμενα δεν με τρομάζει όταν ανεβαίνουν η παλμοί μου απλα η ζαλάδα με έκανε να άγχοθο και το παράξενο είναι πως προχτές με το που ζαλιστικα πηγα σπίτι και ήμουν χάλια είχα πόνο πίσω από το κεφάλι και πόνο στα μάτια σήμερα ακόμα έχω έναν πόνο που ξεκινά από τον αυχένα και άμα πιέζω το μάτι μου λίγο πονάω
Φίλε μου δηλαδή εγώ που πήρα χάπια θεωρούμε τρελός; και εμένα η σκέψεις μου προκαλουσαν ανχος και βρήκα βοήθεια με φάρμακα τα οποία τα σταμάτησα με την βοήθεια του γιατρού μου και πλεον ειμαι λίγο καλύτερα δεν βασανίζονται καθε μέρα... Οκ ανχος έχω αρκετό αλλα οχι όπως παλιά....Quote:
Originally Posted by Vaper
Μην το βλέπεις τόσο άσχημα αυτό.. ειναι κρίμα νεο παιδί να βασανίζεται ετσι.... Εγω γιαυτο στο λέω αν δεν θέλεις να μπλέξεις με χαπια παλι για αρχή μηπως να δοκιμάσεις ινοσιτολη; Μπορείς να πας σε ενα φαρμακείο η σε γιατρό και να ρωτήσεις είναι αρκετά καλο συμπλήρωμα και βοηθάει στην κατάθλιψη το ανχος αλλα ακομα και την ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχή... Αλλα το πιο βασικο ειναι οτι ανεβάζει την διάθεση σου... Ετσι θα ελαττώσεις και της σκέψεις και το ανχοσ σου....
Αλλα μην κάνεις τίποτα απο μόνος σου ρωτα ενα γιατρό η εναν φαρμακοποιό κάποιος θα γνωρίζει...
Έχεις δοκιμάσει με ψυχολόγο??
ναι ψυχοθεραπεια εκανα 1 χρονο......Quote:
Originally Posted by Vaper
Οκ αλλά δεν παίζει να είναι κάτι παθολογικό αυτό με την ζαλάδα??? Γιατη το νιώθω πιεζμενο
αν εχεις κανει εξετασεις και εισαι οκ τοτε οχι... το ανχος προκαλει ζαλαδες πολλες φορες.......Quote:
Originally Posted by Vaper
γιαυτο σου λεω θελεις θεραπεια......
σου αρεσει να ζεις μια ζωη ετσι?
επισης μηπως το εχεις παρακανει με την νικοτινη στο ατμισμα? και απο αυτο μπορει να εχεις ζαλαδα το ξερεις?
Μήπως καταπονείται πολύ το σώμα σου κατά την διάρκεια της άσκησης??Έχεις καποιο ιστορικό αυχενικού??
Ελπίζω να μην σε αγχώνει η διαδικασία της άσκησης και να το κάνεις καθαρά για ψυχαγωγικούς λόγους.Αν το κάνεις χωρίς να σου αρέσει αλλά γιατί π.χ το γκομενάκι που γουσταρεις σου είπε ότι της αρέσουν οι σφιχτοί τότε καλύτερα να το σταματησεις.Χαλάρωσε κι απόλαυσε το γεγονός ότι έχεις την ευκαιρία να ασκεισαι κάτι που πολλοί θα επιθθμούσαν να κάνουν αλλά δεν μπορούν για πολλούς λόγους.
Όσον αφορά τα συμπτώματα σε διαβεβαιωνω πως το άγχος είναι υπεύθυνο για τέτοιου είδους συμπτώματα αλλά το ερωτηματικό είναι στο "γιατί στο γυμναστήριο".Έχε κατά νου πως σε πολλούς τα συμπτώματα συμβαίνουν σε στιγμές χαλάρωσης μετά από περιόδους στρες.Αν μετά από μια ημέρα στρες είτε λόγω δουλειάς είτε λόγω άλλων υποχρεώσεων στο γυμναστήριο χαλαρώνεις ίσως τοτς να εκδηλώνονται τα συμπτώματα ακριβώς για αυτό τον λόγο.
Υ.Γ:Εσύ δεν είχες χάσει την γάτα σου??Κι αν ναι την βρήκες??
Ε αδελφέ όχι δεν είμαι εγώ για το αυχενικο όχι δεν έχω ιστορικό και βασικά αυτό με τρώει το ότι δεν μπορώ να γυμναστο κάτι που θέλω να κάνω