Χθες είχα ένα ραντεβού και μου είπαν πως είναι βαριά κατάθλιψη..:/ δεν ξέρω τι θα κάνω είναι ατελείωτο.Χθες έσβησα τα social.οτι είναι να γίνει ποια θα γινει
Printable View
Χθες είχα ένα ραντεβού και μου είπαν πως είναι βαριά κατάθλιψη..:/ δεν ξέρω τι θα κάνω είναι ατελείωτο.Χθες έσβησα τα social.οτι είναι να γίνει ποια θα γινει
καλημερα.και η βαρια καταθλιψη θεραπευται ευτυχως.αν σε παρακολουθει γιατρος και περνεις αγωγη ολα θα φτιαξουν σιγα σιγα.γιατι απελπιστηκες?Quote:
Originally Posted by Confused889
Γιατί έτσι είναι τα συμπτώματα Αποστολία..
το ξερω αλλα δεν πρεπει να χασεις την ελπιδα σου.θα αποδεχτεις οτι ειναι μια κατασταση που οδηγηθηκες εκει λογω καταθλιψης αλλα ειναι αναστρεψιμη.οποτε κανε υπομονη.Quote:
Originally Posted by Confused889
Δεν γίνεται...
γινεται.πολλοι το εχουμε περασειQuote:
Originally Posted by Confused889
2 χρονια περάσανε..
Να τα αφήσω όλα??..
Δεν έχω δυνατότητες...σήμερα θα πουλήσω κάτι πολύτιμο για εμένα..και καθαρησαμε
Σκευτειται πως δεν έχω κάνει ένα βήμα εδώ και 3 χρόνια και ακολουθώ θεραπείες χωρίς αναταποκρισει..έχω βάλει 50 κιλά και δεν έχω δει τίποτα..αυτα
3 χρόνια χωρίς καμία βελτίωση είναι πολλά. Μήπως να αλλάξεις γιατρό ή να συζητήσεις μαζί του για αλλαγή αγωγής?Quote:
Originally Posted by Confused889
Όσο αφορά τα κιλά τα έβαλες από τα φάρμακα?
Αμεε ... Από τα φάρμακα.ποσο ωραία να είμαι σε καταστολή 2 χρόνια χωρίς τίποτα.Η καλύτερη εμπειρία της ζωής μου
Καταλαβαίνω ότι τα 50 κιλά είναι πολλά και επιπλέον σου ρίχνουν και την διάθεση..Quote:
Originally Posted by Confused889
Εχεις σκεφτεί να πας σε διατροφολόγο? Μπορείς να τα χάσεις και μαζί με γυμναστική ακόμα και μόνο περπάτημα μια ώρα την ημέρα θα δεις θεαματική αλλαγή και στο σώμα αλλά και στην ψυχολογία σου!
Χαχαχαχ.....δεν χάνονται αυτά.Δεν έχω διάθεση για τίποτα..Εχω μαζέψει τα πράγματά μου θα φύγω λίγες μέρες και θα τα σπάω αλλού μετά..
τι σου προτινανε να κανεις??καταλαβαινω κ γω πολλα χρονια παλευω δεν εισαι ο μονοςQuote:
Originally Posted by Confused889
Να φυγω....
Μηπως επαιρνες σχημα zyprexa και remeron ας πουμε; δεν εχω διαβασει καπου γνωματευση και αγωγη. Η ενδογενης καταθλιψη ειναι πιο ζορικη. Εαν εσενα η ζωη σου αλλαξε αποτομα ( μηδεν παρεα μηδεν προσωπικη σχεση χαλια οικονομικα γονεις απελπισμενοι ) μιλαμε για εξωγενη καταθλιψη. Ξεπερνιεται εφοσον τα δεχεται ο οργανισμος και κανουμε μικρες αλλαγες. Περπατημα. Μπανιο. Σωστη διατροφη οχι ετοιματζιδικα οχι υπερ ζαχαρη λαθος ωρες κτλ. Βασανιζεσαι πολυ. Καλα κανεις και το μοιραζεσαι. Μπορει να εχει γινει λαθος στην αγωγη. Επισης ρωτησες για κατι αλλά κανείς μας δεν ηξερε να σου απαντησει. Νοσοκομειο ηταν; κεντρο ψυχικης υγειας; Εχεις φαει ενα γερο χαστουκι. Δε θες να το παλεψεις λιγο ακομα;; Αν θες πηγαινε σε εκεινο το κεντρο. Σερνομενος. Αλλά πηγαινε. Η καταθλιψη ειναι αληθινη ειναι σοβαρη ειναι η χειροτερη φωνη απελπισιας.
μου αρέσει που μιλάς αληθινά ..καλά κάνεις να το βλέπουν και αλλοιQuote:
Originally Posted by Constantly curious
Στο θεμα μας. Εχω βιωσει μειζονα καταθλιψη ισως και για αυτο να παιρνω το θαρρος να μιλησω. Θελω να πιστευω στην καλη προαιρεση ολων εδω. Τι αγωγη επαιρνες; πότε την διεκοψες εντελως;
Διάφορες αγωγές αλλά διέκοψαν εδώ και 5 μήνες με κίνδυνο της ζωης μου..
Το κακό φέρνει κακό...;)
Διεκοψες επειδη βαρεθηκες τη μη αλλαγη και λογω των κιλων;;; η διακοπη φερνει μεγαλη ανισορροπια μεσα μας οταν φυσικ εχουμε ροπη αλλά ειναι και το περιβαλλον δυσκολο. Ευχομαι να μην παραιτηθεις απο εσενα. Τα κιλα χανονται. Το εζησα. Η καταθλιψη εμεινε. Επρεπε να κανω συνεδριες για να εμπεδωσω πως φταιω με λαθος τροπους σκεψεις για καποια προβληματα μου. Υπαρχει ελπιδα. Θελει πεισμα εκει που ολα φαινονται ματαια σκοτεινα χαζα ψεμματα. Ευχομαι οτι καλυτερο!
Συνεδρίες με τι γιατρό?Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Σε καποιο δημοσιο νοσοκομειο οπως εγραψα σε αλλο νημα. Αν πεις σε ψυχιατρο τί εχεις παρει μεχρι τωρα ποσο δεν ειδες αλλαγη θελω να πιστευω πως θα ψαχτει. Στα δημοσια υπαρχουν γιατροι που σεβονται την ειδικοτητα τους και κανουν καλυτερη και απο ιδιωτη δουλεια. Βαριεσαι να κουνηθεις γιατι δε θες αλλο να το ψαχνεις αλλά ειναι κατι που θα λυσεις εσυ. Πρεπει να πεισεις τον εαυτο σου μετα απο τη διακοπη να ψαχτει πριν παραδωσεις οπλα.
Καλημέρα..εννοείς πάλι με φαρμακευτική αγωγή??Quote:
Originally Posted by Constantly curious
θα δοκιμαζες ποτέ θεραπεία με ηλεκτροσοκ; προσπάθεια ενεργοποιησης σωστων νευρων νομιζω γινεται. Την συστηνουν σε περιπτώσεις με αγωγες που δεν βοηθησαν. Πηγαινε σε δημοσιο ψυχιατρειο. Παρε τηλ. Ρωτησε εκει. Οσο περνανε οι μερες το βασανο μεγαλωνει
Έχεις κάνει?ποιανει αυτό ξέρει κανείς?
Οσοι εχουμε κτθλψη , πιστευουμε οτι εχουμε βαρια , το οποιο δεν ισχυει .........και το ηλεκτροσοκ δεν συνισταται για κτθλψη ( ρωτησα τον γιατρο μου ) .......................μουπε ο γιατρος μου περιπτωση βαριας κτθλψης που ετυχε , προσπαθουσε η γυναικα ( στο ψυχιατρειο ) να βγαλει τα ματια της ......
Εχω διαβασει βιβλιο ψυχιατρου που αρχιζει με την προταση ..................Quote:
Originally Posted by Constantly curious
' η λεξη κτθλψη ειναι πολυ μικρη για να περιγραψει την σοβαροτητα αυτης της ασθενειας ' ...............
Άλλο να το λες και άλλο να το νιώθεις...σε κάνει να μην ελπίζεις σε τίποτα..σε κάνει να κάνεις απερισκεψίες και διάφορα άλλα ..κανείς δεν είναι δηλός μέσα σε αυτό..επιμένω γιατί δεν βοήθησαν τα φάρμακα και είμαστε ψυχές γιατί να φύγουμε έτσι..Quote:
Originally Posted by Macgyver
Κι εγω εχω δοκιμασει οοοοοολα ταντκτθλκα , μα ολα , κανενα δεν ειχε αποτελεσμα , 14 χρονια εχω κτθλψη , εχω δοκιμασει εναλλακτικα συμπληρωματα , ουτε κει ειδα κανενα σοβαρο αποτελεσμα , και γι αυτο ρωτησα για ηλεκτροσοκ .....μονο το SAM-E δεν εχω δοκιμασει .......Quote:
Originally Posted by Confused889
εχω πρασαρμοστει στην κτθλψη , δλδ να μην εχω παρεες , να μην εχω ορεξη για τιποτα , ενω ειχα πολλα χομπυ ( ειμαι μεγαλος ) , και μονο τηλεοραση βλεπω ..........η καθομαι και σκεφτομαι οσο μπορω θετικοτερα .....
αμα αρχισω τα ' γιατι σεμενα ' , ειναι αρνητισμος .....
Confused889 ,ειναι πολυ ασχημη η φαση που περνας , σε καταλαβαινω - δυστυχως ,μακαρι να μην μπορουσα - αν ομως αφοσιωθεις, αν βαλεις τα δυνατα σου θα το περασεις.
Εχει απολυτος δικιο η Αποστολια σχετικα με το θεραπευσιμο της καταθλιψης οποιας μορφης και οποιας δυναμικης και αν ειναι.Τα τελευταια χρονια η ψυχοθεραπεια εχει κανει μεγαλα βηματα ,καταφερε να αξιοποίησει την μαγνιτικη ακτινογραφια για ψυχειατρικους λογους.Εχουν ερθει αρκετα κοντα η νευροχειρουργικη με την ψυχολογια ! τεραστιο βημα σε φαση ερευνας ακομα βεβαια αλλα ανοιγουν τεραστιες ευκεριες.Απο την βεβαια ειναι ακομα στην αρχη στον τομεα απολυτης θεραπειας , η σχιζοφρενεια,αγοραφοβία και οι πιο πολλες δεν θεραπευονται ,καταστελονται η με μεθοδους τις κανουν αδρανεις.
Η ασθενεια ομως που σε ααφορα φιλεμου Confused889 ,θεραπευεται στις πιο πολλες μορφες της.Το ζητουμενο ειναι να γινει καλη διαγνωση απο τον θεραπευτη σου, στην συνεχεια με φαρμακα η χωρις φαρμακα ακολουθωντας ομωςκατα γραμα τις οδηγιες του θεραπευτη σου ,τονιζω το να ακολουθεις αυστηρα τις οδηγιες λογο του οτι οι ψυχικες ασθενεις δεν ειναι σαν τις σοματικες οπου παιρνεις τα φαρμακα και συνηθως δεν κανεις κατι αλλο.Εδω θα πρεπει να κανεις αλλαγες ριζικες στον τροπο σκεψης σου, θα πρεπει πολλες φορες να αντιμετοπιζεις καθημερινες δυσκολιες με αλλον τροπο για παραδηγμα μπορει να πρεπει να αλλαξεις ενδηματικο στυλ! η να πρεπει να αρχισεις να κουβεντιαζεις με καποιους ανθρωπους οπου πριν βαριοσουνα.
Αφου λοιπον γιατρευτει το προβλημα σου -και απλη αποδηξη αυτου ειναι οτι στην καταθλιψη καποια μερα θα παψεις τα φαρμακα σου! σε αντιθεση με αλλες παθησεις οπου πρεπει να τα παιρνουν εφορου ζωης - ειναι λογος να παρεις τα πανω σου! αποψη μου ειναι οτι θα πρεπει πλεον να σε ενδιαφερει το πωτες θα γινεις καλα και οχι το αν θα γινεις καλα!
Φίλε μου αγαπημένε αρχικά να σου πω ότι είσαι σπουδαίος γιατί παλεύεις κυριολεκτικά και μεταφορικά με τον διάβολο. Προσωπικά πάσχω από μία άλλη ψυχική ασθένεια επομένως μπορώ να καταλάβω πολλά για τη θέση στην οποία βρίσκεσαι. Όσον αφορά τη βαριά κατάθλιψη θα σου πω την εμπειρία του πατέρα μου.
Αρχικά είναι πολύ φυσιολογικό να διαρκεί καιρό, ο μπαμπάς μου διαγνώστηκε το 2005 και σταμάτησε την αγωγή φέτος. Επομένως μην απελπίζεσαι η θεραπεία θέλει χρόνο. Όσον αφορά εκείνον παρακολουθούσε εντατικά συνεδρίες με εξειδικευμένο ψυχίατρο και παράλληλα έκανε γνωσιακή ψυχοθεραπεία με άλλον ειδικό αλλά αυτό είναι κατά περίπτωση δεν αφορά τους πάντες με την συγκεκριμένη πάθηση. Σε κάθε περίπτωση γνωρίζω ότι αν λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή δεν πρέπει να την διακόπτεις αυτοβούλως. Κι ο μπαμπάς την είχε διακόψει πολλές φορές και κάθε φορά υποτροπίαζε.
Ελπίζω να σου φανεί χρήσιμη η απάντηση μου. Σου εύχομαι ότι καλύτερο και κουράγιο. Κάνε υπομονή και μην απογοητεύεσαι. Διάβασε και κάτι όμορφο: "Ασφαλώς ο καθένας συνειδητοποιεί κάποια στιγμή ότι έχει τη δυνατότητα να ζήσει μια πολύ καλύτερη ζωή απ’ αυτή που έχει διαλέξει." Χένρυ Μίλλερ, 1891-1980, Αμερικανός συγγραφέας
Μου δινεις ελπιδα ...........οχι , δεν απελπιζομαι ( απευθυνεσαι η δεν απευθυνεσαι σε μενα ) ........Quote:
Originally Posted by Melian
Ωραία...είμαι διαθέσιμος να κάνω κινισεις...απλά θέλω να μάθω το μοτίβο που πρέπει να ακολουθήσω.Ευχαριστω και περιμένω να μου πείτε την πιο πιθανώς αποτελεσματικότερη διαχείριση των πραγματων
Καταρχάς θα πρέπει να πιέσεις τον εαυτό σου να κάνει κάτι που πραγματικά αγαπά και σου δίνει χαρά. Για παράδειγμα εμένα μ αρέσει η πολύωρη βόλτα με το αμάξι με τέρμα τη μουσική που μ αρέσει. Οποτε με πιάνουν καταθλιπτικά συμπτώματα που οφείλονται στην δική μου πάθηση (και δεν είναι κατάθλιψη) πιέζω τον εαυτό μου ακόμη κι αν όλα μου φαίνονται μαύρα να το κάνω.Quote:
Originally Posted by Confused889
Στη συνέχεια θα σου πρότεινα αν δεν μπορείς να ανταποκριθείς οικονομικά για να πας ιδιωτικά να ζητήσεις από τον θεραπευτή σου να σε παραπέμψει στο δημόσιο για εντατική ψυχοθεραπεία. Διαφορετικά αν το σηκώνει η τσέπη σου θα πρέπει να πηγαίνεις συστηματικά στον θεραπευτή σου να μην το αμελείς και να κάνεις ο,τι μα ο,τι σου υποδεικνύει αν φυσικά είσαι ικανοποιημένος και σε βοηθάει.
Τέλος προσπάθησε απέναντι σε σκέψεις του στυλ "άστο ας μην το κάνω... Πωωωω ποιος πάει τώρα εκεί.. καλύτερα να μείνω μέσα σήμερα" να αντιστέκεσαι και να κάνεις αυτό ακριβώς το οποίο σου υποδεικνύει η συνείδηση σου να μην κάνεις. Αν υπακούσεις στη φωνή που σου λέει "άστο" ανοίγεις την πόρτα στην ασθένεια.
Όπως έγραψα και στον Confused889 πρέπει να πιέσεις τον εαυτό σου να κάνεις πράγμα που σου προκαλούν εύθυμα συναισθήματα. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε απ το να παίξεις ένα μουσικό όργανο μέχρι να πάς για περίπατο στο βουνό. Πρέπει να το κάνεις ο εαυτός σου αξίζει μια καλύτερη ζωή και καθημερινότητα.Quote:
Originally Posted by Macgyver
Ακόμα κι αν δεν έχεις παρέες αν υπάρχει έστω και ένας φίλος γνωστός ή συγγενής προσπάθησε να επανασυνδεθείς να πας μια βόλτα κάτι.... Μην αφήνεις την πάθηση να σε καθηλώνει. Κάντο για σένα είσαι ότι πολυτιμότερο έχεις.
Δεν ξέρω από πού να το πιάσω και απο που να το αφήσω..δεν ξέρω αν υπάρχει πισωγυρισμα σε αυτήν την κατάσταση ..κανεισ δεν πρόσεχε και πήγα και κουμπονομουνα με ψυχοφαρμκα..ΔΕΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΑΚΟΜΑ ΑΥΤΟ...ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΗΣΕΙ ΚΑΚ ΜΕ ΜΕΝΟΥΝ ΑΠΟΘΗΜΕΝΑ ...ΜΕ ΕΧΕΙ ΑΡΩΣΤΗΣΕΙ ΑΥΤΗ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Που να πάω????
Σας παρακαλώ...αν κάποιος έχει κάποιον ειδικό του και μπορεί να με συστήσει.Δεν ξέρω από πού ΝΑΤΟ πιάσω και από που να το αφήσω ...δεν μπορώ να μην το πολεμάω πλέον.,δεν ξέρω κάποιον θεραπευτή.Γιαβνα μου πει τι να κάνω,για αυτό λέω τα ίδια και τα ίδια,κανείς δεν μπορεί ναμε καθοδηγήσει.Χανονται κομμάτια του εαυτού μου κάθε μέρα χωρίς να μπορώ να απευθυνθώ πουθενά και αναγκάζομαι να μιλάω εδώ..με τρώει μέρα με την μερα.Καποιος δεν μπορεί να με καθοδηγήσει προσκοπικά.Δεν ξέρω τι να κανω