Καλησπέρα
Υποφέρω από κρίσεις πανικού, δεν αντέχονται άλλο..
Παθαίνει κάνεις;
Printable View
Καλησπέρα
Υποφέρω από κρίσεις πανικού, δεν αντέχονται άλλο..
Παθαίνει κάνεις;
Ναι, ειδικά την τελευταία εβδομάδα παθαίνω μια κάθε μέρα. Εσύ τι νιώθεις και τι τριγκαρει τις κρίσεις πανικού σου;
Και εγω τωρα τελευταία. Η τουλάχιστον ετσι νομιζω! Σημερα που δεν δούλευα ξύπνησα πιο αργά και ήμουν χαλια ολη μερα και ακομα ειμαι. Ούτε να περπατήσω μπόρεσα σημερα μια χαλαρή βολτα! Σφίξιμο κούραση Με τη μια ζαλάδες ανέβασμα παλμών με το παραμικρό πόνος στον αριστερό καρπό σαν να κοιμήθηκα πάνω του αλλα παει και ερχεται! Ούτε βολτα χαλαρή με το σκύλο μου δε μπόρεσα να βγω κουράστηκα με τη μια και ζαλιζομουν κιολας! Εσυ πως τις νιώθεις; Τι σου συμβαίνει δλδ και λες οτι εχεις κρίσεις πανικού; Εγω παλι δεν ειμαι σίγουρος αν αυτα που παθαίνω ειναι κρίσεις πανικού!
Με πιανει ένα σφίξιμο στο στερνο πολύ κ μου έρχονται στο μυαλό όλα τα προβλήματα, με πιανει δυσπνοια.. Κ όταν μ περνάει είμαι ένα κουρέλι, σα να κουράστηκα πολύ με κάτι.. Πλ χάλια παιδιά ο, τι χειρότερο
Παλιά ναι, τώρα εξαιρετικά σπάνια. Πόσο καιρό έχεις θέμα; Το έχεις ψάξει; Τι έχεις κάνει για αυτό;
Quote:
Originally Posted by Sonia
Δεν έχω κάνει κάτι, όχι.. Γενικά παίρνω αντικαταθλιπτικα, τα ladose..τον πρώτο καιρό είχαν μειωθεί τώρα αρχισαν πάλι.. Εσύ πως το ξεπέρασες;
Εχει δυο μερες εχω σφίξιμο δεν μπορώ μα βγω να περπατήσω κατευθειαν ζαλάδα και έντονοι παλμοί επίσης πόνος στον αριστερό καρπό και στο αριστερό ποδι κάτω κάτω και στη μέση. Πόνος στην ωμοπλάτη και μούδιασμα στο σαγόνι! Τωρα έμφραγμα παθαίνω; Προειδοποίηση ειναι; Δε ξερω! Εγω πάντως κουράστηκα και δεν το δίνω σημασία αν και μου χαλάει πολυ τη μερα! Έτοιμος ειμαι αν παω στο γιατρο αλλα δεν παω!
Εγώ λέω να πας πάντως με την πρώτη ευκαιρίαQuote:
Originally Posted by Biliskov
Όποτε εχω παει και εχω κανει εξετάσεις δεν εχει βρεθεί τιποτα! Αυτο που περνάω το εχω περάσει παρά πολλές φορές. Αν ήταν να πάθω κατι δεν θα το είχα πάθει; Εντάξει πανικοβαλομαι ειναι τρομακτικά συμπτώματα αλλα τ εχω πάθει πολλές φορές και για χρόνια. Θα παω θα φάω ταλαιπωρία εδω στο νησί που ειμαι θα μου κανουν ενα καρδιογράφημα θα μου πουν εχεις άγχος όπως πάντα θα μου δώσουν κανένα χάπι και θα μου πουν να φυγω να ξεκουραστώ! Τα εχω μάθει. Απλά σου λεω τι παθαίνω εγω για να δεις οτι οι περισσότεροι τα τραβάμε. Στην αρχή με έπιανε πανικός κτλ αλλα τωρα το εχω συνηθίσει! Δε λεω πως ειμαι μάγκας η κατι αλλο απλά εχει γινει συνήθειο! Οτι ειναι να γινει ας γινει! Εγω πιστεύω αν είχα κατι θα φαινόταν στις εξετάσεις που έκανα τον Μάρτιο στον καρδιολόγο και θα μου το έλεγαν και στα νοσοκομεία που έτρεχα. Τωρα θα βάλω χολτερ για να δω μηπως ειναι τιποτα αλλο. Φοβάμαι τωρα αλλα προσπαθώ να χαλαρώσω!Quote:
Originally Posted by Maria10
Απλά πρέπει να προσπαθήσουμε να μην το παθαίνουμε για να μη μας αφήσει κανένα κουσούρι στο τέλος. Εφόσον δεν είναι κάτι μην ανησυχείς.. Αλλά πως θα ξεπεράσουμε αυτές τις κρίσεις πανικού δεν ξέρω αλήθεια :/Quote:
Originally Posted by Biliskov
Εγώ έχω συνήθως ταχυπαλμία, μούδιασμα, ζάλη και αίσθημα ότι σβήνω. Μπορεί να κάνω και έκτακτες (μου έτυχε μια τρομακτική φορά καθ οδόν στο νοσοκομείο. Tην τελευταία εβδομάδα παθαίνω συνέχεια. Πριν κάποιο διάστημα τις είχα ξεπεράσει και είχε μείνει μόνο η αρρωστοφοβία. Τώρα μάλλον έχω κάποιο θέμα υγείας, ίσως διαφραγματοκήλη και μου κάνει ταχυπαλμίες όταν περπατάω. Περιμένω τα αποτέλεσματα του χόλτερ να δούμε. Μου έγραψε ο γιατρός μου και εξέταση για ανεύρυσμα και θα ξανακάνω και αίματος και υπέρηχο άνω κοιλίας.
Δεν τα ξέρω καθόλου όλα αυτά, αλλα ελπζω να βγουν όλα τα αποτελέσματά σου καλά!! Πραγματικά δεν υπάρχει χειρότερο αίσθημα πάντως.. Εγω μετά νιώθω ότι δε μπορώ να κουνηθω θέλω μόνο να ξαπλώσωQuote:
Originally Posted by Antonis8
Ετσι ειμαι εγω. Όταν ξαπλώνω ειμαι καλα! Δεν αναπνέω καλα ειμαι μόνιμα με βάρος και μούδιασμα στο σαγονι! Εγω πιστεύω αν ήταν κατι θα το είχαμε πάθει. Μπορεί να εχω κατι αλλο και να μη το εχω βρει! Πάντως θελει ψυχραιμία. Εγω το εχω συνηθίσει. Με τρομάζει ακομα πολυ αλλα προσπαθώ να μη το σκέφτομαι! Όσο με ενοχλεί και με κανει να φοβάμαι απλά κοιτάω να ειμαι ήρεμος και να μη κανω τιποτα! Επίσης η όρεξη μου τις 2 τελευταίες μερες ειναι χαλια! Ούτε όρεξη να φάω εχω ούτε τιποτα! 1 φορα τη μερα τρωω κ αυτο τρώγοντας μου ερχεται η όρεξη!Quote:
Originally Posted by Maria10
Πόσων ετών είσαι;Quote:
Originally Posted by Biliskov
24 ετών ειμαιQuote:
Originally Posted by Maria10
Εντάξει αποκλείεται να έχεις κάτι ανησυχητικό... Κ αν είχες θα φαινότανQuote:
Originally Posted by Biliskov
Και εγω αυτο πιστεύω. Αλλα ποτε δε ξερεις οι εποχές έχουν αλλάξει!Quote:
Originally Posted by Maria10
Πρέπει να βρούμε τρόπο για τις κρίσεις πανικού πάντως :/Quote:
Originally Posted by Biliskov
Πρέπει. Τιποτα δεν ειναι ακατόρθωτο! Απο εμάς εξαρτάται! Πρέπει να τις ξεπεράσουμε αλλιώς δεν θα ζήσουμε τη ζωή μας!!Quote:
Originally Posted by Maria10
Όταν σου ερχονται όλα μαζί ρε συ κ δε μπορείς να τα διώξεις τι να κάνεις..Quote:
Originally Posted by Biliskov
Ήμουν καλα για μερικές ωρες. Τωρα παλι σφίξιμο στο στήθος τσιμπήματα μούδιασμα στο σαγονι κτλ! Πάλι νομιζω εχω καρδιά αλλα δεν το δίνω περισσοτερη σημασία. Με τρομάζει αρκετά ναι δεν ξερω αν κοιμηθω καλα πως θα ειμαι και γενικά αυτο το άγχος με τρώει αλλα το προσπαθώ! Όπως λες τωρα που με πιάνουν ολα τι να κανω; Η θα πανικοβληθω η θα κάτσω να το περάσω Αφου το εχω ξαναπεράσει! Αν φτάσει σε τρομερό σημείο τοτε θα παω απευθείας γιατρο! Απλά τωρα ειμαι σε φάση που με ενοχλεί και με τρομάζει όπως πάντα! Μακάρι να περάσουν ολα αυτα να ηρεμήσω!Quote:
Originally Posted by Maria10
Παίρνεις κάποιο Αγχωλυτικο;Quote:
Originally Posted by Biliskov
Πάρε βαθιές αναπνοές, ασχολήσου με κάτι να αποσπαστεί η προσοχή.. Κ κανε ένα χαμομηλι
Ήπια ενα τσάι και ξαπλώνω. Δεν μου κανει τιποτα πάντα πινω τσάι με χαλαρώνει το σώμα! Όχι δεν παίρνω χάπια ακομα και δεν ξερω αν παρω! Πάντως σου ειπα το συνήθισα πλέον και δεν πανικοβαλομαι τοσο! Αυτο με τις αναπνοές άλλες φορές βοηθάει άλλες όχι. Πιστεύω θα ηρεμήσω μερα με τη μερα. Προς το Παρόν κοιτάω να το περάσω όσο καλύτερα γίνεται!Quote:
Originally Posted by Maria10
Δεν έχω πλέξει ποτέ με φάρμακα για αυτά τα θέματα, οπότε αν έχεις ταυτόχρονα και κάτι άλλο ή αν ήδη σε παρακολουθεί ειδικός, δεν μπορώ να σε συμβουλεύσω κάτι παραπάνω. Πάντως βλέπω ότι όσοι στηρίζονται πολύ στα φάρμακα αργούν να το ξεπεράσουν, δουλειά με τον εαυτό μας θέλει.Quote:
Originally Posted by Maria10
Έχω γράψει και παλιότερα ότι αν ήξερα τι είχα τότε θα έτρεχα σε ΨΥΧΟΛΟΓΟ να με συμβουλεύσει. Να δούμε που οφείλεται όλο αυτό, να με ενημερώσει και να μου πει πως να το αντιμετωπίσω. Δεν ήξερα τι είχα, κανείς δεν με καθοδήγησε σωστά και το ξεπέρασα με τον καιρό ανακαλύπτοντας από μόνη μου την Αμερική. Όταν κατάλαβα ότι δεν έχω κάτι παθολογικό, δεν θα πάθω κάτι, ότι είναι θε να ΄ρθει αλλιώς θα προσπεράσει και ότι πρέπει να το αγνοώ, σιγά σιγά το ξεπέρασα.
Ναι καταλαβαίνω, έχεις δίκιο.. Τα φάρμακα μόνο καλύπτουν το πρόβλημα, δεν το αντιμετωπίζουν ουσιαστικά. Χρειάζεται δουλεια με τον εαυτό μας.. Κ γω μια είμαι μια χαρά, μια με πιανει ένα αίσθημα σαν απελπισία, ότι δε με χωράει ο τόπος δεν ξέρω κάτι πολύ άσχημο πάντως κ δεν έχω καταφέρει μέχρι στιγμής να το αντιμετωπισωQuote:
Originally Posted by Sonia
Παλι τωρα το βραδυ μολις έφαγα ξάπλωσα με πόνεσε μια δυνατή στο στέρνο μολις έβηξα μετα βάρος πόνος στον αριστερό καρπό στον λαιμό και στο σβέρκο! Παιδιά δεν ειναι συμπτώματα καρδιάς αυτα;; Πριν το έμφραγμα λένε για μερες αυτα δεν παθαίνεις; Τα χω πάθει πολλές φορές αλλα απ’οτι ξερω ετσι ειναι τα συμπτώματα! Τωρα αν πάθαινα έμφραγμα θα ήταν αλλιώς. Εγω κάθε φορα νομιζω πως με προειδοποιεί!
Μολις με σήκωσε απο τον ύπνο μου ένας πάρα πολυ δυνατός πόνος στον αριστερό αγκώνα. Κράτησε ούτε ενα λεπτό αλλα ήταν αρκετός για να με ξυπνήσει. Φοβάμαι πολυ οτι ειναι κατι με την καρδιά μου. Δεν κοιμόμουν πάνω του ισα ισα ήμουν γυρισμένος απο την αλλη!! Μου εκανε παρά πολυ δυνατό πόνο και μετα σταμάτησε! Τωρα δε ξερω τι να κανω. Πάντως το μονο σίγουρο ειναι οτι θα παρω τον γιατρο μου τηλεφωνο αργότερα!
Το ότι πόνος στον αγκώνα είναι σύμπτωμα καρδιακού πρώτη φορά το ακούω.
Γενικά στο αριστερό χέρι δεν λένε; Εμένα εκανε έναν δυνατό πόνο για ούτε ενα λεπτό μετα έφυγε. Ήταν αρκετό για να με ξυπνήσει! Εγω ξερω στο αριστερό χέρι πιο πολυ στον ώμο και στον βραχίονα λένε! Πάντως εμένα με τρόμαξε γιατι ήταν δυνατό και με ξύπνησε. Τωρα με ξαναπήρε ο ύπνος αλλα στο καπάκι σηκώθηκα γιατι ένιωσα το στήθος μου και το χέρι να μουδιάζουν και να σφίγγουν αλλα πιστεύω ήταν στιγμιαίος μολις χαλάρωσα παλι!Quote:
Originally Posted by Sonia
Εμένα έχει 2-3 μέρες που με πιανει ένα ασχημο αίσθημα, σα σφίξιμο στο στερνο.. Ότι όλα είναι χάλια δεν ξέρω πως να το εξηγήσω ρε παιδιά αλλά τι θα γίνειQuote:
Originally Posted by Biliskov
Προσπαθώ να κάνω πράγματα να ξεχνιέμαι, αλλά δεν..
Αφού απαντάς μόνος σου, αν παθαίνεις καρδιακό δεν σου περνάει έτσι απλά σε μία στιγμή επειδή χαλάρωσες. Και αν ήταν να αισθανθείς κάτι στο χέρι δεν θα ήταν στο ξεκούδουνο ο αγκώνας που είναι στη μέση χωρίς να αισθάνεσαι κάτι στο υπόλοιπο χέρι ρε Biliskov.
Maria10, απλά δεν είναι απαραίτητο η ΓΑΔ να στο γυρίσει σε αρρωστοφοβία, ιδίως σε τόσο μεγάλο βαθμό που την έχουν κάποια μέλη εδώ μέσα. Εγώ μόλις συνειδητοποίησα ότι είναι κάτι ψυχολογικό, έκοψα τις δεύτερες σκέψεις, μπας και είναι το ένα, μπας και το άλλο. Δεν είναι εύκολο, αλλά άλλο να λες πάλι η κωλοκρίση και τι θα γίνει με αυτή τη βλακεία και άλλο να λες πωπω, τώρα παθαίνω τζασμενοβαρεμάρα και θα πεθάνω. Έχει διαφορά μεγάλη στο πως να το ξεπεράσεις σιγά σιγά αν δεν είχες ή είχες και ξεπέρασες την αρρωστοφοβία με το να την έχεις και μάλιστα σε τόσο μεγάλο βαθμό. Σε αποσπά από τον αγώνα να καταπολεμήσεις το ίδιο το άγχος. Εσυ δεν μου ακούγεσαι να έχεις αυτό το θέμα, σωστά;
Οχι όχι δεν έχω αυτό το θέμα Σονια.. Το θεμα μου είναι αυτή η ψυχολογική αναστάτωση που με πιανει, - αν μπορώ να το χαρακτηρίσω ετσι- κ ειδικά μετά τις κρίσεις πανικού νιώθω ένα κουρέλι, θέλω να κοιμηθώ όπου κ αν είμαιQuote:
Originally Posted by Sonia
Έχεις μιλήσει σε ψυχολόγο ή κάνεις συνεδρίες με τον ψυχίατρο; Και τι προσέγγιση ακολουθείτε; Επικεντρώνετε στα συμπτώματα μόνο ή στο να βρείτε πως και γιατί ξεκίνησε όλο αυτό; Εσύ τι πιστεύεις;
Φυσικά και σε αφήνει άδειο και ταλαιπωρημένο όλο αυτό, είναι γερό ταράκουλο και για την ψυχολογία και για τον οργανισμό, λογικό είναι να αισθάνεσαι πολύ κουρασμένη και να θες να κοιμηθείς. Και για να ξεκουραστείς και για να αποφύγεις τα άσχημα συναισθήματα.
Πηγαίνω σε ψυχίατρο κ παίρνω αντικαταθλιπτικα εδώ και 1μιση μήνα, τα οποία όμως θα ήθελα να κόψω λόγω των παρενέργειων που φέρνουν σε βάθος χρόνου..Quote:
Originally Posted by Sonia