Ξαφνικά με πιάνουν άπανοτες έκτακτες για 1 λεπτο συνέχεια τις ένιωθα σαν φτερουγισμα στο στήθος και το ωηλαφιαα κ στον σφυγμό. Πρώτη φορά ένιωσα τόσες πολλές... Φοβάμαι πάρα πολύ κ έχω κ ναυτία είμαι με 5 ώρες ύπνο μόνο κ τώρα φοβάμαι πάρα πολύ
Printable View
Ξαφνικά με πιάνουν άπανοτες έκτακτες για 1 λεπτο συνέχεια τις ένιωθα σαν φτερουγισμα στο στήθος και το ωηλαφιαα κ στον σφυγμό. Πρώτη φορά ένιωσα τόσες πολλές... Φοβάμαι πάρα πολύ κ έχω κ ναυτία είμαι με 5 ώρες ύπνο μόνο κ τώρα φοβάμαι πάρα πολύ
Σας παρακαλώ απαντήστε
Χαλάρωσε κορίτσι μου νευρικότητα είναι αν είχες δύσκολη μέρα σίγουρα κ σίγουρα να είσαι άυπνη δεν βοηθάει..
Δεν εχεις τιποτα , ψυχολογικο ειναι ........
Ήταν έκτακτες για 2 λεπτά έπιαναν η μία μετά την άλλη 4-5 φορές φοβήθηκα πάρα πολύ γιατί δεν σταματούσαν κ το στομάχι μου πολυ ναυτία φοβάμαι να κοιμηθώ
Αγχωθηκες για κάτι τελευταία?Quote:
Originally Posted by vickie_victoria
Μάλλον από αυτό είναι..
Ηρέμησε, κάνε ένα τσαι να πιεις βάλε και λίγο μουσική και ξάπλωσε
Δεν χρειάζεται να φοβάσαι να κοιμηθείς!
Χτες έπαθα μια πολύ δυνατή κρίση πανικού αλλά τώρα δεν ήμουν αγχωμένη αλλά χτες κοιμήθηκα 4μιση το πρωί κ ξύπνησα στις 9μιση κ από τότε είμαι ξυπνια. Φοβάμαι μην με ξαναπιάσει απαισιο συναίσθημα.Quote:
Originally Posted by Πες το μου και αυτό
Ελπίζω να έχεις κοιμηθει ώστε να έχει φύγει και το άγχος :)
καλημέρα, είναι απολύτως φυσιολογικό αν αγχωθείς, στενοχωρηθείς από κάτι, να νοιώσεις έκτακτες συστολές ακόμα και 4-5 μέρες μετά. Πιες χαμομήλι (όχι τσάι), μείωσε καφέδες και αναψυκτικά με ανθρακικό, το τσιγάρο και κυρίως να κοιμάσαι 7-8 ώρες. Εγώ όταν ήμουν 16-17 χρονών με έπιαναν έκτακτες συνεχόμενες για αρκετή ώρα, φυσικά και με τάραζε. Αν δεν έχεις πάει ξανά σε καρδιολόγο για αυτό το θέμα, κάνε μια επίσκεψη, κατά 99,99% θα σου πει αυτά που λέμε και εμείς, απλά αλλιώς είναι να στο λέει γιατρός που θα σε έχει ακροάσει, θα σου κάνει ΗΚΓ ή και ένα τρίπλεξ.
Οταν δεν κοιμάσαι καλά σε πιάνουν έκτακτες. Κι εγώ χθες δεν κοιμήθηκα καλά,μόνο τέσσερις ώρες και περιμενω σήμερα τέτοια συμπτώματα.
Σε καρδιολόγο έχεις πάει φαντάζομαι.
Ναι κοιμήθηκα πολύ λίγες ώρες κια δεν ξεκούραστα καθόλου και ενώ έπρεπε να κοιμηθώ νωρίς εγώ καθόμουν ξύπνια. Έχω πάει σε καρδιολογο έχω κάνει τα πάντα από εξετάσεις τις έχω δείξει και σε ηλεκτροφυσιολογο αρρυθμιολογο και μου λέει δεν έχεις πρόβλημα. Χτες του το είπα και μου λέει είναι ακίνδυνο μην ανησυχείς είναι αθώες συστολες. Τεσπα εγώ επειδή παίρνω αγωγή για το στομάχι ακόμα λέω μήπως είναι απ τα χάπια. Τα laprazol παίρνω και έχω φοβηθεί λίγο με τα oroperidis που λένε για long qt αλλά είναι καλά χάπια και με βοηθάνε πολύ. Δεν πήρα πολλά 3 4 να πήρα.
Τις νιώθω με 2 τρόπους ο ένας είναι σαν ξαφνικό χτυπο και τράνταγμα και ο άλλος αυτός μου μ έπιασε χτες είναι κάτι σαν γουργουρισμα ανάμεσα στο στομάχι και στο στήθος αυτές τις νιώθω ότι έρχονται το καταλαβαίνω ότι θα με πιάσουν τις άλλες όχι. Αυτές είναι οι τρομακτικές γιατί είναι σαν σπασμος φτερουγισμα και άμα πιασω το σφυγμό μου νιώθω ανάμεσα στον κανονικό χτυπο ότι δίνει παραπάνω χτύπους κ μετά με πιάνει και ναυτία αλλά έχω παρατηρήσει ότι αυτού του τύπου οι έκτακτες συνήθως συνδέονται με το στομάχι μου. Χτες είχα θέμα με το στομάχι μου οε πειράξε κάτι που έφαγα και έγινε αυτό.
Κι εγώ Εχθές το βράδυ είχα πολλές εκτακτες ειδικά μετά το φαγητό. Αλλά προσπάθησα να μην του δώσω πολύ σημασία. Βέβαια με τρόμαξαν πολύ αλλά σκεφτόμουν τους γιατρούς που μου έχουν επιβεβαιώσει ότι δεν είναι τίποτα και προσπάθησα να χαλαρώσω και να κοιμηθώ. Χολτερ έχεις βάλει?
Έχω βάλει ναι μου βρήκε κάποιες έκτακτες
πρέπει να κοιμάσαι περισσότερο, μην πίνεις καφέ μετά το μεσημέρι, και το βράδυ απέφυγε τα αναψυκτικά. Κατά τις 11 το βράδυ αν όχι και πριν, πιες ένα χαμομήλι και ξάπλωσε και κοιμήσου.Quote:
Originally Posted by vickie_victoria
μήπως έφαγες κάτι βαρύ? Μπορεί για άλλους το συγκεκριμένο φαγητό να μην είναι βαρύ, αλλά το δικό σου στομάχι να μην το χωνεύει εύκολα. Μήπως ήπιες και αναψυκτικό με ανθρακικό τύπου κόκα κόλα?Quote:
Originally Posted by mary_exa
Πόσες? Γιατί εμένα την ημέρα που το έβαλα είχα σχεδόν όλη μέρα. Μου έβγαλε 300 και μου είπαν ότι είναι μια χαρά στα πλαίσια του φυσιολογικού. Το μόνο που μου είπαν να πάρω είναι μαγνήσιο το οποίο βοηθάει πολύ. Το παίρνω το βράδυ γιατί βοηθάει και στη χαλάρωση των μυών.
Έφαγα λίγο γρήγορα ένα σουβλάκι και ήπια λίγο κρασί. Αναψυκτικά δεν πίνω καθόλου γιατί ούτως ή άλλως δεν μου αρέσουν. Η αλήθεια είναι βέβαια ότι ήμουν και αγχωμένη γιατί είχα μια δύσκολη και κουραστική μέρα και το Σκ έχω πολλές υποχρεώσεις. Αλλά κοιμήθηκα καλά.Quote:
Originally Posted by Nikolas73
'Εχει μεγάλη σημασία να κοιμάσαι καλά, πολύ καλά έκανες και ήπιες λίγο κρασί στο δείπνο μαζί με το φαγητό. Χαλαρώνει και "ευφραίνει καρδίαν ανθρώπου". Απλά προσπάθησε να τρως αργά/κανονικά έστω και το ένα σουβλάκι. Πιστεύω οτι ο σημαντικότερος παράγοντας για τις έκτακτες είναι το άγχος, το συναισθηματικό στρες, κάποια στενοχώρια. Μόλις φύγουν αυτά, θα φύγουν και οι έκτακτες. ΓΙα αυτό σε στρεσογόνες περιόδους της ζωής μας, μάθε να παίρνεις τα πράγματα πιο χαλαρά και να ξεκουράζεσαι περισσότερο.Quote:
Originally Posted by mary_exa
Αιματολογικες για ηλεκτρολυτες έκανες; Μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο κλπ, παιζουν ρόλο.Quote:
Originally Posted by mary_exa
Εγώ στο 24ωρο χολτερ που εβαλα πριν δυο βδομάδες είχα 5. Στο προχθεσινο τριήμερο 16 συνολικα. Πριν μερικούς μήνες είχα 100. Μολις εφτιαξα καπως τα θέματα με το στομάχι μειωθηκαν. Στομάχι,υπνος,ηλεκτρολυτες ,παιζουν τεράστιο ρόλο.
Ναι τα έχω κάνει όλα. Είναι μια χαρά.Quote:
Originally Posted by Antonis8
Μπορείς να μου πεις τι γράφει το χολτερ σου στον πίνακα ST , αν έχει.
Ναι ισχύει αυτό γιατί έφαγα τόνο καπνιστό με μπαχαρικά, κάνω διατροφή δεν πίνω αναψυκτικά κτλ και καφέ πίνω μόνο ντεκαφεινε πλέον όμως κ γω πιστεύω ότι ήταν βαρύ το φαγητοQuote:
Originally Posted by Nikolas73