Έχω κατάθλιψη και από τον Νοέμβριο παίρνω αντικαταθλιπτικο. Έχω χάλια οικογενεια. Παιδιά έχω τόσο άγχος που μου πονα η καρδιά. Νοιώθω ότι μένω στάσιμη και δεν προχωρώ. Νοιώθω άχρηστη
Printable View
Έχω κατάθλιψη και από τον Νοέμβριο παίρνω αντικαταθλιπτικο. Έχω χάλια οικογενεια. Παιδιά έχω τόσο άγχος που μου πονα η καρδιά. Νοιώθω ότι μένω στάσιμη και δεν προχωρώ. Νοιώθω άχρηστη
να προχωρησεισ να πασ που
Δεν έχω εξελιξη
Εγώ αλλαγή είδα μετά από 1,5 χρόνο ψυχοθεραπείας. Η να το πω πιο σωστά.. Είδα την αλλαγή που ήθελα.. Σταδιακά γινόντουσαν αλλαγές απλά για μένα ήταν ασήμαντες.. Δώσε χρόνο και μην τα παρατάς. Θα έχει μέρες που θα είσαι χειρότερα.. Είναι οι μέρες που θέλει περισσότερο πείσμα.
σε τι φαση εισαι και σε τι θες να εξελιχθεις....γενικοτερα το λες ή υπαρχει κατι ειδικοQuote:
Originally Posted by stellagla89
Έχω μια δουλειά με σύμβαση που τελειώνω τον Ιούνιο, είμαι μόνη, οι φίλες έχουν σχέσεις. Θέλω μια σχέση σταθερή και μια δουλειά πιο σταθερή.Θεκω επιτέλους να χαμογελασω και δεν μπορώ. Κάθε μέρα είμαι με άγχος.
Έφυγες από το σπίτι σου?Quote:
Originally Posted by stellagla89
Όχι άλλα πρέπει να φύγω. Όταν τελειώσω την σύμβαση. Νοιώθω να τα χάνω
Βάλε ένα ένα τα πράγματα που θες να αλλάξεις. Στην φάση που είσαι τι θες να αλλάξεις πρώτα?Quote:
Originally Posted by stellagla89
Να μην έχω τόσο άγχος και να μην με επηρεάζει η άρρωστη αδερφή μου
Τι σε αγχώνει τώρα;Quote:
Originally Posted by stellagla89
Ότι χάνω πιο πολύ τα λογικά μου με αυτά που ζω
Βγαίνεις με τους φίλους σου?Quote:
Originally Posted by stellagla89
Όχι γτ είναι κοινοί με την αδερφή μου και θέλει να έρχεται κ αυτή. Και δεν θέλω εγώ. Και πλέον δεν έχω όρεξη
Το να μένεις όμως στο σπίτι δεν σου κάνει καλό αυτο ευθύνεται για το άγχος που έχεις. Θυμάμαι ομως ότι είπες για σχέση. Τελείωσε? Τι πήγε λάθος?Quote:
Originally Posted by stellagla89
Δεν μπορώ να κάνω σχέση εδώ ούτε να ζήσω. Βγάζω το άγχος μου στις σχέσεις μου, στην δουλειά μου παντού
Πως διαχειρίζεσαι το άγχος σου?
παιρνω χαπι και κανω ψυχουεραπεια αλλα δεν βοηθα. Ο γιατρος μου μου λεει μονο οταν φυγω απο εδω θα ηρεμησω. Νοιωθω να βουλιαζω δεν μπορω να κανω τιποτα πλεον
Ο γιατρός σωστά είπε ότι αν φύγεις από εκεί θα ηρεμήσεις αλλά πρέπει να ασχοληθείτε με τα δεδομένα που έχετε τώρα.. Ότι μένεις σε αυτό το σπίτι, με τους τάδε ανθρώπους και κάνουν ότι κανουν.. Πως μπορείς να μην επηρεάζεσαι? Το συζητησατε αυτό?Quote:
Originally Posted by stellagla89
Μένω μόνη μου. Αλλά ξέρουν που μένω. Ότι και αν μου πει εγώ δεν μπορώ. Νοιώθω πλέον ότι είμαι στ πάτο.
Ααα μένεις μόνη σου.. Άρα αυτό είναι ένα συν.Quote:
Originally Posted by stellagla89
Με μπέρδεψες πάντως.. Τι εννοούσες όταν είπες ότι ο γιατρός σου είπε καλύτερα να φύγεις από εκει? Από που?
Από την Θεσσαλονίκη. Μακρυά από ολους
Αν το μέσα μας δεν είναι ήρεμο όπου και να πάμε δεν θα βρούμε την ηρεμία μας.. Αφού δεν μενεις μαζί τους αυτό είναι πολύ καλό να ξέρεις. Έχεις την ηρεμία σουQuote:
Originally Posted by stellagla89
Ξέρει που μένω. Με ενοχλεί και τηλεφωνικώς. Θα καταστραφω αν δεν φυγω
Τηλεφωνικώς θα σε ενοχλεί όπου και να πας.. Για την αδελφή σου λες φαντάζομαι. Έρχεται κι εκεί?Quote:
Originally Posted by stellagla89
Ναι. Φοβάμαι που μένω εδώ. Να βγω κτλπ. Θα αλλάξω αριθμό θ αλλάξω όλη μου την ζωή μακρυά της. Θα προσπαθήσω. Πνίγομαι
Μέχρι να γίνει αυτό.. Τι θα κάνεις?Quote:
Originally Posted by stellagla89
Δεν ξέρω τα έχω χαμένα
Καλησπέρα,
Δεν ξέρω τι ακριβώς γίνεται και έχεις αυτό το συναίσθημα. Όμως μπορώ να σε καταλάβω στη σκέψη ότι να φύγεις μακριά από όλους για να ηρεμήσεις. Το νιώθω και εγώ σχεδόν κάθε μέρα. Πιστεύεις ότι όντως αυτή είναι η λύση; Γιατί όπου και να πάμε αυτά που σκεφτόμαστε και ο τρόπος που τα αντιμετωπίζουμε είναι ίδιος δεν ξεφεύγουμε από αυτά. Σίγουρα δεν μπορείς να κάνεις κάτι;
Θα τα σκέφτομαι παντού. Αλλά αν φύγω δεν θα πω που είμαι και δεν θα έρχεται να με βρίσκει. Κ μπορώ να την μπλοκάρω στο τηλ. Πιστεύω θα ηρεμήσω