Printable View
Παιδιά μ έπιασε πάλι αυτός ο πονοκέφαλος στο ίδιο σημείο που με πιάνει πάντα και συνοδεύεται από μούδιασμα στο ίδιο σημείο. Τον τελευταίο καιρό κάνω και πολλές ζημιές είμαι εντελώς αδέξια. Το πρωί ξυπνάω με νεύρα είμαι ευεραιθιστη δεν ξεβω γιατί συμβαίνει αυτό, είμαι συνεχώς ανήσυχη. Κάποιες φορές μπέρδευα τις λέξεις και νιώθω σαν αποπροσανατολισμενη. Νομίζω καταλάβατε για τι φοβάμαι...
Εγώ δεν θα έψαχνα αντε να επαιρνα κανα παυσιπονο για τον πονοκεφαλο και αυτό θα ήταν ολο για μενα
Όπως ακριβώς τα περιγράφεις. Το ίδιο. Βέβαια εμένα ο φόβος μου είναι η καρδιά μου. Αλλά σούβλιες στο κεφάλι στο ίδιο σημείο. Νεύρα απίστευτα. Φωνάζω με το παραμικρό και στα παιδιά. Μπερδεύω λέξεις. Πάω να μιλήσω και κολλάω. Όλα τα κάνει το καταραμένο υπερβολικό άγχος. Ότι έχουμε μαζεμένο στην ψυχή ξεσπάει στο άμοιρο σώμα μαςQuote:
Originally Posted by vickie_victoria
Εγώ νιώθω στα χαμένα εντελώς δεν ξέρω αν είναι από το άγχος.. Το μυαλό μου συνεχώς είναι θολό και μπερδεμένοQuote:
Originally Posted by ΖΜΕ
Δεν είναι κανένας έντονος πονοκέφαλος είναι μικρός αλλά πάντα στο ίδιο σημείο. Και δεν είναι αυτό που με τρομάζει αλλά που νιώθω αποπροσανατολισμο σαν deja vu σαν jet lack νομίζω ότι είναι πρωί ότι είμαι σε άλλο δωμάτιο. Είναι πολύ περιεργο. Εννοείται πως σκέφτομαι πως είναι από τις βλακειες που έκανα στα μάτια μου, φορούσα τα γυαλιά μου πάνω από τους φακούς ή τα φορούσα στραβά ή ανάποδα.. Όταν το κάνω αυτό δεν τα νιώθω αυτά τουλάχιστον μειώνονται σε ενταση.Quote:
Originally Posted by mindcrime
Να δείτε τον Θυρεοειδή την βιταμίνη d και την βιταμίνη b12. Και τον σίδηρο σας. Ευερεθιστικότητα και απώλεια προσανατολισμού μπορεί να είναι συμπτώματα θυρεοειδούς ή έλλειψη αυτών των στοιχείων.
Απο υπνο πως πας;κοιμασαι εστω 6 ωρες ;η ελλειψη υπνου η ο κακος υπνος εμενα μου πυροδοτησε καθες λογης νευρολογικο συμπτωμα.
Εγώ δυστυχώς κοιμάμαι 4 ώρες το 24ωρο.Εκει κατάντησα. Και να κοιμηθώ μετά από τόση κούραση ξυπνάω με άγχος μέσα στον ύπνο μου! Πετάγομαι. Αντί να ξεραθω, να βυθιστω με τόση αϋπνία εγώ ξυπνάω.
Γιατί κοιμάσαι μόνο 4 ώρες; κάποτε κι εγώ το έκανα αυτόQuote:
Originally Posted by ΖΜΕ
Γιατιξ δεν με παίρνει ο ύπνος. Η μεγάλη μου κόρη κοιμάται μετά τις 12.Την περιμένω να κοιμηθεί. Μετά βάζω ακουστικά να χαλαρώσω. Αν καταφέρω και κοιμηθώ πριν τις 2-3 σίγουρα θα ξυπνήσω κατά τις 5μιση. Θα ξανακοιμηθω μόνο με ακουστικά. Και γύρω στις 7 τέλος ο ύπνος. Κομμάτια. Πως να μην έχω ταχυπαλμιες και αρρυθμίες? Πόσο να αντέξει το σώμα?Quote:
Originally Posted by vickie_victoria
Εμενα η μανα μου εχει σοβαρη ανοια και ξυπναει μεσα στη νυχτα και φωναζει,ο μεν πατερας μου μια ζωη ολο κατι τον ποναει και κλαψουριζει ολη νυχτα...πλεον οι ωτασπιδες εχουν γινει απαραιτητες για να κοιμηθω.Ζαναξ μερα παρα μερα 0.25,δεν θελω συνεχεια για να μην το συνηθισω,και βαλεριανα με μελατονινη(με πολυ φτωχα αποτελεσματα)στανταρ παντως εχω πετυχει 4-5 βραδια της εβδομαδας να κοιμαμαι αξιοπρεπως (6+ωρες).
Εγώ πάλι αυτόν τον καιρό κοιμάμαι πολύ ξυπνάω 1μιση το μεσημέρι και κοιμάμαι το πολύ 2 το βράδυ δεν ξεβρ γιατί κοιμάμαι τόσο πολύ. Με ανησυχεί αυτοQuote:
Originally Posted by ΜΑΝΟΣ 14
Τέλειο αναπληρώνει το σωμα την ενέργεια του.Quote:
Originally Posted by vickie_victoria
Εν τω μεταξύ είμαι και πολύ αφηρημένη ξεχνάω τα πράγματα μου μπερδεύω αντικείμενα όταν οδηγώ καμία φορά σκέφτομαι τι να πατήσω τώρα.. Δεν ξεβρ αν φταίει ότι άρχισα πάλι να φοράω τα γυαλιά μου πάνω από τους φακούς κι αυτό το κάνω όταν αγχώνομαι νομίζω ότι μου μπερδεύει το μυαλό και με αποπροσανατολιζει.
Όλο λέω θα δοκιμάσω 1 εβδομάδα να μην τα φορέσω καθόλου να δω πως θα είμαι θα ξεδιαλύνει το μυαλό μου κι όλο το αναιρω γιατί όταν οδηγώ η έχω κάπου να πάω με πιάνει το άγχος με τον κόσμο και τα φοράω.
Με συγχωρείς τώρα αυτό που κάνεις το θεωρείς σωστό; Να φοράς πάνω από φακούς γυαλιά (οράσεως εννοείς προφανώς έτσι; ) Δεν αντιλαμβάνεσαι πως επιβαρύνεις τα μάτια σου με αυτό το τρόπο; Γιατί δεν φοράς γυαλιά ηλίου μεγάλα να μην σε βλέπουνε και το κάνεις αυτό στα μάτια σου;Quote:
Originally Posted by vickie_victoria
Το ξέρω ότι τα επιβαρύνω όχι μόνο τα μάτια και το μυαλό μου γενικότερα. Το έκανα αυτό με τα γυαλιά ηλίου αλλά επειδή ήθελα να τα φοράω κ μέσα στο σπίτι ή στη δουλειά δεν γινόταν οπότε το αντικατεστησα.Quote:
Originally Posted by mindcrime
Βίκυ δεν είναι καλύτερα να πας σε ένα ψυχίατρο να σου δώσει μια αγωγή που θα την ακολουθήσεις για λίγους μήνες ώστε να σου φύγουν οι εμμονές; Δεν νομίζω να χρειαστεί να πάρεις πάνω από 6-8 μήνες και θα είσαι καλύτερα μετά; Ταλαιπωρείς τον εαυτό σου άδικα. Δεν σου λέω πως είναι πανάκεια η αγωγή, αλλά οκ δεν θα σε σκοτώσει ούτε θα σου αφήσει κουσούρια επειδή θα πάρεις μία για 6-8 μήνες.Quote:
Originally Posted by vickie_victoria
Δεν ξέρω δεν μπορώ να πάρω φάρμακα για οτιδήποτε ξέρω ότι δεν θα τα παρω ακόμα και αντιβίωση με το ζόρι παίρνω δεν μπορώ να τα τηρήσω και ξέρω πως δεν θα τα πάρω.Quote:
Originally Posted by mindcrime
Καπωσ έτσι είμαι και γω.ωρεσ ώρες νο.ιζω είμαι καθυστερημένος.ξεκιναω μια δουλειά και πάω αλλού.συγκεντρωση μηδέν.καλα όταν ξεκινάω μια πρόταση πάει το μπέρδεμα σύννεφοQuote:
Originally Posted by vickie_victoria