Καλησπέρα παιδιά είναι αλήθεια ότι το κάπνισμα χαλαρώνει; Ή μόνο σε μένα συμβαίνει; Όταν κάνω καμιά φορά κανένα τσιγάρο με χαλαρώνει από άγχος στρες και στεναχώρια
Printable View
Καλησπέρα παιδιά είναι αλήθεια ότι το κάπνισμα χαλαρώνει; Ή μόνο σε μένα συμβαίνει; Όταν κάνω καμιά φορά κανένα τσιγάρο με χαλαρώνει από άγχος στρες και στεναχώρια
Συμβαίνει. Αλλά υπάρχουν φορές που τσιτάρει κιόλας. Πόσο καπνίζεις;
Αραιά και που δλδ μπορεί να περάσουν και μέρες που δε θα καπνίσω και το πολύ αν μια μέρα καπνίσω να κάνω 5 τσιγάραQuote:
Originally Posted by BlackCoral
καπνιζω 50 60 τσιγαρα την ημερα!
Καπνιζα 14 χρονια και το εκοψα.Μακρυα απο το τσιγαρο..Μονο κακα προκαλεί
ειναι απαραδεκτο αυτο που κανω και εξωφρενικο.. αλλα μονο με το τσιγαρο ηρεμω ρε παιδι μου. μαλακια...
Το ξέρω ότι μόνο κακά προκαλεί αλλά καμιά φορά νιώθω την ανάγκη ότι θέλω να κάνω τσιγάρο γιατί κι εμένα με ηρεμεί, ειδικά με την καραντίνα που έκοψα το γυμναστήριο κάπνισα παραπάνω απ'ότι συνήθως
βλεπω οτι νιωθεις ενοχες που καπνιζεις εστω και λιγο και καλα κανεις... εγω τι να πω ?Quote:
Originally Posted by Astronomy lover
Φίλε μου πρέπει να το αραιώσεις 50-60 τσιγάρα είναι 3 πακέτα την ημέρα.. πάρα πολύ τσιγάρο, αν ξεκινήσεις γυμναστήριο θα το αραιώσεις εγώ όταν πάω γυμναστήριο το κόβω και τελείωςQuote:
Originally Posted by hlias1988
χμμμμ... πως είναι δυνατό να σε "χαλαρώνει" το τσιγάρο, δλδ η νικοτίνη, από τη στιγμή που είναι αποδεδειγμένο ότι πρόκειται για εξαιρετικά διεγερτική ουσία;Quote:
Originally Posted by Astronomy lover
Δεν ξέρω με ηρεμεί και δεν κάνω το άλλο τσιγάρο χαχαχα κανονικό κάνωQuote:
Originally Posted by aeolus74
Ανάλογο το πώς το χρησιμοποιώ, μπορεί να μου βγάζει ανάλογα ένταση ή ηρεμία. Ίσως είναι η κίνηση, ίσως η σύνδεση στο μυαλό μου.
Για αυτό σε χαλαρώνει επειδή πηγαίνει νικοτίνη στους υποδοχείς....Quote:
Originally Posted by aeolus74
Μα προκαλεί εξάρτηση και στέρηση από την οποία σε απαλλάσσει για κάμποσο χρόνο. Δηλαδή σε χαλαρώνει από το στρες που το ίδιο σου δημιουργεί γι αυτό λέγονται και εξαρτησιογονα. Αν ένας καπνιστής έχει μια μέρα να καπνίσει αυξάνεται η στέρηση σαν στρες και άγχος. Αν εκείνη την στιγμή βιώσεις ένα συμβάν αγχωτικό, θα προστεθούν και δεν θα παλεύεται εύκολα. Αν κάνεις τσιγάρο θα φύγει το άγχος- στρες της στέρησης και θα μείνει μόνο του συμβάντος αλλά στο μυαλό σου το συνολικό άγχος θα μειωθεί και θα μεταφραστεί λανθασμένα ότι το τσιγάρο συνέβαλε στο χαλάρωμα του στρες που σου προξένησε το συμβάν.
Ακριβώς αυτό! Αν χορηγήσουμε νικοτίνη σε ένα παρθένο οργανισμό, δεν θα υπάρξει απολύτως καμία αίσθηση χαλάρωσης ή οποιαδήποτε άλλη επίδραση σε συναισθήματα και άγχος. Αλλά και σε έναν καπνιστή, η νικοτίνη δεν έχει καμία επίδραση στο άγχος, άσχετα αν αυτός νομίζει ότι έχει. Αν είχε, τότε ο κάθε καπνιστής σε στρεσογόνες καταστάσεις θα κάπνιζε ένα τσιγάρο και θα ηρεμούσε, αλλά αυτό που συμβαίνει στις περιπτώσεις αυτές είναι ότι καπνίζει το ένα μετά το άλλο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Προφανώς γιατί όλα αυτά τα τσιγάρα δεν λειτουργούν. Κανείς δεν έχει την ανάγκη να καταπίνει το ένα ζάναξ μετά το άλλο. Το ότι το τσιγάρο χαλαρώνει είναι ένα παραμύθι που όλοι οι καπνιστές το πιστεύουν.Quote:
Originally Posted by GeorgeGr1
Το πόσο χρειάζεσαι κάτι πάντως είναι που μπορεί να σε κουμαντάρει. Το πακέτο που πρέπει να τρέξεις μέσα στη νύχτα. Που πρέπει να το έχεις ο κόσμος να χαλάσει, αυτό είναι κουμάντο. Η ανάσα που μπορεί να σου λείπει ενώ τη χρειάζεσαι. Και που το ίδιο που σου κόβει την ανάσα μπορεί να το νιώθεις ότι το χρειάζεσαι εσύ σαν ανάσα.