Printable View
ενταξυ ρε παιδια παιρνω τα φαρμακα ευβλαβικα. ξεκινησα περπατημα με δικια σας προτροπη. εχω χασει 10 κιλα.
αλλα ρε παιδια ειναι σωστο να καθομαι και να καπνιζω ολη μερα? δεν πρεπει να βρω μια δουλεια?
αλλα ρωταω τον ευατο μου μπορεις? και λεω οχι. δεν μπορω. μπορει να ειναι της παθησης.
αλλα μπορει να βγει ετσι η ζωη?
πρεπει να κοψεις και το καπνισμα
στη ζωη δεν κανεις αλματα αλλα ενα ενα τη φορα, θα σου πρότεινα αυτο που εκανα και εγω, γραψου οαεδ και ξεκινανα να παρακουλουθεις καποιο προγραμμα καταρτησεις εργασιας
ποιο λιγες ώρες και ποιο ελαφρια δουλεια, και σταδιακα αναπτυξε αυτοπεποιθηση και προχωρα σε κανονικες δουλειες.
Μπράβο Ηλία. 10 κιλά δεν είναι και λίγα. Είδες, αρκεί να κάνεις το πρώτο βήμα και βλέπεις σιγά σιγά θετικές αλλαγές στη ζωή σου.
Έτσι θα κάνεις και με τη δουλειά και με άλλους τομείς στη ζωή σου. Δεν γίνονται όλα από τη μια στιγμή στην άλλη. Σταδιακά.
Ο Παύλος σου έδωσε ωραία ιδέα για τα προγράμματα κατάρτισης. Ή μπορεί να προκύψει κάτι άλλο.
Σου είχα δώσει κι εγώ μερικές ιδέες.
Δεν είχες αναφέρει και κάτι για τον τρύγο το Σεπτέμβριο;
Μπράβο Ηλία. Έκανες μια πολύ καλή αρχή.Quote:
Originally Posted by hlias1988
Αρχικά προσπάθησε να μειώσεις το κάπνισμα, λιγα τσιγάρα την ημέρα. Και έτσι σταδιακά θα το ελαττώσεις αρκετά.
Εννοείται πως μπορείς να δουλέψεις, αρκεί να βρεις μια δουλειά που να σου ταιριάζει. Γράψου στον οαεδ οπως είπε και ο Παύλος, ψάχνε αγγελίες στο ίντερνετ, κάνε ερωτήσεις στα μαγαζιά.
οκ σας ευχαριστω... θα προσπαθησω να ελλατωσω το καπνισμα για αρχη... οσο για τον οαεδ μενω επαρχια. και οσο για τον τρυγο το σεμπτεμβριο δεν ξερω εαν θα παω τελικα γιατι ειναι δυσκολη δουλεια......
Καλημέρα Ηλία πως είσαι; Με την δουλειά που έλεγες τι θα κάνεις;Quote:
Originally Posted by hlias1988
Μπράβο που έκανες βήματα. Μην βλέπεις αυτή την εξέλιξη αρνητικά! Για να αλλάξουμε την ζωή μας θα πρέπει να γίνουν σταθερά βήματα χωρίς βιασύνη.
Θες να δουλέψεις φαντάζομαι αλλά κανεις κάποιες σκέψεις.. Μπορεις να τις μοιραστείς μαζί μας.
θελω να δουλεψω αλλα δεν υπαρχει δουλεια εδω που ειμαι στο χωριο. μονο αγροτικες εργασιες. που και αυτες ειναι δυσκολο να τις κανω...Quote:
Originally Posted by george1520
Πόση ώρα απέχεις από την πόλη;Quote:
Originally Posted by hlias1988
1 ωρα με αυτοκινητο το οποιο δεν εχω...ενα μηχανακι εχω να πηγαινω για μπανιο κοντινες αποστασεις... οκ φιλε το ξερω ειναι δυσκολο. πρεπει κατι να κανω... ελπιζω να το βρω. οσο για το τσιγαρο σκεφτομαι να το κοψω γιατι δεν παει αλλο. αλλα με τοση μοναξια ειναι λιγο δυσκολο. τι να πω....Quote:
Originally Posted by george1520
κοιτα μην τα ισοπεδονουμε και ολα.. αμα θελω μπορω να βρω παρεα. εχω την οικογενεια μου. το θεμα ειναι να καταβαλω δικια μου προσπαθεια να παω μπροστα.. και αυτο προς στιγμην που υπαρχει ειναι να κοψω το καπνισμα...
και μην νομιζεις... κανω δυο γυρους στο γηπεδο την ημερα.. δεν κανω τιποτα ιδιαιτερο. αλλα εστω και αυτο το αγαπησα. οχι για τα κιλα που εχασα. αλλα για οτι κανει καλο στην ψυχολογια.
εχασα 10 κιλα μεσα σε δυο μηνες. εκοψα το μεσσημεριανο και τρωω λιγο μονο βραδυ χωρις ψωμια. αποφευγω τα fast food.
Ψυχολογικά πως είσαι όσο αφορά το κομμάτι της δουλειάς;
κοιτα αμα το ψαξω κατι μπορει να βρεθει. αλλα στην ζουγκλα του ιδιωτικου τομεα ειναι λιγο δυσκολο να προσαρμοστω. σε θελουν με το κεφαλι κατω. το μονο που μπορει να συμβει ειναι να μπω πχ σε μια καφετερια με συνενοηση με τους δικους μου για να προσεξουν τις ιδιαιτεροτητες μου.. πχ οχι ψυχολογικη πιεση. να με αφηνουν να κανω ενα τσιγαρο που και που να χαλαρωνω. καπως ετσι...Quote:
Originally Posted by george1520
Εννοώ πως το βλέπεις όλο αυτό ψυχολογικά.Quote:
Originally Posted by hlias1988
ψυχολογικα δυσκολο......νιωθω οτι δεν μπορω μερικες φορες να παρω τα ποδια μου θα παω και για δουλεια.....
Ολοι το νιώθουμε αυτο Ηλία. Πολλές φορές και εγω νιώθω απίστευτα κουρασμένη και ψυχολογικα και σωματικα.δεν είναι καθε μέρα μια καλή μέρα.Quote:
Originally Posted by hlias1988
Αμα εχεις δίπλωμα ψάξε για ντελιβερι, ζητάνε πολλά μαγαζιά.
Με ψυχολόγο θα μιλήσεις? Το σκέφτηκες?Quote:
Originally Posted by hlias1988
κοιτα οπως εχω ξανα πει κοστιζει η ψυχοθεραπεια.. θα την εκανα γιατι οχι... καποια βοηθεια θα επαιρνα.. δεν λεω οχι...
αλλα και απο την αλλη αυτο που μπορω να κανω ειναι να αποδεχθω τα προβληματα μου και να ζησω με αυτα οπως καθε ανθρωπος.....
σε ευχαριστω για την συμβουλη κατι θα μπορεσω να κανω....Quote:
Originally Posted by Πες το μου και αυτό
Δεν πάει έτσι ρε φίλε.. Είμαστε αυτό που είμαστε και βελτιωνομαστε για να έχουμε καλύτερη ζωή. Είναι ωραίο τώρα να βάζεις τόσες ταμπέλες στον εαυτό σου? Τι σου λείπει;Quote:
Originally Posted by hlias1988
σε ευχαριστω... οκ δεν λειπει τιποτα ρε συ! μια δουλιτσα λειπει.. σε ξανα ευχαριστω για το ενδιαφερον!Quote:
Originally Posted by george1520
Μπραβο Ηλια εκανες μια σπουδαια αρχη με το να χασεις τα κιλα !Quote:
Originally Posted by hlias1988
Θυμαμαι σου ειχα πει να ξεκινησεις απο καπου για να αρχισεις να βλεπεις σιγα σιγα αποτελεσματα και το κυριοτερο να το δεις σαν κινητρο να μην σε βλεπει πια η μαμα σου και στεναχωριεται μιας και δεν θελεις να την βλεπεις ετσι...
Για πες πως ειναι τωρα που σε βλεπει οτι κανεις την δικη σου προσπαθεια?
Οσο για το καπνισμα θα σου προτεινα το επομενο βημα ειναι οχι να το κοψεις τελειως ,γιατι ειναι δυσκολο για ενα ανθρωπο με ευαλωτη ψυχολογια να του απαγορευσεις κατι που του προκαλει ευχαριστα συναισθηματα ,αλλα να το ελαττώνεις σταδιακα ....
και ενα τσιγαρο την ημερα να ελαττώνεις καθε φορα που νιωθεις ετοιμος θα ειναι μεγαλο βημα....
Τωρα για την δουλεια εγω παλι ρε συ Ηλια γιατι πιστευω οτι αν πραγματικα το βαλεις στο μυαλο σου κατι θα βρεις?
Δεν σε ξερω μπορει να κανω και λαθος αλλα κατι μου λεει οτι μπορεις τελικα ........ σε λιγο καιρο οταν θα εισαι πραγματικα αποφασισμενος και ετοιμος θα το καταφερεις θα δεις!
Μπράβο σου Ηλία και από εμένα.Πραγματικά χαίρομαι που κατάφερες να κινητοποιήσεις τον ευατό σου.Ίσως το ξεκινήσω και γω που χει να με δει ηλιος κατι μηνες και απο την ακινησια στο τελος θα πιστεψω οτι ειμαι παραλυτη.Κοιτα και το καπνισμα θα κοψεις και δουλεια θα βρεις.Βάλε μια αρχή και ξεκίνα.Για παράδειγμα αν καπνίζεις 30 τσιγάρα την ημέρα βαλε στόχο να καπνίσεις ένα δυο λιγότερα για κάποιο διάστημα και στην συνέχεια ελάττωσε το περισσότερο.Βεβαια είναι κάποιοι που το κόβουν κατευθείαν και όχι σταδιακά.Αλλα νομίζω οτι στην ψυχολογια σου θα είναι καλύτερο να το κόψεις σταδιακά.Τώρα για εργασία ανάλογα τι γνωρίζεις να κάνεις ψάχνεις και για την ανάλογη θέση.Quote:
Originally Posted by hlias1988
σε ευχαριστω για τα καλα σου λογια... δουλεια βρηκα την παρατησα γιατι πιεζομουν. οι δικοι μου εχουν απειβδησει και δεν ξερουν τι να κανουμε με εμενα. εγω παλι ειμαι σε φαση παραιτησης απο την ζωη γενικα. μονο αναπνεω....Quote:
Originally Posted by athena21
Όλες οι δουλείες έχουν πίεση.Απλά νομίζω οτι δεν έχεις συνηθίσει,ασκηθεί στη πίεση γι'αυτό και δυσκολεύεσαι περισσότερο.Σιγά σιγά θα μάθεις να την διαχειρίζεσαι.Δεν γίνεται απο το ένα να πας απ'ευθείας στο 10.Το σημαντικό είναι οτι έκανες προσπάθεια και βρήκες εργασία,ήδη έχεις χάσει δέκα κιλά,λίγά ειναι αυτά;Quote:
Originally Posted by hlias1988