Printable View
Καλησπέρα.. Ήθελα να πάρω τη γνώμη απο ατομα με αγχώδη διαταραχή. Όταν είστε αγχωμένοι η νιώθετε ανήσυχοι έχετε ποτε παρατηρήσει να θελετε να μιλάτε συνέχεια κ να μην έχετε υπομονή να ακούσετε τον συνομιλητή κ να πεταγεστε απο το ένα θέμα στο άλλο επειδή θέλετε να πείτε αυτά που έχετε στο μυαλό σας;
Οχι τοσο πολυ. Μπορει να μιλαω πιο πολυ.
Ναι αυτό εννοώ να έχεις την αναγκη να μιλάς μονο εσυ. Και να εχεις πολλα στο κεφαλι σου κ να θες τα πεις οχι άσχετα θεματα τελείωςQuote:
Originally Posted by Ορέστης
Με την ψυχοθεραπεία πως πας; συνεχίζεις;
Οχι τοσο εντονο.Quote:
Originally Posted by vickie_victoria
Οχι δεν μς βοηθάει καθόλου κ σεν μποεω να σπαταλαω αλλα χρήματα χωρίς λόγοQuote:
Originally Posted by george1520
Τι σκέφτεσαι να κάνεις ;Quote:
Originally Posted by vickie_victoria
Τι περίμενες από την ψυχοθεραπεία και πόσο χρόνο έδωσες για να δεις αποτέλεσμα;
Η αλήθεια είναι ότι έχω και προεμμυνορησιακο σύνδρομο κ με κανει κ νιωθω έτσι έχω ανησυχία νεύρα επιθετικοτητα ξαφνικά μπορεί να θέλω να κλάψω, εχω αυπνια μεταβολές στην ορεξη και τέτοια, ενω εχτες ήμουν πολυ καλα απο χτες το βράδυ έγινα ετσι το πρωί ξύπνησα με νευρα με άγχος ανησυχια και νευρικότητα θέλω να κουνιεμαι συνέχεια και πιστεύω πως είναι αυτο που φταίει.
Εχουν περάσει 9 μηνες και το αποτέλεσμα ειναι 0. Απο τότε που σταμάτησα ειδα βελτίωση σε κάποια θέματα, οταν ειχα ψυχοθεραπεία ένιωθα ασχημα δεν ειχα διάθεση να μιλήσω δεν μ έβγαινε λέξη τίποτα.Quote:
Originally Posted by george1520
Οχι, ποτε.
Το έχω δει σε άλλους, όχι σε μένα. Είναι εντυπωσιακό πόσο εύκολα αλλάζουν τα συμπτώματα. Εμένα αυτό το διάστημα μου συμβαίνει το εξής απίθανο. Όταν εργάζομαι υπό καθεστώς πίεσης με μεγάλο φόρτο, τα διεκπεραιώνω όλα, νιώθω ήρεμος, χαρούμενος! Μόλις σψολασω με πιάνει ταραχή και πανικός. Ίσως λόγω μοναξιάς.
εμενα αυτη η ταση να μιλαω και να θελω να πω διαφορα μου βγαινει αφου κανω κατι για το οποιο εχω αγχος δηλαδη οταν ειμαι στη φαση της χαλαρωσης ενω περασα ενταση, κ νιωθω ενεργεια κ ανησυχια θελω κατι να κανω κ δεν ξερω τι κι αρχιζω να μιλαω γραπτα η προφορικα κ να λεω πραγματα τα οποια με κανουν να ξεχνιεμαι η να χαιρομαι κ δεν εχω υπομονη ν ακουσω τον αλλο θελω να λεω τα δικα μου που κραταω μεσα μου κ να μοιραστω τη χαρα μου γιατι αυτα που λεω ειναι καταστασεις που μ ενθουσιαζουν κ νιωθω οτι θα με χαλαρωσουν καπως ετσι το νιωθω,, στην ουσια υερενταση νιωθω σαν αν ηπια 5 καφεδες στην τσιτα κ θελω να ηρεμησω κ μου βγαινει αυτη η ταση να μιλαω η να κουνιεμαι μαζι με συναισθηματα ενθουσιασμου κ χαρας αλλα κ νευρικοτητα. Μακαρι να φυγει αυτο το πραγμα ..Quote:
Originally Posted by Nikolas73
και στην ψυχολογο οταν αρχισα να μιλαω δεν σταματουσα καθολου κι οτν αυτη πηγαινε να πει κατι δεν την αφηνα την διεκοπτα η συμπληρωνα ηθελα μονο να μιλαω ηταν μεχρι να παρω μπρος ενω στην αρχη δεν ειχα να πω τιποτα μετα δεν σταματουσα καθολου ειχα εναν ειρμο λες κ εβγαζα διαλεξη παντα το ειχα αυτο μιλουσα πολυ κ γρηγορα αλλα αυτο που νιωθω οταν μιλαω ειναι οτι λεω πραγματα που θελω να βγαλω απο μεσα μου και το να τα ακουω με βοηθαει να τα διορθωσω αυτο νιωθω οτι συνειδητοποιω την κατασταση.
Ποιος σου είπε ότι έχεις αγχώδη διαταραχή; Γιατί το να μιλάς πολύ θεωρείται δείγμα άγχους σώνει και καλά; Κάποιος μπορεί να μη μιλάει καθόλου όταν έχει άγχος. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο μοτίβο που θα ακολουθούν όλοι όσοι όταν έχουν άγχος.
Φτιάξε ένα μπλογκ και γράφε γράφε όσο μπορείς. Δεν έχει σημασία αν σε διαβάζουν ή όχι. Σημασία έχει να πεις όσα έχεις μέσα σου
Είχα πριν 3 χρονιά τώρα έχω διάταραχη πανικού με αγοραφοβία. Έγω πάντως αυτό το παθαίνω όταν νιώθω ανήσυχη.Quote:
Originally Posted by BlackCoral
Γράφω κ σε χαρτί όταν θέλω πολύ να μιλήσω μου λείπει κ η κοινωνική ζωή όλη μέρα σπίτι τι να πω.. Όταν βρίσκομαι με φίλες κ παρεες είναι ωραία γίατι και μιλάω αλλά ακούω κιόλαςQuote:
Originally Posted by Nikolas73