B12

Printable View

08-08-2020, 16:43
Kiss

B12

Ειχα καιρο τωρα που δεν ημουν καλα..... Ειχα ανησυχια μεσα μου ... Τρομερη ασταθεια..... Πονους στις κνημες και στα μπρατσα... Μουδιασματα στα ακρα και τσιμπηματα σε διαφορα μερη του σωματος μου.... Πανικο κΙ εκνευρισμο χωρις λογο... Αυξηση παλμων.... Κουραση ενω κοιμομουν κανονικα... Και μια περιεργη αισθηση την γλωσσα μου σαν να μην ειναι δικη μου... Ειχα ανορεξια δενμου αρεσε κανενα φαγητο και εχασα κιλα.... Ολοι μα ολοι γιατροι και γονεις το απεδιδαν στην αγχωδη διαταραχη που εχω και στον θυρεοειδη. Κατι με ετρωγε ομως και ενω συζητουσα με καποιον γνωστο μου ειπε οτι εχει ελειψη B12και νιωθει κουρασμενος. Πηγα εκανα εξεταση και ενω το κατωτερο φυσιολογικο ειναι το 250 εγω εχω 80!! Θα εκανα μονιμη νευροπαθεια μου ειπε ο νευρολογος αν δεν το ευρισκα.... Μονη μου. Εμαθα ποσο σημαντικη ειναι για την υγεια ου του νευρικου συστηματος... Των ερυθρων αιμοσφαιριων..... Της οξυγονωσης του οργανισμου και την συνθεση σεροτονηνης. Μου ξεκινησε ενεσεις γθατι δεν προλαβαινω να αναπληρωσω πια με χαπια. Ειμαι καλυτερα. Θελω να πω σε ολους μας να εμπιστευομαστε τον οργανισμο μας οταν μας δειχνει οτι κατι δεν παει καλα γιατι τελικα. Ο καλυτερος γθατρος του ειμαστε εμεις.
08-08-2020, 16:48
ΖΜΕ

Quote:

Originally Posted by Kiss

Ειχα καιρο τωρα που δεν ημουν καλα..... Ειχα ανησυχια μεσα μου ... Τρομερη ασταθεια..... Πονους στις κνημες και στα μπρατσα... Μουδιασματα στα ακρα και τσιμπηματα σε διαφορα μερη του σωματος μου.... Πανικο κΙ εκνευρισμο χωρις λογο... Αυξηση παλμων.... Κουραση ενω κοιμομουν κανονικα... Και μια περιεργη αισθηση την γλωσσα μου σαν να μην ειναι δικη μου... Ειχα ανορεξια δενμου αρεσε κανενα φαγητο και εχασα κιλα.... Ολοι μα ολοι γιατροι και γονεις το απεδιδαν στην αγχωδη διαταραχη που εχω και στον θυρεοειδη. Κατι με ετρωγε ομως και ενω συζητουσα με καποιον γνωστο μου ειπε οτι εχει ελειψη B12και νιωθει κουρασμενος. Πηγα εκανα εξεταση και ενω το κατωτερο φυσιολογικο ειναι το 250 εγω εχω 80!! Θα εκανα μονιμη νευροπαθεια μου ειπε ο νευρολογος αν δεν το ευρισκα.... Μονη μου. Εμαθα ποσο σημαντικη ειναι για την υγεια ου του νευρικου συστηματος... Των ερυθρων αιμοσφαιριων..... Της οξυγονωσης του οργανισμου και την συνθεση σεροτονηνης. Μου ξεκινησε ενεσεις γθατι δεν προλαβαινω να αναπληρωσω πια με χαπια. Ειμαι καλυτερα. Θελω να πω σε ολους μας να εμπιστευομαστε τον οργανισμο μας οταν μας δειχνει οτι κατι δεν παει καλα γιατι τελικα. Ο καλυτερος γθατρος του ειμαστε εμεις.

Καλησπερα. Εγώ έχω ανεπάρκεια της D. Την οποία την έκανα αφού μου έγραψε ο γιατρός γενικές εξετάσεις. Την Β12 την γράφουν? Εσύ πηγές μόνη σου και την έκανες?
08-08-2020, 17:07
Kiss

Την γραφουν.... Αν σε πιστεψουν. Εγω πηγα μονη μου 20 €πληρωσα
08-08-2020, 17:09
Kiss

Κανεις ποτε γιατρος δεν μου ειχε πει να κανω B12
08-08-2020, 17:12
ΖΜΕ

Quote:

Originally Posted by Kiss

Κανεις ποτε γιατρος δεν μου ειχε πει να κανω B12

Κατάλαβα.. Κρίμα ρε γαμωτο. Τόσο σημαντική βιταμίνη και να μην την γράφουν πάντα!! Πότε δεν την έχω τσεκάρει. Έμαθα πρόσφατα γιαυτην. Μόνο την D πάντα κοιταω.
08-08-2020, 17:34
Kiss

Ουτε και εγω εχω ξανακανει B12 ουτε D εχω θυμωσει που μολις επισκεφτω καποιον γιατρο εστιαζει στο ψυχολογικο!!!
10-08-2020, 15:15
Niels

Εκτός από την b12 και την d σημαντικό για το νευρικό σύστημα, κατάθλιψη κλπ είναι να ελέγχουμε και το φυλλικό οξύ. Απλά θέλει προσοχή όταν παίρνουμε συμπληρώματα της d να μην το παρακάνουμε γιατί μπορεί να προκαλέσει υπερασβεστιαιμια και τελικά πέτρες στα νεφρά. Θέλει έλεγχο δηλαδή μετά τη λήψη για κάνα δίμηνο με τρίμηνο ώστε να την σταματήσουμε αν ανέβηκε
10-08-2020, 15:21
Niels

Ξέχασα να πω ότι θέλει προσοχή και η δόση στη βιταμίνη d. Σε περίπτωση καθημερινής λήψης να μην ξεπερνά τις 2000 μονάδες. Καλύτερα με συμβουλή γιατρού γιατί κάθε περίπτωση είναι διαφορετική
10-08-2020, 15:46
Antonis8

Quote:

Originally Posted by Niels

Ξέχασα να πω ότι θέλει προσοχή και η δόση στη βιταμίνη d. Σε περίπτωση καθημερινής λήψης να μην ξεπερνά τις 2000 μονάδες. Καλύτερα με συμβουλή γιατρού γιατί κάθε περίπτωση είναι διαφορετική

Εμενα η ενδοκρινολογος μου ειχε γράψει 25000 την βδοναδα. Εξαρτάται απο τα επιπεδα του καθένα. D παραγει και ο ίδιος ο οργανισμός. Πριν πάρει καποιος συμπληρωμα για οποιαδηποτε βιταμίνη πρεπει να δει σε τι τιμες είναι.
10-08-2020, 16:31
ΖΜΕ

Να πω την αλήθεια έχω ανεπάρκεια στη D. Δεν θυμάμαι πόσο είναι. Έχω τις βιταμίνες στην κουζίνα τις κοιτάω τις ξεσκονιζω και αν θυμηθώ τις παίρνω. Δυστυχως
10-08-2020, 18:07
Kiss

Εχω φολικο οξυ ακομα ευτηχως δεν εχει προλαβει να μου κανει μεγαλοβλαστικη αναιμια. Σε ευχαριστω παρα πολυ
16-08-2020, 20:02
Marilou

Quote:

Originally Posted by Kiss

Ειχα καιρο τωρα που δεν ημουν καλα..... Ειχα ανησυχια μεσα μου ... Τρομερη ασταθεια..... Πονους στις κνημες και στα μπρατσα... Μουδιασματα στα ακρα και τσιμπηματα σε διαφορα μερη του σωματος μου.... Πανικο κΙ εκνευρισμο χωρις λογο... Αυξηση παλμων.... Κουραση ενω κοιμομουν κανονικα... Και μια περιεργη αισθηση την γλωσσα μου σαν να μην ειναι δικη μου... Ειχα ανορεξια δενμου αρεσε κανενα φαγητο και εχασα κιλα.... Ολοι μα ολοι γιατροι και γονεις το απεδιδαν στην αγχωδη διαταραχη που εχω και στον θυρεοειδη. Κατι με ετρωγε ομως και ενω συζητουσα με καποιον γνωστο μου ειπε οτι εχει ελειψη B12και νιωθει κουρασμενος. Πηγα εκανα εξεταση και ενω το κατωτερο φυσιολογικο ειναι το 250 εγω εχω 80!! Θα εκανα μονιμη νευροπαθεια μου ειπε ο νευρολογος αν δεν το ευρισκα.... Μονη μου. Εμαθα ποσο σημαντικη ειναι για την υγεια ου του νευρικου συστηματος... Των ερυθρων αιμοσφαιριων..... Της οξυγονωσης του οργανισμου και την συνθεση σεροτονηνης. Μου ξεκινησε ενεσεις γθατι δεν προλαβαινω να αναπληρωσω πια με χαπια. Ειμαι καλυτερα. Θελω να πω σε ολους μας να εμπιστευομαστε τον οργανισμο μας οταν μας δειχνει οτι κατι δεν παει καλα γιατι τελικα. Ο καλυτερος γθατρος του ειμαστε εμεις.

Ακριβως τα ιδια με εσενα με την μονη διαφορα οτι εγω ημουν ηδη σε αγωγη με Β12 .
Ξεκινησα με ενεσεις ανεβηκε στο 250 και απο εκει και περα συνεχιζα με χαπια για αλλους εξι μηνες .Ολα πηγαιναν καλα μεχρι την στιγμη που περασα ενα μεγαλο στρεσογονο γενονος και αρχισε αρχικα να με ενοχλει το στομαχι μου και στην συνεχεια να εμφανιζονται ξανα ολα αυτα τα συπτωματα .
Μετα απο ενα καρο εξετασεις ανακαλυψαμε κατι καινουργιο για τα δικα μου δεδομενα.
Η αποροφηση της Β12 δεν γινοταν σωστα απο το στομαχι μου λογο μια γαστριτιδας που εμφανισα (ευτυχως δεν ηταν απο ελικοβακτηριδιο)και ολο αυτο εμποδιζε την σωστη αποροφυσητης με αποτελεσμα να ξαναπεση η τιμη οχι μονο της Β12 αλλα και γενικα ολων των βιταμινων μου.
Μεγαλη προσοχη λοιπον χρειαζεται οχι μονο σε τι βιταμινες εχουμε ελλειψη ,αλλα και τι εμποδιζει τον οργανισμο μας να γινεται σωστη
η απορροφηση τους.
16-08-2020, 20:50
Kiss

Marilou Εχω γαστριτιδα και μου εγραψε να κανω και εξετασεις για αυτοανοσα 9 μερες παιρνω αγωγη για την B12 ποτε θα αρχισω να αισθανομαι καλα??? Εσενα ποσο σου πηρε??? Οι ενεσεις με πονανε παρααα πολυυυ.
16-08-2020, 22:24
Marilou

Quote:

Originally Posted by Kiss

Marilou Εχω γαστριτιδα και μου εγραψε να κανω και εξετασεις για αυτοανοσα 9 μερες παιρνω αγωγη για την B12 ποτε θα αρχισω να αισθανομαι καλα??? Εσενα ποσο σου πηρε??? Οι ενεσεις με πονανε παρααα πολυυυ.

Η αληθεια ειναι οτι το φαρμακο ποναει αρκετα γι αυτο πρεπει να χορηγηται με πολυ προσοχη ,παιζει ρολο αυτο .
Καταρχην πρεπει να ολοκληρωσεις την θεραπεια της γαστριτιδας και μετα να ξεκινησεις την αγωγη για να γινεται η σωστη αποροφηση .
Εχεις κανει το τεστ για το ελικοβακτηριο?

Εγω ηδη νοιωθω καλυτερα και δεν εχω κλεισει μηνα ,παιζει ρολο βεβαια οτι εχει ηρεμησει και το στομαχι μου και γενικα εχω ηρεμησει και εγω σαν ανθρωπως αφου πλεον ξερω πως να το διαχειριστω ολο αυτο.
Εχω ακομα μυικους πονους αλλα οχι τοσο εντονους και τα μουδιασματα ειδικα στο προσωπο και στα χερια εχουν σχεδον εξαφανιστει..

Αποσυντονιστηκε και ο θυροειδης μου απο ολο αυτο ,αλλαξα αγωγη και εκει και ολα πλεον εχουν μπει σε μια σειρα .
Καλως ή κακως ντομινο πανε αυτα ...πολυ υπουλο το στρες και το αγχος .
16-08-2020, 23:00
Kiss

Ντομινο πραγματικο με διελυσε και ψυχολογικα και σωματικα αυτη η μυικη αδυναμια τα μουδιασματα και η θολεροτητα με εχουν αποτελειωσει σαν να αναρωνω απο επεμβαση αισθανομαι. δεν εχω κανει εξεταση για ελικοβακτιριδιο..... Και μαλλον κανω πολυ λιγες μερες θεραπεια γιανα ζηταω να ειμαι καλυτερα
16-08-2020, 23:13
Marilou

Quote:

Originally Posted by Kiss

Ντομινο πραγματικο με διελυσε και ψυχολογικα και σωματικα αυτη η μυικη αδυναμια τα μουδιασματα και η θολεροτητα με εχουν αποτελειωσει σαν να αναρωνω απο επεμβαση αισθανομαι. δεν εχω κανει εξεταση για ελικοβακτιριδιο..... Και μαλλον κανω πολυ λιγες μερες θεραπεια γιανα ζηταω να ειμαι καλυτερα

Την γαστριτιδα πως την ανακαλυψες ?
Δεν εκανες γαστροσκοπηση ?Εκει περνουν και δειγμα γιατι αν εχεις το βακτηριο πρεπει να ακολουθησεις αλλη αγωγη .

Θα κανεις υπομονη και το κυριοτερο θα ηρεμησεις .Ξερεις την πηγη ολου αυτου που σου συμβαινει οποτε μην στρεσσαρεις και αλλο τον οργανισμος σου γιατι μονο κακο του προκαλεις.
Στα λεω γιατι αφου επαθα εμαθα πλεον ...οσο πιεζεσαι τοσο θα εμφανιζεις ψυχοσωματικα και μετα θα ειναι δυσκολο να το διαχειριστης ολο αυτο.
17-08-2020, 00:49
Kiss

Εκανα βαριουχο γευμα οχι γαστροσκοπιση. Προσπαθω να ηρεμησω και να το δω ψυχραιμα οτι θα συνελθω καποια στιγμη.... Ελπιζω
17-08-2020, 14:32
Marilou

Quote:

Originally Posted by Kiss

Εκανα βαριουχο γευμα οχι γαστροσκοπιση. Προσπαθω να ηρεμησω και να το δω ψυχραιμα οτι θα συνελθω καποια στιγμη.... Ελπιζω

θα συνέλθεις !Οταν αρχισει να ¨δουλεύει¨ η θεραπεία σου θα αρχίσεις και εσύ σιγα σιγά να έχεις περισσότερη όρεξη για πολλά πράγματα .

Δεν τα περιμένουμε ομως ολα απο τα μαγικά χαπάκια .
Βοηθάμε και εμείς τον ευατό μας δίνοντας του καθημερινά κίνητρα για καινουργια ξεκινήματα ,καινούργια πράγματα !
Βάζουμε στόχους ,κανουμε πρόγραμμα με σκοπο οσο κουρασμένοι -άρρωστοι -θλιμμένοι και να νοιώθουμε να υλοποιουμε τουλαχιστον τα μισά .Στην αρχή μηχανικά και μετα ολα πέρνουν τον δρόμο τους.

Δεν καθομαστε και βαλτωνουμε κάθε μέρα όλο και πιο πολύ!

Η κίνηση φερνει αισιοδοξία και η αδράνεια θλίψη...

Να το θυμάσαι αυτό οπως και να είσαι!
17-08-2020, 18:34
Kiss

Εχεις δικιο εστω και με το ζορι πρεπει να προσοαθω γιατι κανοντας την αρρωστη γινομαι χειροτερα. Σε ευχαριστω γθατι δεν ηταν καποιος αλλος εδω να του λειπει η B12 ευχαριστω
17-08-2020, 22:20
Marilou

Quote:

Originally Posted by Kiss

Εχεις δικιο εστω και με το ζορι πρεπει να προσοαθω γιατι κανοντας την αρρωστη γινομαι χειροτερα. Σε ευχαριστω γθατι δεν ηταν καποιος αλλος εδω να του λειπει η B12 ευχαριστω

Ειπες την σωστή κουβέντα ...κάνοντας την άρρωστη,άρα δεν είσαι !
Ολα καλά θα πάνε αρκει να το προσπαθήσεις!