Παλιό bullying, άγχος, κατάθλιψη κτλ κτλ

Οπότε βρήκα την δύναμη να φτιάξω λογαριασμό μετά από μήνες που σαν το φάντασμα κυκλοφορούσα στο φόρουμ. Στο σχολείο εμένα ποτέ δεν μου φέρθηκαν καλα, πάντα θα υπήρχαν κάποιοι που με χλευαζαν επειδή ήμουν "περίεργος", αυτο φυσικά με έκανε να έχω άγχος να τους βλέπω και γενικά να συναντιομαστε οπότε θυμάμαι ότι είχα άγχος να πάω στην τουαλέτα (κατά την διάρκεια του μαθήματος) μη και αρχίσουν να κοροϊδεύουν κτλ. Όλο αυτό το άγχος μου έχει προκαλέσει όλα τα συμπτώματα της ΙΔΨ, από τα 15 μου μέχρι τώρα έχω αυτοκτονικες φαντασιώσεις, και όνειρα φυγής σε άλλη χωρα, έτσι ώστε να αρχίσω την ζωή μου από την αρχή. Να μεταμορφωθω σε άλλο άτομο. Είναι μέρες που δεν μπορώ να βγω από το σπίτι, έχω χάσει τα συναισθηματα μου, δεν μπορώ να χαρώ πραγματικά, και η λίμπιντο μου έχει πέσει κατακόρυφα. Ιδέες για βοήθεια;

Υ. Γ Όσες φορές πήγα να το συζητήσω με τους γονείς μου μου έλεγαν ότι είναι της εφηβείας και ότι και άλλοι έχουν θέματα. Όταν ακούω κάτι που έχει να κάνει με βία εγκλεισμό κτλ χτυπά η καρδιά μου τόσο δυνατά και έχω λίγη ανάσα (μια φορά που μετρηθηκα έφτασα 120 παλμούς), οπότε όποτε αγχώνομαι είναι σαν να πεθαίνεις

Γεια σου.. Πόσο χρονών εισαι δεν μας είπες;

Είμαι 18 ευτυχώς φέτος δεν πάω σχολείο

Έδωσες πανελλήνιες περασες σε κάποια σχολή; κοίτα διάβασα το μυνημα σου και έχω να σου πω πως το παρελθον αποτελεί παρελθον.. Το μπουλινγκ που περασες αποτελεί παρελθον όσο σκληρό και αν ήταν για την ψυχή σου.. Καλο ειναι να αφήσεις πισω όσα έγιναν και να συγχωρήσεις τους ανθρώπους που σου φέρθηκαν άσχημα... Είσαι τώρα 18..ειναι η ώρα να ξεκινήσεις μια νέα σελιδα στην ζωή σου.. Πρέπει να αγαπήσεις πρωτα από όλα την προσωπικοτητα σου και τον χαρακτήρα σου και αν νιώθεις οτι εχεις κάποια αρνητικά στοιχεια σε εσένα που θες να τα αλλαξεις, να το κάνεις για εσένα... Έχεις φίλους στην ζωή σου έστω και λίγους.. Λίγους και καλους;

Ναι πέρασα, αλλά αυτά που τράβηξα μου προκάλεσαν κοινωνικό άγχος και δεν μπορώ να πλησιάσω ανθρώπους, νοιώθω ότι με βρίζουν πίσω από την πλάτη μου ότι θέλουν να μου κάνουν κακό. Μια βλακεια που είχα κάνει ήταν που νόμιζα ότι μπορείς να πεθάνεις αν πεις μερικά χάπια ντεπον, κάτι που έκανα αλλά δεν πέθανα

Ποτε έκανες απόπειρα αυτοκτονίας? Σκεφτεσαι ακόμη τον θάνατο;

Πάει αρκετός καιρός, πλέον έχει μετεστραφει από το "θελω να πεθάνω" στο "μακάρι να μην υπήρχα, η ζωή μου είναι άσχημη"

Καλησπέρα.. Όταν λες ότι ήσουν περίεργος τι εννοείς;
Φαίνεται πως την εικόνα που έχουν για σένα οι άλλοι την έχεις φορέσει γιαυτό και νιωθεις άσχημα.

Μη ιδιαίτερα κοινωνικός ούτε αθλητικός με περισσότερη έφεση σε μαθήματα κτλ. Ευτυχώς δεν μου ασκήθηκε ποτέ σωματικό bullying γιατί είχα την τύχη να ήμουν πιο ψηλός και μεγαλόσωμος από αυτούς.

Quote:

---

Originally Posted by Elusurpador

Μη ιδιαίτερα κοινωνικός ούτε αθλητικός με περισσότερη έφεση σε μαθήματα κτλ. Ευτυχώς δεν μου ασκήθηκε ποτέ σωματικό bullying γιατί είχα την τύχη να ήμουν πιο ψηλός και μεγαλόσωμος από αυτούς.

---

Πρώτα από όλα φίλε μου έχεις βάλει στον εαυτό σου μια ταμπέλα που δεν σου αξίζει (για το περίεργος). Όλοι είμαστε διαφορετικοι μεταξύ μας οπότε κανένας δεν είναι περίεργος, παράξενος ή οτιδήποτε άλλο αλλά είμαστε όλοι ξεχωριστοί..
Το γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι σε αντιμετώπιζαν έτσι δεν σημαίνει αυτόματα ότι είχαν δίκαιο, μπορεί απλά μέχρι εκεί να τους έκοβε.. Ο λόγος που ακόμη σε ενοχλει και το σκέφτεσαι είναι γιατί πιστεύεις πως έχεις ευθύνη για την συμπεριφορά τους, πως επειδή είσαι - ήσουν έτσι τους έδινες λόγους να σε κοροϊδεύουν. Ξέρεις όμως πως αυτό δεν ισχύει.. Αυτοί ευθύνονται για τον τρόπο τους, αυτοί δεν σέβονται, αυτοί είναι λάθος και όχι εσύ. Επειδή δεν έχεις την αντιμετώπιση που περιμένεις από τους γονείς σου τα πράγματα γίνονται χειροτερα, αλλά δυστυχώς δεν μπορούν όλοι να μας καταλάβουν ούτε μπορούν να μπουν στην θέση μας, ακόμη και αν το θέλουν..
Τους ανθρώπους που δεν σε αποδέχονται απλά θα τους κάνεις στην άκρη γιατί δεν αξίζουν.
Πως αντιδρούσες όταν σε κορόιδευαν;

Όταν με δουλεύανε μπροστά τους το έπαιζα χαλαρός και ότι το παίρνω στην πλάκα, μόνο μια φορά τους πέταξα αντικείμενο και τους εβρισα, τώρα μετά απλά ένοιωθα κατάθλιψη.

Quote:

---

Originally Posted by Elusurpador

Όταν με δουλεύανε μπροστά τους το έπαιζα χαλαρός και ότι το παίρνω στην πλάκα, μόνο μια φορά τους πέταξα αντικείμενο και τους εβρισα, τώρα μετά απλά ένοιωθα κατάθλιψη.

---

Τι άλλο θα μπορούσες να κάνεις εκείνη την ώρα ή μετα;

Θα ήταν καλό να σκεφτείς τι άλλο θα μπορούσες να κάνεις εκείνη την ώρα έτσι ώστε αν ξανασυνταντησεις τέτοιους Τύπους (ή και αυτούς) να έχεις περισσότερο από μια επιλογη. Αυτό θα σε βοηθήσει στο να μην φοβάσαι να εκτεθείς από εδώ και πέρα και να νιώθεις ασφάλεια.. Έχεις δει ότι το να μην αντιδράς και να ανέχεσαι μια συμπεριφορά που σε προσβάλει έχει επιπτώσεις στην εικόνα που έχεις για τον εαυτο σου και για αυτό τον λόγο θελησες να του κάνεις κακό.

Φίλους έχεις;

Ναι αλλά είναι αυτή η φωνή μέσα μου που μου λέει ότι με ανέχονται, δν ξέρω, παραλογισμός

Quote:

---

Originally Posted by Elusurpador

Ναι αλλά είναι αυτή η φωνή μέσα μου που μου λέει ότι με ανέχονται, δν ξέρω, παραλογισμός

---

Ποιοι σε ανέχονται; Οι φίλοι σου;

Ναι ότι και καλα απλά θέλουν άτομα

Quote:

---

Originally Posted by Elusurpador

Ναι ότι και καλα απλά θέλουν άτομα

---

Δεν θα σε έκανε παρεα κάποιος για αυτό τον λόγο αλλά επειδή του αρέσει ο χαρακτήρας σου ή επειδή έχετε κοινά ενδιαφέροντα.. Γιατί ρίχνεις τον εαυτό σου τόσο πολύ;
Πως είναι η σχέση σου με τους γονείς σου;

Προσπαθώ να δείχνω ότι είναι μια χαρά αλλά στην πραγματικότητα είναι μέτρια, δεν μιλάω γενικά με κανέναν απλά ασχολούμαι με άλλα πράγματα. Ξέρω ότι δεν είναι καλό να μην μιλάς με τους δικούς σου αλλά δεν βρίσκω τη δύναμη.

Quote:

---

Originally Posted by Elusurpador

Προσπαθώ να δείχνω ότι είναι μια χαρά αλλά στην πραγματικότητα είναι μέτρια, δεν μιλάω γενικά με κανέναν απλά ασχολούμαι με άλλα πράγματα. Ξέρω ότι δεν είναι καλό να μην μιλάς με τους δικούς σου αλλά δεν βρίσκω τη δύναμη.

---

Καλημέρα. Δεν σου ζήτησα να μου πεις την εικόνα που βγαζετε προς τα έξω σαν οικογένεια αλλά τι πραγματικά συμβαίνει..

Το γεγονός ότι δεν αντιδρούσες δείχνει ότι από πριν δεν είχες θετική εικόνα για τον εαυτό σου και προσπαθώ να καταλάβω αν έπαιξαν ρόλο οι γονείς σου σε αυτό.. Ίσως να σε βοηθούσε η συζήτηση για να σταματήσεις να κατηγορείς τον εαυτό σου, για να του δώσεις ελαφρυντικά και σιγά σιγά να τον αποδεχτείς.

Ανοίγοντας το θέμα τι σκεφτόσουν; Τι ήθελες να συζητήσεις; Για να μην πηγαίνουμε σε λάθος μονοπάτια.

Καλησπέρα λυπάμαι για ότι σου συνέβη,
Πρώτα εντάξει η γονείς σου δεν έχουν μεγάλη διαφορά από πολλούς γονείς που δεν πιστεύουν πόσο κακό μπορεί να κάνει κάποιος ψυχολογικά σε κάποιον άλλον, εγώ δυστυχώς έχω και ψυχολογικό μπούλινγκ και σωματικό (όχι πολύ άσχημες καταστάσεις) ακόμα και τώρα νιώθω πολύ άσχημα ειδικά άμα τα θυμάμαι είναι λες και έγιναν χθες, ο τρόπος αντιμετώπισης σου πάντως ήταν πολύ καλύτερος από τον δικό μου, εγώ κατέβαζα το κεφάλι και δεν έλεγα τίποτα, και έφτασα εδώ που έφτασα είμαι 26 και ακομα σε αυτό τον τομέα δεν έχω κάνει πολύ δουλειά, για μένα δεν χρειάζεται να συγχωρέσεις αυτούς, το θέμα ειναι να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου από εδώ και πέρα και να του πεις μπράβο που το αντιμετώπισες έτσι, για μένα όλοι άνθρωποι είμαστε περίεργοι με τον τρόπο μας, δεν είναι κάτι που έπρεπε να σε κανει να νιώθεις άσχημα, καλό είναι να δεις έναν ειδικό να σε βοηθήσει να συνεχίσεις την ζωή σου,είσαι 18 όλα ξεκινάνε τώρα για εσένα, και θα γνωρίσεις πολλά άτομα ακόμα, κάποιοι θα είναι περίεργοι με την κακή έννοια κάποιοι θα είναι περίεργοι με την καλή έννοια, κάποιοι θα θέλουν απλά ένα άτομο να μιλάμε μια στο τόσο και κάποιοι άλλοι θα θέλουν ένα καλό φίλο δίπλα τους, δεν ξέρεις τι θα γίνει στο μέλλον...
Οπότε θέλω να βοηθήσεις τον εαυτό σου και να συνεχίσεις να προχωράς μπροστά....

Δεν υπάρχει άνθρωπος στην ζωή του πιστεύω που να μην έχει περάσει bullying και εγώ απο γυμνάσιο τι χοντρή κοάλα ορφανό με αποκαλούσαν ομολογώ ότι έχω κάνει και εγώ στο λύκειο όμως bullying με άλλες κοπέλες έχω ιστορία ζωής να γράψω με όλα αυτά π έχω κάνει και απόπειρες αυτοκτονίας είχα μακράν την χειρότερη εφηβεία .. Έτσι είναι αυτά τα χρόνια είσαι 18 όμως τώρα κ αγόρι απο όσα διαβάζω δεν είναι τόσο τραγικα τα πράγματα τώρα έρχονται τα ωραία εγώ στην ηλικία σ ξεκίνησα ν πρώτο δουλεύω ωριμασα και όλα αυτά του λυκείου πλέον μ φαίνονται αστεία τ θυμάμαι κ γελάω.. Στο θέμα σ όμως είμαστε σε μια περίοδο τώρα που αδύναμοι χαρακτήρες και πρέπει ν μπεις σε μια εποχή πιο δύσκολη και χρόνια που θα έπρεπε ν ήταν καλύτερα αλλά αυτό πάει γ όλους.. Τι ασχολίες έχεις τώρα το μεγαλύτερο πρόβλημα σου οι φίλοι είναι βρες καμία κοπέλα θ έχεις άλλα προβλήματα σε λίγο επαγγελματική αποκατάσταση καριέρα οικογένεια αργότερα αυτό είναι η ζωή δεν ειν οι φίλοι μετά τα 20 εξαφανιζονται να ξέρεις που πατάς και που βρίσκεσαι ο άλλος στο δρόμο θα σε βρίσει τ θ κάνεις θ βάλεις τ κλάματα πρέπει να ανταποδώσεις.. Πρέπει ν είσ σκληρός με λίγα λόγια 100% για την πάρτυ σ και ανεξάρτητος αυτό είμαι και σε όποιον αρέσω