Που νομιζετε οτι οφειλετε? στα φαρμακα ? στον κακο τροπο ζωης?
υπαρχει επιστροφη? μπορει να την σκαπουλαρει που λεμε?
Που νομιζετε οτι οφειλετε? στα φαρμακα ? στον κακο τροπο ζωης?
υπαρχει επιστροφη? μπορει να την σκαπουλαρει που λεμε?
στατιστικα ειναι αυτα , οπως λεγεται οτι οι καπνιστες εχουν μικροτερο Μ.Ο ζωης, οχι σε ολες τις περιπτωσεις ομως .....τωρα τι σε νοιαζει εσενα στα 32 σου ? πιο πολυ κινδυνευεις απο το καπνισμα το οποιο αν θελεις μπορεις να το κοψεις ....
ελα ντε το καπνισμα...
μερικες φορες νομιζω οτι εχω λογο που ζω... θα σηκωθω θα κανω το τσιγαρακι μου θα πιω τον καφε μου.. μου δινει νοημα και παρεα στην ζωη μου..αλλιως δεν θα καπνιζα...
τεσπα ελπιζω να καταλαβαινεις τι λεω...
καταλαβαινω , αλλα δεν υπαρχουν δικαιολογιες για να μην διακοψεις μια κακη συνηθεια , που γνωριζεις οτι σε βλαπτει, αντε να την αναβαλλεις .....κι αυτο ειναι λυση , η αναβολη, μεχρι να αισθανθεις ετοιμος .....βαλτο στο προγραμμα .....
ακριβως μακ... το αναβαλω μεχρι να ειμαι ψυχολογικα ετοιμος... μεχρι να δω ενα μικρο παραθυρακι στην ζωη μου που να μου λεει οτι ξερεις απο εδω και περα θα ακολουθησεις αυτον τον δρομο και θα εισαι ασφαλης..
οταν νιωθεις ανασφαλεια δυστυχως εγω επελεξα αυτην την "λυση" !
μην το αναλυουμε αλλο! καταλαβαινομαστε!
σε καταλαβαινω , αλλα επειδη δεν θελω να περιαυτολογω που διεκοψα το αλκοολ, θα αναφερω τον πατερα μου, που μετα απο 25 χρονια διεκοψε το τσιγαρο, καπνιζε 2 πακετα/μερα , παρουσιασε προβληματα υγειας το 1975 , και τοκοψε μαχαιρι, ειχε λιποθυμιες απο την ελλειψη νικοτινης , αλλα ο ανθρωπος τοχε παρει αποφαση , και δεν το ξαναβαλε στο στομα του, εχει ισχυρη θεληση ......
τι προβλημα υγειας παρουσιασε με το τσιγαρο?
Δεν θυμαται η μανα μου, αλλα ειχε παθει κατι στον λαιμο, μια κυστη + εντονο βηχα , που εξ αιτιας της παρελυσε η μια φωνητικη του χορδη , και με εγχειρηση στην Ελβετια παρακαλω ......που ηταν τοτε πολυ προηγμενη εκει η ιατρικη .....
αστα αμα ερθουν προβληματα υγειας σε ολους μας μας ποιανει πανικος... καταλαβαινουμε οτι η ζωη ειναι λιγη και οτι πρεπει να ζησουμε....
εγω εχω μια υπονια οτι εχω κατι με το εντερο μου.. ανεβασα και θεμα στην κατηγορια για την αρρωστοφοβια...
ειχα να παω τουαλετα 5 μερες.. πηγα νοσοκομειο.. με λιγα λογια πηγα τελικα τουαλετα... μου ειπαν οτι ειναι απο το αγχος...
αλλα εγω φοβαμαι μηπως η δυσκιλιοτητα που ειχα ειναι κατι αλλο...
μαλλον ειναι απο τα φαρμακα... η απο το αγχος.. γιατι στο στρατο μολις ειχα παει το 2007 ειχα να παω μια εβδομαδα τουαλετα... λογο της αλλαγης περιβαλοντος...
τωρα θελω να παω σε γαστρεντερολογο αλλα να παω? ειμαι σε σκεψη... ειναι ιδεα μου? δεν ξερω...
Θα σου μιλησω για τη ψυχωση, απο οτι θυμαμαι οταν ασχολιομουν. Εχουν μικροτερο προσδοκιμο ζωης και συζηταγαν εαν οφειλεται στα φαρμακα. Αλλα απο οτι διαβασα περισσοτερο ειναι το life style. Για παραδειγμα οπως ειπε και ο Macgyver οι περισσοτεροι ειναι φαντικοι καπνιστες. Δεν εξασκουνται σωματικα, ειναι παχυσαρκοι -ισως λογω ζωης ισως και λογω φαρμακων και γενικα μια απελπισια.
Ειναι πολυπλοκη ασθενεια γιατι περα απο αυτα που νομιζει ο κοσμος, οτι ενταξει τρελλαθηκε, παρανοησε ή ακουει φωνες που αυτα με φαρμακευτικη αγωγη φευγουν, υπαρχουν και τα αρνητικα συμπτωματα που σε εμποδισουν να εχεις ενα καλο life style.
Το να καπνιζουμε, να μη γυμναζομαστε, να μην προσεχουμε την διατροφη μας και χιλια δυο και να θελουμε και να ζουμε το ιδιο με τους αλλους, ειναι λιγο τραβηγμενο απο τα μαλλια και θα επρεπε να πεταξουμε στα σκουπιδια ολη τη φιλολογια που υπαρχει περι του τι ειναι υγιεινο.
Φυσικα εγω πηρα το ακραιο κομματι, μιας και η ψυχωση ειναι απο τις πιο σοβαρες ασθενειες που μπορουν να σου τυχουν και δεν ειναι για ολους το ιδιο. Ουτε λυσεις εχω, περα απο την προσπαθεια με τετοιο τροπο ωστε να γινει life style και να μην θεωρειτε καν προσπαθεια.
Α καλα αυτο με την τουαλετα ειναι συνηθισμενο. Το ιδο ειχε συμβει και σε μενα στο στρατο. σε μια αρκετα νεοτερη εκδοχη μου φυσικα και γενικα με οιανδηποτε αλλαγη περιβαλλοντος, μακρια απο την λεκανη του σπιτιου μου. Ακομα και Λονδινο που πηγα περσι - προπερσι εκανα καιρο να παω τουαλετα που ημουν σε συγγενικο σπιτι, ιδιαιτερα φιλικο και δεν υπηρχε το παραμικρο προβλημα.Quote:
Originally Posted by hlias1988
πραγματικα δεν ξερω τι να κανω... ειμαι σε απελπισια... ολο λεω φταινε οι αλλοι το οτι δεν μου παρεχουν στηριξη να κανω βηματα...Quote:
Originally Posted by keep_walking
αλλα δεν ξερω εαν ειναι ετσι...
καπνιζω 50 τσιγαρα την μερα εδω και 10 χρονια...κανω τα μισα οχι ολοκληρα... εχω τριγλυκεριδια λογω των φαρμακων και κακη χολιστερινη...ημουν 123 κιλα και ειμαι 107 κιλα τωρα...
το φανταζομαι αδυνατον να αλλαξω τροπο ζωης... αλλα απο την αλλη δεν θελω να πεθανω.. πραγματικα με φοβιζει αυτο το γεγονος...
ενταξη ειχα ξεκινησει περπατημα το παρατησα... σιγα περπαταγα μιση ωρα την ημερα και κατι εγινε...δεν δουλευω.. ειναι απελπιστηκη η κατασταση... ειναι τρομερο μπες λιγο στην θεση μου...
στο νοσοκομειο που πηγα εποιασα κουβεντα με μια νοσοκομα και της ανοιχτηκα... τις ειπα την κατασταση μου με τα τσιγαρα μπροστα σε εναν υπολογιστη και μου ειπε χαρακτηρηστικα αυτο ειναι ΑΡΡΩΣΤΙΑ που κανεις...
τρεπομαι για τον ευατο μου πραγματικα...
το συγκεκριμένο θέμα το εχω κουβεντιαση με εναν ψυχίατρο, και μου ειπαι οτι φταίει ο τρόπος που ζούμε σε συνδυασμό με τα φάρμακα. Πολυ κάπνισμα , κακή διατροφή και παχυσαρκία, τα φαρμακα σιγα σιγα χαλανε τη χοληστερινη τριγληκεριδια βιταμινες κλπ με αποτέλεσμα μετά απο λίγα χρόνια βγάζουμε προβλήματα υγείας. πρέπει να βελτιώσουμε τον τρόπο που ζούμε...... εμενα με στενωχωρη η ζωη μου........ μετα τη σχιζοφρενεια εκανα και ψωρισιακη αρθρίτιδα και έχω πέσει σε θλίψη......
δεν ξερω τι ειναι η ψωρισιακη αρθρίτιδα... αλλα κουραγιο φιλε...
εγω παω να αποκτησω διαβητη...
τωρα δεν θελω να πεσουμε στα πατωματα..αλλα και εμενα με φοβιζει η υγεια μου...
η μονη λυση ειναι να κοψω τα φαρμακα...
καταρχην δεν πιστευω οτι υπαρχει ψυχικη ασθενεια... δεν εμπιστευομαι ψυχιατρους... τους αφηνω να μιλανε και απο το ενα αφτη μπαινει και απο το αλλο βγαινει...
απλα τα παιρνω γιατι ειμαι πολυ επιθετικος...
ωραια και πες κοβω το καπνισμα...
μετα θα κοιταω το ταβανι.. θα πεσω σε καταθλιψη... και δεν ξερω που θα παει αυτο...
δηλαδη λυση στο προβλημα μου δεν υπαρχει?
Και εγω καπνιζω για παραδειγμα και ξερω οτι πρεπει να το κοψω. Αλλα το γραφω στα παπαρια μου μιας και με ευχαριστει ο καφες, το τσιγαρακι και ειδικα τωρα με την καραντινα να καθομαι στον υπολογιστη. Θα πληρωσω το τιμημα ως φαινεται, εαν δεν αλλαξω χουγια. Δηλαδη τι λυση υπαρχει σε αυτο, τι να σου πει ο γιατρος που δεν το ξερεις και εσυ ή εγω? ή το κοβεις ή την πληρωνεις. Αλλοι πληρωνουν πιο βαρια, αλλοι ειναι πιο τυχεροι.
υπαρχει ενα τραγουδι ρεμπετικο που λεει...
γιατρε καλυτερα ασε με να καπνισω να πινω το κρασακι μου μεχρι να ξεψυχησω...
ενα συγχωριανος μου λεει και τι θα καταλαβεις μια ζωη με περιορισμους και πρεπει? θα γινει μηχανη...
και ενα αλλο τραγουδι ρεμπετικο λεει...
λιγα χρονια και καλα στην ρεμπετικη ζωη!
οποτε φιλε μου συμφωνω μαζι σου... δεν θελω να αλλαξω χουγια..
Προσωπικα η μονη προσπαθεια να κοψω το καπνισμα, ηταν για ενα χρονο που το εκοψα και πολυ ευκολα απο την πρωτη ημερα καπνιζοντας ηλεκτρονικο. Αυτο για ενα χρονο. Οντως καθαρισε το ειναι μου και ακομα αισθανομαι πιο καθαρος ας εχουν περασει χρονια απο τοτε. Σωματικα καθαρισα, αλλα το ηλεκτρονικο επειδη ισως το παρακανα με την νικοτινη ή δεν ξερω γιατι ή ισως να ηταν και τυχαιο, δεν ημουν σε καλη κατασταση ψυχολογικα.
Ναι ναι. Τρώμε εμείς ότι ανθυγιεινό υπάρχει, καπνιζουμε σαν φουγάρο, πάμε από το κρεβάτι στον καναπέ και το αντίστροφο, και μετά μας φταίνε οι ψυχικές ασθένειες.Quote:
Originally Posted by hlias1988
Ειναι ο ορισμος της ψυχικης ασθενειας, ισως, περα απο τους επιστημονικους βαρυγδουπους τιτλους.Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
Η ζωη δεν ειναι αγνη οπως παλιοτερες εποχες οκ δεκτο. Κοιτα γυρω σου κορωναιος,φοβος,τα παντα αλλαζουν με τρελους ρυθμους. Αν ειναι να ζησεις 98 χρονια υγιης,χωρις κληρονομηκοτητες,θεμιτο.Αν ειναι να ζεις με δηλητηριωδεις σκεψεις και βλαβερες συνηθειες και φτασεις 70 θα εχεις ξεπερασει κατα πολυ το προσδοκιμο. Στη ζωη δεν ειναι ολα θανατος αλλα το ενδιαμεσα που με τις επιλογες μας την βελτιωνουμε ή την χειροτερευουμε. Αν παθαινουμε κατι ειναι επακολουθο μιας βλαβερης συνηθειας και παλι υπαρχει τροπος να το ανατρεψουμε ή να το απαλυνουμε. Πολλα προβληματα περιμενουν την λυση και τα δικα σου και ολονων μας....ειναι στο χερι μας παραπανω απο τις μισες φορες
ετσι ακριβως ειναι .........Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
ευχαριστω για τα σχολια και την υπομονη σας!
παιρνω αυτα που θεωρω απαραιτητα για εμενα και πορευομαι στην ζωη.....
Καντάρια μυαλά λεμε
τι εννοεις ρε κοπελια... ειρωνικο μου ακουγετε...Quote:
Originally Posted by Elenia781
οτι μπορω κανω σε αυτην την ζωη... γιατι εαν δεν το εκανα δεν θα ζουσα..
σε παρακαλω δεν μπορω τους διακπλητισμος για το ποιος εχει δικιο...
απλα ειμαστε εδω για να μαθουμε απο αλλους να μαθουμε για τον ευατο μας να παρουμε συμβουλες..
δεν το παιζω αλλαζονικος αλλα ετσι λειτουργω.. προσπαθω μεσα απο τα λεγομενα μου να με μαθετε...
Το χεις τερματισει ωρες ωρες βρε Ηλια. Να μαθουμε τι ? ποτε θα πεθανουμε κανεις δεν το ξερει. Αλλου ειναι γραμμενα αυτα οπως και πολλα αλλα. Αν δεν παιρνεις απο χιουμορ ,να αρχισω να κλαιγομαι?
ενταξυ σορρυ... απλα ειμαι καπως...Quote:
Originally Posted by Elenia781
αυτό που έχει σημασία είναι να υπάρχει καλό βιωτικό επίπεδο. όλα τα άλλα δεν έχουν σημασία.
άλλοι πεθαίνουν στα τριάντα και τους θάβουν στα ογδόντα. ποιό το νόημα.
Νομιζω οτι οφειλεται σε ερευνα σχετικα με την επιδραση του αγχους και την ποιοτητα ζωης των ψυχικα ασθενων. Αναλογα και με την παθηση φυσικα και την φαρμακευτικη αγωγη που χρησιμοποιει ο καθενας. Καποια αντιψυχωτικα δημιουργουν προβληματα. Το εντονο αγχος, στρες μπορει να εοηρεασουν την καρδια, την διατροφη, τον υπνο, το ανοσοποιητικο. Αλλα το καθε ατομο ειναι εξατομικευμενο και δν σηαμινει οτι αν σε καποιους συνεβη θα συμβει σε ολους. Αναστρεψιμο γινεται οταν βοηθαμε την ψυχικη ασθενεια που εχουμε. Αν ζω μες στο αγχος και δν κανω ποτε τιποτα γιαυτο, δν παρω μια αγωγη, δν κανω καποια θεραπεια, λογικο ειναι να προσθετω στον οργανισμο μου παραγοντες κινδυνου. Ετσι τουλαχιστον το αντιλαμβανομαι εγω
οκ σε ευχαριστω κοπελια!Quote:
Originally Posted by Eirini.
παντως απο μονα τους τα φαρμακα πχ τα αντιψυχωσικα δημιουργουν προβληματα στην υγεια..
οπως σαχαρο(διαβητη τυπου 2) τριγλυκεριδια , και χολιστερινη
εγω εχω αυξημενο σαχαρο αλλα οχι σε σημειο να ειμαι διαβητικος... παιρνω χαπι για τα τριγλυκεριδια και για την χολιστερινη...
εχετε σκεφτει καμια φορα οτι το τσιγαρακι το απλο βαραει νευρουποδοχεα και οι επιπτωσεις ειναι εμφανεις στην οραση ας πουμε σου καιει το ματι για υτο και χρονιοι καπνιστες εχουν καταρακτοι.εγω φυσικα ως σχοιζοφρενεις με βαρεια χρονια παθηση φ20 αναισθησια αλλα εχω πολλοι αναπτυγμενες τις αισθησεις ωστε να καταλαβαιινω καποια πραγματα.το τσιγαρο εχει 7000 τοξικες ουσιες και εχω βαρεθει με τις παρενεργειες οπως για παραδειγμα να παιρνω μια τζουρα και να νιωθω τα πνευμονια να καιγονται και να λεω εδω ειμαστε πεθαναμε η για παραδειγμα να μυριζω ουρα η σβουνια κοπρανα αγελαδας για οποιον δεν ξερει η μπαφο παιδια εχω τρεις μηνες που το κοψα και η οσμη εχει βελτιωθει η οσφρηση η γευση μαρεσει ετσι πιο πολλοι γτ δεν το κανετε και αυτο και εσεις.και κατι αλλο θα κοιμαστε τα βραδια πιο ευκολα χωρις ενταση θα εχετε πιο προγραματισμενη ζωη χαρειτε την σας αξιζει μην κολατε σε ταμπελες ολα ειναι θεμα μαρκετινγ εχασα σε 3 μηνες 15 κιλα βαλτε διατροφη και αθλητισμο στην ζωη διαβαζω οτι ειστε νεα παιδια εγω ειμαι 39