δύσπνοια

Printable View

15-01-2021, 18:52
annoulaki1

Δύσπνοια η φταιει η περίοδος ;

Γεια σας 18 χρόνων με κρίσεις πανικού .. τέλειο Ε ; Να μην τα πολυλογώ άρχισαν πριν ένα χρόνο πολύ ξαφνικά και από τότε με ταλαιπωρεί πολύ σχετικά με το πως ήμουν,είμαι καλύτερα τώρα . Ασφαλώς πήγα σε ψυχοθεραπεύτρια ανακοινωνοντας μου ότι έχω αγχώδη διαταραχή με βοήθησε ναι αλλά παρόλα αυτά έχει μένει μόνο ένα . Η ΔΥΣΠΝΟΙΑ . Ξεκινούν το απόγευμα χωρίς λόγο νιώθοντας να νιώθω ότι θα σκάσω να παίρνω συνέχεια βαθιές ανάσες και να μην καταφέρνω να τις χορτάσω να προσπαθώ να χασμουριέμαι για να πάρω αυτή την ανάσα επιτέλους και έπειτα αν δεν μπορω ξεκινάει ο πανικός . Από εξετάσεις όλα καθαρά , καρδιογράφημα πριν ένα χρόνο έκανα καθαρό (εκτός από μια τριπουλα στο διάφραγμα που ο γιατρός είπε πως είναι ακίνδυνο και θα συνεχίσει να είναι αν δεν κλείσει ), εξετάσεις αίματος 2 φορές όλα πολύ καλά , υπέρηχο κοιλιάς μια χαρά . Βιώνει κάποιος το ίδιο ; Η τέλος πάντων τι φταίει γιατί αυτή η δύσπνοια ;
(Βέβαια να πω ότι τελευταία με πιάνει ανά περιόδους και έχω προσέξει ότι γίνεται η κατά της διάρκεια της ωρηξιας η πριν αδιαθετήσω ! Παίζει ρόλο ; ) ας βοηθήσει κάποιος
15-01-2021, 19:09
Skiouros8

Σίδηρο και φερριτινη έχεις δει;
15-01-2021, 19:11
annoulaki1

Το έχει βιώσει κανεις ;
15-01-2021, 19:17
annoulaki1

Quote:

Originally Posted by Skiouros8

Σίδηρο και φερριτινη έχεις δει;

Ήταν όλα εντάξει !
15-01-2021, 19:38
Αλεξία10

Quote:

Originally Posted by annoulaki1

Το έχει βιώσει κανεις ;

Καλησπέρα!
Με πιάνει και εμένα καμιά φορά αλλά δεν έχω προσέξει αν έχει σχέση με την περίοδο κτλ.
Είναι σίγουρα θέμα άγχους. Δεν είναι χωρίς λόγο όπως λες. Ξεσπάει το σώμα από το άγχος που έχεις. Αν συνεχίσεις την ψυχοθεραπεία λογικά θα το ξεπερασεις σιγά σιγά.
Θυρεοειδή εψαξες όταν έκανες εξετάσεις?
15-01-2021, 19:42
annoulaki1

Quote:

Originally Posted by Αλεξία10

Καλησπέρα!
Με πιάνει και εμένα καμιά φορά αλλά δεν έχω προσέξει αν έχει σχέση με την περίοδο κτλ.
Είναι σίγουρα θέμα άγχους. Δεν είναι χωρίς λόγο όπως λες. Ξεσπάει το σώμα από το άγχος που έχεις. Αν συνεχίσεις την ψυχοθεραπεία λογικά θα το ξεπερασεις σιγά σιγά.
Θυρεοειδή εψαξες όταν έκανες εξετάσεις?

Έχω σταματήσει την ψυχοθεραπεία γιατί ακολουθώ και θεραπεία εδώ και 4~5 μήνες αλλά δεν θα έπρεπε να έχει σταματήσει ακόμα και η δύσπνοια ; Να σημειώσω ότι ήμουν πολύ χάλια μέχρι να ξεκινήσω την θεραπεία σε κατάσταση να μην μπορω να φάω να έχω πανικό όλη μέρα να νιώθω ότι δε μπορω να βγω από το σπίτι ! Δόξα τον θεο έχουν περάσει όλα και έχει μείνει μόνο αυτό όμως είναι πολύ δύσκολο και ειδικά για εμάς που είμαστε και σε μικρή ηλικία ! Ο θυρεοειδής μου μια χαρά και αυτός !
15-01-2021, 19:51
Αλεξία10

Quote:

Originally Posted by annoulaki1

Έχω σταματήσει την ψυχοθεραπεία γιατί ακολουθώ και θεραπεία εδώ και 4~5 μήνες αλλά δεν θα έπρεπε να έχει σταματήσει ακόμα και η δύσπνοια ; Να σημειώσω ότι ήμουν πολύ χάλια μέχρι να ξεκινήσω την θεραπεία σε κατάσταση να μην μπορω να φάω να έχω πανικό όλη μέρα να νιώθω ότι δε μπορω να βγω από το σπίτι ! Δόξα τον θεο έχουν περάσει όλα και έχει μείνει μόνο αυτό όμως είναι πολύ δύσκολο και ειδικά για εμάς που είμαστε και σε μικρή ηλικία ! Ο θυρεοειδής μου μια χαρά και αυτός !

Δεν ξέρω καθόλου από φάρμακα για να σου πω μετά από πόσο καιρό σε πιάνουν.
Μήπως σε πιάνει απογευματινες ώρες επειδή τότε είσαι πιο ήρεμη και αρχίζεις και σκέφτεσαι διάφορα και αγχώνεσαι?
15-01-2021, 19:53
annoulaki1

Quote:

Originally Posted by Αλεξία10

Δεν ξέρω καθόλου από φάρμακα για να σου πω μετά από πόσο καιρό σε πιάνουν.
Μήπως σε πιάνει απογευματινες ώρες επειδή τότε είσαι πιο ήρεμη και αρχίζεις και σκέφτεσαι διάφορα και αγχώνεσαι?

Ίσως . Σε ευχαριστώ πολύ που μου έγραψες !
15-01-2021, 20:44
Kousto

Quote:

Originally Posted by annoulaki1

Ίσως . Σε ευχαριστώ πολύ που μου έγραψες !

Να πας σε ενα πνευμονολογο να σου κανει σπιρομετρηση, ειναι απλη διαδικασια.
Μπορει τα βραδια που εχει υγρασια να σε επηρεαζει.
Πάντως το αγχος φερνει κ δυσπνοιες.
15-01-2021, 20:49
annoulaki1

Quote:

Originally Posted by Kousto

Να πας σε ενα πνευμονολογο να σου κανει σπιρομετρηση, ειναι απλη διαδικασια.
Μπορει τα βραδια που εχει υγρασια να σε επηρεαζει.
Πάντως το αγχος φερνει κ δυσπνοιες.

Όλοι οι γιατροί που γενικά με έχουν δει , με έχουν εξετάσει δεν θα μου πρότειναν να παω σε πνευμονολόγο; Γιατί γενικότερα οι γιατροί μας ξεψαχνίζουν για να βρουν τα αίτια η και ακόμα η ψυχολόγος μου δεν θα το πρότεινε ;
15-01-2021, 21:00
Kousto

Αν υποφερεις απο δυσπνοιες να πας σε πνευμονολογο. Αν δεν σε ενοχλουν τοσο μην πας.
Οτι εχει να κανει με πνευμόνια ,αρμοδιος ειναι ο πνευμονολογος.
15-01-2021, 21:09
annoulaki1

κάποια αν μπορεί να μπει αν παίζει ρόλο αυτό που είπα για την περίοδο
15-01-2021, 21:12
annoulaki1

Quote:

Originally Posted by annoulaki1

Ούτε πίνω ούτε καπνίζω για να υπάρχει πρόβλημα στα πνευμονια νομίζω . Επίσης η δύσπνοια δεν υπάρχει σε στιγμές που ξεχνιέμαι νιώθω σαν να μην υπάρχει δηλαδή ! Επίσης ο πατέρας μου έχει το ίδιο θέμα ίσως να είναι και κληρονομικό

Ούτε πίνω ούτε καπνίζω για να υπάρχει πρόβλημα στα πνευμονια νομίζω . Επίσης η δύσπνοια δεν υπάρχει σε στιγμές που ξεχνιέμαι νιώθω σαν να μην υπάρχει δηλαδή ! Επίσης ο πατέρας μου έχει το ίδιο θέμα ίσως να είναι και κληρονομικό
15-01-2021, 21:17
annoulaki1

Quote:

Originally Posted by Kousto

Αν υποφερεις απο δυσπνοιες να πας σε πνευμονολογο. Αν δεν σε ενοχλουν τοσο μην πας.
Οτι εχει να κανει με πνευμόνια ,αρμοδιος ειναι ο πνευμονολογος.

Επίσης ο καρδιολόγος δεν θα το είχε καυαλαβει ; Γιατί βλέπει το οξυγόνο μας
15-01-2021, 21:19
Kousto

Ότι κ αν ειναι ευχομαι να σου περασει κ.να εισαι καλα κ χαρουμενη. :)
21-01-2021, 22:02
Layla123

[QUOTE=annoulaki1;1147245]Το έχει βιώσει κανεις ;[/QUOTE

Κάθε μέρα, χωρίς υπερβολή κάθε μέρα. Είναι η καθημερινότητα μου, τρέμω ότι κάτι έχω και δεν το έχει βρει κάνεις.

Προσπαθω να πάρω βαθιά ανάσα και αν δνε τα καταφέρω νιώθω ότι σκάω και προσπαθώ ξανά και ξανά. Χασμουριεμαι όλη μα όλη την ώρα. Φοβάμαι να γυμνάσω. Το έχω χρόνια, μόνο που εγώ δυστυχώς το έχω 2 μήνες σερί και 3 μόνο μέρες περνάνε χωρίς να το έχω.
Έχω πάει επίσης σε καρδιολόγο, σε πνευμονολογο 2 φορές. Η τελευταία λίγο μετά το καλοκαίρι. Έκανα και ακτινογραφία θωρακος. Είναι η πρώτη φορά που διαβάζω άνθρωπο να το περιγράφει σχεδόν όπως ακριβώς το δικό μου.

Εμένα για να πάρω αυτή τη βαθιά ανάσα με βοηθάει αν βάζω λίγη δύναμη με τα χέρια κάπου ή αν σκύβω λίγο. Αλλά αυτό δνε σημαίνει ότι κάθε φορά που την έχω ανάγκη θα μου πετύχει ακόμα και έτσι. Το παθαίνω εκατοντάδες φορές μέσα στην ημέρα. Ίσως χιλιάδες, τα βράδια ωστοσο κοιμάμαι καλά. Έχω γνωρίσει πολύ κόσμο με κρίσεις πανικού και ψυχοσωματικα αλλά ποτέ κανέναν με το δικό μου
21-01-2021, 22:06
Layla123

Quote:

Originally Posted by annoulaki1

Το έχει βιώσει κανεις ;

Επίσης όταν προσπαθώ να πάρω την ανάσα και δεν μου βγαίνει, μετά ρευομαι πολύ. Με τρομάζει πάρα πολύ αυτό, υπάρχουν φάσεις που ξεχνιέμαι και σταματάει αλλά είναι στιγμές. Λίγα λεπτά. Συγκριτικά ξεχνιέμαι 9% και 91% βασανιζομαι. Έχω προσπαθήσει πάρα πολλές φορές να πιέσω για να μην πάρω την ανάσα αυτή μήπως και είναι στο μυαλό μου αλλά είναι αδύνατον, νιώθω ότι θα σκάσω αν δεν την πάρω. Και επίσης πάντα από το στόμα με χορταίνει και πότε από τη μύτη. Γίνομαι τόσο περιγραφική μόνο κ μόνο για να καταλάβεις πώς το βιωνω μήπως και είναι ίδιο και καταλάβουμε και οι δύο πως είναι κ άλλοι.
21-01-2021, 23:17
annoulaki1

Quote:

Originally Posted by Layla123

Επίσης όταν προσπαθώ να πάρω την ανάσα και δεν μου βγαίνει, μετά ρευομαι πολύ. Με τρομάζει πάρα πολύ αυτό, υπάρχουν φάσεις που ξεχνιέμαι και σταματάει αλλά είναι στιγμές. Λίγα λεπτά. Συγκριτικά ξεχνιέμαι 9% και 91% βασανιζομαι. Έχω προσπαθήσει πάρα πολλές φορές να πιέσω για να μην πάρω την ανάσα αυτή μήπως και είναι στο μυαλό μου αλλά είναι αδύνατον, νιώθω ότι θα σκάσω αν δεν την πάρω. Και επίσης πάντα από το στόμα με χορταίνει και πότε από τη μύτη. Γίνομαι τόσο περιγραφική μόνο κ μόνο για να καταλάβεις πώς το βιωνω μήπως και είναι ίδιο και καταλάβουμε και οι δύο πως είναι κ άλλοι.

Νιώθω ακριβώς έτσι όπως τα είπες πραγματικά με συμπλήρωσες σε όλα αυτά που νιώθω αλήθεια !
22-01-2021, 08:21
Nikolas73

Έτσι όπως το περιγράφεις μου κάνει για δυσπεψία. Να τρως αργά, να μασάς με την ησυχία σου, τα γεύματα να είναι μικρά. Μπορεί να έχεις δυσανεξία σε κάτι, πχ κοιλιοκάκη και να είναι πιο έντονο στις ημέρες του κύκλου. Πάντως για θέμα με πνεύμονες δεν μου κάνει
22-01-2021, 08:41
Layla123

Quote:

Originally Posted by Nikolas73

Έτσι όπως το περιγράφεις μου κάνει για δυσπεψία. Να τρως αργά, να μασάς με την ησυχία σου, τα γεύματα να είναι μικρά. Μπορεί να έχεις δυσανεξία σε κάτι, πχ κοιλιοκάκη και να είναι πιο έντονο στις ημέρες του κύκλου. Πάντως για θέμα με πνεύμονες δεν μου κάνει

Καλημέρα, μου έχουν αναφέρει και μένα στο παρελθόν ότι μπορεί να έχει να κάνει με το στομάχι, απλά εκεί που απορώ είναι πως κάποιες φορές έχει και άσχημες εξάρσεις όταν είμαι εντελώς νηστικη για ώρες, γιατί θα τύχει να μην μπορώ να πάρω ανάσα και να μου χαλάσει τόσο πολύ τη διάθεση που δεν θα φάω τίποτα για ώρες και από φόβο μόνο κ μόνο δηλαδή