Γεια σας παιδια. Μετα απο καιρο σκεφτομαι να παω να μιλησω σε ψυχολογο.. Ειναι η πρωτη φορα αν θα παω, μεχρι τωρα μιλουσα μονο με τον ψυχιατρο.
Τι λετε? Κανει η να μιλησω πρωτα με τον ψυχιατρο μου επειδη παιρνω και αγωγη?
Printable View
Γεια σας παιδια. Μετα απο καιρο σκεφτομαι να παω να μιλησω σε ψυχολογο.. Ειναι η πρωτη φορα αν θα παω, μεχρι τωρα μιλουσα μονο με τον ψυχιατρο.
Τι λετε? Κανει η να μιλησω πρωτα με τον ψυχιατρο μου επειδη παιρνω και αγωγη?
Εγώ πήγα σε ψυχολόγο αλλα με παρέπεμψε σε ψυχίατρο και τελικα αλλαξα ψυχιατρο
ωχ... καταλαβαQuote:
Originally Posted by petros81
κάνει ή δεν κάνει δεν κινδυνεύεις απο κάτι. άλλη δουλειά κάνει ο ένας άλλη ο άλλος.
Θελω να παω να πω ποσο ξεφτιλας ειμαι...
Εγω δεν εχω καταλαβει πως μπορει να βοηθησει ενας ψυχολογος...Να μου πει δηλαδη τι? Οτι ολα φταινε τα παιδικα μου χρονια? Χαιρω πολυ, αυτο το ξερω και χωρις να πληρωσω.
Να τον πληρωσω για να του λεω την ιστορια της ζωης μου? Τα λεω στον γειτονα και μου ρχετε και φτηνοτερα.
Να μου πει οτι δεν πρεπει να κανω overthinking και να ειμαι χαλαρος? Να το βρασω, ας ερθει αυτος στην θεση μου να πηδαει τα αγγουρια που πηδαω και θα του πω εγω που θα βαλει τις συμβουλες του.
Του λαχιστον ο ψυχιατρος μπορει να σου γραψει κατι που θα βοηθήσει (αν και δεν εχω αναγκη τις συνταγες γενικα) ομως μπορει να πει τι πιθανον να βοηθησει.
Εγω δεν ξερω σε ποια σχολη ανηκει αυτο που θα πω.
Πας στο ψυχολογο και συζητας και αυτος ακουει. Λες για την καθημερινοτητα σου και τα θελω σου κλπ. Εχεις για παραδειγμα καποιο προβλημα συμπεριφορας που δεν το ξερεις.
Ας παρουμε ενα απλοϊκο παραδειγμα. Βριζεις τους αλλους και δεν εχει πεσει στην αντιληψη σου οτι αυτο ενοχλει, οποτε ισως εκει οφειλεται η κοινωνικη απομονωση. Ο ψυχολογος θα σου κατευθυνει το μυαλο να καταλαβεις. Θα σου πει για παραδειγμα, βαλε τον εαυτο σου στη θεση αυτου που εβρισες. Πως θα ηταν η συμπεριφορα σου απεναντι σε αυτο το ατομο μετα απο αυτο. Μηπως θα το εκανες περα? Θα σε βοηθησει να δεις μια διαφορετικη οπτικη γωνια. Απλοϊκο παραδειγμα. Ακομα και εαν εσενα δεν σε ενοχλει να σε βριζουν κατα γενικη προτιμηση ο κοσμος προτιμα να μην τον βριζουν.
Αυτο σε ολα τα θεματα, ακουγοντας τις περιγραφες που δινεις, οικογενειακα,φιλικα,εργασι ακου περιβαλλοντος, καθημερινοτητας ζωης κλπ. Απο σενα εξαρταται να κανεις τα σωστα βηματα μετα.
Δεν ξερω δεν εχω και εμπειρια.
Συμφωνω με χιλια με την αποψη σου! Μα με χιλια!Quote:
Originally Posted by JimNirou
Οι ψυχολογοι κανουν γενικα διαπιστωσεις χωρις να σου εξηγουν πως να αλλαξεις. Σου λενε για παραδειγμα "δεν εχεις κοινωνικες δεξιοτητες". Δεν σου λενε πως θα το αλλαξεις αυτο. Σ' εμενα τουλαχιστον ετσι εγινε. Και ειναι και ακριβη υποθεση η ψυχοθεραπεια.
Ρε φιλε οποιος εχρι το οικονομικο ας το κανει δεν ειναι κακο... εγω δεν το εχω.. οπουε βρησκω αλλους τρόπους να λειτουργω..
Λοιπόν τι πιστεύω εγώ και τη βίωσα. Ο ψυχολόγος κ γενικότερα ο θεραπευτής μπορεί να σου κάνει πολύ καλό ή πολύ κακό. Ακριβώς επειδή έχει τη δύναμη να σου κάνει καλό έχει και τη δύναμη να σου κάνει κακό. Όχι με το να σου δώσει συμβουλές ούτε με το να σε βάλει στη θέση του άλλου. Αυτά είναι μπούρδες. Μπορεί να σε βοηθήσει να δεις τι σου έχει συμβεί να δεις εσύ ο ίδιος τι έχει συμβεί στο μέσα σου στην ύπαρξη σου πως έχεις πληγωθει πως έχεις θέση πάρει στη ζωή σου. Να σε σεβαστεί. Να ακούσει την αλήθεια σου την εσωτερική και να σου πει να την ακούσεις κι εσύ. Να είναι ένας άνθρωπος προς εσένα τίμιος ειλικρινής και με το μέρος σου. Να του περιγράψεις αυτό που βιώνεις και να μην του βάλει ταμπέλα πχ είσαι ψαχαναγκαστικος. Εμένα ας πούμε κάτι μιυ είπε κάποιος και έχω κολλήσει και το λεω και το ξαναλέω. Ωραία μην πεις είναι ψυχαναγκασμος δεν βοηθάει. Πάμε να βρούμε γιατί έχεις κολλήσει τι σε πιέζει τι υπάρχει πίσω από αυτό ποιος είναι ο μηχανισμός που το στηρίζει όλο αυτό σε τη θέση βρίσκεσαι εσύ σε τη θέση ο άνθρωπος που στο είπε. Να σε βοηθήσει να δεις το μέσα σου τους μηχανισμούς που είναι φυτρωμενοι. Μόλις τους δεις παύουν να είναι άγνωστοι. Επίσης αν πχ χωρίς να το ξέρεις είσαι ένας άνθρωπος που σε επηρεάζει πολύ τι λένε οι άλλοι κι ο ψυχολόγος δεν το καταλάβει η το καταλάβει και το χρησιμοποιήσει εναντίων σου τότε ότι σου λέει θα σε επηρεάζει πολύ και μπορεί να το χρησιμοποιήσει το ελάττωμα που πας να φτιάξεις εναντίων σου. Εγώ όσα χρόνια έκανα θεραπεία υποτίθεται δεν συνάντησα ούτε έναν καλό. Ούτε έναν. Υπάρχουν ελάχιστα καλά παιδιά πραγματικά που θέλουν να βοηθήσουν κι εχου ευγενικέ; το ψυχές αλλά δεν μπαίνουν στη διαδικασία να ρωτήσουν να σε μάθουν να ψάξουν. Εχου μάθει από τη σχολή 5 πράγματα και τα επαναλάβουν. Η πλειονότητα θρεφεται από τη σχέση αυτή και δεν σε ακούν αλλά κάθονται σαν τα παγονια και φουσκώνουν από τη θέση που βρίσκονται. Λυπάμαι αλλά στην Ελλάδα είμαστε πολύ πίσω. Εγώ σπατάλησα πάνω από 10.000 ευρώ μέχρι τώρα και με έκαναν χειρότερα. Κλονησαν το εγώ μου το δομικό εγώ μου με το ισχυρό το δικό τους γιατί όλοι εμείς έχουμε αδύναμο εγώ Κλονησαν αυτά που πίστευα ότι είχα γιατί κάθε άνθρωπος ξέρει βαθιά μέσα του το έχει αλλά θέλει βοήθεια να το δει. Λυπάμαι αλλά αν σας πω ιστορίες και από φίλους θα τραβάτε τα μαλλιά σας με πόσο ανισόρροποι είναι οι ψυχολόγοι. Μια κοπέλα χρωστούσε σε έναν ψυχολόγο 200 ευρώ και την απείλησε ότι θα δημοσίευση το φάκελο της στο διαδυκτιο αν δεν του τα δώσει. Μιλάμε για άρρωστο άνθρωπο. Αλλη περίπτωση ξέρω που την επεφτε σε ένα φίλο μου που είχε πάει για ψυχοθεραπεία. Σκέψου ότι εκεί έξω σε ενοχλεί κάτι ε αυτό που σου δυσκολεύει τη ζωή θα σε δυσκολεύει κια μέσα στη θεραπεία. Σκέψου ότι έναν άνθρωπο έξω που σου κάνει δύσκολη τη ζωή εξαιτίας αυτής της αδυναμίας που έχεις οποία κι αν είναι αυτή. Και θέλεις να δυναμώσεις. Αν ο θεραπευτής είναι σαν κι αυτό που σου δυσκολεύει τη ζωή κι εσύ περιμένεις να σε βοηθήσει να φτιάξεις την αδυναμία σου που δημιουργήθηκε σίγουρα για κάποιο λόγο αντί να βρείτε το λόγο να σου δημιουργήσει κι άλλο λόγο προβληματικό. Εγώ σου λέω να μην πας. Κάτσε μόνος σου και δες την ιστορία της ζωής σου μέσα σου. Και αγάπησε τον εαυτό σου.
Να μην πας να πεις πόσο ξεφτίλας είσαι. Να πας να πεις τι έχεις αντιμετωπίσει στη ζωή σου, τι αντιμετωπίζεις αυτή τη στιγμή και πώς μπορείς να βοηθηθείς. Καλή αρχή!Quote:
Originally Posted by davidh
Μείνε μακρυά από ψυχολόγους. Πεταμένα λεφτά. Και θα βγεις χειρότερα. Θα σε κάνουν manipulation, θα σε κακοποιησουν ψυχικά θα μπουν μέσα στο μυαλό σου και θα παίξουν με αυτό. Θα σε κάνουν να πιστέψεις πράγματα που δεν θέλεις θα υποτιμήσουν τη δύναμη σου και στο τέλος θα σε εξασθενησουν για να τους έχεις ανάγκη. Εμένα με δυελυσαν οικονομικά και ψυχικά. Εντελώς. Στο εξωτερικό υπάρχει ειδική πλατφόρμα όπου καθημερινά δέχονται 45.000 περιστατικά από κακοποίηση ψυχολογων. Άλλοι το κάνουν συνειδητά κι άλλοι ασυνείδητα. Αυτοί που το κάνουν ασυνείδητα βγάζουν το δικό τους απαιδευτο χαρακτήρα πάνω σου. Παίρνουν δύναμη από τη θέση εξουσίας που βρίσκονται. Σκέψου ότι εσύ ανοίγεσαι είσαι ευάλωτος. Τους λες τα πάντα. Άλλοι συνειδητά για να σε κρατάνε στο χέρι. Εγώ έχασα χρόνο χρήμα και τον εαυτό μου. Έγινα έρμαιο. Έγινα το παιχνιδάκι της. Με κακοποίησε ψυχολογικά. Με υποδυναμωσε. Μην πας. Μόνη σου ή μόνος σου ότι καταφέρεις. Δεν έχω γνωρίσει χειρότερους ανθρώπους. Δεν σου χαρίζονται πουθενά. Άλλες ειδικότητες είναι πιο πόνο ψυχές από τους ψυχολόγους. Μείνε μακρυά. Θα μπλέξεις. Αν γυρνούσα το χρόνο πίσω δεν θα πήγαινα ποτέ. Θα είχα γλυτώσει. Δεν ξέρω αν θα συνέλθω ποτέ.
Πραγματικά κι εγώ πιστεύω πως ο ψυχολόγος δεν μπορεί να σε βοηθήσει η ψυχολογία έχει να κάνει με εσένα αν εσύ δεν μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου τότε ούτε ο ψυχολόγος μπορεί, καλά θα μου πεις τώρα ότι μπορούν να σου γράφουν φάρμακα κτλπ ε αν κάτι θα σε βοηθήσει τότε θα είναι τα φάρμακαQuote:
Originally Posted by Potnia
Quote:
Originally Posted by davidh
Για ποιό λόγο και με ποιο σκοπό θες να πας σε ψυχολόγο; Ας ξεκινήσουμε από αυτό.
Εγώ θα σου πρότεινα να πας αφού πρώτα κάνεις μια έρευνα αγοράς. Καταρχάς υπάρχουν και ψυχίατροι ψυχοθεραπευτές οπότε μπορεί να επιλέξεις κάποιον εξ αυτών. Να δεις βιογραφικό, προϋπηρεσία, σχολή ψυχοθεραπείας που ακολουθεί, να ενημερωθείς προηγουμένως για τη σχολή/προσέγγιση που ακολουθεί γιατί μπορεί να μην σου ταιριάζει. Πέρα από τις υπεραπλουστευσεις τύπου δεν χρειάζεται να πληρώσω για να μου πει ότι φταίνε τα άσχημα παιδικά χρόνια κλπ ή ιστορίες για κακούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας εσύ θα δημιουργήσεις τη δική σου μοναδική σχέση και εμπειρία. Αν πέσεις σε καλό επαγγελματία και άνθρωπο και σου ταιριάζει πιστεύω ότι θα βοηθηθεις. Δεν ξέρω αν έχει σημασία να σου πω το πώς γιατί δεν γίνεται πάντα με τον ίδιο τρόπο. Εμένα π.χ. μου αρέσει να μου εξηγεί επιστημονικά αλλά ταυτόχρονα και παραστατικά τον τρόπο που λειτουργούν οι μηχανισμοί μέσα μας. Ίσως σε άλλον να φτάνει στο ίδιο αποτέλεσμα με άλλο τρόπο. Επίσης έχω βοηθηθεί έμμεσα σε κάποιους τομείς, ενώ η ψυχοθεραπεία επικεντρωνόταν σε άλλους, γιατί όταν γενικά δουλεύεις πάνω στο αγχος σου, ακόμη κι όταν τα περισσότερα παραδείγματα είναι από τη δουλειά, αυτά που μαθαίνεις θα τα εφαρμόσεις παντού. Απλά αν δεν πρόκειται για κάτι σχετικά απλό όπως μια συγκεκριμένη φοβία, παίρνει πολύ χρόνο (κάνω τέσσερα χρόνια) για να φτάσεις σε ένα πιο ώριμο στάδιο της σχέσης ειδικά αν βγάζεις αντίσταση και αντίδραση όπως εγώ.Quote:
Originally Posted by davidh
Μακρια απο ψυχολογους και λοιπα απαρατρεχαμενους και αλλους που υποκρινονται τους ψυχολογους.ειχα παει πριν 10 χρονια σε εναν και επαθα την πρωτη κριση πανικου μα αυτα που μου ειπε την επομενη ημερα.μονο φαρμακα βοηθανε οι ψυχολογοι ειναι κομπογιαννιτες και χειροτερο κακο σου κανουν.πηγε και ο αδελφος μου σε ψυχολογο και αυτη του ελεγε οτι φταει η μανα σου και εγω που ο αδελφος ειναι ιδιοτροπος και κακομαθημενος και ερχοταν ο αδελφος μου σπιτι και ειχε χειροτερη εχθρα απεναντι μας.γι αυτο και οι ψυχολογοι κανουν κακο και σπερνουν διχονοια και τσακωμους ο αδελφος μου χειροτερα εγινε οταν πηγε