Sos θα χάσω το μυαλό μου???
Καλησπέρα παιδιά.
Κάποιοι θα έχετε διαβάσει κ προηγούμενα ποστ μου.
Είμαι σε αγωγή 15 ημέρες με αντικαταθλιπτικο κ πίνω κ τρία ζαναξ την ημέρα για το άγχος.
Όλη μέρα στο μυαλό μου έχω πέρα από σκέψεις διάφορες κ κάποιες που τις κάνω σαν έμμονη, μου έχει κολλήσει τώρα ότι θα χάσω το μυαλό μου.οτι θα τρελαθώ.
επειδή ακριβώς πριν ξεκινήσω αγωγή κ οι κρίσεις πανικού αλλά κ οι σκέψεις που έκανα με λυγιζαν σε σημείο να κλαίω κ να λέω στους δικούς μου δεν αντέχω άλλο το κεφάλι μου όλο σκέφτεται τρελαινομαι.
Κ μου έχει μείνει αυτή η φοβία.
Πως να την διαχειριστώ αρχικά για να μην με επηρεάζει όλη ημέρα?
Κατά δεύτερον ποτέ το αντικαταθλιπτικο βοηθάει κ σε αυτές τις σκέψεις να αποβληθούν?
