μετα την κριση πανικου..

καλησπερα..ειναι η πρωτη μου φορα σε forum και το κανω ορμωμενη απο την αναγκη μου να πω σε ολους οσους υποφερουν απο κρισεις πανικου οτι υπαρχει γιατρεια...εγω επαιρνα φαρμακα για ενα χρονο..seroxat συγκεκριμενα..και απο εκεινο το χρονο κ μετα ειδα αποτελεσματα!ξερω οτι πολλοι εχουν προβληματα με το συγκεκριμενο φαρμακο αλλα στην περιπτωση μου εκανε θαυματα..σε συνδυασμο βεβαια με βραχυχρονη ψυχοθεραπεια η οποια κατ'εμε αποδειχτηκε σχετικα αχρηστη γιατι καθοτι ειχα σπουδασει ψυχολογια το ολο θεμα ηταν λιγο αβολο...ηξερα τους λογουσ που μου συνεβαιναν αυτες οι κρισεις οποτε ισως ηταν πιο ευκολο να τισ αντιμετωπισω!δεν λεω οτι εκτοτε δεν εχω στερηθει πραγματα αλλα τουλαχιστον νομιζω οτι εχω συμφιλιωθει μαζι τουσ..το σηματνικο απο την εμπειρια μου ειναι να παψουμε ν τις δαιμονοποιουμε..ουσιαστικα το κορμι μας προσπαθει να μας πει κατι κ καλο ειναι να το ακουμε..

mmmmm...ενδιαφερον! κι εγω μετα τον πρωτο χρονο σεροξατ ημουν περδικι! μεχρι και βιβλιο ηθελα να γραψω, με ενθαρρυνε σε αυτο και ο γιατρος που με παρακολουθουσε και εβλεπε δραματικη βελτιωση-εξαλειψη συμπτωματων. Ίσως λεγοταν : ο πανικος και πως τον ξεπερασα...!αλλα περνουσα τοσο ωραια που βαριομουν να κατσω να γραψω βιβλιο..!

τωρα μετα απο 10 χρονια σκεφτομαι να γραψω ενα αλλο βιβλιο: ο πανικος και πως νομιζα οτι τον ξεπερασα! χαχα ! δε σημαινει φυσικα οτι υποτροπιαζουν ολοι...ισως σε εμενα το προβλημα να ηταν πιο περιπλοκο απο οσο ειχα φανταστει.

εχεις δικιο παντως οτι ειναι καλο να μη δαιμονομοποιουμε ουτε τα συμπτωματα , ουτε τα φαρμακα..αν και θα γνωριζεις κι εσυ -ασχετα με το ποσο μακρια νιωθει κανεις το\\ν εαυτο του απο ολο αυτο οταν νιωθει καλυτερα-οτι οταν εισαι μεσα σε μια κριση ή σε περιοδο συνεχων κρισεων, δαιμονοποιεις αυτο που παθαινεις χωρις να το θες , μονο και μονο απο την τραυματικη εμπειρια που σου αφηνει..

ειναι σαν ενας ψυχικος βιασμος , τοσο εντονος που ειναι δυσκολο να ακουσεις τι θελει να σου ψυθιρισει ο \"βιαστης\"

για μενα εινε πολυ οδυνιρο.δεν το αντεχω φοβαμαι πολυ.επι 3 βραδιες κ ενω επερνα 0.25 ζαναξ στης 3 τα μεσανυκτα με πιανε πανικος ,ετσι εχω φοβιθει πολυ και κραταω πισινη λολ.

ισως να φταιει π αρχισα κ διαιτα.τι να πω?ενα ξερω οτι δεν περναει και απελπιζομαι.

Μια απ τα ιδια κι εγω. Το Seroxat μου χε χαρισει αξεχαστες μερες! Για μενα ηταν το καλυτερο, δεν χρειαζομουν ουτε xanax, ουτε τπτ αλλο. Δυστυχως ειχε ημερομηνια ληξης, κατι που δεν περιμενα καθολου, ποτε. Ελπιζω να μη συμβαινει σε ολους.

[quote]Originally posted by panikoula
για μενα εινε πολυ οδυνιρο.δεν το αντεχω φοβαμαι πολυ.επι 3 βραδιες κ ενω επερνα 0.25 ζαναξ στης 3 τα μεσανυκτα με πιανε πανικος ,ετσι εχω φοβιθει πολυ και κραταω πισινη λολ. [/quote

δεν νομιζω οτι πρεπει να περιμενεις να περασει..εχει περισσοτερο να κανει με το να μαθεις να ζεις μαζι τους..αν δεν αλλαξεις τροπο ζωης πρεπει τουλαχιστον να γινετε φιλοι..εσυ κ οι κρισεις σου...εγω δεν εχω ξαναπατησει κινηματογραφο η δεν νομιζω να ξαναμπω σε αεροπλανο αλλα τουλαχιστον ειναι δικαιη ανταλλαγη..τους δινω αυτα τα 2 μερη κ εκεινες (οι κρισεις) με αφηνουν ησυχη...χιχι]
\\

ΚΑΛΗΜΕΡΑ! COYOTAKI ΜΕ ΤΟ ΩΡΑΙΟ ΟΝΟΜΑ, ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕΣ! ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΩΣ ΕΝΘΑΡΡΥΝΤΙΚΟ ΚΑΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΟΛΑ ΠΗΓΑΝ ΚΑΛΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ! ΕΧΩ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΑΠΟΨΗ ΣΕ Ο,ΤΙ ΑΦΟΡΑ ΤΗ ΣΥΜΦΙΛΙΩΣΗ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΟΤΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ ΚΑΤΙ ΠΑΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙ ΜΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ, ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΕΡΕΥΝΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΦΕΡΝΕΙ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. ΠΧ ΣΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΜΙΑ ΥΠΟΤΡΟΠΗ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΠΑΛΙΟΤΕΡΑ ΠΥΡΟΔΟΤΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΚΑΤΑΠΙΕΣΜΕΝΟ ΘΥΜΟ.
PANIKOULA, ΕΧΩ ΒΡΕΘΕΙ ΑΜΕΤΡΗΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΟΤΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΤΣΙ. ΤΕΛΙΚΑ ΕΚΑΝΑ ΛΑΘΟΣ. ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΟΙ ΥΠΟΤΡΟΠΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ, ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΑΝ ΤΑ ΔΟΥΜΕ ΣΑΝ ΚΟΜΜΑΤΙ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΘΑ ΧΑΣΟΥΝ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥΣ.

δεν ξερω αν ειναι ενθαρρυντικο η οχι αλλα σιγουρα πρεπει να σταματησουμε να φοβομαστε...εγω θελω να μπορουσα να ξαναγινομουν ο παλιος μου εαυτος αλλα ισως αυτο ειναι κ το μαθημα που πρεπει να παρω..ισως αυτο που ημουν πριν δεν αρεσε στον εαυτο μου κ βρηκε τροπο να το σαμποταει με τις κρισεις πανικου..ελπιζω συντομα παντως να καταφερω να παω κινηματογραφο γιατι εδω κ 2 χρονια μονο απο μακρια τον βλεπω..:)...σκεφτομαι να αρχισω απο θερινο...θα ηθελα να ακουσω καποιον που καταφερε να ξαναπαει σε μερη που ειχε υποστει κριση πανικου κ πως το κατορθωσε...

εμενα χθες παλι με ξυπνησε στης 2-3 τα μεσανυκτα ταχυπαλμια χωρις να με πιασει κρηση.δεν το καταλαβενω αυτο.μηπως εχω προβλημα στην καρδια δλδ ελεος.

panikoula εισαι ονομα κ πραγμα πανικουλα..μετα απο τις κρισεις πανικου θα επρεπε να ξερεις οτι δεν εμφανιζονται καθε φορα με τον ιδιο τροπο κ μοτιβο...καποια συμπτωματα υπαρχουν καποια αλλα οχι...καλου κακου βεβαια καλο θα ηταν να εχεις κανει ολες τις απαραιτητες εξετασεις ωστε ν εχεις αποκλεισει αλλες αιτιες..εγω πηγα κ ηρθα στα επειγοντα καμια 10 φορες μεχρι να πειστω οτι ηταν ψυχολογικο το ολο θεμα..βαρεθηκαν να με βλεπουν...

εγω ειχα παει 20 φορες στα επιφωντα κ εχω κανει ολες τις απατετητες εξετ καρδιας κ ειναι μια χαρα.

εγω σημερα ειχα λιγη ταχυπαλμια μα τι σκ#@@...αυριο ταξιδευω λετε να με πιασει τιποτα/?

κρατα ζαναξ

αν λες για μενα δεν παιρνω ακομα χαπια!δεν εχω παει σε ψυχολογο!

λετε να χω προβλημα καρδιολογικο γενικα?την δευτερα που πηγα στη γιατρο δεν ειναι καρδιολογος αλλα δεν μπορει να καταλαβει αν εχω κατι?

εγω παλι με τα xanax δεν ειδα κ καμια τρελη διαφορα...δεν τα επαιρνα βεβαια ποτε συστηματικα αλλα τις λιγες φορες που χρειαστηκε να τα παρω, μισο κ ενα, δεν ειδα αποτελεσμα...ασε που τα φοβαμαι ιδιαιτερα γιατι ειναι σε μεγαλο ποσοστο εξαρτησιογονα...