πονοι, πονοι, πονοι

Καλημέρα!!! πάλι εγώ !
βρήκα εναν εαξιρετικό χειροπρακτικό κ μου διόρθωσε πολλά θέματα που είχα σε μόλις δύο επισκεψεις αλλάααααα
οι πονοι στην ωμοπλατη δν λενε να περασουν! κανω πολυ περισσοτερες κινησεις κλο καμια σχεση πως ημουν αλλα καθε πρωι κ ολη τη μερα εχω πονους στα δυο μου πλευρα στα σημεια που ενωνονται με τις ωμοπλατες κ ερωτω!!
λετε να ειναι καρκινος;;;;
λετε να ειναι οντως καποιο αυτοανοσο παροτι οι εξετασεις λενε οτι δν υπαρχει αυτοανοσο;;
λετε να ειναι τα πνευμονια μου;;;
λετε να ειναι κατι ανιατο κ εν τελει ν μου προκαλεσει θανατο;;;
3 χρονια ποναω....

Καλημέρα..εξετάσεις λογικα θα έχεις κάνει.τι δείξανε?να είναι καρκίνος και να πονάς 3 χρόνια λίγο δύσκολο μου φαίνεται.

η ακτινογραφια δν εδειξε τιποτε περα απο αλατα !! μαγνητικη μ ειπαν δν χρειαζεται!
οι αιματολογικες μου ειναι τελειες!!! κ επισης ηδη κανω πολυ περισσοτερα στο γυμνατσηριο αρα εχει υπαρξει τρελη βελτιωση!! τωρα ομως γιατι να ποναω ακομη εκει;;;;;;; εχει τυχει σε κανεναν;;;
ειπατε ισως ειναι ψυχοσωματικο λογω συνεχομενου σφιξιματος;;;;;;

και γι αυτοανοσα που εχω κανει ηταν ολες οι τιμες αρνητικες για ολα τα σπονδυλοτετοια !!! ομως συνεχιζω κ ποναω!!! βαρεθηκα να τρεχω σε γιατρους!!!

Είμαι σίγουρη ότι δεν έχεις απολύτως τίποτα..μπορεί να πονάς από την γυμναστική που κάνεις, μπορεί να είναι και η λαθος στάση σώματος,μπορεί πολλά..εγώ πονάω στην ωμοπλάτη αλλά είναι ο τρόπος που κοιμάμαι.μην φοβάσαι αφού όλες οι εξετάσεις βγήκαν καθαρές δεν έχεις τίποτα.

Quote:

---

Originally Posted by φοβισμενη!!!!

Καλημέρα!!! πάλι εγώ !
βρήκα εναν εαξιρετικό χειροπρακτικό κ μου διόρθωσε πολλά θέματα που είχα σε μόλις δύο επισκεψεις αλλάααααα
οι πονοι στην ωμοπλατη δν λενε να περασουν! κανω πολυ περισσοτερες κινησεις κλο καμια σχεση πως ημουν αλλα καθε πρωι κ ολη τη μερα εχω πονους στα δυο μου πλευρα στα σημεια που ενωνονται με τις ωμοπλατες κ ερωτω!!
λετε να ειναι καρκινος;;;;
λετε να ειναι οντως καποιο αυτοανοσο παροτι οι εξετασεις λενε οτι δν υπαρχει αυτοανοσο;;
λετε να ειναι τα πνευμονια μου;;;
λετε να ειναι κατι ανιατο κ εν τελει ν μου προκαλεσει θανατο;;;
3 χρονια ποναω....

---

3 χρόνια αδιάγνωστο καρκίνο των οστών που δεν φαίνεται στην ακτινογραφία αποκλείεται να έχεις ! Μπορεις να χαλαρώσεις.


Αφού λες ότι πας και γυμναστήριο , πάρε βοήθεια από κάποιον γυμναστή για να κάνετε ενδυνάμωση στους ώμους, το στήθος και την άνω πλάτη. Με σύνεση στα κιλά που χρησιμοποιείς και σωστή εκτέλεση των ασκήσεων ε?

Θα δεις ότι θα νιώσεις πολύ καλύτερα, αλλά θέλει δουλειά. 3 χρόνια πόνος δεν είναι δυνατό να εξαφανιστούν με 2 συνεδρίες μόνο στον χειροπρακτικό. Το ότι είχες βελτίωση όμως είναι πολύ ενθαρρυντικό :)

κ αν ειναι ρε παιδια κατι ρευματυοειδες;;; αν ειναι τα πνευμονια μου;;
αρα ισως οντως χρειαζονται κ αλλες συνεδριες;;; οπως κανουμε πχ στον φυσικοθεραπευτη;;;

ποναω στην ανασα τη βαθια κ σε μερικες κινησεις.......αλλα ρεε παιδια πολλα χρονια συνεχομενα...

Quote:

---

Originally Posted by φοβισμενη!!!!

κ αν ειναι ρε παιδια κατι ρευματυοειδες;;; αν ειναι τα πνευμονια μου;;
αρα ισως οντως χρειαζονται κ αλλες συνεδριες;;; οπως κανουμε πχ στον φυσικοθεραπευτη;;;

---

Quote:

---

Originally Posted by φοβισμενη!!!!

ποναω στην ανασα τη βαθια κ σε μερικες κινησεις.......αλλα ρεε παιδια πολλα χρονια συνεχομενα...

---

Να έχεις ρευματοειδή αρθρίτιδα επι 3 χρόνια και να σε πονάει μονο η ωμοπλάτη και όχι οι άλλες αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών δεν είναι πιθανό σενάριο.

Οι πνεύμονες σου θα σου έκαναν άλλα συμπτώματα, όχι πόνο στις κινήσεις των ώμων.

Αν έχεις πάει στον γιατρό σου με αυτές τις ανησυχίες και σε έχει διαβεβαιώσει ότι είσαι εντάξει δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα. Αν δεν έχεις δει γιατρό, άσε τον χειροπρακτικό για λίγο και δες παθολόγο- ορθοπεδικό ώστε να σε καθησυχάσουν και να φυγει το αγχος σου.

ειχαδει παλαιοτερα ορθοπεδικο κ ολα ηταν οκ! ο παθολογος κ ο ακτινολογος που διαβασαν τις ακτινες ειπαν ειναι μονο αλατα κ τιποτε αλλο αλλα τα αλατα δν πονανε.........
ειναι ομως μου ειπαν κρυωματα .λαθος σταση σωματος. σφιξιμο κκλπ αλλα ρε σεις!! δεν υποφερεται!!!

Quote:

---

Originally Posted by φοβισμενη!!!!

ειχαδει παλαιοτερα ορθοπεδικο κ ολα ηταν οκ! ο παθολογος κ ο ακτινολογος που διαβασαν τις ακτινες ειπαν ειναι μονο αλατα κ τιποτε αλλο αλλα τα αλατα δν πονανε.........
ειναι ομως μου ειπαν κρυωματα .λαθος σταση σωματος. σφιξιμο κκλπ αλλα ρε σεις!! δεν υποφερεται!!!

---

Αφού σε είδαν γιατροί μην βάζεις άκυρες διαγνώσεις στο κεφάλι σου και κάθεσαι και υποφέρεις

Η λαθος στάση σωματος και το σφίξιμο φτιάχνονται όλα με γυμναστική, αλλά όπως σου είπα θέλει δουλειά εκ μέρους σου και δεν πρέπει να το αφήνεις και να το ξαναπιάνεις γιατί το πρόβλημα θα επιμένει.
Δεν είναι λυση να κάθεσαι και να πονας, μίλησε με εναν φυσιοθεραπευτη και εναν γυμναστή ωστε να βγάλετε πρόγραμμα

Καλημερα!!! ςχω παει αμετρητες φορες αυτα τα 3 χρονια σε φυσικοθεραπευτη κ εχω κανει ολες τις συνεδριες που δικαιουμαι κ εγω κ του αντρα μου εχω παρει κα δυστυχως λυση δν βρηκα!! εχει 2 μηνες που κανω πιλατες κ εχω δει βελπτιωση σε συνδιασμο μ τον χειροπρακτικο (δυστυχως η ευτυχως μονο μ αυτον ανακουφιστηκα καπως ) ωστοσο ενω μου ελυσε πχ την ιερολαγονιτιδα (δν ποναω καθολου πια κ καθομαι κ σηκωνομαι σε δευτερολεπτα κλπ) κ τις τενοντιτιδες στα χερια ...η πλατη κ τα πλευρα μου ειναι λιγηοτερο ανακουφισμενα κ σε καποιες φασεις πονανε πολυ κ αναρωτιεμαι γι αυτο πρεπει προφανως να ξαναπαω;;;;;; μηπως ο ενας μηνας που αφηνω κενο αναμεσα στα ραντεβουειναι πολυς;;;; μηπως δν ειναι εν τελει μυοσκελετικο; γι αυτο αναρωτιεμαι ...αν δν περναει με γυμναστικη κ χειροπρακτικο τι ειναι;;;

προφανως δν καθομαι να ποναω ...εχω κανει νομιζω τα παντα ολα απο θεμα διαγνωσεων κ θεραπειων...

Quote:

---

Originally Posted by φοβισμενη!!!!

Καλημερα!!! ςχω παει αμετρητες φορες αυτα τα 3 χρονια σε φυσικοθεραπευτη κ εχω κανει ολες τις συνεδριες που δικαιουμαι κ εγω κ του αντρα μου εχω παρει κα δυστυχως λυση δν βρηκα!! εχει 2 μηνες που κανω πιλατες κ εχω δει βελπτιωση σε συνδιασμο μ τον χειροπρακτικο (δυστυχως η ευτυχως μονο μ αυτον ανακουφιστηκα καπως ) ωστοσο ενω μου ελυσε πχ την ιερολαγονιτιδα (δν ποναω καθολου πια κ καθομαι κ σηκωνομαι σε δευτερολεπτα κλπ) κ τις τενοντιτιδες στα χερια ...η πλατη κ τα πλευρα μου ειναι λιγηοτερο ανακουφισμενα κ σε καποιες φασεις πονανε πολυ κ αναρωτιεμαι γι αυτο πρεπει προφανως να ξαναπαω;;;;;; μηπως ο ενας μηνας που αφηνω κενο αναμεσα στα ραντεβουειναι πολυς;;;; μηπως δν ειναι εν τελει μυοσκελετικο; γι αυτο αναρωτιεμαι ...αν δν περναει με γυμναστικη κ χειροπρακτικο τι ειναι;;;

---

αφού έχεις καλή συνεργασία με τον χειροπρακτικό εννοείται να ξαναπάς! Όταν χάσεις βάρος θα πάρεις και απο εκεί ένα boost. Οι γιατροί είπαν ότι είναι μυοσκελετικό, μην αγχώνεσαι. Μόνη σου το λες ότι βλέπεις βελτίωση. Θέλει υπομονή, άμεση λυση δεν υπάρχει.

ναι το σκεφτηκα κ εγω αυτο μ τα κιλα!! σ ευχαριστω πολυ για τον χρονο που ξοδεψες τοσες μερες για μενα!!!!

Quote:

---

Originally Posted by φοβισμενη!!!!

ναι το σκεφτηκα κ εγω αυτο μ τα κιλα!! σ ευχαριστω πολυ για τον χρονο που ξοδεψες τοσες μερες για μενα!!!!

---

τίποτα κοπέλα μου, ελπίζω να σου φύγει σύντομα το αγχος :)

Καλησπερα,αυτονπου εχεις ειναι μυικος σπασμος.Και στους μυς της πλατης ,πραγματικα μπορει να σε διπλωσει απο τον πονο.Θελει πολυ δουλεια και εμπειρο χειροπρακτη.Εαν μπορεις να γρσφτεις σε κολυμβητηριο με θερμαινομενη πισινα θα σε βοηθουσε πολυ.Αλλιως μπορεις να δοκιμασεις ζεστα μπανια η /και θερμοφορα.Και μακρυα απο κρυο κ υγρασια.

Μανο, εννοεις ο πονος που ειναι εκει που περιγραφω; δεν τον νιωιω σαν σπασμο ομως!
ειναι γ@μ@τος ο χειροπρακτης , εγω πιστευα οτι με συνεδριες οπως μου "ελυσε" τα αλλα θα ελυνε κ αυτο!! αλλα για να το λετε 2 ατομα ενδεχομενως να χρειαζεται οντως κ αλλη επισκεψη!
ναι πηραμε θερμαινομενο υποστρωμα κ γενικως κραταω ζεστη κ οχι ιδρωμενη την περιοχη οσο γινεται!!

Εμενα ο μυικος σπασμος μου στον αυχενα,μαζι με τα οστεοφυτα και τις κηλες πιεζουν νευρο και ο πονος ακτινοβολει στην ωμοπλατη και στο χερι μεχρι τα δακτυλα...μπορει να ενοχλουν καποιο νευρο στην πλατη,η καποιο τενοντα,η απλα μπορει οι μυς στην πλατη να εχουν οιδημα λογω χρονιας φλεγμονης απο τον μυικο σπασμο.Παντως ενα ειναι σιγουρο ΔΕΝ εχεις ουτε καρκινο ουτε αυτοανοσο,εφοσον εχεις κανει ολες τις εξετασεις και δεν εχουν δειξει κατι.Οι μυοσκελετικοι πονοι ειναι χρονιοι δεν ειναι απλοι υποθεση,ειδικα με τον σημερινο τροπο ζωης μας.Γκουγκλαρε βιντεακια με ασκησεις για Rhomboid pain Shoulder blade discomfort να δεις ασκησεις που θα σε βοηθησουν!

καταλαβα!!! θα κοιταξω να παω γι αλλη μια συνεδρια για την ωρα κ μαζι με το πιλατες ελπιζω να περασουν για παντα!! η εστω να εινια πιο σπανιοι !!!
ευχαριστω πολυ!!!

καλημερα!!]
ρε παιδια ,ξυπνησα σημερα κ ενω εχει 3 μερες που δν εχω πονους πια στην πλατη κ ελαχιστους πια στα πλευρα εχω πολυ δυνατο πονο κατω ακριβως απο το στηθος κ δεξια κα αριστερα!! εκει να πω που ακουκμπαει το σιδερακι απ το σουτιεν (εχω ομως πολλες μερες θα φορεσω με σκληρο σιδερο φοαραω αθλητικα μπουστακια) σε σημειο που παλι αναρωτιεμαι μηπως εχω θεμα με τα πνευμονια μου ομως τελικα;;;;;;;
μηπως με το οξυγονο μου;;;;; καταλαβατε που εννοω;

Καλησπερα και απο εμενα αλλος ενας αρρωστοφοβικος μπηκε στο χωρο χαχαχα.... Το καλοκαιρι ειχα ενα φοβερο θεμα με τον αυχενα μου με εντονο πονο και ειχε πρηστει στο πισω μερος σαν ενα μεγαλο γρομπαλακι. Εψαξα τα παντα λεω αυτο ηταν πεθαινω ειναι πρησμενος λεμφαδενας κλπ κλπ.. Παω στον ορθοπεδικο του λεω ποναω δειτε ποσο πρησμενος ειναι και μου λεει δεν υπαρχει λεμφαδενας εκει ειναι καποιοσ μυς που εχει μαζεψει ενταση και εχει γινει ετσι.. Μου δινει λοιπον ενα χαπι για 2 εβδομαδες.. και λεω σιγα μην με το χαπι φυγει ολη αυτη η μπαλα και ομως εφυγε.. Πηγα για αθλητικο μασαζ και μου ειπε η κοπελα οτι για την ηλικια μου μολις 21 ετων εχω παρα πολυ ενταση και το αγχος παιζει παρα πολυ σημαντικο ρολο.. Εχω θεματα και με το στομαχι και τωρα τελευταιες 2-3 μερες με εχει πιασει ενας πονος στα χερια στην γαμπα και στον αστραγαλο και εχω κατουρηθει πανω μου μην ειναι βουλωμενες αρτηριες.. Το αρρωστοφοβικο μυαλο δεν σταματαει να σκεφτεται δυστηχως προσπαθω να βρω ακρη να μην τα σκεφτομαι αλλα εκει κανουν ποπ απ..

Αστα να πανε...εχω καταληξει οτι προφανως κ θα ποναμε...ανρθωποι ειμαστε κ δυστυχως πολυ σφιγμενοι ....αλλαααααα ας μην τα ερμηνευουμε ολα σαν θανατικα...ημαρτον !!! ωρες ωρες με λυπαμαι που σκεφτομαι μονο ετσι...

Quote:

---

Originally Posted by φοβισμενη!!!!

Καλημέρα!!! πάλι εγώ !
βρήκα εναν εαξιρετικό χειροπρακτικό κ μου διόρθωσε πολλά θέματα που είχα σε μόλις δύο επισκεψεις αλλάααααα
οι πονοι στην ωμοπλατη δν λενε να περασουν! κανω πολυ περισσοτερες κινησεις κλο καμια σχεση πως ημουν αλλα καθε πρωι κ ολη τη μερα εχω πονους στα δυο μου πλευρα στα σημεια που ενωνονται με τις ωμοπλατες κ ερωτω!!
λετε να ειναι καρκινος;;;;
λετε να ειναι οντως καποιο αυτοανοσο παροτι οι εξετασεις λενε οτι δν υπαρχει αυτοανοσο;;
λετε να ειναι τα πνευμονια μου;;;
λετε να ειναι κατι ανιατο κ εν τελει ν μου προκαλεσει θανατο;;;
3 χρονια ποναω....

---

Καλησπέρα και καλή χρονιά με υγεία!!!
Σαν να με ακούω, η απόλυτη ταύτιση..
Πονάω από τον Μάιο... Από πολύ κακη στάση και θηλασμό. Πήγα σε ρευμαυολογο, έκανα μαγνητική (έδειξε κοιλες αλλά όχι τπτ τράγικο)
Πήγα σε χειροπρακτη μικρή βελτίωση. Έκανα θεραπευτική μασάζ αρκετές φορές μικρή βελτίωση. Έγραψα φυσικοθεραπειες είδα διαφορά με ασκήσεις που μου έδωσε αλλά θέλει σε καθημερινή βάση... Τώρα που τις σταμάτησα υποφέρω.... Πρέπει να ξεκινήσω πάλι. Είπε ότι στην πλάτη οι μυς δεν μπορούν να σηκώσουν το βάρος και πονάω (επίσης αν κάτσω σκυφτη είμαι κομπλέ). Αυτά τα λίγα τα δικά μου... Μην αγχώνεσαι Κάι κάνε περπάτημα κάτι ασκήσεις, όπως θα σου έλεγα να γράψεις θεραπείες αν δε έχεις γράψει.