Printable View
Γεια σας παιδιά...δεν έχω κανέναν γενικά εκτός από την οικογένεια μου.Ειμαι σε αγωγή και οι εμμονές μου με επηρεάζουν όλη μέρα.Πως θα ανακουφιστω από αυτές ..???οι εμμονές μου είναι πως φοβάμαι ότι θα κανω κακό στην μητέρα μου η ότι θα καταλήξω σε κάποιο ψυχιατρείο.Βοηθηστε με αν θέλετε.
Κάνεις ψυχοθεραπεία;
Αύριο θα δω ψυχολόγο σε κέντρο ψυχικής υγείας του δημοσιουQuote:
Originally Posted by Niels
Σπουδάζεις; Δουλεύεις; Γενικά προσπάθησε να κρατάς το μυαλό σου απασχολημένο με έναν στόχο, βοηθάει και να βρίσκεσαι με άλλους ανθρώπους, να τους ακούς, να μην στρέφεις την προσοχή σου μόνο στον εαυτό σου.
Οι ασχολίες με το οτιδήποτε θα σε βοηθήσουν πιστεύω.
Εμένα μερικές φορές με βοηθάει να περπατάω άσκοπα, ξεφεύγω έστω και για λίγο.
Δεν έχω φίλους..αυτό είναι το χειρότερο,σε αφήνουν πολλά όταν δεν είσαι καλαQuote:
Originally Posted by Player
Είναι σημαντικό να κάνεις κουτάκια στο μυαλό σου, να τα απομονώσεις, γιατί αν τα σκέφτεσαι όλα μαζί πελαγωνεις. Βήμα βήμα προχώρα, βάλε μικρούς καθημερινά στόχους και σιγά σιγά θα αισθανθείς καλύτερα.
Νιώθω πολύ πιεσμένος,όλο μου το σώμα είναι σε συνγχησηQuote:
Originally Posted by Niels
Κάποιος άλλος κάποια βοήθεια...
αν υπαρχουν ενδείξεις οτι αθελα σου μπορει καπου να κανεις κατι κακο λογο προβληματος υγειας χριαζετε να σε στηρίζει γιατρος που ειναι στην ειδικοτητα αυτη να τα ξερει αυτα κι να σε καθοδηγήσει πως να τα αποτρέπεις αυτα για καλο δικο σου κι του κόσμου που εκτιμάς γυρω σου φιλαράκι μου.
Και που θα τον βρω τον κατάλληλο;;;Quote:
Originally Posted by asperger39
Με κουραρει ιατρός του ΑττικούQuote:
Originally Posted by asperger39
Προσπάθησε να βρεις ασχολίες. Παιχνίδια στο Ίντερνετ, διάβασμα, αθλητισμό. Μπορείς να βγεις για περπάτημα. Εμένα με βοηθάει αρκετά αυτό.
Για την ώρα δεν θέλω να κάνω πολλά πράγματα,λίγο με το αμάξι βγαίνω και πάλι στο καβούκι μου μεταQuote:
Originally Posted by Νικος Νικος
Νίκο με λένε και εμένα χάρηκαQuote:
Originally Posted by Confused889
Νίκος και εγώ , χάρηκαQuote:
Originally Posted by Νικος Νικος
θα ρωτισεις κι θα δεις κι μονος ποιος ειναι πιο κοντα σου ψυχικα να σε βοηθήσει αυτο εχει μεγάλη αξία να βρεις ατομο να σε νιωσει κι ετσι να μπορεσει να βοηθήσει ουσιαστικά .
Ελπίζω να με βοηθήσουν από το αττικοQuote:
Originally Posted by asperger39
αυτο μας ενδιαφερει να ειν γιατρος με παν απ ολα ΑΝΘΡΩΠΙΑ
Καλύτερα που πήγα σε δημόσιο παντωςQuote:
Originally Posted by asperger39
Όποιος η όποια έχει κάτι παρόμοιο να μου στείλει.Ισωςωβοηθησουμε ο ένας τον αλλο