Καλησπέρα σε όλους.
Θα ήθελα να ρωτήσω,πως μπορεί κάποιος να καταλάβει αν έχει ή οχι κατάθλιψη.Δεν έχω εμπειρία από ψυχιάτρους/ψυχολόγους και η αλήθεια είναι οτι δεν έχω και μεγάλη εμπιστοσυνη στους γιατρούς.
Αλλά από εκει και πέρα
1)Νιώθω συνέχεια κουρασμένος-αλλά οχι πάντα.π.χ αθλούμαι που και που.
2)Πάντα σκεφτομαι οτι τα πραγματα θα πάνε ή είναι χάλια.
3)Μπορεί να κάθομαι για μέρες μόνος.
4)Αν δεν με "τραβήξει" κάποιος,λασπώνω και μπορεί να μην σηκώνομαι για πολλές ώρες από το κρεβάτι μου.
5)Τις περισσότερες ώρες σκέφτομαι απαισιόδοξα πράγματα,καθώς και οτι όλα ειναι μάταια.
6)Ειμαι κτητικός στις ερωτικές σχέσεις,σε βαθμό να πνιγω τον άλλον λόγω χαμηλης αυτοπεποιθησης.
Η κατάσταση αυτή ειναι έτσι τουλάχιστον 3 χρονια με ανεβοκατεβάσματα.Οπου μερικές φορές ημουν αρκετά καλά,και άλλες φρικαρισμένος.
Θα μπορούσε να χαρακτηριστει ως πρωιμο σταδιο καταθλιψης?Κατάθλιψη?Η απλα μια κατάσταση που πάνω κάτω βιώνουνε πλέον οι περισσότεροι μας?