ΑΝΧΩΔΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ

Γειά σας συμφορουμίτες/ιτισες και καλώς σας βρίσκω. Μετά απο 2-3 κρίσεις ανχους/πανικού τον τελευταίο μήνα πήγα σε καρδιολόγο (ολα καλα εκει), εκανα υπέρηχο για τυχόν θηρεοειδή (ολα καλα κι απο κει) και πάραυτα εδω και μια εβδομάδα εχω ΜΟΝΙΜΗ δύσπνοια, ταχυπαλμίες, πνίξιμο στο λαιμό κλπ. (που κορυφώνονται το βράδυ και κοιμάμαι τα χαράματα) και απο χτές πόνο στο θώρακα, περιστασιακά σε αυχένα και πλάτη και σουβλίες στην καρδιά. Η διαθεσή μου ειναι καλή, το ίδιο και ο τρόπος σκέψης μου και ο παθολόγος μου είπε οτι πρόκειται για ανχώδη διαταραχή. Σήμερα πρωτοπήρα το ζαναξ (ναι, δεν περιμένω να δω αποτελέσματα αμέσως) και η απορία μου είναι η εξής: έχει περάσει κανείς σας τα ίδια για τόσο καιρό συνεχόμενα? Είμαι ανχώδης γενικά αλλά δεν έχει συμβεί κατι φοβερό τελευταία που να δικαιολογεί τέτοια δυσφορία. Μάλλον ειναι συσσωρευμένο στρες αλλα και πάλι ανησυχώ. Α τη Δευτερα θα παω και σε πνευμονολόγο γιατι είμαι και καπνίστρια και σκέφτομαι διάφορα...
Σας ευχαριστώ!

εγω το περασα 4 χρονια με τα ιδια ακριβως συμπτωματα σε καθημερινη βαση.μου δωσε ο γιατρος αγωγη κ δεν την ακολουθησα.αποφασισα πριν μια βδομαδα να ξανακανω γενικες αιματος καργιογραφημα κτλπ παλι και τωρα παιρνω αγωγη απο παθολογο.εκανες πολι καλα που αρχισες αγωγη στην αρχη.καλη δυναμη να χεις και ολα θα περασουν

μα γιατι δεν την ακολουθησες? :( εγω αναβαλλω τον ψυχολογο αλλα το ηρεμιστηκο το ζητουσα απ την πρωτη στιγμη, δεν αντεχονται αυτα, πως τα αντεξες 4 χρονια?? δε γινεται για 4 χρονια να πρεπει να χασμουριθεις 5 φορες για να παρεις ανασα, ηρωας εισαι! ευχαριστω παντως, καλη δυναμη (που την εχεις ηδη ως φαινεται) και σε \'σενα!

παντα κατηγορουσα τα φαρμακα και ομως συνεβη αυτο που λες.νιωθω με το ηρεμιστικο οτι ανασαινω μετα απο 4 χρονια δεν ακοθω την καρδουλα μου δεν τρεμω.η ζαλη παραμενει μονο λιγο αλλα που θα παει θα φυγει.παντως καλο θα ταν να παμε και σε κανεναν ψυχοθεραπευτη.και εμενα μονο παθολογος με παρακολουθει.για ποσο καιρο σου δωσε αγωγη προς το παρον?

πως αντεξες βρε ολγακι τοσα χρονια σε τετοια κατασταση!!!!!
απορω με την υπομονη σου... κι ολα αυτα γιατι? για να μην παρεις φαρμακο?

η καρδουλα μου το ξερει πως αντεξα...το αλκοολ φαρμακο ηταν για μενα..τι να σου πω ramedy 4 xronia χαμενα γεμματα λαθη.παλι καλα που το συνηδητοποιησα τωρα.ποτε δεν αργα......και τωρα θα ακολουθησω σωστα κ αργα βηματα,ειναι η ευκαιρια μου και θα την κερδισω.

Ναι,θα την κερδισεις!!!!!!!!!!!!!!1

παω για υπνο και ευχομαι και σε σας να εχετε μια ομορφη νυχτα.

και βεβαια δεν ειναι αργα!
καλο βραδυ ολγακι

ει girl!
εισαι καταπληκτικη!!
καλα εχεις ολα αυτα τα διαολια και παρολαυτα λες οτι η διαθεση σου ειναι μια χαρα?
εισαι αξια συγχαρητηριων πραγματικα!
λες μαλλον ειναι συσσωρευμενο στρεςς αλλα και παλι ανησυχω...ε αυτο ειναι,αγχος!
μην το μυθοποιησεις τωρα που ειναι αρχη!αληθεια!ακου τι σου λεει το σωμα σου
αλλα μην το ακους και απολυτα,πολλες φορες υπερβαλλει.
εισαι απλα πιεσμενη,κανε κατι για αυτο και ολα θα πανε καλα!

Οποιος είπε οτι το σώμα είναι διαφορετικό απ την ψυχή, δεν ανήκει εδω μέσα (αστειάκι :P)
Θα τα πέρνω μέχρι να επανέλθω κάπως (μια εβδομάδα? δύο? οχι παραπάνω..) και μετά θα είμαι έτοιμη για ψυχολόγο (μην πάω καρδιακή στον άνθρωπο και δε μπορούμε να κάνουμε κουβέντα) ε και γενικά θα προσπαθήσω να βάλω τη ζωή μου σε μια τάξη.
Melene, η διάθεση μου είναι μια χαρά απ τη στιμή που κατάλαβα οτι δε θα πεθάνω, δε θες να ξέρεις πως ήταν η διάθεση μου προτού καταλάβω τι μου συμβαίνει..
Τις καλημέρες μου!

girl τη αγωγη ακολουθεις και για ποσο καιρο σου ειπε ο παθολογος?αν θες μου απαντας.και εγω αναβαλω την επισκεψη σε ψθσοθεραπευτη μεχρι να μου περασει το τρεμουλο.μην παω και απο το αγχος μεχρι να φτασω καλεσω ασθενοφορο:D

ο ψυχίατρος μου συνέστησε ζανάξ για οσο τα εχω ανάγκη \"Θα τα πέρνω μέχρι να επανέλθω κάπως (μια εβδομάδα? δύο? οχι παραπάνω..)\" όπως προείπα και ναι, next stop is ψυχολογος (εδω πάνε αστέρες του hollywood και dives, γιατί να μην πάμε κιεμείς αφού είναι και της μοδός ;)

LOL.ΔΙΚΙΟ ΕΧΕΙΣ. ΕΓΩ ΠΑΛΙ ΛΕΩ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΩ 2 ΜΗΝΕΣ Π ΜΟΥ ΠΕ.ΕΙΔΕΣ ΚΑΘΟΛΟΥ ΒΕΛΤΙΩΣΗ?

Κοίτα, χτές πήρα ενα (0,25) κατα τις 9.30 και ναι ήταν το πρώτο ήρεμο βράδυ μετά απο καιρό. Σήμερα το πρωί πήρα μισό και έχει μείνει μόνο η δύσπνοια κ ψιλοταχυπαλμίες αλλά οκ, θα βγώ εξω σε λίγο και θα\'ναι καλύτερα υποθέτω (βέβαια το μισο του 0,25 τι να σου κάνει) αλλά οκ, δες τον ήλιο κατάματα, θα στραβωθείς μεν, θα χαμογελάσεις δε :)

ΑΝΤΕ ΛΟΙΠΟΝ ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ:)

αντε καλη δυναμη σας ευχομαι και ολα θα πανε καλα!
και οσο για εσενα girl αν συνεχισεις να εχεις την ιδια συμπεριφορα σε πολυ λιγο θα εισαι περδικι!

Δε μας τα λέει καλά το ξαναξ.. Γύρισα σπίτι κ μ\'εχει πιάσει πόνος/μούδιασμα στο στέρνο/θώρακα και το γνωστο πνίξιμο πάλι.. ούφφφ, και πέρασα τοσο χαλαρα κι ωραία σήμερα., γιατί ρε γαμώτο.. Να δείτε που θα\'χω τπτ άλλο και τζαμπα πέρνω ανχολυτικά. Όπως και να\'χει το ξαναξ δεν είναι πανάκεια απ\'ο,τι φαίνεται, πήρα πριν καμια ώρα και τώρα απλώς νιώθω χαζή και οτι τους αγαπάω όλους. Η τύχη του πρωτάρη θα ήταν χτές, σνιφ

δεν εχεις κατι αλλο εχεις κανει ολες τις εξετασεις.αγνοησε τα συμπτωματα και μην αγχωνεσαι.απομυθοποιησε τα-αντι να φοβασαι γελα με αυτα.δεν θα σε βαλουν κατω.αυτα λεω και σε μενα:)

olgaki σ\'αγαπάω :P

k egw koritsi mou:p

ΛΟΙΠΟΝ , ΜΑΛΛΟΝ ΕΤΟΙΜΑΣΟΥ ΝΑ... ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΗΣΕΙς ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΑΚΙ ! ,,,, ΤΟΝ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟ ΠΟΥ ΑΦΗΣΕς ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΤΕΙς.... ΠΡΩΤΟ . ,,,,,,,,,,,,Η ΔΥΣΠΝΟΙΑ ΗΡΕΜΙΑς ΛΕΕΙ , (ΤΗΝ ΝΥΧΤΑ ΔΗΛΑΔΗ) ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΔΥΣΠΝΟΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑς, ΕΙΝΑΙ ΤΙς ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕς ΦΟΡΕς ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗς ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑς . ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΕΙΔΗ ΕΧΕΙς ΑΠΟΚΛΗΣΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ (?) ΜΑΛΛΟΝ ΑΥΤΟ ΜΕΝΕΙ ,,,,, ΒΕΒΑΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΓΧΟΛΗΤΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝΕ ΕΝΤΟ ΜΕΤΑΞΥ,, ΑΛΛΑ ΑΝ ΔΕΝ ΒΡΕΙς ΤΗΝ ΡΙΖΑ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟς ,,,,,,,?

ΤΙ ΘΕΩΡΕΙΣ ΣΑΝ ΔΥΣΠΝΟΙΑ?ΣΤΗ ΔΥΣΠΝΟΙΑ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΝΙΩΘΕΙΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΝΑΣΑΙΝΕΙΣ ΟΤΙ ΜΕ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΤΡΑΒΑΣ ΑΕΡΑ.ΤΙ ΣΧΕΣΗ ΕΧΕΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ?ΑΝ ΘΕΣ PATH ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΑΣ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ:p

μωρε ναι, αλλα τι σχεση εχουν οι κρίσεις πανικού τοτε? ο πόνος στον θώρακα ναι είναι λόγος να παω στον πνευμονολόγο για σπειρομέτρηση κλπ, που ούτως ή άλλως θα πάω, αλλά μαζί με οοοολα τα άλλα, μάλλον είναι ακόμα ενα ψυχοσωματικό. η αλήθεια είναι οτι όταν καπνίζω (μισο πακέτο την ημέρα πλέον) μετά γίνεται εντονότερη η δυσφορία, αλλά δεν ξέρω..

By the way, μόλις μου έστειλε το εξής ενας φίλος o oποίος ασχολείται πολύ με αυτά (απο σεμινάρια/βιβλία κλπ) και ειπα να το μοιραστώ μαζί σας:
\"ayta karadokoun kai xtipoun otan iremoume, eite einai mia periodos px kalokairi i apla to vradi prin koimi8oume. To farmako den borei na leitourgisei toso grigora, ligo ipomoni :)\"

ΤΑ ΕΙΣΠΝΕΟΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΑ ΣΟΥ ΔΩΣΕΙ Ο ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟς ΝΑΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΟΥΝ ΑΜΕΣΑ .

ΟΛΓΑΚΙ: Η ΔΥΣΠΝΟΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΝΑ ΠΗΓΑΖΕΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΑΓΧΟς ΚΑΙ ΑΠΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΕ ΚΑΡΔΙΑ Η ΠΝΕΥΜΟΝΕς (ΑΛΗΛΕΝΔΕΤΑ ΟΡΓΑΝΑ) ΚΙΑΝ ΔΕΝ ΛΥΘΟΥΝ ΤΑ ΟΡΓΑΝΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΡΩΤΑ ,,, ΤΟ ΑΓΧΟς ΘΕΛΕΙ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΚΟΠΟ . ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ,,ΤΗ ΝΑ ΣΥΖΗΤΑΜΕ; ΑΠΟΦΡΑΣΕΙ ΤΟΝ ΠΝΕΥΜΟΝΑ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΑΓΧΩΔΗ ΑΤΟΜΟ ,ΑΣΤΑ. ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΝΑ ΚΑΠΝΙΖΕΙ ΚΑΠΟΙΟς ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΓΧΟΛΗΤΙΚΑ , ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΠΑΓΙΔΕΥΕΙ ΚΙΟΛΑς . ΣΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΟΣΟ ΕΠΙΒΑΡΥΝΕΤΑΙ Ο ΠΝΕΥΜΟΝΑς ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΝΑΤΡΕΠΟΝΤΑΙ , ΚΑΙ Η ΖΗΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠ ΤΟ \'\'ΟΦΕΛΟΣ\'\'

αχ ασ μη μιλαμε για καρδιακα και κινδυνους απο τσιγαρο.σιχαθηκα τουσ γιατρους και αγχωνομαι παλι μηπως εχω κατι:(

GIRL . ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΘΑΝΟ Η ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΝΑ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΔΥΣΠΝΟΙΑ . ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΡΟΦΑΝΗς ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ . (ΑΝ ΠΙΑΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΠ ΤΗ ΜΥΤΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΕΙ,, ΘΑ ΠΑΝΙΚΟΒΛΗΘΕΙ !! ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ?)

ΟΛΓΑΚΙ , ΚΑΤΑ ΜΙΑ ΕΚΔΟΧΗ , ΥΓΕΙΗς ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟς ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΤΙΠΟΤΑ (ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΣΠΑΝΙΟ),, ΑΛΛΑ ΑΥΤΟς ΠΟΥ ΞΕΡΕΙ ΤΙ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ !

Ναι αλλά μ\'εχουν δει άπειροι γιατροί και κανείς δε μου είπε να απευθηνθώ σε πνευμονολόγο παραμόνο ένας παθολόγος ο οποίος μου εγραψε και ενα παραπεπμτικό για σπειρομέτρηση που θα γίνει απο Σεπτέμβρη που σημαίνει οτι δεν επείγει.. Συμφωνώ μ\'αυτό που λες πάντως, θα μπορούσε να είναι και κρίση άσθματος πχ αυτό, αλλά γιατί κανείς να μη μου το πεί..
Στις αιματολογικές δε φαινονται αυτα, ε?

dikio exeis.βασικα εγω καταλαβα οτι εχω μονο ψυχοσωματικα γιατι πριν τη θεραπεια επινα παρα πολυ λογω της αγχ δεαταραχης και των κρισεων.πως ηταν δυνατο οταν γινομουν τυφλα καθε μερα να μην εχω ουτε ιλιγκους ουτε δυσπνοια ουτε ταχυκαρδιες ουτε τρεμουλο ,και οταν δεν επινα να τα νιωθω ολα?αν ηταν σωματικα θα τα ενιωθα και με το αλκοολ.

Χαλαρωστε παιδια και αφηστε τους πνευμονολογους και τους καρδιολογους ησυχους..ΑΓΧΟΣ και ΠΙΕΣΗ ειναι..Καντε ολες τις εξετασεις που νομιζετε οτι θα σας καθησυχασουν, ομως τα ψυχοσωματικα χτυπανε οπου βρουν..Η λυση ειναι να βρεθουν οι αιτιες τους..Δυσκολο και χρονοβορο, αλλα αξιζει!!!

ΟΛΓΑΚΙ, ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΤΥΦΛΑ ΠΩς ΝΑ ΤΑ ΔΕΙς ΟΛΑ ΑΥΤΑ? ΜΠΟΡΕΙς ΝΑ ΒΡΕΘΕΙς ΝΑ ΤΑ ΣΥΖΗΤΑς ΜΕ ΤΟΝ ΑΓΙΟ ΠΕΤΡΟ ,,ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙς ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΤΙΠΟΤΑ, ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΤΑ ΣΚΕΠΑΖΕΙ ΟΛΑ . ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΝΗΦΑΛΙΑ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΕΣΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ.

οκ path, το πιασαμε το νόημα, ξέρε όμως οτι η κοπέλα ήταν 4 χρόνια σ\'αυτην την κατάσταση που σημαίνει οτι αν είχε κάτι τέτοιο, πνευμονολογικού/καρδιολογικού χαρακτήρα, μάλλον θα\'χε κλατάρει!

GIRL ,, ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΩ ΑΚΡΙΒΩς ,, ΠΑΝΤΩς ΜΕ ΤΟΥς ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΥς ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΙΑ ΙΔΙΟΡΥΘΜΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ,, ΚΑΤΙ ΣΑΝ ΝΑ ΤΟΥς ΣΝΟΜΠΑΡΟΥΝΕ ; ,, ΔΕΝ ΞΕΡΩ . {{ΠΑΝΤΩς ΑΣ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ ΟΤΙ ΤΟ 40% ΤΩΝ ΓΙΑΤΡΩΝ ΠΟΥ ΕΠΙΣΚΕΠΤΟΜΑΣΤΕ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΤΥΧΩς ΚΑΠΝΙΣΤΕς ,,,,,,,,,ΙΣΩς ΑΥΤΟ ΝΑ ΛΕΕΙ ΚΑΤΙ,, ΑΝ ΜΕ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΕΣΑΙ.}}

χα χα χα με εκανες και γελασα μετα απο καιρο.μου φανηκε αστειο αυτο με τον αγ.πετρο.χαχαχαχχα.απλα σου φερα αυτο το παραδειγμα με το αλκοολ για να σου εξηγησω οτι απο τοτε που αρχισα την αγωγη με τα φαρμακα δεν εχω τοσα συμπτωματα.κ το αλκκολ για φαρμακο το χα.νιωθω πιο ηρεμη.εναν πνευμολογο ομως τωρα που μου βαλες την ιδεα θα τον επισκεφτω γιατι καπνιζω και πολυ

ΑΝ ΔΕΝ ΚΛΑΤΑΡΕ ,,ΔΕΝ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΑΓΕ ΤΙς ΜΠΥΡΕς !!! ΜΗΝ ΕΝΟΕΙς ΟΤΙ ΘΑ ΕΠΕΦΤΕ ΚΑΙ ΞΕΡΗ ΤΕΛΕΙΩς !

και αφου μου καναν καλο τα φαρμακα μεχριτωρα αρα λειτουργησαν ως προς τα ψυχοσωματικα π λεγαμε πριν.και ι δθσπνοια πιθανοτατα απο το αγχος αφου δεν την νιωθω εντονα τωρα:)

ΟΛΓΑΚΙ , ,,,,ΒΗΜΑ ΤΟ ΒΗΜΑ ,,ΘΑ ΜΑΘΕΙς ΝΑ ΤΡΕΧΕΙς ΞΑΝΑ .