Υποτροπιαζουσα καταθλιπτικη διαταραχη

Γεια σας...δε θελω να πολυλογω.
Απο τα 18 μου και επειτα βασανιζομαι με αυτο πια κι ειμαι 30...εχω κανει ψυχοθεραπεια κ παιρνω και αγωγη αλλο τοσο καιρο με ενδιαμεσες διακοπες και φυσικα ξανα κ ξανα τα ιδια. Ισως κ τωρα να εχω καποια υποτροπη. Το θεμα μου ειναι οτι ΚΑΙ με αγωγη , δεν ειμαι και απιστευτα χαρουμενη και ηρεμη πλεον. Βοηθησε σε ορισμενα πραγματα μακροχρονια κ η αγωγη κ η ψυχοθεραπεια οκ..απλα περναει καποιος κατι αντιστοιχο; θα γινουμε κ ποτε νορμαλ κ ηρεμοι ; η κ με χαπι κ γενικα θα ζουμε ετσι; ΕΧΩ ΚΟΥΡΑΣΤΕΙ κ δε μπορω να με βλεπω ετσι...ολο αγωνας..πεσιμο -σηκωμα- πεσιμο μεχρι εξαντλησεως ...Την δε αγωγη τη κοβω και για τ υπολοιπο της ζωης μου . Εσεις πως τ πατε και με αυτο;;

η αγωγη τελικα δεν ξερω αν θα επρεπε να λεγεται φαρμακευτικη! ενδεχομενως καποιοι να ειναι αντιρρησιες και να πιστευουν οτι η αγωγη τους βοηθησε αλλα τελικα υπαρχει και αυτο που λεγεται και placebo και να τα εκαναν ολα μονοι τους και η αγωγη να μην βοηθησε καθολου...υπαρχουμε και εμεις που τα πηραμε μια φορα και εχουμε μεινει με αυτα σχεδον για 10ετια και βαλε... ισως δεν θα επρεπε να στηριζομαστε τοσο πολυ σε αυτο, δεν κανει θαυματα μια απειροελαχιστη και μη μετρισιμη διαφορα.... ισως και εμεις δεν επρεπε να περιμενουμε οτι θα βοηθησουσε τοσο πολυ

Quote:

---

Originally Posted by menis_644

η αγωγη τελικα δεν ξερω αν θα επρεπε να λεγεται φαρμακευτικη! ενδεχομενως καποιοι να ειναι αντιρρησιες και να πιστευουν οτι η αγωγη τους βοηθησε αλλα τελικα υπαρχει και αυτο που λεγεται και placebo και να τα εκαναν ολα μονοι τους και η αγωγη να μην βοηθησε καθολου...υπαρχουμε και εμεις που τα πηραμε μια φορα και εχουμε μεινει με αυτα σχεδον για 10ετια και βαλε... ισως δεν θα επρεπε να στηριζομαστε τοσο πολυ σε αυτο, δεν κανει θαυματα μια απειροελαχιστη και μη μετρισιμη διαφορα.... ισως και εμεις δεν επρεπε να περιμενουμε οτι θα βοηθησουσε τοσο πολυ

---

Εν μερει συμφωνω μαζι σου. Βεβαια ομιλουμε για ιδια διαγνωση; Παιζει ρολο και ο οργανισμος αλλα κ η προσωπικη προσπαθεια στο καθενα..
Εγω παντως οτα τα εκοβα και ειχα τετοιο βουλιαγμα ,μονο αυτα με επανεφεραν. Υπεφερα ξεκαθαρα.. αλλα ναι και με αυτα δε βλεπεις και σωτηρια ..

Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική για αυτό υπάρχουν και τόσες απόψεις για το ζήτημα των αντικαταθλιπτικών, της ψυχοθεραπείας κλπ, το ζήτημα του αν βοηθούν δηλαδή. Κι όταν λέω διαφορετική περίπτωση δεν εννοώ μόνο τη διάγνωση αλλά την προσωπικότητα του ατόμου, του τι περιμένει από την αγωγή αλλά και από τη ζωή γενικότερα. Θυμάμαι ότι ο Αριστοτέλης στο βιβλίο του Ηθικά Νικομάχεια δίνει το δικό του ορισμό της ευδαιμονίας (βάσει του οποίου εγώ είμαι χαμένος από χέρι, αφού ανέφερε, μεταξύ άλλων, το να μην σου έχει συμβεί κάποιο πολύ δυσάρεστο γεγονός στη ζωή, να έχεις πολλά παιδιά κλπ), ο Επίκουρος έδινε διαφορετικό (η γαλήνη της ψυχής) και πάει λέγοντας καθώς ο ορισμός της ευτυχίας φυσικά και δεν είναι σταθερός, σήμερα στο δυτικό κόσμο μπορεί να έχει διαμορφωθεί άλλη προτεραιοποιηση ενώ και ο καθένας μας αντιλαμβάνεται τις ίδιες έννοιες διαφορετικά. Πιστεύω πως το φάρμακο είναι ένας τρόπος ζωής που να μας κάνει καλό, το πώς θα οδηγηθούμε σε αυτόν είναι το ζητούμενο. Κι εγώ με την αγωγή είμαι καλύτερα. Τα παίρνω χρόνια και μάλλον για όλο το υπόλοιπο της ζωής μου. Παλιότερα κι εγώ τα εκοβα, τα ξαναρχιζα κλπ αλλά νομίζω ότι δεν μπορώ χωρίς αυτά.

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Εν μερει συμφωνω μαζι σου. Βεβαια ομιλουμε για ιδια διαγνωση; Παιζει ρολο και ο οργανισμος αλλα κ η προσωπικη προσπαθεια στο καθενα..
Εγω παντως οτα τα εκοβα και ειχα τετοιο βουλιαγμα ,μονο αυτα με επανεφεραν. Υπεφερα ξεκαθαρα.. αλλα ναι και με αυτα δε βλεπεις και σωτηρια ..

---

οταν αυτα τα σταματας προκαλουν ενα συνδρομο αποσυρσης ειναι λογικο οταν τα σταματας να βουλιαζεις για παρα πολυ καιρο μετα..... ενδεικτικα εγω 9 μηνες ημουν σε βουρκο τα ξεκινησα απο αναγκη γιατι κοντευα να απολυθω και απο την δουλεια τοσο αποδιοργανωμενος που ημουν.. εκτοτε εβαλα μια χαμηλη δοση και συνεχιζω με αυτην. φιλος μου ουτε μηνα δεν μπορεσε ετσι σε αυτην την κατασταση

Quote:

---

Originally Posted by menis_644

οταν αυτα τα σταματας προκαλουν ενα συνδρομο αποσυρσης ειναι λογικο οταν τα σταματας να βουλιαζεις για παρα πολυ καιρο μετα..... ενδεικτικα εγω 9 μηνες ημουν σε βουρκο τα ξεκινησα απο αναγκη γιατι κοντευα να απολυθω και απο την δουλεια τοσο αποδιοργανωμενος που ημουν.. εκτοτε εβαλα μια χαμηλη δοση και συνεχιζω με αυτην. φιλος μου ουτε μηνα δεν μπορεσε ετσι σε αυτην την κατασταση

---

Απο την εμπειρια μου...σα το φιλο σου κι εγω!! Αστα!
Απλα δε ξερω αν οντως χρειαζεται τοσο ή αυτο δειχνει οτι δεν εχεις δουλεψει κ τον εαυτο σου εσωτερικα και με το πρωτο "ερεθισμα" φουντωνεις ετσι αμεσως... ;; εγω ετσι κουραστηκα και αποφασισα κ ειπα στο γιατρο εφω κ 5 χρονια το παιρνω σερι.

Επιστρεφω...να πω γ@ τη καταθλιπτικοτητα μου γ@...
Κι ερχονται κ γιορτες κ για αλλη μια φορα ΕΙΜΑΙ ΧΑΛΙΑ. ΔΕ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ ΤΙΠΟΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟ ΠΙΑ..

Δεν εχω που να τα πω. ΕΧΩ ΚΟΥΡΑΣΕΙ τους παντες.. με εκνευριζω και γοα αυτο.
Ολοι οι δικοι μου ανθρωποι πονανε επειδη εγω ΟΛΟ κυλαω ξανα κ ξανα κι ειμαι ΑΔΥΝΑΜΗ ..λες κι ειμαι 5 χρονων ακομα.

Η θεραπεία από το 70 είναι κορτιζονη με τα αντίδοτα από τη χούντα η καινούρια θεραπεία είναι κορτιζονη τα αντίδοτα κ πρωτεΐνες πρέπει να την πάρετε ολεσ

Ellis δε καταλαβαινω τι λες...να παρω κορτιζονη ; θα σωθω ; χαχα σε καλο σου...
Πρωτεινες οκ το δεχομαι.

Μετά τον πόλεμο βγήκαν ουσίες που διορθώνουν τα πάντα αυτά με κορτιζονη κ πρωτεΐνες ζητά τα από τα παιδιά που πουλάνε τα πάντα είναι χειρουργικά φάρμακα

Πάρε κορτιζονη για το στομάχι αν πίνεις κ συνέχισε να πίνεις

Δεν ξέρω ακριβώς τη θεραπεία πάρε πρωτεΐνες μαγνήσιο νορτζεσικ αλγκοφρεν

Υπάρχει μια θεραπεία που πίνεις καπνίζεις κι όλα καλά εγώ αυτά παίρνω

Αν ηταν ετσι θα ειχαμε παρει ολοι κι θα ειμαστρ μια χαρα τωρα!

Αν δεν πίνεις κ δεν καπνίζεις είσαι απλά λάθος ιδέες δεν έχεις πρόβλημα

Την έχουν οι παππούδες την είχε δώσει η χούντα από το 70 υπάρχει

Πίνεις καπνίζεις δεν με είπες

Quote:

---

Originally Posted by elis

Πίνεις καπνίζεις δεν με είπες

---

Καπνιζω λιγο ομως

Πάρε μονστερ νορτζεσικ μυοχαλαρωτικο κ αλγκοφρεν

Μονστερ αντί για πρωτεΐνες

Φανταζομαι το λες προσωρινα...γιατι περι καταθλιψης γινεται λογος οπως βλεπεις

Καταθλιψη μπορεις να εχεις για πολλους λογους, το εχεις ψαξει τοσα χρονια; Εχεις ανθρωπους να σε αγαπανε; Αγαπας τον εαυτο σου; Ειναι δυνατος ο οργανισμος σου; Ολα παιζουν ρολο.

Κατάθλιψη μπορεί να έχεις γτ τα πουλάκια κελαηδανε το θέμα είναι να είσαι υγιής να μην κινδυνεύεις από εκεί κ πέρα δικό σου θέμα τι νιώθεις κ τι κάνεις

Εγώ έχω σχιζοφρένεια πήρες χαμπάρι τίποτα όχι ε μάλλον θα ξέρω τι σου λέω

Quote:

---

Originally Posted by axl100

Καταθλιψη μπορεις να εχεις για πολλους λογους, το εχεις ψαξει τοσα χρονια; Εχεις ανθρωπους να σε αγαπανε; Αγαπας τον εαυτο σου; Ειναι δυνατος ο οργανισμος σου; Ολα παιζουν ρολο.

---

Το εγραψα και στο αρχικο ποστ.. εκανα ψυχοθεραπεία πριν 7 χρονια κ ξανακανω τωρα παλι(ευτυχως). Εχω λιγους ανθρωπους διπλα μου απλα κι αυτους τους εχω κουρασει κ λογικο απο ενα σημειο κι επειτα αφού αναμασω τα ιδια κ τ ιδια.. Ο οργανισμος μου τωρα δν ξερω σε τι φαση ειναι καθως τον εχω παραμελησει κ βιολογικα κ απλα καπνιζω για τη τυχη μου τη μαυρη και τα αγχη μου(δυστυχως). Δε θα ελεγα οτι αγαπαω τον εαυτο μου ιδιαιτερα για αυτο και βρισκομαι εδω που βρισκομαι. Συγκεκριμενα ο ψυχιατρος μου πιστευει λογω της χαμηλης μ αυτοεκτιμησης στα στρεσσογονα γεγονοτα οπως τωρα (με την εργασια) μπορω να ξαναπεσω σε καταθλιψη κ γενικα σε συμπτωματα καταθλιπτικα..

Quote:

---

Originally Posted by elis

Εγώ έχω σχιζοφρένεια πήρες χαμπάρι τίποτα όχι ε μάλλον θα ξέρω τι σου λέω

---

Οχι δε πηρα δε κανω διαγνωσεις προφανως..ελπιζω να εισαι καλα και να κανεις οσα πρεπει κι εσυ για τον εαυτο σου!

Ελλις μου, δεν κινδυνευω αμεσα αλλα εμμεσα εγω, ειμαι σχεδον παντα στη τσιτα ,εξαντλω τον οργανισμο μου ψυχικα και σωματικα και τον παραμελω και δε ξυπναω και ιδιαιτερα...κι αυτο κακο στον εαυτο μου ειναι

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Το εγραψα και στο αρχικο ποστ.. εκανα ψυχοθεραπεία πριν 7 χρονια κ ξανακανω τωρα παλι(ευτυχως). Εχω λιγους ανθρωπους διπλα μου απλα κι αυτους τους εχω κουρασει κ λογικο απο ενα σημειο κι επειτα αφού αναμασω τα ιδια κ τ ιδια.. Ο οργανισμος μου τωρα δν ξερω σε τι φαση ειναι καθως τον εχω παραμελησει κ βιολογικα κ απλα καπνιζω για τη τυχη μου τη μαυρη και τα αγχη μου(δυστυχως). Δε θα ελεγα οτι αγαπαω τον εαυτο μου ιδιαιτερα για αυτο και βρισκομαι εδω που βρισκομαι. Συγκεκριμενα ο ψυχιατρος μου πιστευει λογω της χαμηλης μ αυτοεκτιμησης στα στρεσσογονα γεγονοτα οπως τωρα (με την εργασια) μπορω να ξαναπεσω σε καταθλιψη κ γενικα σε συμπτωματα καταθλιπτικα..

---

Βλεπεις διαφορα με την καταθλιψη οταν αλλαζουν οι εποχες; Αν ναι χρειαζεσαι περισσοτερη βηταμινη D η τα ιχνοστοιχεια που χρησημοποιουνται στο μεταβολησμο της ;)

Quote:

---

Originally Posted by axl100

Βλεπεις διαφορα με την καταθλιψη οταν αλλαζουν οι εποχες; Αν ναι χρειαζεσαι περισσοτερη βηταμινη D η τα ιχνοστοιχεια που χρησημοποιουνται στο μεταβολησμο της ;)

---

Θα μπορουσε. Τωρα χειμωνα νομίζω παντα εχω ταση για πιο down οντως..
Κι οπως ειπα, δεν παιρνω βιταμινες καθολου αστα...ευχαριστω!

Απλα προφανως,δε θα με σωσουν αυτα αλλα το τρυπιο το μυαλο μου.

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Θα μπορουσε. Τωρα χειμωνα νομίζω παντα εχω ταση για πιο down οντως..
Κι οπως ειπα, δεν παιρνω βιταμινες καθολου αστα...ευχαριστω!

Απλα προφανως,δε θα με σωσουν αυτα αλλα το τρυπιο το μυαλο μου.

---

Δοκιμασε και βλεπεις, και 30% βελτιωση να δεις ειναι μεγαλη δουλεια γτ αλλο να περπατας και αλλο να σερνεσαι στα πατωματα. Σε μενα εκανε θαυματα.

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Θα μπορουσε. Τωρα χειμωνα νομίζω παντα εχω ταση για πιο down οντως..
Κι οπως ειπα, δεν παιρνω βιταμινες καθολου αστα...ευχαριστω!

Απλα προφανως,δε θα με σωσουν αυτα αλλα το τρυπιο το μυαλο μου.

---

Όλοι τον χειμώνα νταουνιαζουν.
Όσο να ναι το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου.

Quote:

---

Originally Posted by axl100

Δοκιμασε και βλεπεις, και 30% βελτιωση να δεις ειναι μεγαλη δουλεια γτ αλλο να περπατας και αλλο να σερνεσαι στα πατωματα. Σε μενα εκανε θαυματα.

---

Ευχαριστω!! Γενικα θα με προσεξω λιγο τωρα γιατι αρκετα ναι. .

Quote:

---

Originally Posted by Player

Όλοι τον χειμώνα νταουνιαζουν.
Όσο να ναι το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου.

---

Σιγουρα. Απλα υπαρχουν ευαλωτοι περιοδοι συγκεκριμενοι έχω διαβασει και παλι για καποιους..

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Σιγουρα. Απλα υπαρχουν ευαλωτοι περιοδοι συγκεκριμενοι έχω διαβασει και παλι για καποιους..

---

Μην παραδινεσαι, υπαρχει φως. Εγω τωρα νοιωθω πιο νεος απο τοτε που ημουν 30 και ενοιωθα σαν γεροντακι.

Εχω προσπαθησει κι εγω δε ξερω ποσο αυτα τα χρονια...απλα καπου κουραζομαι, εξαντλουμαι και εγκαταλειπω...
Βεβαια κανω κακη διαχειριση καταστασεων ακομα γ αυτο λογικα πεφτω...απλα δυσκολευομαι παρα πολυ να ξανα ξεκιναω αστα

Κοπελια ξερω πως ειναι, εχω το σεροπραμ στο κομοδινο και δεν το εχω ακουμπισει 5 χρονια.

Α εισαι χωρις αγωγη εννοεις;
Αυτο τα κανει χειροτερα νομιζω..

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Α εισαι χωρις αγωγη εννοεις;
Αυτο τα κανει χειροτερα νομιζω..

---

Eννοω πως ζω με τον φοβο πως θα επιστρεψει.

Quote:

---

Originally Posted by axl100

Eννοω πως ζω με τον φοβο πως θα επιστρεψει.

---

Τα ιδια. Εχεις βρει την ριζα των θεματων σου;; εκει θελει δουλεια... ενταξει και μια στο τοσο να ερθει ειναι κ λογικο ετσι..δεν ειμαστε ρομποτ.

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Τα ιδια. Εχεις βρει την ριζα των θεματων σου;; εκει θελει δουλεια... ενταξει και μια στο τοσο να ερθει ειναι κ λογικο ετσι..δεν ειμαστε ρομποτ.

---

Η ριζα ειναι παντα η ιδια, προσπαθεις να εισαι κατι που δεν εισαι. Εναι δυσκολη δουλεια να αποπρογραμματισεις το μυαλο σου και η καταθλιψη σε βοηθαει να το κανεις. Οταν καταλαβεις πως δεν θελεις πραγματικα αυτο που νομιζες πως ηθελες θα νοιωσεις καλυτερα. Πρεπει ομως να φροντησεις τον εαυτο σου για να σου μεινει και κατι στο τελος.