150αρα παλμών ξαφνικά.

Καλησπέρα σε όλους, ελπίζω να περνάτε όσο καλύτερα γίνεται αυτές τις ημέρες.

Εγώ γράψει στο παρελθόν για διάφορα θέματα που ξεκίνησαν από τον περασμένο Μάρτη αλλά είχαμε ρολλαρει κάπως καλύτερα μέχρι και τον Δεκέμβρη. Εδώ και είκοσι μέρες όμως έχουν αρχίσει πάλι ένα κάρο ενοχλήσεις όλες μαζί, κάψιμο στο στομάχι, πόνος σε στήθος και πλάτη, μουδιάσματα σε διάφορα σημεία. Λίγο πολύ αυτά τα έχω ξανανιώσει και τα ξέρω.

Αυτό που με φρικαρε σήμερα είναι ότι μετά από το Τυπικό τρεξιματακι που κάνω, 6 χιλιόμετρακια, και ενώ το smartwatch και το οξυμετρο έγραφαν 90 παλμούς και είχα ηρεμήσει σιγά σιγά ξαφνικά ένιωσα τρελή δυσφορία και πήγαν οι παλμοί στους 150 μέσα σε δευτερόλεπτα. Οδηγούσα κιόλας εκείνη την ώρα αλλά ευτυχώς ο δρόμος ήταν άδειος και δεν είχα θέμα. Τρέχω τακτικά εδώ και μήνες. Επίσης έχω διάφορα θέματα εδώ και μήνες. 150 παλμούς όμως από το πουθενά πρώτη φορά ανέβασα.

Το Πάσχα έκανα τριπλεξ καρδιάς, τεστ κοπώσεως και αιματολογικα καρδιακά και ήταν εντάξει. Συν χολτερ 48ωρου.

Τον Οκτώβρη έκαμα ξανά τριπλεξ, ακτίνες, αιματολογικα και αξονική θώρακος και ήταν πάλι εντάξει όλα.

Και σήμερα γίνεται αυτό. Ο γιατρός μου λέει απο υο άγχος είναι.
Είχα πάντα την εντύπωση ότι το άγχος μπορεί να σε ανεβάσει παλμούς αλλά όχι και σε τέτοια νούμερα. 150 παλμούς και τέτοιο συναισθήμα πρώτη φορά στη ζωή μου έτσι στο άκυρο, χωρίς να ασκούμε εκείνην την ώρα. Από τη μια έχω χεστει πάνω μου από την άλλη δε θέλω να Τρέχω στα επείγοντα πάλι γτ δεν υπάρχει καμία ένδειξη καρδιοπαθειας από όλες τις εξετάσεις που έχω κάνει.

Απόψεις από παθουντες;

Quote:

---

Originally Posted by SpaceCowboy

Καλησπέρα σε όλους, ελπίζω να περνάτε όσο καλύτερα γίνεται αυτές τις ημέρες.

Εγώ γράψει στο παρελθόν για διάφορα θέματα που ξεκίνησαν από τον περασμένο Μάρτη αλλά είχαμε ρολλαρει κάπως καλύτερα μέχρι και τον Δεκέμβρη. Εδώ και είκοσι μέρες όμως έχουν αρχίσει πάλι ένα κάρο ενοχλήσεις όλες μαζί, κάψιμο στο στομάχι, πόνος σε στήθος και πλάτη, μουδιάσματα σε διάφορα σημεία. Λίγο πολύ αυτά τα έχω ξανανιώσει και τα ξέρω.

Αυτό που με φρικαρε σήμερα είναι ότι μετά από το Τυπικό τρεξιματακι που κάνω, 6 χιλιόμετρακια, και ενώ το smartwatch και το οξυμετρο έγραφαν 90 παλμούς και είχα ηρεμήσει σιγά σιγά ξαφνικά ένιωσα τρελή δυσφορία και πήγαν οι παλμοί στους 150 μέσα σε δευτερόλεπτα. Οδηγούσα κιόλας εκείνη την ώρα αλλά ευτυχώς ο δρόμος ήταν άδειος και δεν είχα θέμα. Τρέχω τακτικά εδώ και μήνες. Επίσης έχω διάφορα θέματα εδώ και μήνες. 150 παλμούς όμως από το πουθενά πρώτη φορά ανέβασα.

Το Πάσχα έκανα τριπλεξ καρδιάς, τεστ κοπώσεως και αιματολογικα καρδιακά και ήταν εντάξει. Συν χολτερ 48ωρου.

Τον Οκτώβρη έκαμα ξανά τριπλεξ, ακτίνες, αιματολογικα και αξονική θώρακος και ήταν πάλι εντάξει όλα.

Και σήμερα γίνεται αυτό. Ο γιατρός μου λέει απο υο άγχος είναι.
Είχα πάντα την εντύπωση ότι το άγχος μπορεί να σε ανεβάσει παλμούς αλλά όχι και σε τέτοια νούμερα. 150 παλμούς και τέτοιο συναισθήμα πρώτη φορά στη ζωή μου έτσι στο άκυρο, χωρίς να ασκούμε εκείνην την ώρα. Από τη μια έχω χεστει πάνω μου από την άλλη δε θέλω να Τρέχω στα επείγοντα πάλι γτ δεν υπάρχει καμία ένδειξη καρδιοπαθειας από όλες τις εξετάσεις που έχω κάνει.

Απόψεις από παθουντες;

---

Από το ρολόι είδες τους παλμούς σου; Ή από το πιεσόμετρο που δείχνει και τους παλμούς;

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Από το ρολόι είδες τους παλμούς σου; Ή από το πιεσόμετρο που δείχνει και τους παλμούς;

---

Ρολόι και οξυμετρο. Και τα δύο έδειξαν 150. Και το κυριότερο ένιωσα πολύ χάλια για μερικά δευτερόλεπτα σαν να χάνομαι.

Quote:

---

Originally Posted by SpaceCowboy

Ρολόι και οξυμετρο. Και τα δύο έδειξαν 150. Και το κυριότερο ένιωσα πολύ χάλια για μερικά δευτερόλεπτα σαν να χάνομαι.

---

Πάντως το άγχος μπορεί να σου ανεβάσει τους παλμούς. Και από την στιγμή που βλέπεις πως άρχισαν πάλι οι "ενοχλήσεις" σε διάφορα σημεία του σώματος σου επιβεβαιώνει αυτό που είπε και ο γιατρός, ότι είναι άγχος. Μπορείς να σκεφτείς τι μπορεί να σε αγχώνει αυτή την περίοδο ή τι μπορεί να έγινε πριν 20 μέρες; Σε παρακολουθεί κάποιος ψυχολόγος? Ψυχίατρος; Όταν στην κατάθλιψη είχα ψηλούς παλμούς, έκανα ασκήσεις με την αναπνοή(βοηθάει στο να ηρεμείς τον εαυτό σου) και είδα πως αυτό τους έφερε στα φυσιολογικά και σταμάτησα να ασχολούμαι..

Εγω οταν - σπανια - ανεβαζω παλμους παιρνω 1/4 inderal ειναι β-αναστολεας ειδικα που ριχνει τους παλμους, μου το χει πει ο ψυχιατρος αυτο σε συνδυασμο με καρδιολογο, οποτε μπορεις την αλλη φορα που θα πας σε καρδιολογο να τον ρωτησεις αν μπορεις να το παρεις περιαστασιακα σε περιπτωσεις εκτακτης αναγκης. 2 ευρω κανει το κουτι χωρις συνταγη.

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Πάντως το άγχος μπορεί να σου ανεβάσει τους παλμούς. Και από την στιγμή που βλέπεις πως άρχισαν πάλι οι "ενοχλήσεις" σε διάφορα σημεία του σώματος σου επιβεβαιώνει αυτό που είπε και ο γιατρός, ότι είναι άγχος. Μπορείς να σκεφτείς τι μπορεί να σε αγχώνει αυτή την περίοδο ή τι μπορεί να έγινε πριν 20 μέρες; Σε παρακολουθεί κάποιος ψυχολόγος? Ψυχίατρος; Όταν στην κατάθλιψη είχα ψηλούς παλμούς, έκανα ασκήσεις με την αναπνοή(βοηθάει στο να ηρεμείς τον εαυτό σου) και είδα πως αυτό τους έφερε στα φυσιολογικά και σταμάτησα να ασχολούμαι..

---

Κατα καιρούς είχα κάποιες ταχυπαλμίες τις οποίες απέδωσα στο άγχος αλλα μιλάμε για 100-110 παλμούς μαξ. στο χόλτερ το 48ωρο που είχα βάλει τότε είχα βγάλει μέσο όρο 93 παλμούς που θεωρείτο υψηλό για κάποιον 27 ετών. Ποτέ όμως 150 παλμούς. Γενικότερα έκτοτε έχω κάνει αρκετή γυμναστική και οι παλμοί μου πλέον είναι γύρω στους 65 με 75 μ.ο τη μέρα. όταν πέφτω για ύπνο είμαι μεταξύ 40-60. Γενικά δεν εχω ξαναπλησιάσει τέτοια αριθμό - 150 παλμούς - σε κατάσταση "ηρεμίας".

Διαβάζω βέβαια πως τις περισσότερες φορές σε νέους ανθρώπους χώρις προυπάρχουσα καρδιοπάθεια δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Απλά εκείνη την ώρα με φρίκαρε. Παταγα και κάτι κόρνες, κούναγα το χέρι από το παράθυρο, λεω αμα πάθω τίποτα τουλάχιστον να το τσεκάρει κάποιος. Οσα αμάξια ήταν προπορευόμενα δεν έδωσαν σημασία, ο μπροστινός πέρασε και το φανάρι με κόκκινο λες και τον κυνηγούσα :p


Ψυχίατρος η ψυχολόγος δε με παρακολουθεί. Παραιτήθηκα από αυτο, πίστευα πως με γυμναστική, μια πιο καλή διάτροφη, κόψιμο τσιγάρο και αλκοόλ που έκανα και τη παρέα με τα φιλαράκια πως θα στρώσω σιγά σιγά αλλα ακόμα δε φαίνεται να πετυχαίνει.

Quote:

---

Originally Posted by worryfree

Εγω οταν - σπανια - ανεβαζω παλμους παιρνω 1/4 inderal ειναι β-αναστολεας ειδικα που ριχνει τους παλμους, μου το χει πει ο ψυχιατρος αυτο σε συνδυασμο με καρδιολογο, οποτε μπορεις την αλλη φορα που θα πας σε καρδιολογο να τον ρωτησεις αν μπορεις να το παρεις περιαστασιακα σε περιπτωσεις εκτακτης αναγκης. 2 ευρω κανει το κουτι χωρις συνταγη.

---

Για τι αριθμό λες όμως οταν λες οτι ανεβάζεις αδερφέ; πχ. εγω όταν έτυχε να έχω 110,12ο παλμούς κάποιες φορές το άφησα απλά να φύγει, δεν με έσκασε τόσο. εσυ πόσους παλμούς ανεβάζεις; είναι παλμοι άγχους η έχεις κάποιο θέμα;

Quote:

---

Originally Posted by SpaceCowboy

Για τι αριθμό λες όμως οταν λες οτι ανεβάζεις αδερφέ; πχ. εγω όταν έτυχε να έχω 110,12ο παλμούς κάποιες φορές το άφησα απλά να φύγει, δεν με έσκασε τόσο. εσυ πόσους παλμούς ανεβάζεις; είναι παλμοι άγχους η έχεις κάποιο θέμα;

---

130 ήταν το μεγαλύτερο. Ήταν παλμοί άγχους.. Να σου πω τι θα έκανα στη θέση σου. Θα πήγαινα άλλη μια σε έναν γιατρό για να είμαι σίγουρος (αφού αλλιώς δεν θα ηρεμήσεις) και μετά θα έκανα κάτι για το άγχος.

Quote:

---

Originally Posted by george1520

130 ήταν το μεγαλύτερο. Ήταν παλμοί άγχους.. Να σου πω τι θα έκανα στη θέση σου. Θα πήγαινα άλλη μια σε έναν γιατρό για να είμαι σίγουρος (αφού αλλιώς δεν θα ηρεμήσεις) και μετά θα έκανα κάτι για το άγχος.

---

Στο γιατρό θα πάω εαν το ξαναπάθω και μόνο τότε. Ούτως η άλλως όσες φορές πήγα στο γιατρό φοβούμενος ότι η καρδία μου κάτι όλες τις φορές μου έβγαλες όλες τις εξετάσεις πεντακάθαρες. τι θα αλλάξει τώρα. Σκέφτομαι πάντως να κλέισω ραντεβού σε ένα ψυχίατρο και να το δω με άλλο μάτι το θέμα.

Quote:

---

Originally Posted by SpaceCowboy

Κατα καιρούς είχα κάποιες ταχυπαλμίες τις οποίες απέδωσα στο άγχος αλλα μιλάμε για 100-110 παλμούς μαξ. στο χόλτερ το 48ωρο που είχα βάλει τότε είχα βγάλει μέσο όρο 93 παλμούς που θεωρείτο υψηλό για κάποιον 27 ετών. Ποτέ όμως 150 παλμούς. Γενικότερα έκτοτε έχω κάνει αρκετή γυμναστική και οι παλμοί μου πλέον είναι γύρω στους 65 με 75 μ.ο τη μέρα. όταν πέφτω για ύπνο είμαι μεταξύ 40-60. Γενικά δεν εχω ξαναπλησιάσει τέτοια αριθμό - 150 παλμούς - σε κατάσταση "ηρεμίας".

Διαβάζω βέβαια πως τις περισσότερες φορές σε νέους ανθρώπους χώρις προυπάρχουσα καρδιοπάθεια δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Απλά εκείνη την ώρα με φρίκαρε. Παταγα και κάτι κόρνες, κούναγα το χέρι από το παράθυρο, λεω αμα πάθω τίποτα τουλάχιστον να το τσεκάρει κάποιος. Οσα αμάξια ήταν προπορευόμενα δεν έδωσαν σημασία, ο μπροστινός πέρασε και το φανάρι με κόκκινο λες και τον κυνηγούσα :p


Ψυχίατρος η ψυχολόγος δε με παρακολουθεί. Παραιτήθηκα από αυτο, πίστευα πως με γυμναστική, μια πιο καλή διάτροφη, κόψιμο τσιγάρο και αλκοόλ που έκανα και τη παρέα με τα φιλαράκια πως θα στρώσω σιγά σιγά αλλα ακόμα δε φαίνεται να πετυχαίνει.

---

Φίλε μου καλησπέρα πίστεψε με ακόμα και 93 παλμούς να έχεις ηρεμία δεν είναι κακό ούτε μπορεί να πάθεις κάτι και εγώ έτσι είμαι κάθε φορά που κάνω προπόνηση περιμένω πως και πως να πέσουν οι παλμοί και αυτό με αγχώνει και δεν πέφτουνε ποτέ μην αγχώνεσαι ακόμα και 93 παλμούς να έχεις το λεπτό μου το είπε ο καρδιολόγος ότι από την πούνε βλέπω κομβικός ρυθμός δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα εγώ πλέον σε ηρεμία έχω 80 με 85 παλμούς μερικές φορές 75 μερικές φορές τα 68

Quote:

---

Originally Posted by Alex1312

Φίλε μου καλησπέρα πίστεψε με ακόμα και 93 παλμούς να έχεις ηρεμία δεν είναι κακό ούτε μπορεί να πάθεις κάτι και εγώ έτσι είμαι κάθε φορά που κάνω προπόνηση περιμένω πως και πως να πέσουν οι παλμοί και αυτό με αγχώνει και δεν πέφτουνε ποτέ μην αγχώνεσαι ακόμα και 93 παλμούς να έχεις το λεπτό μου το είπε ο καρδιολόγος ότι από την πούνε βλέπω κομβικός ρυθμός δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα εγώ πλέον σε ηρεμία έχω 80 με 85 παλμούς μερικές φορές 75 μερικές φορές τα 68

---

Αδερφέ καλησπέρα, ναι, το καταλαβαίνω αυτό αλλά το ξεπεράσαμε αυτό το στάδιο, σήμερα μιλάμε οτι για λίγα έφτασα 150 παλμούς οχι 80-90, που το 150 είναι αριθμός που εγώ μόνο σε άσκηση τον έχω ξαναπιάσει.

Quote:

---

Originally Posted by SpaceCowboy

Αδερφέ καλησπέρα, ναι, το καταλαβαίνω αυτό αλλά το ξεπεράσαμε αυτό το στάδιο, σήμερα μιλάμε οτι για λίγα έφτασα 150 παλμούς οχι 80-90 που είναι αριθμός που εγώ μόνο σε άσκηση τον έχω ξαναπιάσει.

---

Εντάξει δεν έχει να λέει αυτό ότι έφτασες τόσο επίσης την άσκηση κάνεις και ανεβάζεις μόνο τόσους λίγους παλμούς εγώ που κάνω πυγμαχία σκέψου ότι ξεκινάω με 100 παλμούς και φτάνω ίσως και 150 το 80 με 90 που λες εσύ είναι κάτι πάρα πολύ χαλαρό εγώ τόσο ίσως να έχουν ηρεμία αλλά όπως και ναχει αυτό που έπαθες ήτανε απλά επειδή οι παλμοί σου ίσως να έπεσαν πάρα πολύ απότομα και αυτό δε νομίζω να είναι κάτι κακό

Quote:

---

Originally Posted by Alex1312

Εντάξει δεν έχει να λέει αυτό ότι έφτασες τόσο επίσης την άσκηση κάνεις και ανεβάζεις μόνο τόσους λίγους παλμούς εγώ που κάνω πυγμαχία σκέψου ότι ξεκινάω με 100 παλμούς και φτάνω ίσως και 150 το 80 με 90 που λες εσύ είναι κάτι πάρα πολύ χαλαρό εγώ τόσο ίσως να έχουν ηρεμία αλλά όπως και ναχει αυτό που έπαθες ήτανε απλά επειδή οι παλμοί σου ίσως να έπεσαν πάρα πολύ απότομα και αυτό δε νομίζω να είναι κάτι κακό

---

Γενικά το μαξ μαξ που έχω φτάσει σε άσκηση έιναι γύρω στους 175 αλλα αυτο δεν με ανησυχεί γιατι είναι μέσα στα επιτρεπτά όρια οσο γυμνάζεσαι. Συνήθως όταν τρέχω δουλεύω από 120 μέχρι 140 και το κρατάω εκει για να μπορώ να διάτηρω αντοχή. Αλλα σήμερα πριν φρικάρω εκείνη την ώρα είχα χαλαρώσει στους 90 παλμους και οδηγούσα και ξαφνικά μέσα σε δευτερόλεπτα 150. Διαβάζω όμως πως συμβαίνει και δεν είναι ανυσηχητικό εάν δεν υπάρχει καρδιοπάθεια συνάμα.

Quote:

---

Originally Posted by SpaceCowboy

Γενικά το μαξ μαξ που έχω φτάσει σε άσκηση έιναι γύρω στους 175 αλλα αυτο δεν με ανησυχεί γιατι είναι μέσα στα επιτρεπτά όρια οσο γυμνάζεσαι. Συνήθως όταν τρέχω δουλεύω από 120 μέχρι 140 και το κρατάω εκει για να μπορώ να διάτηρω αντοχή. Αλλα σήμερα πριν φρικάρω εκείνη την ώρα είχα χαλαρώσει στους 90 παλμους και φαφνικά μέσα σε δευτερόλεπτα 150. Διαβάζω όμως πως συμβαίνει και δεν είναι ανυσηχητικό εάν δεν υπάρχει καρδιοπάθεια συνάμα.

---

Έτσι όπως τα περιγράφεις δεν είσαι άτομο που κάνει εντατικά άσκηση και σε πάρα πολύ καλή φυσική κατάσταση

Σε κριση πανικού μπορείς να ανεβάσεις και παραπάνω από 150. Ουτε το ρολόι ούτε το οξύμετρο είναι ακριβή όμως σε περιπτωσεις κίνησης (εφόσον οδηγουσες) Από μια sinus ταχυκαρδια δεν παθαίνεις κατι. Το μέσο όρο παλμών σου παντως στο χολτερ είναι υψηλό. Είναι γενικα καλό το μέσο όρο να είναι κάτω από 80. Με γυμναστική μπορείς να το ρίξεις.

Quote:

---

Originally Posted by Skiouros8

Σε κριση πανικού μπορείς να ανεβάσεις και παραπάνω από 150. Ουτε το ρολόι ούτε το οξύμετρο είναι ακριβή όμως σε περιπτωσεις κίνησης (εφόσον οδηγουσες) Από μια sinus ταχυκαρδια δεν παθαίνεις κατι. Το μέσο όρο παλμών σου παντως στο χολτερ είναι υψηλό. Είναι γενικα καλό το μέσο όρο να είναι κάτω από 80. Με γυμναστική μπορείς να το ρίξεις.

---

Και 80 να εχει και 85 το λεπτο σε ηρεμια εμενα 2-3 καρδιολογοι μου εχουν πει δεν σημαινει οτι μπορει νε παθει κατι

Και ο καρδιολόγος μου εμένα τότε αυτό μου είχε πει. Ότι είμαι στην τσίτα απλά, δεν παθαίνω τίποτα με 90 παλμούς. Και όντως όλο εκείνο τον καιρό δεν έπαθα.

Από τότε βέβαια κάπως χαλάρωσαν τα πράγματα. Οι παλμοί μου κυμαίνονται από 65 σε 75 πλέον σε χαλάρωση. 50-60 αν τους μετρήσω όταν έχω ξαπλώσει για να κοιμηθώ. Ειναι καλα τα νούμερα.

Αυτό το 150αρι πως εμφανίστηκε με φόβισε.

Προφανώς και δεν "παθαινει κάτι " με 90 παλμούς. Μιλάμε πρώτα από όλα για μέσο όρο σε χολτερ. Οι καρδιολογοι σας μάλλον δεν ήθελαν να σας αγχώσουν γιατί μακροπροθεσμα οι 90 παλμοί δεν είναι καλό μέσο όρο και σε αλλη ηλικια μπορει να δημιουργησει θεματα από την άποψη ότι η καρδιά "κουράζεται ". Όπως είπα, αυτό αφορά γυμναστική, διατροφή κλπ, άρα μπορεί να βελτιωθεί.

Quote:

---

Originally Posted by Skiouros8

Προφανώς και δεν "παθαινει κάτι " με 90 παλμούς. Μιλάμε πρώτα από όλα για μέσο όρο σε χολτερ. Οι καρδιολογοι σας μάλλον δεν ήθελαν να σας αγχώσουν γιατί μακροπροθεσμα οι 90 παλμοί δεν είναι καλό μέσο όρο και σε αλλη ηλικια μπορει να δημιουργησει θεματα από την άποψη ότι η καρδιά "κουράζεται ". Όπως είπα, αυτό αφορά γυμναστική, διατροφή κλπ, άρα μπορεί να βελτιωθεί.

---

Εσυ που απο τι φενεται εχεις τον καλυτερο καρδιολογο στην ελλαδα και εχεις τοση σιγουρη αποψη; Εχεις δει ποτε γιατρο να λεει ψεματα για να μην τρομαξει; 4 καρδιολογοι μου το εχουν πει …μαλλον εσυ θες να τρομαξεις εδω μεσα … Και τείνεις μακροπρόθεσμα δηλαδή εγώ που είμαι 28 χρονών και εγώ μέσο όρο 8085 παλμούς ηρεμία και μερικές φορές και πιο κάτω θα πεθάνω στα 35 μου αυτό εννοείς;

Αραχτε αλάνια, δε θα αρχίσουμε και τα μπινελίκια για τους γιατρούς τώρα.

Ομολογουμένως όσο χαμηλότεροι οι μέσοι παλμοί τόσο πιο καλή και η υγεία της καρδιάς, οι έρευνες αυτό δείχνουν. Αλλά και ο κίνδυνος να πάθεις κάτι αν είσαι κοντά στους 80-90-100 παλμούς μ.ο παραμένει πάλι μικρός άμα είσαι κατά τα άλλα υγιής.

Το θέμα όμως του thread δεν είναι αυτό, σας ξαναλέω, πλέον ο μ.ο των παλμών μου καθημερινά δεν είναι πάνω από 70-75, έχω κάνει άπειρες μετρήσεις και με smartwatch και με οξυμετρο και με πιεσόμετρο. Το θέμα είναι αν μια άνοδος των παλμών σε 150 ξαφνικά είναι αιτία για επείγοντα όταν δεν υπάρχει ιστορικό καρδιάς και οι εξετάσεις είναι καθαρές.

Οι καρδιολόγοι μου και οι δύο μου είπαν όχι, εφόσον δεν ξαναγίνει μην ανησυχείς.

Εάν κάποιος έχει παρόμοιες εμπειρίες με τόσο υψηλούς παλμούς ας μοιραστεί την έμπειρια του, αυτός είναι ο σκοπό του thread.

Quote:

---

Originally Posted by Alex1312

Εσυ που απο τι φενεται εχεις τον καλυτερο καρδιολογο στην ελλαδα και εχεις τοση σιγουρη αποψη; Εχεις δει ποτε γιατρο να λεει ψεματα για να μην τρομαξει; 4 καρδιολογοι μου το εχουν πει …μαλλον εσυ θες να τρομαξεις εδω μεσα … Και τείνεις μακροπρόθεσμα δηλαδή εγώ που είμαι 28 χρονών και εγώ μέσο όρο 8085 παλμούς ηρεμία και μερικές φορές και πιο κάτω θα πεθάνω στα 35 μου αυτό εννοείς;

---

Εμένα φιλαράκι με έχουν δει ούτε 3 ούτε 4 αλλά πάνω από 10 καρδιολογοι. Έχω διαβάσει συγγραμματα καρδιολογιας,έχω ψάξει το θέμα καρδιάς όσο δεν πάει γιατί η καρδιοφοβια με κρατούσε δέσμιο για πολλά χρόνια και ακόμα φυσικά, παρολο που είναι σε ύφεση τώρα, δεν την έχω ξεπεράσει πλήρως. Είχα κάνει μέχρι και ένα ονλαιν σεμινάριο για να διαβάζω καρδιογραφημα, κατεληξα και για εξι μηνες με ενα φαρμακο που συνταγογραφουν σε καρδιακη ανεπαρκεια (το οποιο οντως με βοηθησε βεβαια) μεχρι που ξεπερασα και το θεμα των παλμων και το θεμα της φοβιας.

Αυτό λοιπόν που τόσο αμφισβητείς μου το έχει πει ένας πολύ καλός καρδιολόγος αλλά το συστήνουν και διεθνεις καρδιολογικες εταιρείες λογω συγκεκριμενων ερευνών. Δεν είναι κακό να ρίξεις το μεσο ορο σου. Από κει και περα, κάνε ο,τι θες, δεν μπορώ αυτή την αμυντικοτητα/επιθετικοτητα, μια συμβουλή εδωσα, τα υπόλοιπα για θανάτους στα 35 τα είπες μόνος σου, άρα δεν μπορώ να απαντήσω κάτι σε αυτό.

Quote:

---

Originally Posted by SpaceCowboy

Αραχτε αλάνια, δε θα αρχίσουμε και τα μπινελίκια για τους γιατρούς τώρα.

Ομολογουμένως όσο χαμηλότεροι οι μέσοι παλμοί τόσο πιο καλή και η υγεία της καρδιάς, οι έρευνες αυτό δείχνουν. Αλλά και ο κίνδυνος να πάθεις κάτι αν είσαι κοντά στους 80-90-100 παλμούς μ.ο παραμένει πάλι μικρός άμα είσαι κατά τα άλλα υγιής.

Το θέμα όμως του thread δεν είναι αυτό, σας ξαναλέω, πλέον ο μ.ο των παλμών μου καθημερινά δεν είναι πάνω από 70-75, έχω κάνει άπειρες μετρήσεις και με smartwatch και με οξυμετρο και με πιεσόμετρο. Το θέμα είναι αν μια άνοδος των παλμών σε 150 ξαφνικά είναι αιτία για επείγοντα όταν δεν υπάρχει ιστορικό καρδιάς και οι εξετάσεις είναι καθαρές.

Οι καρδιολόγοι μου και οι δύο μου είπαν όχι, εφόσον δεν ξαναγίνει μην ανησυχείς.

Εάν κάποιος έχει παρόμοιες εμπειρίες με τόσο υψηλούς παλμούς ας μοιραστεί την έμπειρια του, αυτός είναι ο σκοπό του thread.

---

Απάντησα ηδη: σε κριση πανικού μπορεί να ανέβουν και παραπάνω. Κριση πανικού δεν επαθες;


Εγω εχω και 175 παλμούς καταγεγραμμενους σε χολτερ (βέβαια με αυτο διαγνώστηκα με ορθοστατικη και μου έγραψαν το φαρμακο που αναφέρω παραπανω) αλλά είχε ξεκινησει εντελώς ξαφνικά, εκεί που είχα μέσο όρο παλμων 68 και γενικά ήμουν βραδυκαρδικος.

Και όπως ανέφερα ήδη, σε κίνηση ούτε το οξυμετρο είναι ακριβες. Σε αυτες τις περιπτώσεις θέλει καλύτερα πιεσόμετρο, αν και σύμφωνα με την εμπειρία μου αυτό δίνει έξτρα άγχος και ανεβαίνουν κι άλλο. Το καλύτερο είναι να ξαπλωσεις σε ύπτια θέση και να πάρεις διαφραγματικες αναπνοες και τότε θα πέσουν.

Quote:

---

Originally Posted by Skiouros8

Απάντησα ηδη: σε κριση πανικού μπορεί να ανέβουν και παραπάνω. Κριση πανικού δεν επαθες;


Εγω εχω και 175 παλμούς καταγεγραμμενους σε χολτερ (βέβαια με αυτο διαγνώστηκα με ορθοστατικη και μου έγραψαν το φαρμακο που αναφέρω παραπανω) αλλά είχε ξεκινησει εντελώς ξαφνικά, εκεί που είχα μέσο όρο παλμων 68 και γενικά ήμουν βραδυκαρδικος.

Και όπως ανέφερα ήδη, σε κίνηση ούτε το οξυμετρο είναι ακριβες. Σε αυτες τις περιπτώσεις θέλει καλύτερα πιεσόμετρο, αν και σύμφωνα με την εμπειρία μου αυτό δίνει έξτρα άγχος και ανεβαίνουν κι άλλο. Το καλύτερο είναι να ξαπλωσεις σε ύπτια θέση και να πάρεις διαφραγματικες αναπνοες και τότε θα πέσουν.

---

Δηλαδη εγω που εχω εμμονη, να κοιταω τους παλμους μου σηνεχεια με αποτελεσμα να μην ειμαι ηρεμος, και να τους κραταω συνηθος 80-85 κινδινευω; Δεν ειμαι επιθετικος

Καλησπέρα, παθαίνω το ίδιο πράγμα σε κατάσταση απόλυτης ηρεμίας τους τελευταίους μήνες. Όλες οι εξετάσεις μου είναι καλές και μου έχουν δώσει το inderal που αναφέρθηκε παραπάνω, χωρίς όμως να έχει βρεθεί η αιτία που το παθαίνω. Δυστυχώς όπως μου είπαν οι καρδιολόγοι πρέπει να το πιάσει εκείνη τη στιγμή το χολντερ ή το καρδιογραφημα. Πράγμα εξαιρετικά δύσκολο. Κάποιο βραχυκύκλωμα συμβαίνει μου είπαν. Δεν το παθαίνω σε κρίση πανικού, εννοώ και στον πανικό ανεβαίνουν αλλά είναι άλλη η αίσθηση. Είναι κάτι ξαφνικό, σε ηρεμία, σαν να πυροβολεί να κλωτσάει η καρδιά σαν τρελή.

Quote:

---

Originally Posted by Alex1312

Δηλαδη εγω που εχω εμμονη, να κοιταω τους παλμους μου σηνεχεια με αποτελεσμα να μην ειμαι ηρεμος, και να τους κραταω συνηθος 80-85 κινδινευω; Δεν ειμαι επιθετικος

---

Ποσο ειναι το μέσο όρο σου σε χολτερ; Όπως εξήγησα δεν είναι ένας "κινδυνος " άμεσος, είναι κάτι που αφορά τη ζωή μετά τη μέση ηλικία, ανάλογα πάντα με το ιστορικό του κάθε ασθενούς, τις οικογενειακές παθήσεις κλπ. Το να κοιτάς συνεχώς τους παλμούς δεν σου κάνει καλό έτσι κι αλλιώς.
Εγώ με τόσες κρίσεις πανικού σκέφτομαι ότι έχω υπερτεσταρει την καρδιά μου πλέον. Πριν δύο βδομάδες που έκανα το χειρουργείο και με επιασε κρίση πανικού νομίζοντας ότι παθαίνω πνευμονική εμβολη ,είχα τουλάχιστον 153 για κάνα τέταρτο, εντός του οποίου κάλεσα το ασθενοφόρο, την κλινική που έκανα την επεμβαση,τον καρδιολογο μου και κρατούσα το χέρι της μαμάς μου πιστεύοντας ότι ζω τις τελευταίες μου στιγμές. Μετά συνήλθε, μου βγήκε όλη η ένταση που περασα λόγω της εγχείρησης. Σήμερα κυνηγουσα ένα σκυλί που εχει μπαστακωθει έξω από το σπίτι μου και κυνηγάει τις γατες μου και ανέβηκαν οι παλμοί μου πάλι 145 και ειχα και καψιμο στο στήθος αφού φώναζα κιόλας. Η καρδιά ακούει το καθετί στο σωμα μας. Όταν μάθεις να τη χειρίζεσαι θα δεις πόσο εύκολο είναι. Εγώ τους σημερινούς παλμούς τους έριξα με τρεις αναπνοές.