Μη οργανική αϋπνία

Valdoxan brintelix σεροξατ . Τα μόνα αντικαταθλιπτικά που δεν έχω δοκιμάσει . Έχω πρόβλημα υπνου κυρίως . Έλεγξα κ κάτι ορμόνες αλλά τπτ . Άγχος ακόμα κ για τον ύπνο πια αν πάει 3 κ δεν με έχει πιάσει αρχίζω να πανικοβάλλομαι κ ήπια κατάθλιψη . Βάζω πολλά κιλά πχ 25 με 2 χρόνια σιπραλεξ και μου έχει αποκλείσει ο γιατρός το σεροξατ αλλά ειναι κ κατά ο ενδοκρινολογ λόγω πολυκυστικών δε θέλει να βάζω διαρκώς κιλά καθώς κινδυνεύω να χάσω τον κύκλο μου .Δράσαμε επιθετικά στην αϋπνία γιατί δεν ήθελε να με αφήσει ένα μήνα ετσι αλλά πλέον κλείνω χρόνο με 2βενζο . Που προσπαθώ να μειώσω .Ρεμερον τριτικο αταραξ αυτά ήταν μια τρύπα στο νερό δε κάνουν τίποτα κ με σεροκουελ έχω σπασμούς κ νιώθω ζόμπι γιατί χρειάζομαι 75+ Πρέπει να γίνει κάτι στη ρίζα του προβλήματος καθώς όχι απλά δεν μπορώ να μειώνω τα ηρεμιστικά τα αύξησα για να επανέλθει το σύστημα ένα βράδυ έμεινα άυπνη κ απ τότε έχω τρία να κοιμηθώ.Ξαπλώνω κ πλέον φοβάμαι .μη δεν κοιμηθώ μήπως το προκάλεσα μπνη μου όλο αυτό κ ειναι κύκλος που δε σπάει κλείνω τα μάτια νυστάζω αλλά πλέον απλά περνάν οι ώρες . Δεν εχω αντικαταθλιπτικά καλά μπροστά μου κ αυτό με τρομάζει κ άλλο ..παίρνω μελατονινη δυο χάπια . Πρέπει μου είπε να βρούμε ύπνο από κάπου είτε Valdoxan με την ελπίδα να με πιάσει κ σαν αντικαταθλιπτικό είτε να εισπράττω υπνηλία από λυρικα. Δε ξερω τι είναι αυτό .Τρομάζω μόνο στην ιδέα να δοκιμάσω ένα ακόμα αντικαταθλιπτικό που τονίζει τόσο στο φυλλάδιο για τα ηπατικά ένζυμα αν κ μ πε να μην ανησυχώ γιαυτο κ ότι ήταν θέμα της εταιρείας από μήνυση να τονιστεί τόσο σε σημείο να καεί το χάπι . αλλά τρομάζω να περνάω τα βραδια άυπνη Υπάρχει περίπτωση να ξανά βρω τον ύπνο μου χωρίς αλλά χάπια ;

Μόνο αν φτιάξεις την ψυχολογία σ κάπως καλημερα

Απ την στιγμή που εισαι σε διαδικασία διακοπής των βενζο και το καλύτερο υπναγωγο φαρμακο να παρεις μαλλον δεν θα δουλεψει λόγω των συμπτωμάτων απόσυρσης των βενζο. Δυστηχως δεν υπάρχει μαγικο χαπι για τον υπνο. Εγω αυτο που θα εκανα στην θεση σου (πάντα σε συμφωνία με τον γιατρό) θα επερνα το lyrica που βοηθαει και λιγο στην διακοπη των βενζο καθως μειωνει την ένταση των συμπτωμάτων θα εκοβα τις 2 βενζο, θα εκοβα το lyrica και θα ξεκινουσα απο το μηδεν με remeron ή tritico. Ολα αυτα φαντάζουν βουνο κυριως χωρις υπνο αλλα πρέπει να μαθει ο οργανισμός σου να κοιμάται χωρις βενζο και αυτο θελει χρονο. Εχω περάσει παρόμοιες καταστασεις και ειναι τραγικα δυσκολο αλλα υπάρχει διεξοδος κυνηγησε την.

Αφου απεξαρτηθεις το επόμενο σταδιο ειναι να σταματησεις να αγχώνεσαι και να παρατηρεις τον υπνο σου, 3 ωρες κοιμάσαι με τοσες θα συνεχιζεις την μερα σου. Εως τωρα δεν εχει υπάρξει ανθρωπος που να πεθανε απο αϋπνία οποτε συνεχιζουμε με αυτον τον υπνο που εχουμε.

Quote:

---

Originally Posted by worryfree

Απ την στιγμή που εισαι σε διαδικασία διακοπής των βενζο και το καλύτερο υπναγωγο φαρμακο να παρεις μαλλον δεν θα δουλεψει λόγω των συμπτωμάτων απόσυρσης των βενζο. Δυστηχως δεν υπάρχει μαγικο χαπι για τον υπνο. Εγω αυτο που θα εκανα στην θεση σου (πάντα σε συμφωνία με τον γιατρό) θα επερνα το lyrica που βοηθαει και λιγο στην διακοπη των βενζο καθως μειωνει την ένταση των συμπτωμάτων θα εκοβα τις 2 βενζο, θα εκοβα το lyrica και θα ξεκινουσα απο το μηδεν με remeron ή tritico. Ολα αυτα φαντάζουν βουνο κυριως χωρις υπνο αλλα πρέπει να μαθει ο οργανισμός σου να κοιμάται χωρις βενζο και αυτο θελει χρονο. Εχω περάσει παρόμοιες καταστασεις και ειναι τραγικα δυσκολο αλλα υπάρχει διεξοδος κυνηγησε την.

Αφου απεξαρτηθεις το επόμενο σταδιο ειναι να σταματησεις να αγχώνεσαι και να παρατηρεις τον υπνο σου, 3 ωρες κοιμάσαι με τοσες θα συνεχιζεις την μερα σου. Εως τωρα δεν εχει υπάρξει ανθρωπος που να πεθανε απο αϋπνία οποτε συνεχιζουμε με αυτον τον υπνο που εχουμε.

---

To lyrica θέλει ιατρική συνταγή όπως οι βενζο ; Κ έχει παρενέργειες σαν να ξεκινάς αντικαταθλιπτικό ; Ρωτάω γιατί είμαι ανασφάλιστη κ πάω σε ιδιώτη κάποια φάρμακα τύπου μελατονινη circadin τα γράφει στη μαμά μου τώρα αυτό δε ξέρω αν θα το έγραφε, το ρεμερον απλά μ ανοίγει την όρεξη υπερβολικά δε βοηθάει στον ύπνο κ το τριτικο πολύ μέτρια στον ύπνο κ έβγαλα υπόταση

Οχι δεν θέλει συνταγή, εγω επερνα το Neurontin που ειναι σχεδον το ιδιο φαρμακο πανω κατω, παρενέργειες σε χαμηλή δοση που το επερνα δεν ειχε. Το remeron & το tritico αν ήσουν σε φαση διακοπης των βενζο φυσικα δεν κάνουν τίποτα. Ειναι τα φαρμακα πρωτης επιλογής για οσους πάσχουν απο αυπνιες, δεν κανουν θαύματα αλλα σίγουρα βοηθουν. Θα μπορουσες οταν αποτοξινωθεις να τους δοσεις αλλη μια ευκαιρία, το ρεμερον συνήθως στα 15mg (δηλ το μισο χαπι) δίνεται για την αυπνια, το θεμα κιλων που λες ισχύει σου αυξάνει την ορεξη αλλα μετα απο κάποιο καιρο και με μια σχετική προσοχη ελέγχεται.

Quote:

---

Originally Posted by worryfree

Οχι δεν θέλει συνταγή, εγω επερνα το Neurontin που ειναι σχεδον το ιδιο φαρμακο πανω κατω, παρενέργειες σε χαμηλή δοση που το επερνα δεν ειχε. Το remeron & το tritico αν ήσουν σε φαση διακοπης των βενζο φυσικα δεν κάνουν τίποτα. Ειναι τα φαρμακα πρωτης επιλογής για οσους πάσχουν απο αυπνιες, δεν κανουν θαύματα αλλα σίγουρα βοηθουν. Θα μπορουσες οταν αποτοξινωθεις να τους δοσεις αλλη μια ευκαιρία, το ρεμερον συνήθως στα 15mg (δηλ το μισο χαπι) δίνεται για την αυπνια, το θεμα κιλων που λες ισχύει σου αυξάνει την ορεξη αλλα μετα απο κάποιο καιρο και με μια σχετική προσοχη ελέγχεται.

---

Τριτικο ρεμερον πηρα πριν μπω στις βενζο για να μη μπω . Χαμηλή δόση όταν λέμε ; Έριξα μια μάτια στο φύλλο κ λεει 150-600 για αγχώδη διαταραχή έχει απειρεσ Παρενέργειες συν την αύξηση όρεξης .Εκτός αν μου δώσει πιο λίγο μόνο το βράδυ για ύπνο .γενικά μου φάνηκε στη συζήτηση προβληματισμένος με αυτά τα λυρικα νευροντιν μου είπε όχι κάθετα .ίσως επειδή έχει τρομάξει με τις παρενέργειες απ τα απλά αντικαταθλ . Έχω πέσει σε θέματα για το λυρικα εδώ στο φόρουμ κ δεν έχω διαβασει κ τα καλύτερα ακόμα κ για μετά τη διακοπή του

To Lyrica είναι δύσκολο στη διακοπή, θέλει πολύ αργά και σταδιακά να το κόψεις αλλιώς το άγχος εκτοξεύεται. Στη θέση σου δεν θα εμπλεκα με αντιεπιληπτικά όπως αυτό. Εγώ δεν το άντεξα και τις δύο φορές που το ξεκίνησα γιατί μου προκάλεσε απίστευτη δυσκοιλιότητα και πόνο στο στομάχι. Ρεμερον τι δόση έχεις δοκιμάσει και δεν σε έπιασε και για πόσο καιρό;

Quote:

---

Originally Posted by Niels

To Lyrica είναι δύσκολο στη διακοπή, θέλει πολύ αργά και σταδιακά να το κόψεις αλλιώς το άγχος εκτοξεύεται. Στη θέση σου δεν θα εμπλεκα με αντιεπιληπτικά όπως αυτό. Εγώ δεν το άντεξα και τις δύο φορές που το ξεκίνησα γιατί μου προκάλεσε απίστευτη δυσκοιλιότητα και πόνο στο στομάχι. Ρεμερον τι δόση έχεις δοκιμάσει και δεν σε έπιασε και για πόσο καιρό;

---

Ρεμερον 15 έξι επτά μερες . Δε κάνει τίποτα αυτό κ εξασθενεί .Τώρα το θέμα είναι ότι χάπια δεν υπάρχουν κ είμαι σε δύσκολη θέση κ εγώ κ ο γιατρός .επισησ Δεν πάω σε άσχετο πχ μ λένε άλλαξε γιατρό λες κ θα λύσει τ δικό μου θέμα που δεν ανέχομαι τα χάπια ασχολείται με απεξαρτήσεις κ ναρκωτικών .είμαι κ εγώ από μόνη δυσκοίλια ανάθεμα αλλά αυτές είναι οι επιλογές μου . Στη χειρότερη αν θα ναι εκεί το θέμα με σιρόπι για δυσκοίλιοτητα Μάλλον αναγκαστικά δοκιμάζω απ την καλύτερη προς τη χειρότερη απ ότι έμεινε.ιδανικά θελεο να μ στρώσει το βαλδοχαν .εάν βρω τον ύπνο μου δεν μπλέκουμε με τίποτα ακόμα κ κάνω πολύ πολύ αργή μείωση .μου μιλήσε για λυρικα δοκιμαστικά για πολύ μικρή δόση 25-50 δε ξέρω αν θα ναι κ η μόνιμη δόση

Εγώ το λυρικα είναι σα να μη το πήρα δε μου έκανε τίποτε και το έκοψα και εύκολα χωρίς παρενέργειες

Quote:

---

Originally Posted by alexia94

Τριτικο ρεμερον πηρα πριν μπω στις βενζο για να μη μπω . Χαμηλή δόση όταν λέμε ; Έριξα μια μάτια στο φύλλο κ λεει 150-600 για αγχώδη διαταραχή έχει απειρεσ Παρενέργειες συν την αύξηση όρεξης .Εκτός αν μου δώσει πιο λίγο μόνο το βράδυ για ύπνο .γενικά μου φάνηκε στη συζήτηση προβληματισμένος με αυτά τα λυρικα νευροντιν μου είπε όχι κάθετα .ίσως επειδή έχει τρομάξει με τις παρενέργειες απ τα απλά αντικαταθλ . Έχω πέσει σε θέματα για το λυρικα εδώ στο φόρουμ κ δεν έχω διαβασει κ τα καλύτερα ακόμα κ για μετά τη διακοπή του

---

Θα σου πω μια συμβουλή, ποτε μην διαβαζεις τι παρενέργειες στο φυλλο οδηγιων αυτα δεν είναι γι αυτους που πάσχουν απο αγχωδη διαταραχη, ο γιατρός που στο έγραψε ξερει καλύτερα, αυτα τα χαπια εχουν δοκιμαστει σε εκατομμύρια ασθενείς πριν τα παρεις εσυ. Σε αυτο το θέμα κλεισε τα μάτια και εμπιστεψου τον γιατρό σου. Οσο πιο πολυ διαβαζεις τις παρενέργειες τοσο ο εγκέφαλος δημιουργει ιστοριες.

Απο το Lyrica δεν ξερω για να σου πω δοσολογία εγω επερνα το Νευροντιν, οτι κι αυτα κόβονται δυσκολα ισχύει αλλα καμια σχέση με τις βενζο.

Η υπερευαισθησια που εχεις στα φάρμακα το πιο πιθανό ειναι οτι είναι απο το εντονο αγχος, ισως προσπαθεις να παρατηρεις και την παραμικρή παρενέργεια που θα σου βγαλει το φάρμακο συνειδητα ή ασυνείδητα?

Quote:

---

Originally Posted by alexia94

Ρεμερον 15 έξι επτά μερες . Δε κάνει τίποτα αυτό κ εξασθενεί .Τώρα το θέμα είναι ότι χάπια δεν υπάρχουν κ είμαι σε δύσκολη θέση κ εγώ κ ο γιατρός .επισησ Δεν πάω σε άσχετο πχ μ λένε άλλαξε γιατρό λες κ θα λύσει τ δικό μου θέμα που δεν ανέχομαι τα χάπια ασχολείται με απεξαρτήσεις κ ναρκωτικών .είμαι κ εγώ από μόνη δυσκοίλια ανάθεμα αλλά αυτές είναι οι επιλογές μου . Στη χειρότερη αν θα ναι εκεί το θέμα με σιρόπι για δυσκοίλιοτητα Μάλλον αναγκαστικά δοκιμάζω απ την καλύτερη προς τη χειρότερη απ ότι έμεινε.ιδανικά θελεο να μ στρώσει το βαλδοχαν .εάν βρω τον ύπνο μου δεν μπλέκουμε με τίποτα ακόμα κ κάνω πολύ πολύ αργή μείωση .μου μιλήσε για λυρικα δοκιμαστικά για πολύ μικρή δόση 25-50 δε ξέρω αν θα ναι κ η μόνιμη δόση

---

Για δόση μέχρι 50 εννοούσα και εγώ. Φυσικά είναι επιλογή του καθενός το τι θα κάνει και ποιον γιατρό θα εμπιστευτεί, άλλωστε ούτε όλοι είμαστε ίδιοι, αν ήταν έτσι ένα φάρμακο θα υπήρχε για όλους αλλά δεν ισχύει. Ξέρω ότι τώρα ψάχνεις ανακούφιση στο πρόβλημα σου, και ξέρω ότι είναι το τελευταίο που θα ήθελες να ακούσεις αλλά γιατρό που σε έχει για τόσο χρονικό διάστημα σε βενζο δεν θα εμπιστευομουν. Ορθοπαιδικός που του είπα ότι έπαιρνα λυρικα για τον πόνο στο ισχίο και τη γενικευμένη αγχωδη διαταραχή μου είπε να μην ξαναπάρω γιατί έχει παρενέργειες στη λειτουργία του εγκεφάλου. Τον άκουσα, έκανα ψυχοθεραπεία για πέντε χρόνια, παίρνω cipralex και ρεμερον και δεν χρειάζομαι ούτε τις βενζοδιαζεπίνες. Το valdoxan εγώ προσωπικά το θεωρώ πολύ καλό, με είχε βοηθήσει στον ύπνο και στη διάθεση αλλά όχι στο άγχος. Επίσης έχει το κακό ότι χρειάζεται να κάνεις τακτικές εξετάσεις αίματος γιατί μπορεί να πειράξει το συκώτι. Έχει και το καλό ότι κόβεται εύκολα, χωρίς παρενέργειες. Εμένα με βοηθούσε και το ρόφημα βαλεριανας στον ύπνο, το ρόφημα όμως, όχι οι κάψουλες. Η μελατονίνη μου προκαλεί πλήρη αϋπνία. Εγώ με ρεμερον 15mg και κοιμόμουν καλύτερα από την πρώτη εβδομάδα και σε διάστημα εξαμήνου η διάθεσή μου ήταν σούπερ. Όπως είπε και παραπάνω ο φίλος μετράει και αν εκείνο το χρονικό διάστημα έπαιρνες κάτι άλλο ή είχες μόλις σταματήσει τις βενζοδιαζεπίνες. Επίσης μετράει η σταθερή ώρα λήψης, να το παίρνεις ακριβώς πριν ξαπλώσεις κλπ. Εγώ θυμάμαι τις πρώτες τρεις μέρες που το πήρα ξυπνούσα συνέχεια για κατούρημα. Θέλει να του δώσεις και λίγο χρόνο να δράσει. Επίσης θυμάμαι ότι στα 30mg έκανα ακόμη καλύτερο ύπνο. Έχει όμως το αρνητικό ότι ειδικά τον πρώτο καιρό αυξάνει την όρεξη και μακροπρόθεσμα μια μεγαλύτερη από 15mg δόση μπορεί να δημιουργήσει και ζητήματα στον μεταβολισμό. Εύχομαι να καλυτερευσεις γρήγορα.

Quote:

---

Originally Posted by Niels

Για δόση μέχρι 50 εννοούσα και εγώ. Φυσικά είναι επιλογή του καθενός το τι θα κάνει και ποιον γιατρό θα εμπιστευτεί, άλλωστε ούτε όλοι είμαστε ίδιοι, αν ήταν έτσι ένα φάρμακο θα υπήρχε για όλους αλλά δεν ισχύει. Ξέρω ότι τώρα ψάχνεις ανακούφιση στο πρόβλημα σου, και ξέρω ότι είναι το τελευταίο που θα ήθελες να ακούσεις αλλά γιατρό που σε έχει για τόσο χρονικό διάστημα σε βενζο δεν θα εμπιστευομουν. Ορθοπαιδικός που του είπα ότι έπαιρνα λυρικα για τον πόνο στο ισχίο και τη γενικευμένη αγχωδη διαταραχή μου είπε να μην ξαναπάρω γιατί έχει παρενέργειες στη λειτουργία του εγκεφάλου. Τον άκουσα, έκανα ψυχοθεραπεία για πέντε χρόνια, παίρνω cipralex και ρεμερον και δεν χρειάζομαι ούτε τις βενζοδιαζεπίνες. Το valdoxan εγώ προσωπικά το θεωρώ πολύ καλό, με είχε βοηθήσει στον ύπνο και στη διάθεση αλλά όχι στο άγχος. Επίσης έχει το κακό ότι χρειάζεται να κάνεις τακτικές εξετάσεις αίματος γιατί μπορεί να πειράξει το συκώτι. Έχει και το καλό ότι κόβεται εύκολα, χωρίς παρενέργειες. Εμένα με βοηθούσε και το ρόφημα βαλεριανας στον ύπνο, το ρόφημα όμως, όχι οι κάψουλες. Η μελατονίνη μου προκαλεί πλήρη αϋπνία. Εγώ με ρεμερον 15mg και κοιμόμουν καλύτερα από την πρώτη εβδομάδα και σε διάστημα εξαμήνου η διάθεσή μου ήταν σούπερ. Όπως είπε και παραπάνω ο φίλος μετράει και αν εκείνο το χρονικό διάστημα έπαιρνες κάτι άλλο ή είχες μόλις σταματήσει τις βενζοδιαζεπίνες. Επίσης μετράει η σταθερή ώρα λήψης, να το παίρνεις ακριβώς πριν ξαπλώσεις κλπ. Εγώ θυμάμαι τις πρώτες τρεις μέρες που το πήρα ξυπνούσα συνέχεια για κατούρημα. Θέλει να του δώσεις και λίγο χρόνο να δράσει. Επίσης θυμάμαι ότι στα 30mg έκανα ακόμη καλύτερο ύπνο. Έχει όμως το αρνητικό ότι ειδικά τον πρώτο καιρό αυξάνει την όρεξη και μακροπρόθεσμα μια μεγαλύτερη από 15mg δόση μπορεί να δημιουργήσει και ζητήματα στον μεταβολισμό. Εύχομαι να καλυτερευσεις γρήγορα.

---

Με
Τον ίδιο γιατρό παλιότερα ήμουν με σιπραλεξ κ βγάλαμε το ζαναξ . Απλά όταν έκοψα το σιπραλεξ στα δυο χρόνια υποτροπίασα κ δεν ξανά έπιανε κ έτσι ξανά άρχισα κ δεν έπιανε τίποτα . Άλλοι γιατροί με άφησαν παλιά με ζαναξ χωρίς να μ πουν καν να το κόψω . Ήθελα να αυτοκτονήσω έτσι του έλεγα τουλάχιστον κ δεν μπορούσα να κοιμηθώ πως να με άφηνε χωρίς τίποτα .έχω δοκιμάσει συμπαλτα εφεξορ ζολοφτ λαντοζ ντουμιροξ σιπραλεξ ρεμερον τριτικο μινιτραν όλες τις δόσεις . Επίσης μου είπε για ένα τρίμηνο άντε εξάμηνο είδε ότι δεν βγαίνουν γρήγορα κ μου είπε εγώ να μειώνω όπως αντέχω από το να καίω δόση να γυρνάω πίσω κ να έχω τρέμουλα γιατί βιάστηκα να μειώσω κ από ενάμισι λεξοτανίλ βρέθηκα στα 2 ξανά . Δε σκίζεται να γράφει βαλδοχαν κ λυρικα απλά είναι οι τελευταίες μ επιλογές είπε

Quote:

---

Originally Posted by shadoka

Εγώ το λυρικα είναι σα να μη το πήρα δε μου έκανε τίποτε και το έκοψα και εύκολα χωρίς παρενέργειες

---

Τι δόση έπαιρνες στο λυρικα κ ποσό το κράτησες ; Κ επίσης από παρενέργεια καμία απολύτως ; Ούτε καν η υπνηλία ; Γενικά καταλαβαίνω ότι κ σε αυτά δεν υπάρχουν στάνταρ . Είναι σαν να ρωτάω ποιο αντικαταθλιπτικό έκατσε καλύτερα .

100 mg κάθε βράδυ έπαιρνα το πήρα κάνα διμηνο περίπου.οχι ούτε υπνηλία ούτε παρενέργειες τίποτα.και το έκοψα μαχαίρι χωρίς να έχω κάποιο στερητικο

Πως μπορείς να επικοινωνήσεις με μνμ σε αυτήν την εφαρμογή ; Μπορείς να μου
Πεις τι δυσκολία έχει η διακοπή μικρής δόσης 25-50 κ εάν η παρενέργεια ήταν αυτή με την δυσκοιλιότητα κ το στομάχι μόνο κ ποσό το κράτησες; Niels

για να στείλεις μνμα πρέπει να έχεις συμπληρώσει ένα συγκεκριμένο αριθμό ποστ νομίζω 50.

Quote:

---

Originally Posted by alexia94

Πως μπορείς να επικοινωνήσεις με μνμ σε αυτήν την εφαρμογή ; Μπορείς να μου
Πεις τι δυσκολία έχει η διακοπή μικρής δόσης 25-50 κ εάν η παρενέργεια ήταν αυτή με την δυσκοιλιότητα κ το στομάχι μόνο κ ποσό το κράτησες; Niels

---

Μου είπε ο γιατρός να το κόψω σε μια βδομάδα. Τώρα που το ξανασκεφτομαι έπαιρνα 75 mg . Την πρώτη περίοδο που το πήρα το έπαιρνα για 3-4 μήνες και τη δεύτερη για κάνα δίμηνο. Την πρώτη φορά που το έκοψα μέσα σε μια βδομάδα μου προκάλεσε πολύ έντονο άγχος, racing thoughts, πιο πολύ από αυτό που είχα πριν το ξεκινήσω. Τη δεύτερη φορά το έκοψα πολύ σταδιακά (σε 1,5 μήνα) και δεν είχα κανένα πρόβλημα. Βοήθησε λίγο και στον ύπνο εκτός από τη βοήθεια στους πόνους και την αγχωδη διαταραχή. Εκτός από τον πόνο στο στομάχι που μάλλον ήταν από τη δυσκοιλιότητα δεν είχα άλλο πρόβλημα.

Καλησπέρα,
Με λένε Κωνσταντίνα.
Σε καταλαβαίνω απολύτως, καθώς αντιμετωπίζω θέματα με τον ύπνο μου.
Πλέον έχει εξελιχθεί σε ψυχικό τραύμα. Φοβάμαι ότι δεν θα μπορέσω να κοιμάμαι τα βράδια.
Έχω διαγνωστεί με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή εδώ και 8 χρόνια και επιπλέον το τελευταίο διάστημα είμαι σε φάση εμμηνόπαυσης.
Εκκριτικό το μείγμα.
Τα φαρμακευτικά σκευάσματα που έχω πάρει κατά καιρούς για τον είναι αρκετά από αντικαταθλιπτικά μέχρι και άτυπα αντιψυχωσικά.
Το τελευταίο διάστημα είμαι σε αγωγή με βενζο και ζολπιδέμή την κατάσταση δεν βοηθά και η υπερβολική ζέστη.
Από το Σεπτέμβριο κάνω και EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing -Οφθαλμοκινητική Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία) για το τραύμα του ύπνου.
Αρκετές φορές με καταβάλουν και κρίσεις άγχους για το θέμα του ύπνου.

Εχω και εγω χρονια αυπνια απο το 2017.Τωρα δουλευω σε απορριματοφορο νυχτερινη βαρδια,κοιμαμαι 4 το πρωι 8 η ωρα ξυπναω...με ζαναξ των 0.25 κοιμαμαι μια ωρα παραπανω,το στιλνοξ πανω κατω τα ιδια αποτελεσματα.Με 1/4 ρεμερον που λειτουργει σαν υπναγωγο κοιμαμαι πολυ καλα,αλλα την αλλη μερα ειμαι σαν ζομπι,και στη δουλεια μου θελει πολυ προσοχη,δεν μπορεις να κοιμασαι ορθιος και να αδειαζεις καδους (συνηθως ειμαι στο χειριστηριο).Οποτε αυτα τα φαρμακα θελουν διαχειριση,δεν θελω κ να εθιστω.Σκεφτομαι να δοκιμασω θεραπεια 12 εβδομαδων με ,circadin, φαρμακευτικη μελατονινη,το οποιο βεβαια θελει χρονο να δρασει.Η ενδειξη του βεβαια ειναι για ανθρωπους 55 ετων κ ανω.Δυσκολευομαι πολυ ...

Quote:

---

Originally Posted by ΜΑΝΟΣ 14

Εχω και εγω χρονια αυπνια απο το 2017.Τωρα δουλευω σε απορριματοφορο νυχτερινη βαρδια,κοιμαμαι 4 το πρωι 8 η ωρα ξυπναω...με ζαναξ των 0.25 κοιμαμαι μια ωρα παραπανω,το στιλνοξ πανω κατω τα ιδια αποτελεσματα.Με 1/4 ρεμερον που λειτουργει σαν υπναγωγο κοιμαμαι πολυ καλα,αλλα την αλλη μερα ειμαι σαν ζομπι,και στη δουλεια μου θελει πολυ προσοχη,δεν μπορεις να κοιμασαι ορθιος και να αδειαζεις καδους (συνηθως ειμαι στο χειριστηριο).Οποτε αυτα τα φαρμακα θελουν διαχειριση,δεν θελω κ να εθιστω.Σκεφτομαι να δοκιμασω θεραπεια 12 εβδομαδων με ,circadin, φαρμακευτικη μελατονινη,το οποιο βεβαια θελει χρονο να δρασει.Η ενδειξη του βεβαια ειναι για ανθρωπους 55 ετων κ ανω.Δυσκολευομαι πολυ ...

---

Circadin είναι άφοβο μη εξαρτησιογόνο παίρνω 2 χάπια των 2mg απ 29 χρόνων είναι απλά ορμόνη δε συνταγογραφείτε κάτω απο 55 απλά νμζ δε θέλει χρόνο το πολύ βδομάδα . Παλιά π έβγαζα το ζαναξ πάλι χάλασε ο ύπνος το πηρα ένα κουτί έστρωσε πιάνει κ σε νεότερες ηλικίες . Ρεμερον εμένα δε μου στρώσε ούτε στον ύπνο αλλά φέρνει κ μια βουλιμία πρώτη φορά στη ζωή μου με ειδα να τρώω όλη μέρα κ το πηρα το πολύ βδομάδα. Τριτικο χαμηλή δόση είναι καλή επιλογή αν κοιμάσαι νωρισ , εμένα πάλι δε βοήθησε.Το ζαναξ άστο το βγάλα κ σε 3-4 χρόνια ξανάφορτωθηκα μαζί με όλα τα αντικαταθληπτικα για να στρώσει κάποιο . Εν τέλη μου μείνε χωρίς να πιάνει . Όμως καταλαβαίνω την αϋπνία εγώ δεν μπορώ να εργαστώ..ποσό μάλλον όταν έχω να βρω πρώτα 5-6 ώρες υπνου και έπειτα να μειώσω αυτά τα χάπια ..στιλνοξ δεν μου γράφει ούτε για αστείο είπε .δε ξέρω γιατί . Ωστόσο μου είχε δωσε για ένα μήνα ταβορ μικρή δόση 2μγ δεν κατάφερα ποτέ να το κάνω μισό & να το βγάλω κ τώρα στη θέση του παίρνω δυο λεξοτανίλ μαζί με το ζαναξ κ έχει γίνει το πράγμα σούπα Μπλέξιμο χοντρό . Είμαι 20 μερες με
Βαλντοξαν σε αγωγή κάτι πάει να γίνει αυτό μου μείωσε τις περισσότερες νύχτες τις αφυπνίσεις κ πάω να πιάσω τις 5.3 ώρες . Αν μου κάτσει σαν υπναγωγο γιατί αντικαταθληπτικο το βλέπω ανίσχυρο θα ναι καλή φάση γιατί διαβάζω κ πιο πάνω για αντιψυχωσικα άτυπα κλπ εγώ πηρα 75μγ σεροκουελ κ με έκανε χάλια σπασμούς ύπνος με ζάλη την άλλη μέρα σαν ζόμπι κ μια αίσθηση χάλια κ μετά εξασθενούσε κ ήθελε κ άλλο . Έχω φοβηθεί ότι αν δε πάει καλά το βαλντοξαν θα μου χορηγήσουν πάλι άλλο αντιψυχωσικο κ του έχω πει ότι δεν παίρνω κάθετα . Σκέψου το σιρκαντιν μαζί με το βαλντοξαν είναι κ τα δυο μελατονουργικα , το βαλντοξαν έχει το καλό ότι δε χρειάζεται να αυξήσεις ηρεμιστικό .επίσης το 0.25 ζαναξ κόβεται εύκολα . Το έχω βγάλει παλιά μικρή & το πηρα αρκετά . Πλέον πιστεύω ότι πιο πολύ κινδυνεύω απ την αυπνια παρά απο αυτα .ξέρω άνθρωπο που παίρνει 10 χρόνια και βάλε κ δεν έχει πάθει τίποτα . Την αυπνια όμως πως την παλεύεις ;; Έχουν μια φλασια τελευταία οι ψυχίατροι να χορηγούν αντιψυχωσικα που φέρνουν ύπνο σε χαμηλότερη δόση λόγω μη εξαρτησης αλλά κανείς δε σου εγγυάται ότι δε θα βγάλει τις παρενέργειες τις υψηλότερης . Εμένα με στείλαν στη νευρολογική κ τελικά καταλήξαμε ότι έφταιγε η βλακεία αυτή . Αταραξ επίσης 3-4 το βράδυ πιάνει σε πολλούς η υπνηλία . Εγώ είμαι ιδιαίτερα δύσκολη περίπτωση

Λυρικα επίσης χαμηλή δόση 50-75 μγ είχα 6 ωρο με έφερε όμως τρομερή δυσκοιλιότητα κ αναγκαστήκαμε να το κόψουμε. Είμαι γενικά δυσκοιλια ομωσ έτσι και αλκιωσ .η δόση ήταν αρκετά χαμηλή κ σε άλλους δε φέρνει τίποτα παραπάνω από ύπνο κ σύντομα .Επιφυλάσσομαι λίγο για το πρωί γιατί είχα κάποιες μερες ζαλάδα κ αν υποχωρεί αυτό αφού εγώ δέκα μερες το κράτησα όλο κ όλο . Έπρεπε να πάει 11-12 για να μαι πιο διαυγής . Δε μπορεί κάποια λύση θα υπάρχει για ένα πεντάωρο βασικό συζήτησε τα με έναν ψυχίατρο .

Η δίκη μου γνώμη καθώς την πάτησα άσχημα από πέρσι είναι μη μπλέκεις δυο χάπια δίγραμμα μαζί . Κ το στιλνοξ κ οι βενζο είναι εξαρτησιογονα . Πηρα ταβορ για ένα μήνα γίναν έξι για να το μειώσω και δεν μπόρεσα να πάω από 1 μγ σε μισό ότι κ να βάλαμε έξτρα ώστε να το κόψω . Όποτε αναγκάζομαι να μπλέκω δυο βενζο μαζί λεξοτανίλ συν ζαναξ που είχα ήδη . Κακή τύχη η έπρεπε όντως να επέμβει σε αϋπνία δυο μηνών με τη λογική ότι ένας μήνας δεν είναι μεγάλο διάστημα για να μπορέσω να το βγάλω ; Ήμουν τέτοια εποχή φουλ άυπνη ως 2 ωρο μαξ. δε ξεμπλέκεις εύκολα γιατί όσο ψυχραιμία κ να είχα στράβωσε κ η μείωση του λεξοτανίλ ..