Printable View
Εγώ έχω ένα άλλο ερώτημα: Πως αποκτάς όρεξη και κίνητρο για πράγματα ή δραστηριότητες προκειμένου να κοινωνικοποιηθείς και να ενισχύσεις τον κύκλο σου όταν στην πραγματικότητα δεν έχεις καμία όρεξη; Γιατί και η μοναξιά δεν βοηθάει κάπου. Στάσιμος παραμένεις.
Πρωτα σταματας να ανασκελιζεις την πραγματικοτητα για να ξεθολωσει το μυαλο σου. Καταλαβαινεις την "μοναξια" σου; Δεν εισαιι σε καποιο φαρο σε βραχονησιδα στον Αρκτικο κυκλο και σου φερνουν φαϊ μια φορα το χρονο. Φοβασαι την απορριψη μηπως;
Quote:
Originally Posted by Rainbow86
Η ορεξη = διαθεση = κινητρο απορρεει απο την χημικη ισορροπία των νευροδιαβιβαστων και ορμονων του ανθρωπου. Εκει βοηθαει πολυ μια αποτελεσματικη φαρμακευτικη αγωγη εφοσον ομως δεν μεινει ανεκμεταλλευτη. Χρειαζεται και η δυναμη της θελησης (να επιμεινεις) και η στοχοθεσία. Ομως η βαση ειναι η σωστη λειτουργία των ορμονων που επηρεαζουν την διαθεση. Γι αυτο ειναι σημαντικο να υπαρχει μια αποτελεσματικη αγωγη, ωστε να μπορεις εκει να χτιστεις τις αποφασεις σου.
Πες μου και σε εμένα να το πάρω απόφαση και να κινητοποιηθω λίγο
ο στόχος είναι ένα καλο κίνητρο και κυρίως για μένα η καλή πρόθεση. ότι δηλαδή δεν θα βρεθούν κακοπροαίρετοι. η αρνητική κριτική διαλύει το όποιο κίνητρό μου και θλίβομαι.
Δυστυχώς, όταν είσαι ευαίσθητο άτομο, σε επηρεάζει το τι σκέφτονται οι άλλοι, και ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης είναι να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου, κάνοντας διάφορα πράγματα στη ζωή σου.Quote:
Originally Posted by user
Άμα δεν έχεις καμία όρεξη και θες να παραμείνεις στάσιμος, τότε σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να επισκεφθείς κάποιον ειδικό ώστε να σε παρακινήσει.Quote:
Originally Posted by Rainbow86
Να σου δώσει βοήθεια.
Σε καποιες περιπτωσεις βοηθαει και ενας μέντορας... Εφοσον ειναι ικανός και αποτελεσματικός.Quote:
Originally Posted by Player
χχμμμ...πολύ μου άρεσε αυτό με την βραχονησίδα στον Αρκτικό κύκλο...θα γλυτώσεις και από τον φετινό καύσωνα, 55ο βαθμούς θα πάει φέτος....Quote:
Originally Posted by axl100
Quote:
Originally Posted by shadow
To καλοκαιρι, δροσερο-ψυχρο κλιμα δεν το συνανταμε μονο σε αρκτικό κλίμα αλλά και σε αλπικό κλίμα... ακομα και το καλοκαιρι.:cool:
αυτό προσπαθώ να κάνω.Quote:
Originally Posted by Eagle guy
κόψε μου ένα έντελβάιςQuote:
Originally Posted by Thessalonian
Δεν θυμαμαι αν ειδα εντελβάις ψηλά στον Όλυμπο...Quote:
Originally Posted by user
Χμμ ενδιαφερον, εχουμε και στον Όλυμπο; Λουλουδακι εντελβάις φορουσαν στο πετο τους οι fallschrimjägers (αλεξιπτωτιστες) γερμανοι στρατιωτες, το οποιο επαιρναν επειτα απο μεγαλη πορεια εκπαιδευσης στα βουνα των Άλπεων.Quote:
Originally Posted by Thessalonian
Πρεπει να ειναι προστατευμενο ειδος, δεν λεει να το κοψεις.Quote:
Originally Posted by Thessalonian
Δεν νομιζω αλλά εγω μιλουσα για αλπικό κλίμα (τυπος αλπικής Τουνδρας) που στην Ελλάδα υφίσταται μονο στον Όλυμπο καθως τα υπολοιπα βουνα δεν έχουν αρκετό υψομετρο για να καταγραφουν οι θερμοκρασιες που πληρουν τα κριτηρια αλπικής Τουνδρας.Quote:
Originally Posted by ninja
Εντωμεταξύ, αυτό που πιάνετε κουβέντα οι δυο σας κάτω από κάθε post μου — ανεξαρτήτως θέματος — με ξεπερνάει κάθε φορά. Ειλικρινά απορώ αν έχετε δικό σας group chat ή αν απλώς το thread μου είναι πιο cozy για κουβεντούλα.Quote:
Originally Posted by Thessalonian
ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧ
ΧΕΧΕΧΕ, κουβεντουλα να γινεται…Quote:
Originally Posted by Rainbow86
Start with small, manageable steps without pressure— even a quick message or a short walk. Motivation often follows action, not the other way around. Don’t wait to feel ready.Quote:
Originally Posted by Rainbow86
You forgot to mention the online casino ad…Quote:
Originally Posted by KateWinslet
πάντως εμένα με ενδιαφέρει το thread που ανοίξατε αλλά δεν έχετε γράψει κάτι ουσιώδες σχετικά με το θέμα ...
και πες της ο Τζακ χώραγε στη σανίδα.