Τα"άσχημά"μου

Printable View

04-12-2009, 12:25
RainAndWind

Τα"άσχημά"μου

Ιδιότητες και χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς μου/του εαυτού μου,που θεωρώ αρνητικά/θα ήθελα να διορθώσω.
Έτσι,γιατί με τον τρόπο αυτό τα εντοπίζουμε,άρα είμαστε ένα βήμα πιο κοντά στην αυτογνωσία.:)

Είμαι απόλυτη.Όχι ιδιαίτερα εύκαμπτη ή ελαστική στις απόψεις μου.Τείνω να απομυθοποιώ παρά να συνδιαλέγομαι για μέση λύση.
Κυκλοθυμική.
Γίνομαι επικριτική και επιθετική στον έλεγχο,όπως και στην ανοησία.
Κυνική
Με δυσκολία στην οργάνωση.
Απαιτώ συχνά,ενώ θα ήθελα να αγκαλιάζω την αδυναμία των άλλων και να παρακινώ με κατανόηση.
Βαριέμαι εύκολα,και μάλιστα όταν βαριέμαι γίνομαι στρίγγλα,λολ
Δεν κάνω μακρόπνοα σχέδια,αλλά βραχυπρόθεσμα.

Και όλα αυτά τα σκέφτηκα,και μερικά είναι εντελώς αντιδραστικά χαρακτηριστικά,αμυντικά δηλαδή.Με απασχολεί που έχουν περάσει σε μένα τρυπάκια της μητέρας μου.Πχ αυτό το απόλυτη ρε γμτ,το είχε κι εκείνη.Πώς μπορώ να το ξεφορτωθώ,μου φαίνεται πως πρέπει να ξαναρχίσω δουλειά με ψυχολόγο.
04-12-2009, 12:30
Θεοφανία

μμμμ...οταν λες απόλυτη, πόσα κιλά εννοείς?
Σηλαδή, μπορεί να σου κολλήσει κάτι και να επιμένεις τόσο ώστε να χάνεις απο δίπλα σου και ανιρώπους που σε αγαπάνε?
04-12-2009, 12:45
RainAndWind

Όχι,πάντα κρατάω τους ανθρώπους που αγαπώ και έχω κρίνει πως μου πάνε και τους ταιριάζω κι εγώ,αλλά πολλές φορές οι απόψεις μου έχουν μία δυναμική που γνωστός μου χαρακτήρισε πολεμική.Την πολεμική μου αυτή δεν θα ήθελα να την αλλάξω γιατί είναι συνιστώσα και της δραστηριότητάς μου σε κοινωνικούς χώρους,αλλά θα ήθελα να αποκτήσω πχ μεγαλύτερη ευλυγισία και ικανότητα διπλωματίας,προσέγγισης του ενάντιου με διάθεση λιγότερο\"αιχμηρή\".Να αποκτήσω μεγαλύτερη αγκαλιά,που να χωράει και την κατανόηση της αδυναμίας έστω και με γνώση της.
04-12-2009, 12:51
Θεοφανία

Η ικανότητα διπλωματίας, πιστεύω πως έχει να κάνει λιγότερο με το ταλέντο μας σε αυτήν και περισσότερο με τις αντοχές μας περνώντας τα χρόνια.
Κρίνω απ τον εαυτό μου φυσικά, καθώς αντιλαμβάνομαι πως μεγαλώνοντας, μειώνεται η ανοχή/αντοχή μου και πρτιμώ να είμαι μπαμ και και κάτω όσον αφορά στις απόψεις μου.
Θεωρώ κουραστικό να περνάω με περιτύλιγμα την άποψη μου, ακόμη και όταν έχει να κάνει και με τη δουλειά, που εκεί θα έπρεπε να είμαστε λίγο πιο διπλωμάτες.
04-12-2009, 12:54
RainAndWind

Ναι,δεν έχεις άδικο,αλλά ξέρεις τι έλεγε μία συγγενής;Παιδί μου,τρως πιο πολύ ψωμί με το λάδι,παρά με το ξύδι.Aπίστευτη σοφία,άσχετα που ούτε αυτή το έκανε,λολ.Αλλά το γνωμικό βρίσκω να περιέχει μεγάλη αλήθεια.
04-12-2009, 12:55
RainAndWind

Με λίγα λόγια Θεοφανία,δεν κάνουμε για διπλωμάτες τη φάρα μας μέσα.:P:P
04-12-2009, 13:18
Alterego

Μπορω να γραψω και τα δικα μου; :)
04-12-2009, 13:36
anoiksi

Αφησε το καλυτερα, θα πιασει πολυ χωρο....χαχα....σε πειραζω λιγακι....!!!!!
04-12-2009, 13:40
Alterego

ΜπραβΟ Ανοιξη!! αλλα νομιζω καλα λες αστο καλυτερα :P
04-12-2009, 13:46
anoiksi

καπου εγραψες οτι κυριαρχει απαισιοδοξια εδω μεσα, γιαυτο ας γραψουμε και τα θετικα...δεν εχουμε και μονο αρνητικα στοιχεια....:-)....!!!Εχουμε και καλα πραγματα να δωσουμε...λοιπον αρχισε εσυ...
04-12-2009, 13:55
Alterego

Εγραψα στο θεμα εκεινα καποια ομορφα πραγματα στην ζωη μου!!Σειρα σου να γραψεις και εσυ ..
04-12-2009, 14:12
anoiksi

Χρειαζομαι χρονο και δεν τον εχω αυτην την στιγμη, αυτες τις μερες αν βρω λιγακι θα γραψω, γιαυτο προς το παρον γραφε εσυ να σε διαβαζω...χεχε...

ας γραψω ενα μονο για αρχη....εχω καλη ψυχη και πολυ υπομονη, αλλα μπορω και να γινω και πολυ ψυχρη...πσσσσστττττττ...των ακρων και εγω....
04-12-2009, 16:46
keep_walking

Να πω τα δικα μου ασχημα....εχμ δεν βρισκω ειμαι ΤΕΛΕΙΟΣ:p

Καλα ας σοβαρευτουμε το πιο ασχημο σε μενα ειναι οτι ειμαι τεμπελακος...αναλωνομαι σε ανουσια πραγματα και πρεπει να δραστηριοποιηθω σε πολλους τομεις...εχω αργησει πολυ.

Ακουστε το τραγουδακι:)

http://www.youtube.com/watch?v=0hGs4K7lD0Q
04-12-2009, 17:01
vince

Keep, θαυμάζω την ειλικρίνεια σου. Αν και πιστεύω πως με την ενηλικίωση οι άνθρωποι τοποθετούν τα ελαττώματα τους σε ένα καλαθάκι με καπάκι, ενώ είναι ανοιχτοί με τα δυνατά τους σημεία, ούτως ώστε να μην νιώθουν αδύναμοι.

Ανεξαρτήτως background, οι άνθρωποι μεταξύ τους είναι το ίδιο ζώο. Μια αναπαραγωγή του ίδιου συστήματος σε διαφορετικές μορφές, πηγαίες και οργανικές.

Καλή συνέχεια keep.
04-12-2009, 17:13
keep_walking

Quote:

Keep, θαυμάζω την ειλικρίνεια σου. Αν και πιστεύω πως με την ενηλικίωση οι άνθρωποι τοποθετούν τα ελαττώματα τους σε ένα καλαθάκι με καπάκι, ενώ είναι ανοιχτοί με τα δυνατά τους σημεία, ούτως ώστε να μην νιώθουν αδύναμοι.

Μπορει να ειναι αποδοχη του εαυτου τους ως εχει και αγαπη σε αυτον...αλλο να κουβαλας τα ιδια μυαλα 20 χρονια και αλλο 30-40-50...καπου συμβιβαζεσαι με σενα:P
Βεβαια τα καλυτερα χρονια ειναι της νιοτης...σε αυτα δηλαδη που βρισκομαι:)

Quote:

Καλή συνέχεια keep

Ευχαριστω Vince μακαρι να μας πανε ολα καλα και στους δυο:)
Για μενα δεν μπορω να περιαυτολογησω αλλα εσυ το αξιζεις σιγουρα.
04-12-2009, 17:19
vince

Να\'σαι καλά keep.
08-12-2009, 15:55
RainAndWind

Αποφάσισα να ξεκινήσω πάλι δουλίτσα με τον εαυτό μου με τη βοήθεια ψυχολόγου.Υπάρχουν κάποια θέματα που χρειάζονται \"μέριμνα\"και αρκετά λιμνάζοντα ύδατα που χρήζουν προσοχής,καθώς επηρεάζουν τομείς που έχουν να κάνουν με την καθημερινότητά μου και τις λειτουργίες της.

Αν μπορούσε η Μαρίνα38 ή ο Petran μας να μου απαντήσει,μιας και είναι οι πλέον κατάλληλοι να το κάνουν,θα τους ευγνωμονούσα.Ποια μέθοδος είναι η κατάλληλη για διαχείριση καθημερινών θεμάτων;Eννοώ πως ο απολογισμός και η ανάλυση του χτες δε με ενδιαφέρει όσο το πέρασμα στο τώρα μου και η ανταπόκριση της θεραπείας στο παρόν μου,στο εδώ μου.Ποια μέθοδος δίνει τα πλέον αξιόπιστα και ορατά αποτελέσματα για καθημερινά ζητήματα;
Mεγάλωσα σε ένα χαοτικό περιβάλλον,που έχει αφήσει αρκετά κενά σε ζητήματα που για άλλους η αντιμετώπισή τους θεωρείται αυτονόητη και γίνεται σχεδόν αυτόματα.Αυτά τα καθημερινά κενά,ο προγραμματισμός και τα βήματα νιώθω να λείπουν και θα ήθελα να μάθω διεξοδικά.:)
08-12-2009, 16:55
PETRAN

Quote:

Originally posted by RainAndWind
Αποφάσισα να ξεκινήσω πάλι δουλίτσα με τον εαυτό μου με τη βοήθεια ψυχολόγου.Υπάρχουν κάποια θέματα που χρειάζονται \"μέριμνα\"και αρκετά λιμνάζοντα ύδατα που χρήζουν προσοχής,καθώς επηρεάζουν τομείς που έχουν να κάνουν με την καθημερινότητά μου και τις λειτουργίες της.

Αν μπορούσε η Μαρίνα38 ή ο Petran μας να μου απαντήσει,μιας και είναι οι πλέον κατάλληλοι να το κάνουν,θα τους ευγνωμονούσα.Ποια μέθοδος είναι η κατάλληλη για διαχείριση καθημερινών θεμάτων;Eννοώ πως ο απολογισμός και η ανάλυση του χτες δε με ενδιαφέρει όσο το πέρασμα στο τώρα μου και η ανταπόκριση της θεραπείας στο παρόν μου,στο εδώ μου.Ποια μέθοδος δίνει τα πλέον αξιόπιστα και ορατά αποτελέσματα για καθημερινά ζητήματα;
Mεγάλωσα σε ένα χαοτικό περιβάλλον,που έχει αφήσει αρκετά κενά σε ζητήματα που για άλλους η αντιμετώπισή τους θεωρείται αυτονόητη και γίνεται σχεδόν αυτόματα.Αυτά τα καθημερινά κενά,ο προγραμματισμός και τα βήματα νιώθω να λείπουν και θα ήθελα να μάθω διεξοδικά.:)

Χμμ πιστεύω ότι η μαρίνα είναι ποιο κατάλληλη σε αυτόν τον τομεά...αλλά δεν είμαι σίγουρος για ποια ζητήματα μιλάς? Μπορείς να γίνεις ποιο συγκεκριμένη στα θέματα \"που γι\'άλλους είναι αυτονόητα\" αλλά εσύ βρίσκεις δυσκολίες? Κάνεις ήδη θεραπεία RainAndWind και αν ναι (και αν επιτρέπεται) τι? Είναι θέματα προγραμματισμού και οργάνωσης δηλαδή? Η θα ήθελες αυτά τα θέματα που σε προβληματίζουν να είχαν περισσότερο προγραμματισμό και οργάνωση?
08-12-2009, 17:05
deleted-member141015

Κι εγώ θα ήθελα να γίνεις λίγο πιο συγκεκριμένη. Να υποθέσω δηλαδή ότι επιθυμείς κάτι αρκετά καθοδηγητικό ώσπου να εμπεδώσεις έναν κάπως διαφορετικό τρόπο σκέψης και να αποκτήσεις νέες δεξιότητες? Η δουλειά που έκανες ως τώρα με ψυχολόγο που βασιζόταν (ήταν ανάλυση του χτες?) και τι νιώθεις ότι σου λείπει, είναι η επεξεργασία του εδώ και τώρα, των σημερινών αναγκών, βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων και εν γένει της λειτουργικότητας-αποτελεσματικότητας?

Γενικά μιλώντας, η καθαρή γνωσιακή και διάφορα παρακλάδια της φαίνεται να βοηθά σε τέτοιου τύπου θέματα, ίσως σε συνδυασμό με συνδιαλεκτική (transactional) για να δέσει και με τη δουλειά που υποθέτω ότι έχεις κάνει ως τώρα. Από εκεί και πέρα υπάρχει πληθώρα μεθόδων-τεχνικών αλλά και δομημένης συζήτησης, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένα συνθετικό μοντέλο που θα είναι κατάλληλο για εσένα. Αυτό το λέω γιατί έχω την αίσθηση πως μία μεμονωμένη \'μέθοδος\' δεν θα σου ταιριάξει, εν γένει όμως χρειάζεσαι αρκετά στοιχεία γνωσιακής. Όμως μπορεί να πέφτω και έξω. Τι έχεις λοιπόν δοκιμάσει ως τώρα?
09-12-2009, 10:48
RainAndWind

Petran,όχι,δεν κάνω θεραπεία κανενός είδους,αλλά σίγουρα χρειάζομαι υποστήριξη ακριβώς γι αυτό που ανέφερες,έχω πρόβλημα οργανωτικότητας και προγραμματισμού σε τομείς της καθημερινότητας,πχ εργασία(τείνω να δουλεύω άστατα ωράρια,άλλοτε ως εργασιομανής άλλοτε με νωθρότητα).Αυτό δεν έχει να κάνει με το πλαίσιο της δουλειάς,όσο με δικές μου ανάγκες,και ανάλογα πως είμαι ένα διάστημα.Επίσης την ίδια αστάθεια παρατηρώ να έχω και στο σπίτι,στις υποχρεώσεις μου,στην τήρηση ενός προγράμματος.Ως συνέπεια αυτού άλλοτε πνίγομαι άλλοτε το πάω χαλαρότερα,αλλά θα προτιμούσα τη σταθερότητα και τη λογική διαχείριση του χρόνου μου και των δυνάμεών μου(tell us sth new pussycat,λολ):P
Επίσης αυτό που ανέφερα,ο βραχυπρόθεσμος,όχι μακρόπνοος σχεδιασμός,δεν το κατέχω καθόλου(να σημειώσω πως η ίδια αστάθεια υπήρχε σε όλη τη διάρκεια των παιδικών και εφηβικών μου χρόνων,όπου το γονεικό ενδιαφέρον κυμαινόταν από τον υπερέλεγχο στην παραμέληση και τούμπαλιν).Συνέπεια αυτών των διακυμάνσεων ήταν άλλοτε τα παιδιά να ήμαστε \"μόνα\"εντελώς,για μέρες και άλλοτε συνεχώς κάτω από την αδιάκοπη κρίση και υποτίμηση.νοτ ε χέλθι γουέι οβ χεβινγκ στάνταρντς.

Μαρίνα,έχω κάνει μόνο για ένα τρίμηνο ψυχανάλυση,με επικέντρωση σε ανάλυση των γονεικών προτύπων και λανθασμένου τρόπου σκέψης για τις οικογενειακές σχέσεις,ανάλυση των συναισθημάτων που ήταν όπως καταλαβαίνεις αχταρμάς παράπονων και ανάγκης για δείγματα αγάπης,και εξίσου ισόποσης πίκρας και αισθημάτων απέχθειας για την κακοποίηση που δεχόμουνα από παιδί.

Αλλά τώρα θέλω να συνεχίσω καθώς αισθάνομαι σχετικά συμφιλιωμένη με το παρελθόν,έχω καλά αποθέματα δύναμης γιατί προχώρησα σε αρκετές αλλαγές σκέψης και πρωτοβουλιών αποδέσμευσης.Θέλω να δουλέψω για το τώρα μου,όχι να αναμασάω τελειωμένες ιστορίες.Δεξιότητες όπως ανέφερες,επαναπροσδιορισμ� � και ρύθμιση ορίων,χεράκι για τα επόμενα στάδια.Η γνωσιακή ξέρω τι είναι,αλλά για την transactional,δεν έχω ιδέα τι γίνεται σ\'αυτή τη μέθοδο.:o

Α,επ\'ευκαιρίας,σας ευχαριστώ πάρα πολύ και τους δύο για ό,τι προσφέρετε από το χρόνο σας και την καλή σας διάθεση μέσα στο forum.Είναι η αλήθεια,η συμβολή σας είναι ουσιαστική και τόσο ωφέλιμη(τουλάχιστον όσον με αφορά,ρουφάω τα λόγια σας μπας και πάρω καμιά ψίχα γνώσης κι εγώ το έρμο):P:P
10-12-2009, 13:42
deleted-member141015

Αφού έχεις κάνει ψυχανάλυση, τότε ίσως πράγματι να βοηθήσει και η transactional (μαζί βέβαια με γνωσιακή)...Γιατί επηρεάστηκε από την ψυχανάλυση σε μεγάλο βαθμό, αλλά εστιάζει στο εδώ και τώρα, σε θέματα επικοινωνίας και διαπροσωπικών σχέσεων. Στη χώρα μας χρησιμοποιείται πολύ περισσότερο στο χώρο των επιχειρήσεων - διοίκηση ανθρώπινου δυναμικού - ομάδες κλπ, γι\' αυτό και αν βάλεις στο google \'Μάθημα Ηγεσία και Επιχειρηματικότητα\' θα σου βγάλει πρώτο-πρώτο ένα pdf από το Πανεπιστήμιο Πειραιά, σημειώσεις για τη συναλλακτική ανάλυση, που βέβαια είναι πολύ γενικό αλλά δίνει μια ιδέα.
Τώρα βέβαια, σε επίπεδο ατομικών συνεδριών, όπως και για άλλες ενδιαφέρουσες προσεγγίσεις, το πρόβλημα στη χώρα μας είναι πώς εφαρμόζονται και από ποιους!.... Τουλάχιστον με τη γνωσιακή είναι (λίγο) πιο ξεκάθαρο το τοπίο.

Πάντως με την ευκαιρία των ευχαριστιών σου, να πω ότι από τη συμμετοχή στο φόρουμ όλοι και προσφέρουν και παίρνουν, ανεξάρτητα από τον εκτός φόρουμ επαγγελματικό ρόλο :) :)