Μπορει να καταπολεμηθει τελικα?

Καλησπερα σε ολους,ευχομαι δυναμη σε οσους παλευουν με τον εαυτο τους.
Εχω ξαναγραψει παλιοτερα,τα γνωστα υποφερω απο αγχος μελαγχολια,φοβιες κλπ.Βρισκομαι σε σταδιο ψυχαναλυσης εδω και 2 μηνες περιπου.Δεν λεω, με βοηθαει.Ομως εχω την εντυπωση οτι δεν θα μπορεσω να θεραπευσω την ψυχη μου.Πραγματικα δεν μπορω να φανταστω τον εαυτο μου να ειναι απλα καλα.Νομιζω πως θα το κουβαλαω για παντα και πως στο τελος θα τρελαθω.Και αυτο με σκοτωνει!Εκει που νομιζω οτι εχω κανει βηματα θετικα,ξαφνικα βουλιαζω παλι.Δεν ξερω πως εχω γλιτωσει την καταθλιψη,και τρεμω μηπως χρειαστει να παρω χαπια,με το ζορι παιρνω ενα ντεπον(λογω χαζης φοβιας ετσι?).
Θα 'θελα να μου πειτε,και απο εμπειρια και απο γνωση,μπορει αραγε να καταπολεμηθει ολοκληρωτικα ολο αυτο το συμπλεγμα των ψυχολογικων και των υπαρξιακων?Υπαρχει ελπιδα να ηρεμησει η ψυχη μου ποτε?Δεν ειναι οτι δεν εμπιστευομαι την ψυχαναλυση,απλα νιωθω οτι δεν εχω ΕΓΩ τη δυναμη να βοηθησω εμενα.

Υπαρχει. μην απελπιζεσαι. θα τη βρεισ τη δυναμη αν συνεχισεισ να προσπαθεισ. ειναι δυσκολο το ξερω.., αλλα ολα θελουν προσπαθεια. και δεν εισαι μονη...., ολα θα πανε καλα.., αξιοποιησε οτι σου προσφερεται και βρεσ και αλλα! και μην τα παρατασ! εν αναγκη γραψτο καπου να το βλεπεισ, γιατι ξερω πωσ τισ δυσκολεσ ωρεσ που νιωθεισ ολο αυτο το μαυρο κομματι σου στο προσκηνιο δεν μπορεισ να δεισ καθαρα αυτα που σου γραφω. Γραψτο καπου να το βλεπεισ. η βρεσ ενα δικο σου αλλο τροπο.
ευχεσ για υγεια και αγαπη!!!!

Σ\'ευχαριστω για την απαντηση σου!:)
Εχω την εντυπωση οτι ετσι θα ειμαι μια ζωη.Δεν θα ζω,απλα θα επιβιωνω..και ειναι κριμα γτ τα χρονια περνανε και εχω χασει ηδη πολλα....

\'\'ευχομαι δυναμη σε οσους παλευουν με τον εαυτο τους.\'\',,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,γι ατι να παλευει κανεις ΜΕ τον ΕΑΥΤΟ του ? μηπως εκει βρισκεται και το προβλημα τελικα ? δεν ειναι καλυτερα να παλευει ΓΙΑ τον ΕΑΥΤΟ του ? ,,,,,αν με εννοεις .... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, και εχεις ξεκινησει μονο εδω και 2 μηνες ψυχαναλυση , δωσε λιγο χρονο στον εαυτο σου ,,,,,μηπως δεν εχεις ΑΠΟΔΕΧΤΕΙ ακομα οτι εχεις ΕΜΠΛΑΚΕΙ με κατι ποιο μ α κ ρ ο π ρ ο θ ε σ μ ο !? ,,,,,,,,,,,,,,,σου ευχομαι Δυναμη για να τα βρεις με τον εαυτο σου και να φροντιζεις τον εαυτο σου !

reggaeM,ναι μπορεί...:)
Χρόνια σου πολλά.Να συνεχίσεις τη δουλειά,έχοντας πάντα στα υπόψιν πως ό,τι μας βασανίζει δε φεύγει ολονυχτίς,απαιτεί μία διαδικασία αναγνώρισης των θεμάτων μας και εύρεσης τρόπων με τους οποίους θα τα διαχειριζόμαστε ικανοποιητικότερα.Άρα μία δέσμευση χρονική θα χρειαστεί.Να το δεις σαν επένδυση για το μέλλον.:)

Γεια σας!
Αισιοδοξες οι απαντησεις σας,και αυτο με βοηθαει πολυ.:)
Ειναι δυσκολο το σημειο που βρισκομαι,ειναι εκει που αρχιζεις να ανακαλυπτεις τις πηγες του κακου και βιαζεσαι να ξεφορτωθεις το \'βαρος\' αυτο,και οσο το βλεπεις να ερχεται και να φευγει λες δεν υπαρχει λυση,αλλα αρνεισαι να το δεχτεις σαν μονιμο συγκατοικο.
Θελω τοσο πολυ να πιστεψω οτι ολα θα περασουν...!
Path,μπορω να το θεσω κι αλλιως--παλευουμε με τον εαυτο μας για τον εαυτο μας...:) ειναι εσωτερικη παλη οπως και να το κανουμε.
Σας ευχομαι καλο βραδυ.

Το πιο δυσκολο ειναι να προσποιεισαι οτι εισαι καλα...ενω το μονο που θελεις ειναι να κρυφτεις και να κλαψεις.....ελεος δεν αντεχω αλλο....εχω απελπιστει...

Exodus: Movement of Jah people! Oh-oh-oh, yea-eah!
.......
Men and people will fight ya down
When ya see Jah light.
Let me tell you if you\'re not wrong;
Everything is all right.
So we gonna walk - all right! - through de roads of creation:
We the generation
trod through great tribulation.

Exodus, all right! Movement of Jah people!
Oh, yeah! O-oo, yeah! All right!
Exodus: Movement of Jah people! Oh, yeah!

τα προβληματα μου καμια φορα τα λυνω και με τη μουσικη λες και με νιωθουν αυτοι που τα λενε!!!!

ετσι...;)
To προσπαθω κι εγω καμια φορα.....3 little birds :)

....τι ειπες τωρα!!μονο φορματ?πεταμα ολα....!

αμα κανεις φορματ θα χασεις τα αρχεια του bob και δεν πρεπει μαθαινεις πολλα απο το legend!!!φιλε reggaeM εισαι σε καλο δρομο. cause every little thing is gonna be alright
Singin\': \"Don\'t worry about a thing,
\'Cause every little thing gonna be all right!\"
βοηθηστε τον φιλο!!! για να σε βοηθησω φιλε θα αναψω ενα μεεγαλο απο αυτα που εκανε ο bob στη μνημη του και για παρτη σου αλλα δεν θα το καπνισω επειδη το εχω κοψει και θα το κανω σημερα κιολας!!!

in every life we have some trouble,
when you worry you make it double
don\'t worry, be happy.

aint got no place to lay your head,
somebody came and took your bed,
don\'t worry, be happy.

Δεν πρεπει αν δεν εισαι καλα να δειχνεις οτι εισαι μες την τρελη χαρα ασε τους φιλους σου να σου φτιαξουν τη διαθεση και αν δεν μπορουν.

i give you my phone number,
when your worried, call me,
i make you happy

χμμμμ...ειμαι θηλυκου γενους ;)
τα αρχεια του ΒοΒ δε χανονται....βγαλανε ριζες!μακαρι να βρισκαμε την υγεια μας ετσι!
Αλλα σε αφηνουν οι καταραμενες οι σκεψεις να χαρεις λιγο?Δε σε αφηνουν!!!

και τη σημαινει αυτο [email protected] οταν εχεις οτιδηποτε με βρισκεις εκει συνεχεια!!!!
τι σε απασχολει τι ειναι αυτο που σκεφτεσαι!!!!?

http://www.youtube.com/watch?v=ikzQmC3S-mE&feature=fvw
ziggy

Το θεμα ειναι αυτο το ανεξηγητο βαρος της ψυχης...
Το να εισαι καπου να προσπαθεις να ξεχαστεις και ενα χερι να σε τραβαει πισω και να σε ριχνει στη μελαγχολια και να μην ξερεις το γιατι....
Να σε τρωνε οι τυψεις που δεν εισαι καλα....
Να αναρωτιεσαι ποτε θα παθεις κριση και τι αποτελεσματα θα εχει....
Να φοβασαι να αντιμετωπισεις τη ζωη.....
Να περιμενεις να δεις το κακο,την τρελα, το θανατο στην επομενη γωνια......
Να κοιμασαι και να ξυπνας με την αγωνια \"θα περασει?\".....
και κανενας να μην μπορει να σε βοηθησει......

τουλαχιστον στο φορουμ προσπαθω να βρω την ελπιδα (οχι την επιβεβαιωση,την ελπιδα)οτι καποτε ολα θα ειναι παρελθον.

κοιταξε αν εχεις βαρος στην ψυχη δεν ξερω διαιτα για να σου πω.
αν ενα χερι σε τραβαει πισω μην το πιανεις και προσπαθησε να ισοροπησεις για να μην σε ριξει και αν σε τραβηξει.
οσο για της τυψεις προσπαθησε να γινεις αχωνευτη για αυτες
ολοι περναμε κριση τωρα οικονομικη δεν εισαι η μονη και δεν ξερουμε τη αποτελεσμα θα εχει
οσο για το φοβο να αντιμετωπισεις τη ζωη προσπαθησε να ψηλωσεις και να σταθεις στο υψος σου.
και γιατι να περιμενεις μην τα περιμενεις βρες κατι αλλο να κανεις.
κανε το αντιθετο οταν ειναι να κοιμηθεις μεινε ξυπνια και οταν ειναι να ξυπνησεις πηγαινε για υπνο και σιγουρα θα το προσπερασεις.
δεν ξερω αν σε βοηθαω.
παντως στο φορουμ μπηκα για να βρω καποια πραγματα ανεξηγητα τα οποια ειναι παρελθον.
για να μπορεις να ζησεις μια ζωη υπεροχη θα πρεπει να πινεις νερο εστω (που χωρις νερο κανενας δεν μπορει να ζησει.) και να γελας.

Πώς ήταν τα παιδικά σου χρόνια;Η συμπεριφορά των γονιών σου;H σχέση μεταξύ τους και με σένα;

Ασχημα.Φασαριες πολλες.Ασχημες αναμνησεις.Κι εγω να κλεινομαι στον εαυτο μου και να εχω προβληματα ψυχολογικα που νομιζα πως τα ξεπερασα.Κι ομως τωρα βγηκανε στην επιφανεια και με πονανε.
Δυσκολευομαι να μιλαω γι\'αυτο το κεφαλαιο,αν και περιμενω με αγωνια να το δουλεψω με την ψυχολογο.Ξερω πως ειναι η ριζα του κακου.Και τις μερες αυτες που αναγκαστικα ειμαι σπιτι για γιορτες(τα κακα της φοιτητικης ζωης...),χειροτερεψα.

Quote:

---

Originally posted by reggaeM
Ασχημα.Φασαριες πολλες.Ασχημες αναμνησεις.Κι εγω να κλεινομαι στον εαυτο μου και να εχω προβληματα ψυχολογικα που νομιζα πως τα ξεπερασα.Κι ομως τωρα βγηκανε στην επιφανεια και με πονανε.
Δυσκολευομαι να μιλαω γι\'αυτο το κεφαλαιο,αν και περιμενω με αγωνια να το δουλεψω με την ψυχολογο.Ξερω πως ειναι η ριζα του κακου.Και τις μερες αυτες που αναγκαστικα ειμαι σπιτι για γιορτες(τα κακα της φοιτητικης ζωης...),χειροτερεψα.

---

Πάντως είναι πολύ σημαντικό που ξέρεις τη ρίζα του κακού και είσαι στη φάση που θες να την ξεριζώσεις, ή να την ψάξεις, να τη σκάψεις, να σκυψεις πάνω της.
Ξέρεις, υπάρχουν άνθρωποι που ακόμη πολεμούν να φτάσουν στο στάδιο το δικό σου και ταλαιπωρούνται πολύ καιρό μέχρι να τα καταφέρουν.
Αυτό που λες πως περιμένεις με αγωνία να δουλέψεις πάνω σε σένα, να ξέρεις πως είναι η μισή επιτυχία στον αγώνα σου.
Κάνε υπομονή και όλα θα πάνε καλά.

Σ\'ευχαριστω :)
Βοηθαει πολυ τελικα να μιλας με καποιον που να σε καταλαβαινει.
Μπορω να πω οτι σημερα ειμαι καλυτερα,και προσπαθω να μου δημιουργησω λιγο κεφι,το εχω αναγκη!Αλλιως δεν θα περασουν οι μερες μεχρι να φυγω...