γεια σας !!!ειμαι νεα στο forum αλλα οχι νεα στο οτι ορισμενες φορες ερχομαι αντιμετωπη με τους φοβους μου.εχοντας περασει μεσα απο τον τομεα εργασιας μου ορισμενες κρισεις πανικου και αγχους το οποιο ηταν ανεξελεγκτο , μου αφησε μπορω να πω καποια απομειναρια τα οποια με ταλαιπωρουν ακομα και τωρα. και τα απομειναρια δεν ειναι αλλα απο το φοβο μηπως κοκκινισω και γινει αυτο αντιληπτο , μηπως οταν με κοιταξει καποιος και κοκκινισω, μηπως βρεθω σε κοινωνικες συναναστροφες και με πιασει η ανασφαλεια μου κ.λ.π αλλα ολα ειναι μεσα στον μυαλο τελικα. αυτο παιζει καλα το παιχνιδι του.εγω τι κανω ? αν καποιος με παρομοιο προβλημα υπαρχει θα ηθελα να μαθω καποιο τροπο που θα με βοηθησει να το ξεπερασω