Printable View
16 μερες αποχης εχω σβησει απο το ημερολογιο.Αισθανομαι πολυ περηφανη με τον εαυτο μου,και την αποφαση μου.Ξερω οτι ειναι η αρχη,αλλα πριν 16 μερες,ουτε θα μπορουσα να με φανταστω νηφαλια.Ειχα ξεχασει πως ηταν να ξυπνας χωρις πονοκεφαλο, ναυτιες ,και στομαχι ανακατο........Καλημερααααα σε ολους.
Mπραβο μπελ!
ειδες οτι οσο πιο δυσκολο ειναι αλλο τοσο νιωθεις περηφανη και δυνατη?
χαιρομαι που εισαι καλα συνεχισε ετσι,εχεις να κερδισεις παρα πολλα ακομη οσο με το καιρο θα ξαναβρισκεις τον εαυτο σου.
καλη συνεχεια!
ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ BELL!!!Έτσι,δυνατά,σίγουρα,όμο ρφα!:)
κρατα γερα...και η καθε μερα σου θα σε κανει πιο δυνατη!!!θα δεις!!
μπραβο!!
Bell Μπράβοοοοοοοοοοοοο!!
Μπράβο bell!!!!καλή συνέχεια...και μην ξεχνάς η αρχή είναι το ήμισυ του παντός :))Quote:
Originally posted by bell
16 μερες αποχης εχω σβησει απο το ημερολογιο.Αισθανομαι πολυ περηφανη με τον εαυτο μου,και την αποφαση μου.Ξερω οτι ειναι η αρχη
... 21 και σήμερα...
;)
bell, σου εύχομαι καλή δύναμη!
nai γλυκια μου 21 (black jack)το θεμα.Παντος με εκανες και γελασα που τα βρισκεις αυτα τα τραγουδια?????????? και οταν θα μπορεις και θελεις ,θελω να σε ρωτησω για τον υπνο κατι,,,εγω σημερα 15 ωρες δουλεια,,και τωρα οχι να κλαδεψω ,αλλα σου χτιζω σπιτι
Σ ευχαριστω polu arktos ,την χρειαζομαι.
... δε χρειάζεται να με ρωτήσεις κάτι... είναι στερητικό. Κάνε το κουμάντο σου και την υπομονή σου!... εγώ έφτασα στο πεντάμηνο, αλλά μη τρομάζεις, σε μένα \'γύρισε\' σε σύμπτωμα καταθλιπτικού επεισοδίου. Και κάποιες μικρές συμβουλές. Νεράκι έστω κι αν δε διψάς, τσιμπολογήματα έστω κι αν δε πεινάς. Το στομάχι σου χρειάζεται γέμισμα, είναι ένα είδος τρυκ για να διώχνεις και την επιθυμία για πιώμα, που εύχομαι να μη σου έρχεται. Οπωσδήποτε να πάρεις συμπληρώματα βιταμίνης Β κι αν μπορείς πήγαινε σε έναν ομοιοπαθητικό. Μπορείς επίσης να πίνεις βαλεριάννα που είναι ηρεμιστική και φέρνει ύπνο, αλλά καλύτερα να σου τη χορηγήσει αυτός. Δοκίμασε και ζεστό γαλατάκι για να τον προκαλέσεις. Και φυσικά αν σου έρχεται η επιθυμία, να δοκιμάζεις να κάνεις πράγματα. Δε σου κάνω πλάκα, αλλά επειδή οι πρώτοι 3 μήνες είναι οι πλέον σημαντικοί - έχει αποδειχθεί ότι αποτοξινώνεται εντελώς ο οργανισμός - κι επειδή σε μένα αυτό το τρίμηνο ήταν μέσα στο Καλοκαίρι, όντως έχω βγει στην αυλή και σκάλισα γύρω στις 4 τα χαράματα. Πάντως δώσε βάση στον ύπνο σου, είναι πολύ σημαντικός μιας και εργάζεσαι τόσες ώρες. Φρόντιζε για όσο γίνεται να ξεκουράζεσαι έστω κι αν δε κοιμάσαι. Ά, κι αυτό. Φαντάζομαι ο οργανισμός σου \'τραβάει\' γλυκόζη. Μακριά από κόκα - κόλα. Προτίμησε χυμούς ή αναψυκτικά μικρών εταιριών. Εγώ είχα σακατέψει τα \'Μπυράλ\'...
;)
3 μηνες? θα πεσω κατω ,εχω χασει πολυ βαρος ,δεν μπορω να φαω την βγαζω με νερο και γαλα.Τρεχω στο γηπεδο καθε απογευμα,αλλα τις τελευταιες 3 μερες,συμβαινει κατι που δεν ξερω πως να περιγραψω αλλα θα προσπαθησω.....δεν αναγνωριζω ηχους, με αποτελεσμα να τρομαζω ,προχτες που ειχα παει για περπατημα χτυπησε μια καμπανα απο καποια εκκλησια διπλα μου,τρελαυηκα η καρδια μου αρχισε να χτυπαει γρηγορα το στομαχι μου σφιχτηκε και τα ποδια μου δεν με κρατουσαν.Επρεπε να κααθησω για λιγο για να συνελθω
Μπελάκι, δε φημίζομαι για την... κομψότητα με την οποία λέω κάποια πράματα. Ο οργανισμός σου έχει πάθει \'ταράκουλο\' για να τα λέμε και απλά. Σκέψου πως είχες συνηθίσει το ρεζερβουάρ στη σούπερ και ξαφνικά το γυρνάς σε αμόλυβδη ένα πράμα. Ο πρώτος καιρός είναι δύσκολος που σημαίνει βάλε κι εσύ το χεράκι σου. Δε θα συνεχίσεις με τόσες ώρες δουλειάς πίνοντας γάλα, απλά θα ταβλιαστείς έτσι. Το στομάχι σου έχει κλείσει, αν δε φας με το ζόρι δε θα επανέλθει ως δια μαγείας. Για αυτό με τους ήχους, δε ξερω, μήπως αφαιρείσαι και αποσυντονίζεσαι εξ\' αιτίας της κούρασης; Δοκίμασε αυτά που σου είπα και θα στρώσεις. Σου προτείνω να γράφεις έστω και μια φράση σε αυτό το θρεντ, και να δεις τί γρήγορα περνάει το 3μηνο... άντε βάζω ένα ασματάκι ακόμη και πάω για τούφες... :) ...
Καλησπερα παιδια,ηθελα να σας πω, οτι στην προσπαθεια που κανω,σας αισθανομαι σαν συμμαχους,και φυλακες μου..........Υποσχεση στον εαυτο μου ,και δεσμευση απεναντι σε σας,και ας μην σας ξερω.Αυτα τα μαυρα στιγματα στη οθονη ,που ειπε και μια (ψυχη),πολλες φορες αποδεικνυονται πολυ γονιμα και πολυ δυνατα.Σας ευχαριστω ολους παρα πολυ,μου δνεται δυναμη,και πεισμα
καλή συνέχεια bell,δυνατά!
... είμαστε και πολύ δυνατά μαύρα στίγματα μιλάμε!... ψήφος στα μαυροστίγματα τώρα λέμε!... power ρε!...
http://www.youtube.com/watch?v=VbkKYTfUVx0
:P :P :P
μπελ προχωρα ετσι γερα,δυνατα,σταθερα και με πολυ αισιοδοξια και χιουμορ!
ειμαστε μαζι σου εστω και σαν μαυρα στιγματα:)
Ολγακι ευχαριστω...ισως μερικες φορες οι απροσωπες σχεσεις να ειναι πιο εποικοδομητικες ,απο αυτες που ειχα ως τωρα......Καλημερα σε ολους
μπελακι βρηκα αυτο το φορουμ στις πρωτες μερες της αποχης μου απο το αλκοολ,δεν μπορεις να φανταστεις ποσο πολυ με βοηθησε το να συζηταω με ατομα που με καταλαβαιναν xωρις να με κρινουν και ειχαν παρομοιες εμπειριες:)
καλη συνεχεια !θα ειμαστε εδω για να γιορτασουμε σε μια βδομαδα τον πρωτο σου μηνα
τσουκριζοντας ενα ποτηρι χυμο και λεγοντας αυτη τη φορα ουσιαστικα και κυριολεκτικα στην <<υγεια μας>>!!!
Μπραβο σου Bell...καταρχας που το πηρες αποφαση και κατα δευτερον που μπορεσες και αντεξες ηδη τοσο...Κρατα γερα, ψηλα το κεφαλι και θα γιορτασουμε τον μηνα το τριμηνο και τον χρονο...Ολα ειναι στο μυαλο μας...
Αλλα κοριτσακι, προσεχε την υγεια σου, προσπαθησε να τρως εστω καποια φρουτα η καποια λαχανικα...μην εχεις να αντιμετωπισεις μετα θεματα υγειας...και προσεχε μην παθεις καμια υπερκοπωση, γιατι με τοσες ωρες δουλειας, γυμναστικης και μονο νερο και γαλα δεν ξερω ποσο θα αντεξεις...αντε περιποιησου τον εαυτο σου...το αξιζεις μονο και μονο για την υπερπροσπαθεια που κανεις...
Και παλι μπραβο...
ψηλα το κεφαλι ενας λογος ειναι.Δεν θελω να κλαφτω και δεν το εχω κανει ποτε στην ζωη μου, εγω ,και μονο εγω πηρα αποφασεις προ πολλου και κανενας αλλος για μενα .Αλλα σημερα ειχα ρεπο,και μετα απο μια ωραια βολτα στη θαλλασα που τοσο λατρευω,ξανα εκανα το ιδιο λαθος να παω μεχρι τους δικους μου, Σε ριχνει σε τσακιζει, γιατι ?? αυτο το γμν το γιατι
bell μου, γιατι το εκανες αυτο στον εαυτο σου;;; Εισαι σε μια φαση της ζωης σου πολυ δυσκολη...πολεμας και εχεις στοχο...μην κανεις και προκαλεις ασχημα συναισθηματα...αγωνισου για σενα βρες την ισορροπια σου ξανα και υστερα μπορεις να πολεμησεις και τα αλλα...το πιο σημαντικο ομως τωρα ειναι να κοιταξεις τον εαυτο σου και αυτο σημαινει τωρα να κανεις οτι σε ευχαριστει ωστε να εχεις ολη την ενεργεια και την δυναμη να πολεμησεις για αυτο που πρεπει...
αποψη μου...ελα ξεχνα το η τουλαχιστον προσπαθησε να ηρεμησεις...
den ξερω γιατι το κανω,και τι προσδοκω,το μονο που ξερω ειναι αφου ξερω τι καταληξη θα εχει το κανω.Δεν ξερω τι περιμενω η αν πρεπει να περιμενω κατι,η συρραξη και η μαχη σφορδη ,τα λογια οι καταρες και γαμοσταστρδα μες στο προγραμμα.
οχι οχι μην το κανεις αυτο τουλαχιστον αυτην την στιγμη στον εαυτο σου...σε ποναει που ειναι ετσι η κατασταση πιθανο και προσδοκεις οτι αν πας αυτην την φορα δεν θα ειναι ετσι...αλλα παρτο αποφαση ετσι ειναι...τωρα εχεις αλλα πραγματα που πρεπει να αφοσιωθεις...
Lοιπον διαβαστε και επειδη δεν το εχω σημερα και πολυ το θεμα.Σημερα πηγα να τους δω,μετα απο 2,5 μηνες δε ξερω γιατι το εκανα,ουτε τι περιμενω πια.Οπως ειπα η συρραξη και η μαχη εκρητικη(θα την ζηλευε η ιστορια)το αποτελεσμα ,προσβολες ,καταρες αφορισμοι ,στο φορτε τους,και μια αποκληρωση ξανα μανα ,μεγαλοπρεπει.............που φυσικα τους ειπα να την βαλουν εκει που ξερουν....οι απειλες τετοιου ειδους ειναι το μπνο τους οπλο,οταν βλεπουν οτι το αστρο τους δυει.Και δεν περναει πια το δικο τους.Ειναι κατι που ξερω οτι δεν χρειαζομαι πια,και ομως πηγα,και δεν ξεχασα τη καθε λεξη φραση που ειπαν ,απο το βοθρο στομα τους.Αλλα ουτε τις δικες μου λεξεις που μετα με γεμισαν ενοχες ,και κατεβασα το κεφαλι απο ντροπη.γιατι (δεν πρεπει),και ασ με πνιγουνε και καινε την ψυχη μου χρονια τωρα.Δεν.............δεν............δε ν..........δεν...... το βαρεθηκα ...ρε ...το δεν...
ζησε το ταξιδι σου με την μουσικη και ξεχνα το σημερινο....αφεσου στις νοτες σου....και κανε πως δεν εγινε...μη αφησεις να σε επηρεασει...οσο μπορεις...
http://www.youtube.com/watch?v=sg5xEdpnHaE
μου αρεσει πολυ η μουσικη που βαζεις...εχεις γουστο...:)
Νιωθεις καλα;;; Την παλευεις;;; Αν θελεις στειλε και υ2υ
ti γουστο βρε εδω εχω ξεσηκωσει την πολυκατικοια με τα οργανα μου καιμ συ εισαι ......εχεις γουστοQuote:
Originally posted by anoiksi
μου αρεσει πολυ η μουσικη που βαζεις...εχεις γουστο...:)
ti γουστο βρε εδω εχω ξεσηκωσει την πολυκατικοια με τα οργανα μου και συ εισαι ......εχεις γουστο.παρτω λιγο απο την αλλη .δες της αλλιωςQuote:
Originally posted by anoiksi
μου αρεσει πολυ η μουσικη που βαζεις...εχεις γουστο...:)
bell,καλησπερα και απο μένα..
Να ξέρεις πως κι εγω θαυμάζω την προσπάθειά σου,είναι δυσκολο αυτό που κάνεις ,θυμήσου ποσο καλά τα εχεις καταφέρει τοσες μέρες.Μην αφήσεις τον αγώνα σου να παει χαμένος.Ξέρω κατι κι εγώ απο αποπειρες για επαφή με την οικογένεια,που καταλήγουν σε αποτυχίες.Ειναι ανθρώπινη η ανάγκη σου,δεν πειράζει που ξεσπασες και εσυ..δεν ξέρουν τι περνάς ,δεν μπορουν να καταλάβουν..Αυτο στο γράφω για να σου πω να μη το μεγαλοποιήσεις μεσα στη ψυχούλα σου..
Κρατα τη δυναμή σου την χρειάζεσαι σου στελνω τις ευχές μου απο καρδιάς..
;)
bell στο αφιερωνω
http://www.youtube.com/watch?v=BwxJ46HWXbA
ΚΑΜΠΑΝΑ
Quote:
Originally posted by bell
Lοιπον διαβαστε και επειδη δεν το εχω σημερα και πολυ το θεμα.Σημερα πηγα να τους δω,μετα απο 2,5 μηνες δε ξερω γιατι το εκανα,ουτε τι περιμενω πια.Οπως ειπα η συρραξη και η μαχη εκρητικη(θα την ζηλευε η ιστορια)το αποτελεσμα ,προσβολες ,καταρες αφορισμοι ,στο φορτε τους,και μια αποκληρωση ξανα μανα ,μεγαλοπρεπει.............που φυσικα τους ειπα να την βαλουν εκει που ξερουν....οι απειλες τετοιου ειδους ειναι το μπνο τους οπλο,οταν βλεπουν οτι το αστρο τους δυει.Και δεν περναει πια το δικο τους.Ειναι κατι που ξερω οτι δεν χρειαζομαι πια,και ομως πηγα,και δεν ξεχασα τη καθε λεξη φραση που ειπαν ,απο το βοθρο στομα τους.Αλλα ουτε τις δικες μου λεξεις που μετα με γεμισαν ενοχες ,και κατεβασα το κεφαλι απο ντροπη.γιατι (δεν πρεπει),και ασ με πνιγουνε και καινε την ψυχη μου χρονια τωρα.Δεν.............δεν............δε ν..........δεν...... το βαρεθηκα ...ρε ...το δεν...
ρε, τί μου θυμίζει?τί μου θυμίζει?
bell, κι εσύ κι εγώ δεν θυμόμαστε πως ο άνθρωπος δεν αλλάζει.
εγώ ξέρω πια, πως μόνο όταν πεθάνουν θα με αφήσουν ήσυχη.
Ουτε το pc μου δεν αντεξε προχτες το παιξιμο μου στο μπουζουκι,και για να μην ακουει ,τα φαλτσα εκαψε τον σκληρο.Μεχρι να τον παρω πισω,δεν θα μπορω να γραφω.Αλλα αυτο δεν σημαινει οτι εχω σταματησει να μετραω τις μερες και να τις σβηνω απο το ημερολογιο.Καλημερα σε ολους
Για μενα θα μιλησω,κανενας θανατος δεν θα με κανει να ξεχασω,την πικρα μου,την στεναχωρια μου,τις συμπεριφορες,ουτε τα γιατι.Αν πεθανουν μονομιας θα φυγουν ολα αυτα που με βαραινουν απο πανω μου? θα τα ξεχασω?ξαφνηκα θα ηρεμησω?Η απαντηση ειναι ΟΧΙ.Αυτα θα υπαρχουν παντα μεσα μου,και θα με καινε.Αν δεν μαθω να τα διαχειριζομαι, να τα επεξεργαζομαι ,και να βλεπω τα θετικα ,θα ειναι παντα σαν ενας τοιχος που θα πεφτω ξανα και ξανα επανω του. Σημασια εχει οτι μπορουμε να αλλαξουμε εμεις,;););)καλημεραQuote:
Originally posted by arktos
Quote:
Originally posted by bell
Lοιπον διαβαστε και επειδη δεν το εχω σημερα και πολυ το θεμα.Σημερα πηγα να τους δω,μετα απο 2,5 μηνες δε ξερω γιατι το εκανα,ουτε τι περιμενω πια.Οπως ειπα η συρραξη και η μαχη εκρητικη(θα την ζηλευε η ιστορια)το αποτελεσμα ,προσβολες ,καταρες αφορισμοι ,στο φορτε τους,και μια αποκληρωση ξανα μανα ,μεγαλοπρεπει.............που φυσικα τους ειπα να την βαλουν εκει που ξερουν....οι απειλες τετοιου ειδους ειναι το μπνο τους οπλο,οταν βλεπουν οτι το αστρο τους δυει.Και δεν περναει πια το δικο τους.Ειναι κατι που ξερω οτι δεν χρειαζομαι πια,και ομως πηγα,και δεν ξεχασα τη καθε λεξη φραση που ειπαν ,απο το βοθρο στομα τους.Αλλα ουτε τις δικες μου λεξεις που μετα με γεμισαν ενοχες ,και κατεβασα το κεφαλι απο ντροπη.γιατι (δεν πρεπει),και ασ με πνιγουνε και καινε την ψυχη μου χρονια τωρα.Δεν.............δεν............δε ν..........δεν...... το βαρεθηκα ...ρε ...το δεν...
ρε, τί μου θυμίζει?τί μου θυμίζει?
bell, κι εσύ κι εγώ δεν θυμόμαστε πως ο άνθρωπος δεν αλλάζει.
εγώ ξέρω πια, πως μόνο όταν πεθάνουν θα με αφήσουν ήσυχη.
ΟΤαν ημουν μικρος πριν ακομα ξεκινησω την απεξαρτηση αλλα και ακομα πριν μπω στον κοσμο των ουσιων..
Ειχα ακουσει κατι το οποιο το ευρισκα πολυ Σοφο.
Ελεγε : Tον ΚΟΣΜΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΝ ΦΤΙΑΞΩ ΕΓΩ..
ΜΠΟΡΩ ΟΜΩς ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ..
ΝΑ ΜΗΝ χαλασω εγω ΜΑΖΙ ΤΟΥ..
Αυτο αν ο καθενας το κανει πραξη θα ειναι το ιδανικο...!
(ασχετα αν δε το ακολουθησα τοτε..)
Ομως μετα
Eνα σημαντικοτατο! που εμαθα μεσα απο τα παρα πολλα μεσα στην διαδικασια της απεξαρτησης ειναι πως...
... Οι γονεις μας η οι αλλοι δεν αλαζουν η ισως να μην αλλαξουν ..
Ουτε \"πρεπει\" να ζηταμε - απαιτουμε απο τους αλλους να αλλαξουν .
Εμεις αλλαζουμε . Τροπο Σκεψης και σταση Ζωης .
Αυτο αυτοματα μας κανει να βλεπουμε και να αντιλαμβανομαστε τους \"γυρω μας\" απο μια εντελως αλλη ματια - θεση....
Εμεις!
Αυτο ειναι το σημαντικοτερο!
Με εκτιμηση Θοδωρης
29 μερες ...... 29 δυσκολες μερες,..με εχω κλειδωσει μεσα στο σπιτι ολα αυτα τα βραδια.Υπαρχουν στιγμες που θελω αερα πνιγομαι ,θελω να ανοιξω την πορτα και να αρχισω να τρεχω,δεν ξερω για που ομως.Ωρα που βρηκε να χαλασει και ο υπολογιστης.Αυριο ο μηνας μου αλλα δεν ξερω αν θα εχω προσβαση σε κανεναν :( ......καλημερα σε ολους
Αν και όλα σου πάνε ανάποδα εσύ προχωράς ίσια μπροστά. Μην άγχεσαι.
Συγχαρητήρια, καλή συνέχεια.