ψυχοσωματικά

Καλησπέρα παιδιά,

Αν δεν κάνω λάθος είναι το τρίτο μου post στο forum. Ας επαναλάβω 2-3 στοιχεία.

Είμαι 30 ετών και εδώ και τρεις (και κάτι) μήνες ταλαιπωρούμαι με διαταραχές άγχους-πανικού και οι οποίες όλες έχουν να κάνουν με την υγεία μου. Με λίγα λόγια νιώθω πως συνέχεια έχω κάτι ή πως σύντομα θα πάθω κάτι (η πιο συνηθισμένη σκέψη είναι η στεφανιαία νόσος).

Αφού επισκέφτηκα διάφορους γιατρούς, χωρίς να μου βρουν κάτι το φοβερό (λίγο αυξημένη χοληστερίνη - κλασικό σύμπτωμα άγχους και λίγη ανεβασμένη πίεση - άλλο κλασικό σύμπτωμα άγχους), πήγα σε ψυχίατρο με τον οποίο ξεκίνησα ψυχοθεραπεία (χωρίς χάπια). Μέχρι στιγμής έχω κάνει μία συνεδρία η οποία με βοήθησε πάρα πολύ. Πέρασα ένα χαλαρό Πάσχα, χωρίς ιδιαίτερο πρόβλημα και άγχος. Βέβαια, ο φόβος πάντα υπάρχει αλλά βρίσκεται στην άκρη του μυαλού μου.

Σήμερα και χθες όμως ήταν δύο περίεργες μέρες. Ένα σφήξιμο στο στήθος ήταν ικανή να με ρίξει ψυχολογικά και να με αγχώσει. Δύο μέρες τώρα έχω πίεση 12-13,5 της μεγάλης και 8 - 9 της καρδιάς. Πίεση όχι ιδιαίτερα μεγάλη αλλά αρκετή για να με κάνει να νομίζω πως σύντομα θα αποκτήσω καρδιακό πρόβλημα. Εδώ να τονίσω πως μετά την επίσκεψη στον ψυχίατρο η πίεση μου ήταν σταθερά 12-8

Σήμερα μάλιστα έπαθα μία παράκρουση και μέτρησα την πίεση μου καμία 20αρια φορές.

Θα ήθελα να ρωτήσω αν και σε σας που έχετε τα ίδια "θέματα" με μένα, βλέπετε αύξηση της πίεσης σας και που φτάνει αυτή; Η ερώτηση αφορά κυρίως συνομίλικους μου :))) ωστόσο κάθε απάντηση είναι ευπρόσδεκτη.


Αυτή την στιγμή που γράφω πάντως νιώθω πολύ καλύτερα και γι αυτό θέλω να ευχαριστήσω όλους εσάς που είστε κάπου εκεί έξω και συμμετέχετε σε αυτό το καταπληκτικό forum. Πριν 4 μήνες αγνοούσα την τύχη του αλλά τώρα το βλέπω σαν ένα σημαντικό σύμμαχο του προβλήματος μου......


ΥΓ: Μεγάλο post έτσι;

Το καλό, έτσι πιστεύω δηλαδή, πως το πήρα χαμπάρι νωρίς. Εννοώ πως δεν πέρασε μεγάλο χρονικό διάστημα για να πάω στον ψυχίατρο. Ξέρω πλέον πως τα σωματικά μου είναι εξαιτίας του άγχους. Απλά καμία φορά οι κακές σκέψεις σε νικούν.

Τώρα βασικά ο φόβος μου είναι μήπως το άγχος μου δημιουργεί πίεση και η πίεση κάτι χειρότερο. Πραγματικά ώρες ώρες τσαντίζομαι με τον εαυτό μου όσο δεν πάει. Του λέω ξεκόλα και δεν με ακούει.

Ίσως ο λόγος για όλα αυτά είναι πως το καλοκαίρι παντρεύομαι :p

Αλλα ρε γαμώτο δεν νομίζω πως με αγχώνει αυτό. Τουλάχιστον δεν το καταλαβαίνω. Μπορεί και υποσοινήδητα....τι να πω....


Βασικά από μικρό παιδί ήμουν τύπος του άγχους. Μιλάω σχετικά γρήγορα, τρωω τα νύχια μου κλπ κλπ....Ωστόσο όλα σταματούσαν σε αυτά. Απο τον Ιανουάριο που έπαθα εντελώς ξαφνικά μία κρίση πανικού, όλα γύρισαν τούμπα.

Κάπως έτσι ξεκίνησε κ με μένα, λόγω άγχους κ πολλών αλλαγών στη ζωή μου ταυτόχρονα, πίεση να πώ την αλήθεια δεν είχα ίσα ίσα εμένα ήταν χαμηλή πολλές φορές λόγω κρισεων πανικού, μια συμβουλή, μην ψάχνεις στο ιντερνετ συμπτώματα κλπ. γιατι θα σου κάνει περισσότερο κακό, επίσης με βοήθησε κ η ομοιοπαθητική εμένα σε αυτό, όλα μέστο μυαλό ειναι κ γώ αγχώδης ήμουν απο μικρός πολύ αλλα τώρα νομίζω είναι εργα για να χτίσουμε χαρακτήρα ή να αλλάξουμε αντιλήψεις, απλά μετα αφου το περάσεις αυτό σου μένει το μάθημα κ ζυγίζεις τις καταστάσεις καλύτερα κοιτώντας κ λίγο παραπάνω τη πάρτυ σου.
Δεν είναι τίποτα θα περασει!

Καλά ναι, εννοείται πως έχω κόψει να κοιτάω συμπτώματα στο internet. Δεν το κάνω για κανένα λόγο πλέον. Εκεί περιγράφουν τον τέλειο άνθρωπο και τέτοιος δεν υπάρχει. Ο καθένας να κοιτάξει θα βρει κάτι που δεν έχει και πως αν δεν το \"διορθώσει\" θα πάθει κάτι τρομερο......

Τώρα αυτό που πρέπει να σταματήσω είναι να μετράω την πίεση μου κάθε μέρα :P

Η πλάκα είναι πως αν μου έλεγες τον περασμένο Δεκεμβριο πως έχεις λίγο ανεβασμένη πίεση θα σου έλεγα.....So What. Δεν ήξερα καν πόσο είναι φυσιολογική πίεση και τώρα κοντεύω να γίνω doctor

Αστα να πανε φίλε, έτσι ακριβώς πάει για ολους, τη μια είσαι μια χαρά στη κοσμάρα σου και την άλλη τρέχεις πανικόβλητος στα επέιγοντα γιατι νομίζεις παθαίνεις εγκεφαλικό, κ μετά ξεκινάνε οι σκέψεις.., το μυαλό καλομαθάινει και σε καλές αλλα κ σε άσχημες σκέψεις, γιαυτό απέβαλλετες απο σήμερα κιόλας.

δεν λέτε που βρισκομαστε εδω και παιρνουμε κουράγιο ο ένας από τον άλλον;;; εγω καθε μερα εχω και ενα διαφορετικό συμπτωμα \"μουδιασμα\" που με πανικοβάλλει για ώρες...ενω ο νευρολογος που πηγα δεν ήθελε ο ανθρωπος να μου γραψει χαπια τελικα είδε και αποειδε και μου εγραψε ladose μου συστησε βεβαια και ψυχοθεραπεια...
Εντωμεταξυ ενω εκανα μαγνητική και βγηκε καθαρη συνεχιζω να ψαχνω στο ιντερνετ για ογκους και σκληρυνση κατα πλακας και τρελλαινομαι...:(
κουραγιο παιδια ελπιζω να βρεθεί ακρη...

Σταμάτα τώρα να κοιτάς το Internet. Δύο μέρες με τρώει να το κάνω και εγώ ύστερα από αρκετές μέρες. Δεν το κάνω και ούτε πρόκειται. Είμαι σίγουρος πως αν το τσεκάρω, θα νιώσω πέντε φορές χειρότερα.
Εμένα ο ψυχίατρος μου το πρώτο που μου ζήτησε είναι να κάνω αυτό. Και 2) να ακυρώσω ότι άλλες εξετάσεις είχα προγραμματίσει (είχα προγραμματίσει να κάνω ένα test κοπώσεως).

Χαχαχα, συγνώμη κιόλας αλλα οτι ακριβώς έκανα κ εγώ κάνεις, τι τεστ κοπώσεως θα σου πούν 30 χρονών? Τεσπα, το καλύτερο φάρμακο είναι να βγαίνεις με την παρέα σου έξω να ξεδίνεις για να ξεκολλήσεις άμεσα ,όσο σε τρώει τόσο χειρότερα, εγω πάντως σας λέω με την ομοιοπαθητική ( φυτικά φάρμακα ) είδα αποτελέσματα

telika paidia den pira apantisi....yparhei kanenas pou vlepei auxisi piesis se periodo agxous - diataraxis panikou klp klp

γενικά όταν είμαστε αχγομένοι δεν μετράμε ποτέ την πίεση μας!!!Και αυτη είναι μια συμβουλή που δίνουν όλοι οι γιατροι στους ασθενείς τους!!!Το αχγος και η σκέψη αυξημένης πιέσης ενεργεί 100% σε αύξηση της πιέσης με το να την μετράς τέτοιες ώρες είναι ένα είδος ψυχοσωματικής επιβολής στον εαυτό σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.....
Για εμένα πηγαίνε σε ένα καλό ομοιοπαθητικό συμφωνώ με τον κωνσταντίνο,και θα δεις θεαματική βελτίωση!!!Διάλεξε ένα καλό γιατρό γιατί υπαρχουν γιατροί και γιατροί στην ομοιοπαθητική!!!!Όσο για την ερώτηση αν υπάρχει κανένας που βλέπει αυξηση πίεσης έγω έχω πάνω απο 20 παραδείγματα!!!!(οι ηλικίες διαφέρουν)

Τι να πω...με αγχώνει λίγο το θέμα πίεση ακόμα και αν σκέφτομαι τη σχετικά νεαρή μου ηλικία, το γεγόνος πως δεν έχω καπνίσει ποτέ και πως δεν είμαι υπέρβαρος. Γενικά πάντως δεν πρέπει να είμαι ο άνθρωπος που έχει και πολύ χαμηλή πίεση. Μέχρι 11,5-7,5 την έχω δει....

Όσο για τον Ομοιοπαθητικό, επειδή είμαι σχετικά νέος σε τέτοιου είδους προβλήματα (ψυχολογικά).....δηλαδή ο Ομοιοπαθητικός τι κάνει;

Κοιτα αρχικά η πίεση σου είναι τέλεια ειλικρινά.
ο ομοιοπαθητικος θα σου δωσει χαπακι καμια σχεση με χαπι κανονικο.Δεν θα εθιστείς,δεν θα κάνει κακο στην υγεία σου θα σε ηρεμήσει και αυτό θα γίνεται όλο και πιο σταδιακά κτήμα σου.Ψάξε για ομοιοπαθητικό αν δεν βρείς κάποιον καλό πές μου να σπυ στείλω τον δικό μου είναι κορυφη,μαθητης του βυθούλκα (όσοι ξέρουν απο ιατρικοί θα καταλάβουν)και δοκιμασμένος!!
Το μονο που στην ομοιπαθητική πρέπει να περιμένεισ γιατί αργείς να δείς διαφορά!Θα βλέπεις σταδιακά αλλα είναι πολύ καλή

Θα το λάβω σοβαρά υπόψη μου, σε ευχαριστώ πολύ.

Ήθελα να σου πω πως η πίεση μου πλέον δύσκολα φτάνει τόσο χαμηλά. Μέσο όρο θα έλεγα 13-8,5

Πάντως έχω να δηλώσω πως μετά το πρώτο μου ραντεβού ψυχοθεραπείας, για μερικά 24ωρα ένιωθα καταπληκτικά (φυσιολογικά εννοώ, κάτι που σπάνια το έχω νιώσει μέσα στο 2010). Δυστυχώς όμως μεσολάβησαν οι γιορτές του Πάσχα και το επόμενο ραντεβού μου καθυστέρησε. Τώρα είναι την Τρίτη και πραγματικά ανυπομονώ.

Γαμώτο, ώρες ώρες με κυριεύουν οι σκέψεις πως έχω τα πάντα από πλευράς καρδιάς. Χωρίς να έχω αρρυθμίες νομίζω πως από λεπτό σε λεπτό θα πάθω ανακοπή. Νομίζω πως έχω ήδη στεφανιαία νόσο, πως η αυξημένη πίεση θα μου δημιουργήσει σύντομα σοβαρό πρόβλημα.

Και να πεις πως καπνίζω; Δεν έχω καπνίσει ποτέ. Να πεις πως είμαι υπέρβαρος; 1,80 και 85 κιλά είμαι.
Να πεις πως πίνω; Φυσιολογικά το κάνω αφήστε που εδώ και ένα μήνα το έχω ελλατώσει στο ελάχιστο.
Να πεις πως πίνω πολλούς καφέδες; Ένα την ημέρα.

Αυτό που δεν κάνω είναι πως δεν γυμνάζομαι (αν και λόγω δουλειάς περπατάω)

Έχω βέβαια οικογενειακό ιστορικό στεφανιαίας νόσου σε μικρή ηλικία (ο πατέρας μου) αλλά από όσο ξέρω ήταν ένα μεμονωμένο περιστατικό. Έχει άλλα τρία αδέρφια που δεν έχουν τίποτα σχετικό και ούτε οι γονείς του έφυγαν από κάτι τέτοιο.
Ο πατέρας μου βέβαια κάπνιζε 3 πακέτα την ημέρα (έχει πεθάνει, όχι όμως από καρδιά αλλά από εγγεφαλικό ανεύρυσμα)...

Εννοείται πως φυσικά έχω κάνει μαγνητική στο κεφάλι και ήταν καθαρή. Εννοείται φυσικά πως μέχρι να την κάνω ένιωθα πως μέσα στο επόμενο λεπτό θα πεθάνω και εγώ από το ίδιο. Τώρα βέβαια το κεφάλι μου δεν με έχει ξαναενοχλήσει ποτέ. Δείγμα πως οι πονοκεφάλοι ήταν καθαρά ψυχολογικοί.



Γαμώτο, πέρυσι τέτοια περίοδο ήμουν τέλεια. Κανένα σχετικό άγχος. Τι βίδα μου γύρισε από τον Ιανουάριο, δεν μπορώ να καταλάβω. Λέτε να είναι που παντεύομαι τον Ιούλιο;

Πάλι πολλά έγραψα.....μάλλον λειτουργεί σαν ψυχανάλυση για μένα. Συγνώμη αν σας κούρασα. Πιστεύω πως όσοι με διαβάζουν εδώ μέσα με καταλαβαίνουν

κοιτα όλα αυτά ειναι θέμα αχγους,ειναι στάνταρ!!!!
Η ομοιοπαθητική θα σου κάνει καλό θα σε δυναμώσει σαν χαρακτήρα και θα δυναμωσει και την υγεία σου π.χ. δεν θα αρρωσταίνεις ευκολα!!Το βασικό βέβαια πάνω απο αυτο ειναι η ψυχολογία σου και καλά κάνεις και πας σε ψυχολόγο γιάτί αυτό είναι το καλυτέρο!!!!πέρα απο αυτό ίσως κατα 80 της εκατο να είναι θέμα γάμου λόγω αχγους!!!Φαντάζομαι το θες που παντρεύεσαι γιατι αν έχει γίνει κάτω απο οποιαδήποτε πίεση και δεν είναι σίγουρο το τι θες θα έπρεπε να το κοιτάξεις καλύτερα!!!

όλα αυτα τα ψυχοσωματικα είναι θέμα πίεσης και αχγους ψυχολογίας

Όχι θέλω και παντρεύομαι... Δεν είναι θέμα πίεσης. Υπάρχουν βέβαια ανασφάλειες αλλά δεν είμαι σίγουρος αν όλα αυτά προέρχονται από αυτό. Αρχίζω να πιστεύω πως όλο αυτό είναι μία έκρηξη καταπιεσμένου άγχους από την παιδική μου ηλικία. Ο πατέρας μου πέθανε όταν ήμουν 8 ετών.

Γενικά είμαι αγχώδης τύπος. Ας πούμε τρώω τα νύχια μου και μιλάω γρήγορα.

Στο μεταξύ, είμαι 30 χρονών και γενικά δεν έχω περάσει κάποιο αξιοσημείωτο πρόβλημα υγείας. Ούτε καν θυμάμε πότε πέρασα γρίπη.


Όσο για την πίεση, αναγνωρίζω πως τις περισσότερες φορές που την μετράω είμαι σε κατάσταση άγχους. Απλά μου έχει γίνει έμμονη ιδέα. Υπάρχουν φορές που μέσα στην μέρα μπορεί να την έχω μετρήσει και 20 φορές και 20 να την έχω βρει ανεβασμένη.

Ποτέ δεν πίστευα πως το άγχος μπορεί να δημιουργήσει τόσο μεγάλες ψυχοσωματικές καταστάσεις.

μπορει να δημιουργησει πολύ περισσότερα ψυχοσωματικά πίστεψε με!!!!Κάνε ένα κολπάκι κανε κατι που σε τρελλαινει για 2-3
μέρες στο ταξίδι του μέλιτος και κάποια στιγμή σε άσχετη στιγμή μέτρα την πίεση αν και νομίζω ότι μόλις βάζεις το χέρι σου στο πιεσόμετρο τρελλαίνεσαι!!!!!!!!

Kostantina....fainese palia karavana se autes tis katastaseis

Se euxaristo pou beneis sto kopo kai apantas......

εχω περάσει πάρα πολλά να δείξεις δύναμη ψυχής είναι στάνταρ ψυχοσωματικό!!!Είμαι βέβαιη ότι όταν περνάς καλά το μυαλό σου δεν είναι στην πίεση!!Συνέχησε τη ψυχολόγω
και μην πας σε ψυχίατρο αν θες ξεκίνα ομοιοπαθητική θα σου προσφέρει κακό δεν θα σου κάνει με τα χάπια θα μπείς σε άσχημες διαδικασίες αν μπλέξεις με ψυχιάτρους πίστεψε με!!Η δύναμη είναι μέσα σου!!Αρχικά πίεσε τον εαυτό σου να μην μετράς καθόλου την πίεση είναι η αρχη της΄λύσης στο πρόβλημα σου!!

Το τελευταίο νομίζω πως ήταν η καλύτερη συμβουλή. Πρέπει να σταματήσω να μετρώ την πίεση μου για ένα διάστημα.

Τώρα θα σε απογοητεύσω όμως. Σε ψυχίατρο πήγα. Έχω ξεκινήσει ψυχοθεραπεία αλλά χωρίς χάπια.

Εδώ να σου πω πως η γυναίκα μου είναι ψυχολόγος και αυτή με προέτρεψε να πάω σε ψυχίατρο. Μου πήρε βέβαια 2 μήνες για να με πείσει γιατί όπως καταλαβαίνεις είχα και εγώ τις προκαταλύψεις μου (στους ψυχιάτρους πάνε μόνο οι τρελοί).

Δυστυχώς, λόγω προσωπικής σχέσης, δεν θα μπορούσε να με αναλάβει εκείνη, ούτε θα μπορούσα να πάω σε κάποιο φίλο συνάδερφο της. Πήγα λοιπόν σε ένα ψυχίατρο που μου σύστησε φίλος. Δύο φορές έχω πάει και νομίζω πως κάνει δουλειά. Ακόμα είναι νωρίς βέβαια.....Για να δούμε

κοιτα οι περισσότεροι γιατροι ειναι κατα της ομοιοπαθητικής!!!Αν της πεις δηλαδη θα είναι κατά στάνταρκαι στο λέω εγώ που έχω υπάρξει σε ιατρικό κυκλο πολύ χοντρο!!!Με καθηγητές πανεπιστημίου και βάλε είναι λίγοι αυτοι που θα σου πουν ότι είναι υπερ άσχετα αν οι ομοιοπαθητικοί είναι γιατροί κανονικά είναι χωρισμένοι.Κάλα έκανες και πήγες σε ψυχίατρο νομίζω ότι έχεις μία πολυ ελαφρία μορφή κατάθλιψης αχγους,πίεσης είναι κάπως μπερδεμένα!!!Αν θες την γνώμη μου ο ψυχολόγος θα σου ταίριαζε καλύτερα.Αν ποτέ ο ψυχίατρος σου ζητήσει να πάρεις χάπια όμως μην το δεχτείς και μην ακούσεις κανέναν απολύτως αν χειροτερέψεις πήγαινε σε ομοιοπαθητικό δοκίμασε και μην το πείς σε κανέναν που νομίζεις ότι θα είναι αντιθετοσ και θα σε επιρεάσει!!!Οσο για το οτι μετράς την πίεση σου είναι γεγονός ότι έτσι εντίνεις το πρόβλημα και δεν το καταπολεμάς!!!Προσπάθησε να το κόψεις ......................είναι πολύ βασικό αυτό

Όντως, βλέποντας εδώ πολλούς να λέτε για ομοιοπαθητικούς, την ρώτησα και ήταν αρνητική.

Όσο για τον ψυχίατρο. Μου πρότεινε δύο τρόπους. Ο ένας πιο οικονομικός με χάπια και λίγες συναντήσεις και ο δεύτερος πιο δαπανηρός που περιλαμβάνει ψυχοθεραπείες των 60 ευρώ η κάθε μία.

Η γυναίκα μου μου είχε πει από την αρχή να μην δεχτώ χάπια. Αν δεν ήταν αυτή μάλλον θα τα έπαιρνα. Όπως καταλαβαίνεις, ήμουν άσχετος με όλα τα ιατρικά. Βέβαια και ο ίδιος μου είπε πως δεν είναι μεγάλος fan των χαπιών απλά δεν μπορούν να δίνουν όλοι 60αρια. Ούτε εγώ μπορώ αλλά μπροστά στην υγεία μου, θα κόψω μερικές άλλες πολυτέλειες.

και εγώ το ίδιο κάνω να ξέρεις ότι και τα χάπια δεν θα σου έδιναν την λύση θα σε έκαναν να ηρεμήσεις για ένα διάστημα η λύση στο πρόβλημα σου όμως είναι να βρείς τί είναι αυτό που πραγματικά σε έχει ενοχλήσει και το άχγος σου το μεταθέτεις σε αυτή την βασανιστική διαδικασία της αυτοτιμωρίας του να σκέφτεσαι αρνητικά!!Αν το ανακαλύψεις θα βγελις πιο δυνατός και θα ξέρεις να χειρίζεσαι καταστάσεις!!!όσο για την ομοιοπαθητική και τους γιατρούς ένα έχω να πώ οι μόνη που συμπαθω είναι ψυχολόγοι όλοι οι υπόλοιποι είναι για τα μπάζα στην ελλάδα,λίγοι ξεχωρίζουν και αυτό γιατί βλέπουν τον ασθενή σαν επίσκεψη,δεν΄έχουν μάθει να ακούν και δίνουν μία συνταγή έτσι για να την δώσουν και όταν ακουν για ομοιοπαθητική φρικάρουν

για πιο λόγο φρικάρου και ας μην το έχουν ψάξει,θα σου πω γιατί η ομοιοπαθητική σε βλέπει σαν ξεχωριστό άνθρωπο και παράτηρει τα πάντα απο τότε που γεννήθηκες μέχρι τη στιγμή που είσαι μπροστα σοτ γιατρο,κάθεσαι για ώρες στο γιατρο και αναλύεις και πληρώνεις 60 -100 ευρω το πολυ και μιλαμε οτι κάθεσαι για 3
4 ωρες με το γιατρό σου πόλυ μίσος για το τίποτα χωρίς να ξέρουν και να έχουν δοκιμάσει!!!Έχει σκεφτει κανείς όμως γιατι παλία έπρεπε να πας στο κέντρο της αθηνασ να βρεις χαπια ομοιοπαθητικα και τώρα βρίσκεις παντου ακομη και στο φαρμακειο της γειτονιας σου?
Γιατι ο κοσμος έχει σιχαθει τα φαρμακα,γιατρους,τα συμφεροντα που παίζονται απο πισω και βλέπει οφελος απο την ομοιοπαθητικη αρα αυξανοντας η ζητηση αυξανεται και η προσφορα με την απλη μέθοδο για αυτο τωρα βρίσκεις παντού ομοιοπαθητικα γιατι βλέπουν πολλοι βελτιωση

Quote:

---

Originally posted by arsus
Αν διανσεις κ τα δικα μου αρθρα θα καταλαβεις....κοιτα να ηρεμησεις κ να λυσεις προβληματα που εχεις..αν εχεις.......και κοινως οχι αρνητικα πραγματα-σκεψεις και ανθρωπους γυρω σου.Με το ζορι να αποκτησεις προβλημα δε γινεται........εμεις το κανουμε.πιεση ανεβαζεις αφου το σκεφτεσαι συνεχεια.........ξεκινα αποα αρωστοφοβια καταληγει σε πανικο/αγοραφοβια/καταθλιψη. Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ.ΜΗΝ ΤΗ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙΣ.......αξιζεις ενα καλυτερο αυριο.

---

ΓΕΙΑ ΣΟΥ..ΕΠΕΙΔΗ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΟΛΗ ΤΗ ΜΕΡΑ ΜΕ ΕΝΑ ΠΙΕΣΟΜΕΤΡΟ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΟΥ ΛΕΩ ΟΤΙ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΚΑΘΟΜΑΙ ΚΑΙ Η ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 10/6 ΞΑΦΝΙΚΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ ΝΙΩΘΩ ΕΝΑ ΤΡΕΜΟΥΛΟ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΜΕΤΡΑΩ 13/9 ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΕ 1 ΛΕΠΤΟ ΞΑΝΑΜΕΤΡΑΩ 8/4. ΑΥΤΟ ΤΙ ΣΟΥ ΛΕΕΙ?ΣΚΕΨΟΥ ΟΤΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΙ 10/6 Η 11/7 . ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ 12/8 ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΟΜΑΙ.

Kalispera mariava,

Ti na po, ego piesi den metraga....den ixera kan pia einai i fysiologiki piesi....

olo auto to kairo pou niotho to fovo na me kyrieuei....i piesi mou einai sxetika auximeni.....mexri 14 exo dei tin megali kai 9,5 tis kardias.....tin eho dei vevaia kai 7,5 tis kardias...........genika lathos kano pou tin metrao....megalo lathos

Έχω κι εγώ ακριβώς τα ίδια συμπτώματα..Με το που αντικρίζω πιεσόμετρο, με πιάνει πανικός και φυσικά η πίεση είναι 15-16 η μεγάλη και 10-11 η μικρή. Πώς θα ξεπεράσω αυτήν την φοβία με τα πιεσόμετρα? Θέλω να μείνω και έγκυος σύντομα και σκέφτομαι ότι ο γυναικολόγος θα μου μετράει συχνά την πίεση και αγχώνομαι από τώρα!!

Έχω κι εγώ ακριβώς τα ίδια συμπτώματα..Με το που αντικρίζω πιεσόμετρο, με πιάνει πανικός και φυσικά η πίεση είναι 15-16 η μεγάλη και 10-11 η μικρή. Πώς θα ξεπεράσω αυτήν την φοβία με τα πιεσόμετρα? Θέλω να μείνω και έγκυος σύντομα και σκέφτομαι ότι ο γυναικολόγος θα μου μετράει συχνά την πίεση και αγχώνομαι από τώρα!!

πεταξτε τα πιεσομετρα ,ειχα και εγω αυτη την τρελα,επαιρνα μαλιστα και τελευταιας τεχνολογιας πιεσομετρα μη χασω σφυγμο μεχρι που απο το αγχος μου και την εμμονη μου να τη μετραω συνεχεια βρεθηκα στα επειγοντα με πιεση 19 και ηρεμιστικη ενεση στον ποπο.

Από τότε είσαι καλά? Σου έφυγε η φοβία?

οχι δεν μου εφυγε η φοβια αλλα σταματησα να αγχωνομαι με την πιεση,βρηκα αλλα:P
τωρα φοβαμαι για το φυσημα που εχω εκ γεννετης
αστα να πανε

ego paidia eida tin piesi mou prin 2 evdomades 13 kai 8 kai apo tote den tin exo xanametrisei...

fovera xalares autes oi 15 meres :) oute krisi agxous, oute krisi panikou, oute pesmenos psixologika oute tipota....

vevaia....tora thelo na xanametriso tin piesi mou alla den niotho etoimos psixologika......otan nioso tha to kano....tora oxi

geia sas paidia..

antimetwpizw diskolia sto na ipswsw ton tono tis fwnis mou.otan milaw dinata aisthanomai oti enoxlw tous girw mou i akomi oti akougomai pantou.
to provlima fisika einai giaytous pou prospathoun na me akousoun kai den mporoun,eidika apo to tilefwno.mporei na akougetai ligo asteio,ma i alitheia einai oti apla,,den mporw na milisw dinata.
an kapoios mporei na voithisei ??? :o

δεν μπορεις να μιλησεις δυνατα η φοβασαι να μιλησεις δυνατα?

\"φοβαμαι... μην ακούς τι λέω...\"
Όλοι θυμόμαστε το τραγούδι των Μπλε.
Τρέμω στη σκέψη ότι οι γείτονες, οι από κάτω, δεξιά, αριστερά, θα ακούσουν. Ντρέπομαι, γιατί αν ουρλιάξω, κάτι που έχω μεγάλη ανάγκη να κάνω, αν ξεσπάσω, οι άλλοι θα \"θορυβηθούν\", θα χαλάσω τη ζαχαρένια τους.
Όχι, σκέφτομαι την υπόληψή μου. Κατά βάθος ξέρω ότι ο δικός μου θυμός, οι φωνές μου, η υστερία, θα τους δώσει την υπέρτατη απόλαυση. Θα στήσουν αυτί, θα χαρούν, γιατί εκείνοι είναι αξιοπρεπείς και απόλυτα συγκρατημένοι. Προτιμώ τους ξένους και κρύβομαι από τους συνένοικους, γείτονες, κατεβάζω ρολλά και φυσικά φροντίζω να μιλάω πολύ σιγά, σε βαθμό ψυχαναγκαστικό.

Quote:

---

Originally posted by φρανσυ
geia sas paidia..

antimetwpizw diskolia sto na ipswsw ton tono tis fwnis mou.otan milaw dinata aisthanomai oti enoxlw tous girw mou i akomi oti akougomai pantou.
to provlima fisika einai giaytous pou prospathoun na me akousoun kai den mporoun,eidika apo to tilefwno.mporei na akougetai ligo asteio,ma i alitheia einai oti apla,,den mporw na milisw dinata.
an kapoios mporei na voithisei ??? :o

---