αγχος και αρρωστοφοβιες

Printable View

20-04-2010, 13:08
zwgrafou13

αγχος και αρρωστοφοβιες

kalhspera sas paidia eimai kainourios edw kai 8a 8ela na moirastw mazi sas to provlhma mou!! egw loipon eimai 19 xronwn kai ton teleftaio kairo pasxw apo kriseis panikou alla ektos apo afto exw mia monimh fovia apo thn efhveia oti 8a pe8anw apo kardiakh prosvolh!! an kai ka8e xrono kanw e3etaseis kai m vgainoun ka8ares exw afth th fovia!! afto prepei na ofeiletai sto oti kata kairous akouw gia 8anatous a8lhtwn apo anakoph kai ta loipa kai epidi kai gw gymnazomai nomizw pws kai gw 8a xw thn idia katalh3h!! mesa apo afth thn fovia arxisa na pa8ainw kriseis panikou oi opoies miazane poly me symptwmata kardiakhs prosvolhs kai afto me tromaze para poly!! kapoies fores mesa sthn hmera niw8w tis legomenes ektaktes systoles ths kardias apo to agxos kai merikes fores taxypalmies! poia einai h gnwmh sas enas psyxologos 8a mporouse na me voh8hsei h tsampa kopos 8a htan?
20-04-2010, 13:19
Nickbin

katholou tsaba....enas psixologos (gia mena kalitera psixiatros) tha se voithouse arketa.

Akrivos ta idia sybtomata pou perigrafeis eho kai ego......kai ego otan akouo gia thanatous neon anthropon apo anakopi nomizo pos tha eimai o epomenos.......
20-04-2010, 13:23
zwgrafou13

prepei na apallagoume apo afto omws file mou einai arrwstia!! phga prin merikes meres se psyxologo kai m grapse 2 farmaka bespar kai dumyrox alla akoma dn vlepw prokoph!! hmoun sto gymnasthrio prin kapio kairo kai me xe piasei toso entonos fovos p nomiza pws 8a pesw katw kai apo tote fovamai na gymnastw! esy file mou pws apekthses afth th fovia?? exeis kai sy kriseis panikou??
20-04-2010, 13:25
zwgrafou13

psyxiatro h8ela na pw*:P
20-04-2010, 13:31
krino

μαστα....
γραφεται και με ελληνικα για να καταλαβαινουμε και οι υπολοιποι ε?
20-04-2010, 13:35
zwgrafou13

σορρυ φιλε απλα η συνηθεια βλεπεις...:P
20-04-2010, 13:54
krino

no problem.
για δεκα χρονια εγραφα ετσι...
:P:P:P:P
20-04-2010, 14:00
zwgrafou13

εσενα φιλε μου ποια ειναι η γνωμη σου? εκτος απο το οτι κουβαλαμε τρελα:P
20-04-2010, 14:14
krino

οτι καταρχην πρεπει να καλυψεις το τεχνικο κομματι (γιατρους εξετασεις κλπ)
και εφοσον το κανεις αυτο, θα πρεπει να γνωριζεις οτι οι πιθανοτητες να παθεις κατι ειναι απειροελαχιστες.

Απο κει και περα,
οταν προσθετεις αγχος, αυτο θα σου εμφανισει και σωματικα προβληματα.

Αν θες, μια καλη συζητηση θα ηταν να σκεφτεις,
πως σου προκυπτει αυτο το αγχος.
20-04-2010, 14:17
Adzik

παντωσ πολυ παραξενο που τοοοοσοσ κοσμοσ εχει αυτη την φοβια... σαν να μην μπορουμε να συγκεντρωθουμε στην ζωη βρε παιδι μου..τι πραγμα και αυτο..
20-04-2010, 14:19
zwgrafou13

οι τελευταιες εξετασεις μου βγηκανε πεντακαθαρες και τις εκανα πριν 2 μηνες αλλα αυτη η φοβια εκει παραμενει... ενας καλος ψυχολογος μου χρειαζεται απο οτι καταλαβα! υπουλο πραγμα το αγχος πολυ υπουλο....
20-04-2010, 14:24
krino

σαφως και με καποιον ειδικο θα μαθεις πολλα περισσοτερα,
μπορεις να κανεις μια πρωτη επαφη και στην συνεχεια αν θες συζηταμε κατω απο νεα δεδομενα.

ΥΓ..... καλυτερα να βγαλεις τις τελειες στο τιτλο, που δεν σημαινουν και τιποτα και δεν θα μπει καποιος με το ιδιο προβλημα να διαβασει αυτο που γραφεις.
Μπορεις να βαλεις πχ υπερβολικο αγχος απο αθλητη
20-04-2010, 14:25
Adzik

ενασ καλοσ ψυχολογοσ χρειαζεται σε ολουσ..:):):) οποτε μην αγχωνεσαι... αν το θεμα σου ειναι οικονομικο και δεν μπορεισ να πασ σε ιδιωτη..υπαρχουν και τα κεντρα ψυχικησ υγειασ δωρεαν.

αν και πιστευω πωσ φοβιεσ τετοιου τυπου..θα καλητερευαν αν πχ ταξιδευαμε περισσοτερο..μεναμε στην εξοχη..κλπ..
20-04-2010, 14:25
claire

ίσως να πρέπει να βάλεις και ένα φίλτρο σε αυτά που ακούς και διαβάζεις. δηλαδή εφόσον βλέπεις ότι φοβάσαι, προσπάθησε να μην ψάχνεις στο ίντερνετ για ασθένειες ή για αθλητές που έπαθαν κάτι. ή αν ακούς ανθρώπους να συζητάνε τέτοια θέματα, αγνόησε τους, πήγαινε πιο πέρα να μην ακούς.
20-04-2010, 14:32
zwgrafou13

το κακο ειναι πως οι εικονες εχουν μεινει χαραγμενες στο μυαλο μου! πολλες φορες εκει που ειμαι χαλαρος μου ρχεται στο μυαλο η εικονα καποιου αθλητη που ειχε πεθανει μεσα στο γηπεδο και αυτοματα αγχωνομαι με πιανει πανικος και νομιζω πως ερχεται το τελος μου!! παντως συμφωνω αν πηγαινα διακοπες θα ηταν πολυ καλυτερα γιατι και πιο χαλαρος θα ημουν και το μυαλο μου θα καθαριζε.. πιστευα πως ειμαι ο μονος με την συγκεκριμενη φοβια αλλα τελικα αλλα βλεπω στην πορεια
20-04-2010, 14:39
zwgrafou13

και κατι ακυρο παιδια απλα θα θελα να μου πειτε αν ξερετε... επειδη κανω μια θεραπεια με ενα αγχολυτικο και ενα αντικαταθληπτικο..επιτρεπε ται καποια στιγμη να πιω ενα ποτο η μεχρι το τελος της θεραπειας δεν κανει καν να το αγγιξω??
20-04-2010, 14:40
claire

ναι, αλλά υπάρχουν και άπειροι αθλητές που δεν παθαίνουν τίποτα και έχουν καλή υγεία. να σκέφτεσαι το θετικό.

εσύ γυμνάζεσαι, η γυμνατική κάνει καλό συνήθως στην καρδιά. δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι τις εξαιρέσεις, σκέψου τον κανόνα.

συν ότι κάποιοι από αυτούς τους αθλητές που λες βρίσκονται ντοπαρισμένοι με ουσίες που δεν θα έπρεπε...
20-04-2010, 14:43
claire

Quote:

Originally posted by zwgrafou13
και κατι ακυρο παιδια απλα θα θελα να μου πειτε αν ξερετε... επειδη κανω μια θεραπεια με ενα αγχολυτικο και ενα αντικαταθληπτικο..επιτρεπε ται καποια στιγμη να πιω ενα ποτο η μεχρι το τελος της θεραπειας δεν κανει καν να το αγγιξω??

γενικά δεν επιτρέπεται το αλκοόλ, επειδή κάνει πιο έντονη την δράση των φαρμάκων. τώρα φαντάζομαι αν ρωτήσεις και το γιατρό σου μπορεί να σου πει ότι ένα ποτήρι κρασί ίσως να μην δημιουργεί πρόβλημα, αρκει φυσικά μετά να μην οδηγείς και τέτοια.
20-04-2010, 14:48
zwgrafou13

παντως παιδια μονο και μονο που μιλαμε μου κανει καλο! δυστυχως η συγχρονη ζωη μας εχει γεμισει αγχος και ανασφαλιες...
20-04-2010, 14:49
Adzik

σκευτομαι να βρω καμια καλη εκδρομη να προτεινω εδω σε ολουσ εμασ... να παμε βρε παιδι μου καπου για λιγο. καπου ωραια και φθηνα...

να μια καλη ιδεα...

http://www.periigitis.com/excursions.php?action=view&id=538&lang=gre ek
20-04-2010, 14:50
Adzik

Quote:

Originally posted by zwgrafou13
και κατι ακυρο παιδια απλα θα θελα να μου πειτε αν ξερετε... επειδη κανω μια θεραπεια με ενα αγχολυτικο και ενα αντικαταθληπτικο..επιτρεπε ται καποια στιγμη να πιω ενα ποτο η μεχρι το τελος της θεραπειας δεν κανει καν να το αγγιξω??

ε ενα ποτο μπορεισ να το πειις..αλλα μην οδηγησεισ.. και ενα..οχι παραπανω..
20-04-2010, 14:50
claire

γενικά αυτό να κάνεις. να συνεχίσεις τη γυμναστικούλα σου. και να προσπαθείς να μένεις απασχολημένος. και όταν πάει να σου έρθει η άσχημη σκέψη, να κάνεις κάτι για να το ξεχνάς, για να κρατάς το μυαλό σου απασχολημένο.
20-04-2010, 14:55
zwgrafou13

καμια αδεια να παρουμε και θα παμε και τις εκδρομες μας:P η εργασοθεραπεια κανει πολυ καλο σε αυτες τις περιπτωσεις οσο δουλευεις εχεις το μυαλο σου μονο στην δουλεια και αυτο βοηθαει
20-04-2010, 14:59
Adzik

ναι αλλα και με τη πολυ δουλεια φρικαρει το μυαλο σου.. μπροσ γκρεμοσ και πισω ρεμμα..:):)
20-04-2010, 15:02
zwgrafou13

δουλεια με μετρο οχι υπερβολες! και κατι ευχαριστοοο, πολυ ωραια μερα εχει σημερα θα θελα να ειμαι σε μια παραλια να τρωω τα θαλασσινα μου να πινω το ουζακι μου... καλοκαιρακι απο απριλιο
20-04-2010, 15:23
krino

νομιζω οτι ειναι μια καλη ιδεα για το σαβ/κο....

θα την κανονισω σημερα κιολας...
;)
20-04-2010, 15:57
dgs

αχ....αχ..σαν να ακουω τον εαυτο μου..Αγαπητε μου φιλε,απ την αλλη θα πρεπει να λαβουμε υπ οψιν μας και το ενδεχομενο οτι οι αθλητικοι συλλογοι ΣΚΟΠΙΜΩΣ κρυβουν καποια πραγματα...Εξεταζονται ουσιαστικα οι αθλητες;; Ξερω οτι κυριως σε μικροτερες κατηγοριες ο ελεγχος ειναι μηδαμινος και μπορει να περιοριζεται απλα σε ενα καρδιογραφημα πχ.. Επισης μηπως παιζουν ρολο και οι διαφορες ουσιες που προμηθευονται ορισμενοι αθλητες; Παρ ολα αυτα σε καταλαβαινω απολυτα,απλα τα λεω για να τα ακουω κι εγω :-)