Δυσάρεστες Σκέψεις

Γεια σας,
Εδώ και πολύ καιρό έχω δυσάρεστες σκέψεις ότι μπορεί να πάθω κάτι κακό ή οτι μπορει να κάνω εγω κατι κακο σε κάποιους ή στον εαυτό μου. Για κάποιο χρονικό διάστημα έως και κάποιες μέρες μου φεύγουν αυτές οι σκέψεις αλλα μετά έρχονται και πάλι. Θα ήθελα να ρωτησω άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα για οποιαδήποτε συμβουλή που θα μπορούσε να βοηθήσει.
Ευχαριστώ..

Έχεις σκεφτεί να πας στο γιατρό;

Το έχω σκεφτεί αλλα δεν έχω παει γιατι μένω σε μικρή πόλη και όλοι λίγο πολύ είμαστε γνωστοι εδω και δεν θέλω να μαθευτεί..

Quote:

---

Originally posted by Geo_Cr
Γεια σας,
Εδώ και πολύ καιρό έχω δυσάρεστες σκέψεις ότι μπορεί να πάθω κάτι κακό ή οτι μπορει να κάνω εγω κατι κακο σε κάποιους ή στον εαυτό μου. Για κάποιο χρονικό διάστημα έως και κάποιες μέρες μου φεύγουν αυτές οι σκέψεις αλλα μετά έρχονται και πάλι. Θα ήθελα να ρωτησω άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα για οποιαδήποτε συμβουλή που θα μπορούσε να βοηθήσει.
Ευχαριστώ..

---

γεια σου

νομιζω αρκετοι συμφορουμιτες εχουν αναφερει παρομοιες σκεψεις που τους κατατρεχουν

μπορεις να κανεις μια γυρα στο φορουμ διαβαζοντας τες να δεις πως τις βιωνουν η πως εξελιχθηκαν για αρχη

εαν δεν μπορεις να πας σε ψυχολογο

τουλαχιστον για αρχη μαθε τι γινεται διαβαζοντας

σου ευχομαι καλο ξεμπερδεμα

Ευχαριστώ, το έχω ψάξει το θέμα και σε αυτο το forum και γενικά στο ιντερνετ. Εχω παραγγείλει και ένα βιβλίο που πρότειναν σε ένα site. Θα δείξει..

Εγώ έχω πολύ συχνά κακές σκέψεις ότι θα πάθω κακό γιατί δεν πας σε ένα ψυχολόγο;

Quote:

---

Originally posted by janet
Εγώ έχω πολύ συχνά κακές σκέψεις ότι θα πάθω κακό γιατί δεν πας σε ένα ψυχολόγο;

---

janet δεν ειναι οτι δε θελει να παει

ειναι οτι δεν μπορει λογω του οτι ζει σε μικρο μερος


το ειπε πιο πανω

Όπως είπα και παραπάνω μένω σε μικρή πόλη και ειμαι διστακτικός στο να παω γιατι θα μαθευτει..

Οι κακές σκέψεις μπορεί να είναι και κατάθλιψη;

Μπορεί να είναι όμως και στοιχείο του χαρακτήρα σου και της προσωποικότητάς σου

μπορεί όμως να είναι και κάποια ελαφρυά μορφή ψύχωσης που δεν νομίζω

Εγώ που είχα κακές σκέψεις μου είπε ότι έχω κατάθλιψη με ατυπα ψυχωτικά συμπτώματα πάντως.

Ισως θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μικρή θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.

Quote:

---

Originally posted by Geo_Cr
Όπως είπα και παραπάνω μένω σε μικρή πόλη και ειμαι διστακτικός στο να παω γιατι θα μαθευτει..

---

μπορεις να βρεις σε μια κοντινη σου πολη.

Αλλιως αν νομιζεις οτι σου φτανει η βοηθεια που μπορεις να βρεις εδω,
πες οσα περισσοτερα νομιζεις για αυτο.

Quote:

---

Originally posted by janet

Θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μικρή θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.

---

που ξερεις εσυ τι θα χρειαστει?

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μικρή θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.

---

που ξερεις εσυ τι θα χρειαστει?

---

αν έχει κατάθλιψη δεν θα χρειαστεί

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μικρή θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.

---

που ξερεις εσυ τι θα χρειαστει?

---

αν έχει κατάθλιψη δεν θα χρειαστεί

---

και μαγουλαδες να εχει,
δεν μπορεις να ξερεις τι θα χρειαστει.

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μικρή θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.

---

που ξερεις εσυ τι θα χρειαστει?

---

αν έχει κατάθλιψη δεν θα χρειαστεί

---

και μαγουλαδες να εχει,
δεν μπορεις να ξερεις τι θα χρειαστει.

---

ΟK δίκαιο έχεις

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μικρή θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.

---

που ξερεις εσυ τι θα χρειαστει?

---

αν έχει κατάθλιψη δεν θα χρειαστεί

---

και μαγουλαδες να εχει,
δεν μπορεις να ξερεις τι θα χρειαστει.

---

ΟK δίκαιο έχεις

---

παντα.

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet
Θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μικρή θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.

---

που ξερεις εσυ τι θα χρειαστει?

---

αν έχει κατάθλιψη δεν θα χρειαστεί

---

και μαγουλαδες να εχει,
δεν μπορεις να ξερεις τι θα χρειαστει.

---

ΟK δίκαιο έχεις

---

παντα.

---

Είσαι και μετριόφρων, δηλαδή εσύ δεν κάνεις ποτέ λάθος;

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by janet
Θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μικρή θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.

---

που ξερεις εσυ τι θα χρειαστει?

---

αν έχει κατάθλιψη δεν θα χρειαστεί

---

και μαγουλαδες να εχει,
δεν μπορεις να ξερεις τι θα χρειαστει.

---

ΟK δίκαιο έχεις

---

παντα.

---

Είσαι και μετριόφρων, δηλαδή εσύ δεν κάνεις ποτέ λάθος;

---

παντα.
:P

τι πάντα κάνεις λάθος;;;

ε ναι.... ποτε δεν ξερεις αν αυτο που λες ειναι σωστο η λαθος.
Απλα υποστηριζει ο καθενας την γνωμη του.

Εσυ τωρα γιατι χαλιεσαι?

Καλέ δεν χαλιέμαι

Ευχαριστω για τις απαντησεις σας, καποια στιγμη θα επισκεφτω ψυχολογο σε διπλανη πόλη απλα για αρχη θα ήθελα να ακούσω τι έχουν να πουν άτομα που τους έχει τύχει παρομοια κατάσταση.

τεσπα,
να αποφευγεις να δινεις οδηγιες στο τι να κανει ο αλλος,
ιδιως οταν εμπλεκονται φαρμακα στη μεση.

Ειναι διαφορετικο να πεις οτι ειπες,
και διαφορετικο να πεις εχω τα ιδια συμπτωματα και περνω ντεπον...

Geo,
εχουν γινει καμποσες συζητησεις τετοιες εδω μεσα,
γινε οσο πιο αναλυτικος μπορεις για να σου απαντησει καποιος.

a, ok

εξ ιδιων κρίνω τα αλλότρεια

Quote:

---

Originally posted by janet


εξ ιδιου κρίνω τα αλλότρεια

---

καλο αυτο,
δεν μου το εχουν ξαναπει.

:P

εκανα παλιοτερα φιλε μου τετοιες σκεψεις θανατου κυριως
σκεφτομουνα την κηδεια μου
και πολλα αλλα αρνητικα πραγματα
με βασανιζανε καιρο
και τις ξεπερασα με γνωσιακη ψυχοθεραπεια
και αλλαγη τροπου της σκεψης μου
καλο κουραγιο και καλη τυχη

είδες τι μαθαίνει κανείς;

Το πρόβλημα είναι οτι κατα διαστήματα μου έρχονται δυσάρεστες σκεψεις ότι μπορει να κανω κάτι κακο σε κάποιον ή στον εαυτό μου ή οτι μπορει να πάθω κάτι κακό και με πιανει άγχος, γνωρίζω ότι αυτές οι σκέψεις δεν έχουν καμία βάση αλλα αγχώνομαι , απλα θα ήθελα να ακούσω απο κάποιον που έχει ανάλογη εμπειρία αν υπάρχει τρόπος να περιοριστούν αυτες οι δυσάρεστες σκέψεις με κάποιο τρόπο. Δεν έχω μόνιμα τέτοιες σκέψεις, μπορει να περάσουν πολλές μέρες που να νιώθω πολύ καλά αλλά κατα διαστήματα μου έρχονται και αισθάνομαι πολύ άσχημα..