ειναι φυσιολογικο;

Μολις γυρισα απο μια ολιγοωρη βολτα και καθως σκεφτομουν αυτο που με απασχολει παντα μετα απο μια εξοδο .. ειπα να το παραθεσω ως ερωτημα!
Εγω λοιπον απο οταν μπορω να θυμηθω τον εαυτο μου ειχα παντα ενα μονιμο αγχος μετα απο καποια συναντηση μου σχετικα με το αν ειπα η εκανα κατι που ενοχλησε τον αλλο, αν ημουν κακια, αν παρεξηγηθηκαν με κατι.. γενικοτερα τι αποψη εχουν για μενα και αν θα με κακολογησουν! αλλα το εχω σε τετοιο βαθμο που μπορω να μεινω ξαγρυπνη ολο το βραδυ, να νιωθω να με πιεζει το αγχος τοσο που δν μπορω να ανασανω ωσπου ερχεται η στιγμη που πνιγομαι στο κλαμα και καπως ηρεμω! δεν θελω ομως να ζω ετσι, ειναι πολυ ψυχοφθορο..
δν ξερω αν με καταλαβαινεται, αν μπορω να το περιγραψω καλα.. :(

Φυσιολογικό είναι. Μπορείς όμως να το αποβάλλεις και να μην τον έχεις σε τόσο έντονο βαθμό.

lenaki__ , γιατί σκέφτεσαι απαραίτητα πως είπες κάτι κακό?
σου το έχει επισημάνει κάποιος αυτό?

οχι ποτε, δεν ξερω τι φταιει! ακομα κ οταν παιρνω μερος σε μια συζητηση σκεφτομαι το καθετι που λεω, πολλες φορες κολλαω και δν ακουω καν τον συνομιλητη μου γιατι προσπαθω να σκεφτω αν ξεφυγα με οτι ειπα. επειδη γενικοτερα δεν ειμαι ανθρωπος που χαιδευω αυτια και δεν μπορω να καλοπιασω τον αλλο απλα για να μη με παρεξηγησει, μιλαω μονο αν μου ζητηθει η αποψη μου αλλα μετα αγχωνομαι γιατι κανεις δεν θελει να ακουει το αρνητικο και ισως παρεξηγουμε ετσι. μπορει οπως το περιγραφω να φαινεται σαν μια απλη ανησυχια αλλα με καταβαλει πολυ. δεν μπορω να κοιμηθω , δεν μπορω να ησυχασω! γιατι θα πρεπει να με νοιαζει τοσο πολυ το τι θα πουν οι αλλοι? το παθαινετε κ εσεις σε αυτο το βαθμο?

Quote:

---

Originally posted by lenaki__
γιατι θα πρεπει να με νοιαζει τοσο πολυ το τι θα πουν οι αλλοι? το παθαινετε κ εσεις σε αυτο το βαθμο?

---

μηπως αυτη ειναι μια ερωτηση που θα πρεπει να την απαντησεις εσυ;εψαξες μεσα σου να βρεις τι ειναι αυτο που σε κανει να σε νοιαζει τοσο πολυ αν θα πουν οι αλλοι καλο η κακο λογο για αυτο που θα πεις;

Quote:

---

Originally posted by janet
Φυσιολογικό είναι. Μπορείς όμως να το αποβάλλεις και να μην τον έχεις σε τόσο έντονο βαθμό.

---

Βρε janet εσένα σου φαίνεται φυσιολογικό όλο αυτό να κλαίει κτλ επειδή συνάντησε κάποιον; Πρέπει κάτι να κάνει.

δεσ το λογικα οτι οσοι οι ανθρωποι τοσεσ οι γνωμεσ θα τρελαθεισ αμα ακουσεισ την καθεμια, ασε που δε φανταζεσαι τι βλεπει ο καθενασ πχ εγω εχω μια φιλη που οταν ειναι νευριασμενη αυτη θεωρει οτι ειναι αποθητικη και μαζευεται ενω ο κολλητοσ μασ τησ λεει οτι τοτε ειναι που παιρνει περισσοτερουσ ποντουσ και γινεται πιο ελκιστικη εγω τησ δινω ποντουσ οταν την βλεπω κουρασμενη που αυτη παλι πιστευει οτι ειναι αποθητικη, οπωσ καταλαβαινεισ αβυσσοσ η ψυχη του ανθρωπου. το βραδυ οταν καθεσαι μονη σου και μετρασ τι ειπεσ και τι εκανεσ αν ρωτησουμε αυτον που ησουν μαζι αλλα θα σου πει οτι βρηκε λαθοσ, πραγματα που εσυ τα μετρησεσ για σωστα η τα αναποδα οποτε μη παιδευεσαι τσαμπα ποτε δε ξερεισ προσπαθησε να το σταματασ οταν γινεται λεγοντασ οτι δεν μπορεισ να ξερεισ την αληθεια και σιγα σιγα θα σου φυγει

προσπαθησε να εισαι οσο το δυνατον περισσοτερο ο ευατος σου και οτι γινει. πραγματικα οσοι ανθρωποι υπαρχουν αλλες τοσες γνωμες και πραγματικα δεν μπορεις να ταχθεις με καποιον και να τον ικανοποιησεις γιατι μετα θα υπαρχει καποιος αλλος που μπορει να σε θελει αλλιως...και τοτε τι κανεις ??ειναι καθαρη τρελα το να αλλαζεις συμπεριφορα αναλογα με τον ποιον εχεις απεναντι.γι αυτο να εισαι ο εαυτος σου και να κανεις οτι θελεις και οσοι αντεξουν.(παρεπιπτοντως εχω ψιλοπαρομοια πραγματακια και χαζες σκεχεις σαν και εσενα και τις δουλευω καιρο με ψυχολογο.δεν ειναι και ευκολο...)

και αν με το να ειμαι ο εαυτος μου καταληξω να μαι μονη μου;

ΙΣΩΣ ΕΠΕΙΔΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΟΙΗΘΕΙΣ ΚΑΠΟΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ, ΑΥΤΟ ΝΑ ΣΕ ΚΑΤΑΒΑΛΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΣΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ. ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΘΑ ΤΟ ΔΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ!!! ΑΝ ΘΕΣ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ, ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΘΕΑΜΑΤΙΚΟ (ΠΡΟΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΦΥΣΙΚΑ!!! ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΕΞΗΓΗΘΩ):):)

Quote:

---

Originally posted by lenaki__
και αν με το να ειμαι ο εαυτος μου καταληξω να μαι μονη μου;

---

δεν παιζει αυτο που λεσ οι επιστημονεσ λενε οτι ο μεσοσ κοινωνικοσ κυκλοσ ειναι γυρω στα 150 ατομα με καποιον θα ταιριαξεισ και σκεψου οτι εδω μεσα υπαρχουν παιδια με χοντρα προβληματα ,ψυχωσεισ, καταθλιψεισ που δεν ειναι κι οτι καλυτερο και παλι εχουν παρεεσ, οπωσ και εγω που σου μιλαω. εσυ στα χειροτερα σου εχεισ κοινωνικη φοβια σαν προβλημα ειναι μικρο και δεν το καταλαβαινει ο αλλοσ στην κοινωνικη επαφη το χω και εγω και ξερω πωσ ειναι, μη φοβασαι να εισαι ο εαυτοσ σου συνηθωσ τοτε κερδιζεισ περισσοτερο αν ησουν αντρασ θα σου λεγα οτι οσο περισσοτερο ο εαυτοσ σου εισαι τοση μεγαλυτερη επιτυχια στισ γυναικεσ(συμφωνα με τισ δυνατοτητεσ του καθενοσ) για το αντιστοιχο για τισ γυναικεσ δε ξερω τι στραβο θεωρεισ πια οτι εχεισ που δε θα ταιριαξεισ με κανενα;

η \"φοβια\" μου δεν εχει να κανει με κατι στραβο που χω πανω μου και που δεν θα αποδεχτουν πολλοι. το δικο μου προβλημα ειναι να μην παρεξηγηθω απο οτι πω, να μην απομακρυνω κανεναν με το να ειμαι αποτομη. κ επειδη δεν μπορω να κρινω ποσο αποτομη ειμαι εκεινη ακριβως τη στιγμη προσπαθω μετα οταν μενω μονη μου να αναλυσω λεπτο προς λεπτο τη συμπεριφορα μου, κατι που ειναι ακρως επωδυνο για μενα γιατι μενω αυπνη απο το αγχος κ κλαιω ως το πρωι. δεν θελω να ειμαι κακος ανθρωπος ουτε να πληγωνω κανεναν ομως το χω κανει με το να μαι αυθορμυτη.

Quote:

---

Originally posted by lenaki__
η \"φοβια\" μου δεν εχει να κανει με κατι στραβο που χω πανω μου και που δεν θα αποδεχτουν πολλοι. το δικο μου προβλημα ειναι να μην παρεξηγηθω απο οτι πω, να μην απομακρυνω κανεναν με το να ειμαι αποτομη. κ επειδη δεν μπορω να κρινω ποσο αποτομη ειμαι εκεινη ακριβως τη στιγμη προσπαθω μετα οταν μενω μονη μου να αναλυσω λεπτο προς λεπτο τη συμπεριφορα μου, κατι που ειναι ακρως επωδυνο για μενα γιατι μενω αυπνη απο το αγχος κ κλαιω ως το πρωι. δεν θελω να ειμαι κακος ανθρωπος ουτε να πληγωνω κανεναν ομως το χω κανει με το να μαι αυθορμυτη.

---

οταν εισαι αποτομοσ ο αλλοσ χαλιεται εκεινη την ωρα αλλα οχι οτι δε θα σου ξαναμιλησει και χοντραδα να του πεισ παλι το ιδιο τωρα αν εσυ ασχολεισαι συνεχεια με τη συμπεριφορα των αλλων για να ανιχνευσεισ τι γνωμη εχουν για σενα η σε τι ψυχολογια ειναι για να εχεισ τον ελεγχο και το μεγαλοποιεισ ολο αυτο ειναι ενα κεφαλαιο που μαλλον θα χρειαστει ψυχολογοσ να το αναλυσεισ, ολο αυτο λεγεται κοινωνικη φοβια μην το αφησεισ παντωσ γιατι απο οτι καταλαβαινω εισαι μικρη και ειναι κριμα να βασανιζεσαι

24 ειμαι..καθολου μικρη δηλαδη! ναι πιθανοτατα να χω κατι τετοιο.. :(

Quote:

---

Originally posted by lenaki__
24 ειμαι..καθολου μικρη δηλαδη! ναι πιθανοτατα να χω κατι τετοιο.. :(

---

ενταξει δεν εισαι και μεγαλη πηγαινε σε εναν ειδικο να το λυσετε γιατι ειναι κριμα οσο το αφηνεισ τοσο χειροτερα,μονη σου δε μπορεισ να το λυσεισ γιατι δεν συνειδητοποιεισ τα λαθη στο σκεπτικο σου επειδη ειναι αυτοματεσ οι σκεψεισ ,πρωτα θα συνειδητοποιησεισ τα λαθη και μετα θα σταματησουν οι σκεψεισ

ετσι ημουν και γω απο μικρη και δεν κοιμομουν τα βραδια!
πηγα σε μια ψυχολογο και με βοηθησε να το αποβαλλω!!ολα λυνονται μη νομιζεις!!

ειλικρινα μου δινει καποιο κουραγιο αυτο.
ποσο \"ζηλευω\" την αδερφη μου που ποτε δεν την ενοιαξε τι θα σκεφτουν οι αλλοι γυρω της.. δν μπορω να το περιγραψω!

και εγω το εχω αυτο λενακι μου...μερικες φορες απο το αγχος μην πω κατι ηλιθιο στο τελοσ το λεω,η καταληγω να μην μιλαω τιποτα απο το φοβο μην γινω ρεζιλι η πειραξω καποιο και δεν μου ξαναμιλησει...ασε που μερικες φορες κανω σκηνικο πωσ θα ηταν αν του ελεγα αυτο το πραγμα τωρα τι θα γινοταν...πολυ παρανοια;p...εσυ εισαι σε καλυτερο επιπεδο...δεν ξερω αν ειναι κατι ψυχαναγκαστικο παντος μου διαλυει τι ζωη...δεν θελω να βγαινω...αλλα το σπιτι με πνιγει...εχω απελπιστει...θελω απλα να ημουν ηρεμη και ασ ημουνα και λιγακι ντροπαλη;p...νομιζω ολο αυτο πηγαζει απο ελειψη αυτοπεποιθησης εν τελη...