Printable View
πήρα τηλ. σήμερα σε ένα ΚΨΥ και πρόκειται να κλείσω ένα ραντεβού με ψυχολόγο.νιώθω τόσο μπερδεμένη που δεν ξέρω από που να ξεκινήσω.δεν νιώθω ότι έχω ένα συγκεκριμένο πρόβλημα αλλά δεν νιώθω και ότι λειτουργώ φυσιολογικά..(αν με ρωτήσει στο τηλ. περι τίνος πρόκειται δεν έχω τι να πώ).έχω γενικά αμφιβολίες για πολλούς τομείς της ζωής μου,και νιώθω πολύ πιεσμένη? καμιά ιδέα για να οργανώσω τις σκέψεις μου πριν την πρώτη συνάντηση?
Πες αυτά που λες κι εδώ. Δεν χρειάζεται να οργανώσεις τίποτα.
απλά ..δεν ξέρω. απλά έχω ξαναπάει μια φορά σσε ψυχολόγο και δεν βοηθήθηκα αρκετά και πιστεύω ότι εν μέρη έφταιγε και το ότι δεν τη συμπάθησα και πολύ αλλά αυτή ήταν..(γιατί ήταν τότε μέσω του πανεπιστημιου και ήταν δωρεάν)και κυρίως ότι δεν έλεγα για κάτι συγκεκριμένο...δηλαδή σκέφτηκα ότι θα βοηθηθώ περισσότερο τώρα αν ξερω λίγο απο πριν τη να συζητήσω.νιώθω ότι με απασχολούν τόσα πολλά διαφορετικά και δεν ξέρω από που να αρχίσω..ξέρω ότι με βοηθάει περισσότερο όταν είμαι οργανωμένη
Πιστεύω ότι αν είναι σωστός/σωστή επαγγελματίας θα σε καθοδηγήσει αυτός/αυτή. Έτσι κι αλλιώς, δεν είναι ανάγκη, ούτε και είναι δυνατόν σε μια μέρα να πεις τα πάντα. Ξεκίνα από αυτό που σε απασχολεί περισσότερο αυτή τη στιγμή.
μάλλον αυτο θα κάνω.
ναι πολυ ωραια ιδεα!!!
μπορει να ξεκινησεις απλα με το γεγονος οτι εισαι πολυ πιεσμενη και μπερδεμενη!!! δεν ειναι αυτο θεμα??? ειναι!!!!!
αλλωστε οπως μου ειπε και μια ψυχολογος
που της ειπα μηπως δεν ειναι και τοσο σημαντικο αυτο που εχω...
μου λεει μην ανησυχεις και γω στην ψυχολογο μου δεν παω για να λυσω το Κυπριακο!!!!
καπως ετσι!!!!
καλη αρχη σου ευχομαι!!!!
χα χα :).. και εγώ αυτό σκεφτόμουνα.μήπως το θεωρήσει χαζομάρες τα προβληματά μου.ευχαριστώ..θα πάρω το απόγευμα για να κλείσω συγκεκριμένη ώρα και ελπίζω να μπορώ να κλείσω το ραντεβού όσο το δυνατόν συντομότερα..
Αμα θεωρησει χαζομαρες τα προβληματα που εχεις να πας σε αλλο ψυχολογο.
οκ. πάντως χαίρομαι πάρα [πολύ που θα πάω.νιώθω σαν να κάνω κάτι μόνο για μένα.νι.ωθω πολύ ωραία..ελπίζω να συνεχίσω να νιώθω έτσι και αφού πάω
Εδω θα ειμαστε να μας πεις και να σου πουμε και τις δικες μας εμπειριες. Κι εγω ημουν ενθουσιασμενη οταν θα πηγαινα στην ψυχολογο μου πρωτη φορα :)
και μετά . παρέμεινε ο ενθουσιασμός?εννοώ ένιωθες να βοηθιέσαι.ξέρω δεν πρέπει να περιμένω μεγάλες αλλαγές γρήγορα.αλλα δεν ξέρω..είχα ξαναπάει μια φορά και σταμάτησα αναγκαστικά γιατί θα μετακόμιζα αλλά δεν μ αρεσε πολύ..δεν ένιωθα να βοηθιέμαι.αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν την είχα συμπαθήσει πολύ απο την αρχή..και δεν ένιωθα κι εγώ άνετα
αν?
δεν πας σε ψυχολογο για να ενθουσιαστεις. και θα πονεσεις και θα απογοητευτεις και θα ενθουσιαστεις και θα εξιδανικευσεις (υποθετω) και θα θυμωσεις... και θα δεις να επαναλαμβανεις μοτιβα σχεσεων που κανεις εξω απο την θεραπεια....αυτο ειναι το θεμα: να δεις τον εαυτο σου, πώς λειτουργεις, τι κανεις στραβα, τί ομορφα, με τι μπορεις να ζησεις κ με τι οχι. ορεξη κ αντοχη να χεις....και θα δεις πολλα.
τα αποτελεσματα θα τα δεις πρωτα πιστευω στον τροπο που νιωθεις.
σου ευχομαι καλη δυναμη κ καλη αρχη επιτελους:) μπραβο σου για το βημα!
υγ.και για μενα ηταν δυσκολο πολυ...
Kοιτα εγω ενιωσα α) καπως περιεργα που ανοιγομουν σε εναν ξενο ανθρωπο για ευαισθητα θεματα (πληττεται ο εγωισμος και η τελεια εικονα που θελουμε να εχουν οι αλλοι για μας), β) ενιωσα ωραια γιατι καταλαβαινα καθε φορα διαφορα ψιλοπραγματακια που συμπληρωναν το παζλ και με βοηθουσαν να καταλαβω τον εαυτο μου και να λυσω ζητηματα, ειχα τη χαρα και τον ενθουσιασμο της ανακαλυψης σαν ενα παιδι!!!!!!!! γ) αισθανομουν και λιγο καπως βλεποντας οτι εκει που νομιζα οτι ενταξει δεν ειχα κανενα φοβερο θεμα, ανκαλυπτα και αλλο, και αλλο, και αλλο!! και δ) αισθανομουν καλα με αυτην γιατι μου αρεσε ως ανθρωπος (κατι το οποιο ειναι πολυ σημαντικο νομιζω), και μου ταιριαζε η προσεγγιση της. Αλλα δεν ειναι για ολους τους ανθρωπους το ιδιο!
μμμ ωραία θετική εμπειρία δηλαδή. ναι κι εγώ νομίζω ότι είναι σημαντικό να σου αρέσει ο άλλος και ως άνθρωπος,να σου ταιριάζει ο τρόπος του..απλά αυτή που πήγαινα ήταν δωρεάν μέσω του πανεπιστημίου οποτε δεν είχα και πολλά περιθώρια να αλλάξω ψυχολόγο.χωρίς να λέω ότιτ φταίει αυτή. απλά δεν μου βγαζε θετικά ατμόσφαιρα να νιώσω άνετα να ανοιχτώ και για αυτό νομίζω ότι δε βοηθηήθηκα αρκετα..
Nαι ειναι σημαντικο..
Πολλες φορες ομως επειδη δεν ημαστε ετοιμοι για ενα τετοιο ανοιγμα ,γιατι δεν ειναι καθολου ευκολο ,
ριχνουμε το φταιξιμο στον ειδικο,και ιδιαιτερα αν ζοριστουμε λιγο.
αν? Δωσε λιγο χρονο στον εαυτο σου,και θα δεις αν ο ειδικος που επελεξες ειναι καταλληλος για σενα τουτη φορα.
Και γω σου ευχομαι καλη αρχη !! :)
το ξεκαθάρισα αυτό. ότι δεν ρίχνω το φταίξιμο στον ειδικό..είπα εμένα δεν μου ταίριαζε.και ίσα ίσα δεν με ζόρισε καθόλου..ενιωθα ότι πηγαίνω χωρίς να γίνονται ουσιαστικές συζητήσεις .Sofia με ενθουσιασμό περισσότερο εννοούσα για τη διαδικασία..επιμονή ασ το πω καλύτερα γιατί τώρα μ αρέσει σαν ιδέα αλλά φοβάμαι ότι θα ξεφουσκώσει γρήγορα..μακαρι να μάθω πράγματα.
τελικά πήρα τηλ. στο ΚΨΥ και θα έκλεινα ραντεβού με μια ψυχολόγο για την άλλη βδομάδα αλλά τελικά όταν μου είπε το όνομα της ψυχολόγου που θα με δεχθεί διαπίστωσα ότι είναι μια κοπέλα που την ξέρω και της το είπα..είπε οτι αυτό δημιουργεί πρόβλημακαι το πάει πιο αργά. αν θέλω να κλείσω ραντεβού για 10 απριλίου. είπα ότι είναι πολύ αργά και μου είπε να σας σημειώσω για 10 απριλίου?ε και είπα κι εγώ ότι θα προσπαθήσω να βρώ κάτι πιο μπροστά και αν όχι θα ξανατηλεφωνήσω.αλλά ουσιαστικά δεν έχω και άλλη επιλογή γιατί δεν θέλω να επιβαρύνω τους γονείς μου (ξέρω ότι δεν θα το αρνιόταν) και δεν έχω από μόνη την οικονομική δυνατότητα αυτόν τον καιρό. α και με ρώτησε στην αρχή στο τηλ. περι τίνος πρόκειται..και λέω εεε..και μου λεέει γενικά με τι έχει να κάνει?ε και δεν ήξερα τι να πω..και είπα εεε..γενικά νιώθω πολύ πιεσμένη τον τελευταίο καιρό. τι περίμενε να πω -και μάλιστα από το τηλέφωνο σε κάποιον που δεν είναι καν ο/η ψυχολόγος που θα πηγαίνω για να μου κλείσει δηλαδή πιο νωρίς?νιώθω πολύ απογοητευμένη..η σκέψη ότι θα πάω μου έδινε κουράγιο.
αχ! τι κριμα!!! τι μικρος που ειναι ο κοσμος!!!! αμαν βρε παιδι μουουουου!!!! αντεεεεεεεεεεεεε!!!!
το λες ειρωνικά?Quote:
Originally Posted by researcher
οχι. πραγματικα. αληθεια! εννοω οτι πανω που πηρες την αποφαση....
οχι ειλικρινα!!!
νιώθω τελείως απογοητευμένη.
Τι ειναι το ΚΨΥ?Quote:
Originally Posted by αν?
Κέντρο ψυχικής υγείας και η τιμή της συνεδρίας είναι συμβολική 2ευρώ με ψυχολόγο μου είπαν
νιώθω τελείως χάλια.
Αθηνα μενεις? Αν μενεις Αθηνα μπορεις να πας και σε καποιο δημοτικο κεντρο προληψης που λειτουργει υπο τον ΟΚΑΝΑ, απο οτι θυμαμαι την τελευταια φορα που ημουν ΑΘηνα
οχι δεν μένω αθήνα δυστυχώς