ΞΑΦΝΙΚΗ ΝΟΣΟΦΟΒΙΑ-HELP!!!

καλησπερα σε ολους,εδω και δυο εβδομαδες υστερα απο εναν ξαφνικο πονο στον ορχι(οχι εντονο) ο οποιος κρατησε 3 ημερες ξεκινησε ο γολγοθας..ξεσκωνιζοντας το ιντερνετ για παθησεις ορχεων επεσα πανω σε διαφορες παθησεις οπως καρκινοι,συστροφη ορχεων και λοιπα και πανικοβληθηκα.αφου περασε ο πονος επισκεφτηκα ουρολογο καθηγητη πανεπιστημιου οπου μου εκανε κλινικη εξεταση και μου ειπε οτι δεν υπαρχει κανενα προβλημα απολυτως και να χαλαρωσω.ο πονος περασε,στη συνεχεια καθως εκανα ντους "μου φανηκε" πως η βαλανος στο πεος ηταν καπως μελανιασμενη απ οτι συνηθως,μπηκα στο ιντερνετ κ διαβασα για καρκινους πεους,οξειες γαγγρενες πεους και αλλα..δευτερο σοκ,τρεμουλο,διαροια,υπερκ� �νητικοτητα,οξυθιμια,συχνο� �υρια,πηρα ενα ξαναξ 5 mg κρυφα απο συγγενικο μου προσωπο για να ηρεμισω καπως.την αμεσως επομενη επισκευπτομαι ιδιωτη ανδρολογο-ουρολογο με κοιταξε και χαμογελασε λεγοντας πως ολα ειναι απολυτως φυσιολογικα και με ρωτησε αν ειμαι υποχονδριος κτλ.ηρεμησα και κοιμηθηκα σαν πουλακι το βραδυ.την επομενη ξυπναω καλα,στο μεσο της ημερας που δημιουργηθηκε εντονο αγχος μηπως ο ιατρος που με κοιταξε ''χτες'' δεν ηταν πολυ εμπειρος κ μηπως εκανε λαθος.συμπτωματα ιδια,τρεμουλο,αναγουλες κτλ.επισκεπτομαι την ιδια ημερα δημοσιο νοσοκομειο και αφου με κοιταξε ο γιατρος μου εκανε πλακες καθως δεν παρατηρησε το παραμικρο.τις τελευταιες μερες εχω καποια σχετικη συχνοουρια και φοβαμαι οτι εχω καρκινο στον προστατη με μετασταση στο παχυ εντερο(λογω της διαροιας που ειχα) η μετασταση στα κοκκαλα.καπως ετσι εχουν κυλησει αυτες οι δυο εβδομαδες και ηρεμια δεν εχω βρει,πινω ενα ξαναξ καθε μερα..

τωρα σκεφτομαι απο τριτη να παω σε ουρολογικο κεντρο,καθως και σε πρωκτολογο μηπως και ηρεμισω..ποτε στη ζωη μου δεν εχω πανικοβληθει ετσι ουτε ειχα παρει αλλοτε ηρεμιστικα χαπια,ισα ισα που παντα ημουν αδιαφορος με θεματα υγειας,ουτε αρρωσταινα,ουτε τιποτα,εκανα γυμναστικη καθημερινα,προσεχα τι τρωω..τις τελευταιες μερες εχω βαλει αρκετες φορες θερμομετρο,κοιταω τα ουρα μου και τα κοπρανα μου για τυχον συμπτωματα του καρκινου.απο τι προηλθε αυτη η ξαφνικη νοσοφοβια παιδια???μπορω να κανω κατι για να το παλεψω?να συμπληρωσω οτι ειμαι 24 χρονων

Quote:

---

Originally Posted by johny

καλησπερα σε ολους,εδω και δυο εβδομαδες υστερα απο εναν ξαφνικο πονο στον ορχι(οχι εντονο) ο οποιος κρατησε 3 ημερες ξεκινησε ο γολγοθας..ξεσκωνιζοντας το ιντερνετ για παθησεις ορχεων επεσα πανω σε διαφορες παθησεις οπως καρκινοι,συστροφη ορχεων και λοιπα και πανικοβληθηκα.αφου περασε ο πονος επισκεφτηκα ουρολογο καθηγητη πανεπιστημιου οπου μου εκανε κλινικη εξεταση και μου ειπε οτι δεν υπαρχει κανενα προβλημα απολυτως και να χαλαρωσω.ο πονος περασε,στη συνεχεια καθως εκανα ντους "μου φανηκε" πως η βαλανος στο πεος ηταν καπως μελανιασμενη απ οτι συνηθως,μπηκα στο ιντερνετ κ διαβασα για καρκινους πεους,οξειες γαγγρενες πεους και αλλα..δευτερο σοκ,τρεμουλο,διαροια,υπερκ� �νητικοτητα,οξυθιμια,συχνο� �υρια,πηρα ενα ξαναξ 5 mg κρυφα απο συγγενικο μου προσωπο για να ηρεμισω καπως.την αμεσως επομενη επισκευπτομαι ιδιωτη ανδρολογο-ουρολογο με κοιταξε και χαμογελασε λεγοντας πως ολα ειναι απολυτως φυσιολογικα και με ρωτησε αν ειμαι υποχονδριος κτλ.ηρεμησα και κοιμηθηκα σαν πουλακι το βραδυ.την επομενη ξυπναω καλα,στο μεσο της ημερας που δημιουργηθηκε εντονο αγχος μηπως ο ιατρος που με κοιταξε ''χτες'' δεν ηταν πολυ εμπειρος κ μηπως εκανε λαθος.συμπτωματα ιδια,τρεμουλο,αναγουλες κτλ.επισκεπτομαι την ιδια ημερα δημοσιο νοσοκομειο και αφου με κοιταξε ο γιατρος μου εκανε πλακες καθως δεν παρατηρησε το παραμικρο.τις τελευταιες μερες εχω καποια σχετικη συχνοουρια και φοβαμαι οτι εχω καρκινο στον προστατη με μετασταση στο παχυ εντερο(λογω της διαροιας που ειχα) η μετασταση στα κοκκαλα.καπως ετσι εχουν κυλησει αυτες οι δυο εβδομαδες και ηρεμια δεν εχω βρει,πινω ενα ξαναξ καθε μερα..

---

παιδια το βλεπετε ολο το μηνυμα γιατι σε εμενα φαινεται το μισο..

φαινονται παιδια τα μηνυματα γιατι σε εμενα τα δειχνει μισα...

κανεις ρε παιδια??

φαίνονται μια χαρά τα μηνύματα μην ανησυχεις. Αν κανεις μια "βόλτα" εδω θα δεις οτι ειμαστε πολλοι και όντως σε όλους ξαφνικά "μας έσκασε". Είναι κατι που σου φωνάζει καιρό αλλα δεν το ακούς...και βγαινει σαν φοβος αρρώστιας. Και εγω μη νομιζεις τωρα το παλευω λιγουλακι...διαβασε με και σε αλλα μηνυματα και θα δεις. Ψυχραιμια, επισκεψη σε ψυχολογο για εναρξη ψυχοθεραπειας , κομμενο το ιντερνετ για διαγνωση και ισως να επισκεφθεις και καποιον νευρολογο, αν χρειαστεις και καποια φαρμακευτική θεραπεια (για πιο αμεσα αποτελεσματα γιατι η ψυχοθεραπεια θελει χρονο)..εγω αυτα εκανα και αυτα μπορω να συμβουλεψω

καλησπερα,μην ανησυχεις εφοσον εκανες εξετασεις και δεν εχεις κατι παθολογικο ολα ειναι θεμα ψυχολογιας...η κακη ψυχολογικη κατασταση η τα καταπιεσμενα συναισθηματα σε πολλους απο εμας κανουν την πρωτη επισκεψη με μια κριση πανικου και μετα με ψυχοσωματικα συμπτωματα τα οποια στην ουσια για να υποχωρησουν θελουν καλη ψυχοθεραπεια και πολλη δουλεια με τον εαυτο σου...

Quote:

---

Originally Posted by Fleur

φαίνονται μια χαρά τα μηνύματα μην ανησυχεις. Αν κανεις μια "βόλτα" εδω θα δεις οτι ειμαστε πολλοι και όντως σε όλους ξαφνικά "μας έσκασε". Είναι κατι που σου φωνάζει καιρό αλλα δεν το ακούς...και βγαινει σαν φοβος αρρώστιας. Και εγω μη νομιζεις τωρα το παλευω λιγουλακι...διαβασε με και σε αλλα μηνυματα και θα δεις. Ψυχραιμια, επισκεψη σε ψυχολογο για εναρξη ψυχοθεραπειας , κομμενο το ιντερνετ για διαγνωση και ισως να επισκεφθεις και καποιον νευρολογο, αν χρειαστεις και καποια φαρμακευτική θεραπεια (για πιο αμεσα αποτελεσματα γιατι η ψυχοθεραπεια θελει χρονο)..εγω αυτα εκανα και αυτα μπορω να συμβουλεψω

---

ευχαριστω παρα πολυ φιλε,θα το κοψω το ιντερνετ γιατι αρχισα να ξαναδιαβαζω παθησεις στο νετ και ειμαι σε φαση πανικου αυτη τη στιγμη,πηρα παλι ενα ξαναξ.ευτυχως μοιραστηκα το συγκεκριμενο θεμα με την μανα μου γιατι καπου ηθελα να τα πω,το θεμα ειναι οτι οσο πλησιαζει η νυχτα τοσο περισσοτερο με πιανει πανικος,δεν ξερω το λογο.το πρωι και κατα τη διαρκεια της μερας ειμαι οκ σχετικα,το παλευω,τωρα που ειναι νυχτα εχω πανικοβληθει παλι οτι κατι εχω.ετσι και εχω εντονη ανησυχια λες να να κοιταξω για καποιο εφημερευον νοσοκομειο με τμημα ψυχιατρικης η προσπαθησω να ηρεμισω??

εγω συνηθως μετα το μεσημερι ηρεμουσα και το πρωι ημουν χαλια...να μην ψαξεις για νοσοκομεια νεο παιδι βαλε να δεις μια ταινια μπες στο ιντερνετ και βρες βιβλια αυτοβοηθειας και απο την τριτη ψαξε για εναν καλο ψυχοθεραπευτη μην μπλεκει με ψυχιατρους και κωλοχαπα...αν ο ψυχολογος κρινει οτι δεν μπορει να σε βοιηθησει θα σε στειλει εκεινος σε ψυχιατρο...αν και δεν τον χρειαζεσαι...τα εχω περασει και ξερω μπορεις να γινεις πολυ καλα και χωρις φαρμακα εγω τα καταφερα και βγηκα απο αυτην την φαση...

επισης να συμπληρωσω πως οσο ειμαι σπιτι με πιανουν τα ψυχοσωματικα,κατι ταχυκαρδιες,συχνοουρια,ανα γουλα.οταν ειμαι εξω με πολυ κοσμο γυρω μου πχ σχολη,σε μπαρ κτλ δεν εχω τετοια συμπτωματα,σημερα δεν βγηκα και αρχισαν απο τωρα αυτα τα ψυχοσωματικα.χθες γυρισα κατα τις 3 τα ξημερωματα σπιτι μου και ξεκινησαν απο τοτε που γυρισα.γενικα εχω παρατηρησει αυτον τον καιρο που περναω δυσκολα οτι μου κανει καλο να βρισκομαι αναμεσα σε παρα πολυ κοσμο αγνωστο της ηλικιας,μακαρι ημουν σε καποιο κλαμπ τιγκα στον κοσμο αυτη τη στιγμη.οταν ειμαι μονος βυθιζομαι στις σκεψεις μου για ασθενειες,νοσοκομεια κτλ κτλ κτλ.αυτη τη στιγμη ειμαι στα προθυρα κλαματος που τα γραφω αυτα.ευτυχως μου κανει καλο που σας τα γραφω και τα μοιραζομαι.

Quote:

---

Originally Posted by PENAKI1986

εγω συνηθως μετα το μεσημερι ηρεμουσα και το πρωι ημουν χαλια...να μην ψαξεις για νοσοκομεια νεο παιδι βαλε να δεις μια ταινια μπες στο ιντερνετ και βρες βιβλια αυτοβοηθειας και απο την τριτη ψαξε για εναν καλο ψυχοθεραπευτη μην μπλεκει με ψυχιατρους και κωλοχαπα...αν ο ψυχολογος κρινει οτι δεν μπορει να σε βοιηθησει θα σε στειλει εκεινος σε ψυχιατρο...αν και δεν τον χρειαζεσαι...τα εχω περασει και ξερω μπορεις να γινεις πολυ καλα και χωρις φαρμακα εγω τα καταφερα και βγηκα απο αυτην την φαση...

---

ευχαριστω πενακι για την απαντηση..:)

μαλον το χαπι που πηρα και το οτι σας γραφω τωρα μου εκαναν καλο.δεν εχω αναγκη για αμεση ουρηση ουτε αναγουλες και υπερκινητινοτητα οπως πριν.σκεφτομαι οτι "μαλλον" δεν εχω τιποτα και οτι απο τριτη θα παω να κανω και καμια εξεταση αιματος και ουρων και αυτο ειναι ολο και εννοειται οτι θα δω και ψυχολογο η νευρολογο που μου ειπε ο fleur

τωρα που ειμαι ηρεμος να πω και καποια πραγματα απ τη ζωη μου,τον τελευταιο μισο χρονο ισως και παραπανω ειχα μια φοβια με τους δικους μου ανθρωπους.εκει που κοιμοντουσαν οι γονεις και οι αδερφες σηκωνομουνα και παρατηρουσα απ τα δυο εκατοστα αν αναπενουν η εχουν παθει καμια ανακοπη.μαλιστα μια φορα η αδερφη μου δεν την ειδα να αναπνεει δυνατα και για ενα κλασμα του δευτερολεπτου σφιχτηκε η καρδια μου και μουδιασε στο κεφαλι,νομισα οτι επαθε ανακοπη,φυσικα τη σκουντηξα γυρισε πλευρο και εφυσιχαστηκα.αλλες φορες εχω σηκωθει να δω αν αναπενουν οι γονεις μου και τους σκουνταω ωστε να ανταποκριθουν και να γυρισουν πλευρο.μιλαμε δραμα η κατασταση.το θεμα του θανατου δεν το φοβαμαι καθολου για μενα,προτιμω να πεθανω πρωτος ξαφνικα ενω κοιμαμαι παρα καποιο συγκενικο μου προσωπο.αυτο που φοβαμαι ειναι μην παθω καποια ανιατη ασθενεια και τους γονατισω οικονομικα και ψυχολογικα

παιδια διαβασα καποια απ τα μηνυματα σας,ισχυει οτι οταν νομιζεις οτι εχεις καποια παθηση καπου συγκεκριμενα,για καποιον ανγωστο λογο πονας στο σημειο που νομιζεις οτι εχεις παθηση??πως γινεται αυτο παιδια??δηλαδη ο εγκεφαλος υποσεινυδητα δινει την αντιστοιχη εντολη να πονεσεις εκει που θεωρητικα νομιζεις οτι εχεις προβλημα?ας πουμε εγω μετα τον καρκινο του πεους και των ορχεων τα οποια τελικα δεν υπηρχαν,εχω περασει στα πιο ενδωτερα,νεφρικη ανεπαρκεια,κακρινος νεφρων,κακρινος προστατη,καρκινος ουροδοχου κυστης,καρκινος ουρηθρας.αν με ρωτουσατε πριν μια ωρα θα σας ελεγα πως εχω ολους αυτους τους καρκινους μαζι,τωρα και φυσικα λογω του χαπιου θεωρω οτι δεν μπορει να ταεχω ολα σε ενα γιατι αυτη τη στιγμη δεν εχω συμπτωματα.πριν 2 ωρες ειχα καποια πονακια στο πισω κατω μερος της πλατης και ημουν καρασιγουρος πως εχω νεφρικη ανεπαρκεια..

ο εγκέφαλος μας παίζει όντως τρελλα παιχνίδια!! Μη μασάς! Ηδη το ότι με το ηρεμιστικό νιώθεις καλύτερα δεν σου λέει κάτι;;; αν ησουν πραγματι αρρωστος δεν θα σου πέρναγε.. ;) Σε καταλαβαίνω απόλυτα. εγω οταν το πρωτοεπαθα πριν ενα χρόνο περίπου (απριλη νομιζω) ημουν σε κατασταση πανικού...νομιζα οτι εχω καποια ανιατη ασθενεια και φυσικά μετα εκανα μια γυρα απο ΟΛΕΣ τις ειδικότητες. Αν μια εξεταση αιματος σε κανει να νιωσεις καλυτερα καντην αλλα σταματα εκει...γιατι μετά ειναι μεγαλή η κατηφόρα των εξετάσεων..Αυτόν τον φόβο που λες για την ασθενεια τον έχω και εγω..ανακαλυψα οτι ειναι ενα δείγμα μοναξιάς που νιωθω...(μετά απο "εσωτερικό ψαξιμο"). Εγω κανω και φαρμακευτική θεραπεια εδω και 2 και κατι μηνες και εχω δει διαφορα μεγάλη, μαζί ομως με ψυχοθεραπεια...εχουν ελλατωθει σχεδον εξαφανιστει οι κρισεις. Δηλαδη υπαρχει μια εκλογικευση του πραγματος που δεν υπηρχε πριν, μια ψυχραιμία. Παρεμπιπτόντως και εγω ήμουν καλύτερα το βραδυ, εμενα με επιανε ή με πιανει καμια φορά οταν γυριζω απο τη δουλεια και μεχρι τις 8 περιπου μια ανησυχια.
Υ.Γ. ειμαι κοριτσακι!!!

Quote:

---

Originally Posted by Fleur

ο εγκέφαλος μας παίζει όντως τρελλα παιχνίδια!! Μη μασάς! Ηδη το ότι με το ηρεμιστικό νιώθεις καλύτερα δεν σου λέει κάτι;;; αν ησουν πραγματι αρρωστος δεν θα σου πέρναγε.. ;) Σε καταλαβαίνω απόλυτα. εγω οταν το πρωτοεπαθα πριν ενα χρόνο περίπου (απριλη νομιζω) ημουν σε κατασταση πανικού...νομιζα οτι εχω καποια ανιατη ασθενεια και φυσικά μετα εκανα μια γυρα απο ΟΛΕΣ τις ειδικότητες. Αν μια εξεταση αιματος σε κανει να νιωσεις καλυτερα καντην αλλα σταματα εκει...γιατι μετά ειναι μεγαλή η κατηφόρα των εξετάσεων..Αυτόν τον φόβο που λες για την ασθενεια τον έχω και εγω..ανακαλυψα οτι ειναι ενα δείγμα μοναξιάς που νιωθω...(μετά απο "εσωτερικό ψαξιμο"). Εγω κανω και φαρμακευτική θεραπεια εδω και 2 και κατι μηνες και εχω δει διαφορα μεγάλη, μαζί ομως με ψυχοθεραπεια...εχουν ελλατωθει σχεδον εξαφανιστει οι κρισεις. Δηλαδη υπαρχει μια εκλογικευση του πραγματος που δεν υπηρχε πριν, μια ψυχραιμία. Παρεμπιπτόντως και εγω ήμουν καλύτερα το βραδυ, εμενα με επιανε ή με πιανει καμια φορά οταν γυριζω απο τη δουλεια και μεχρι τις 8 περιπου μια ανησυχια.
Υ.Γ. ειμαι κοριτσακι!!!

---

εισαι κοριτσακι....και εγω νομισα πριν οτι ηταν "ο fleur".sorry!! εχω ξαλαφρωσει καπως απ αυτα που διαβασα απο εσενα και τα αλλα παιδια,εχεις δικιο πρεπει να ειναι πολυ κουραστικο κ επιπονο να μπλεκεις σε χιλιες δυο εξετασεις και ειδικοτητες χωρις να εχεις τιποτα.αφου να φανταστεις σημερα με ειχε πιασει τοσο μεγαλος πανικος που σκεφτομουν απο βδομαδα να παω να κοιταχτω στην καθε σπιθαμη του σωματος μου,απ τα νυχια των ποδιων μεχρι τις τριχες του κεφαλιου,μιλαμε για τρελα πραγματα..τωρα βεβαια μιλαει το χαπι που πηρα,γιατι απο αυριο παλι τα ιδια,πανικος κτλ.τι ηλικια εχεις ??

καλησπερα καλη σαρακοστη,ειχα πολυ εντονα αυτην την φοβια της απωλειας δικων μου προσωπων και την εχω ακομα ορισμενες φορες κοιταω και εγω να δω ανα αναπνεουν στον υπνο τους και μετα γελαω μονη μου...επισης εκανα ενα σωρο εξετασεις και μεχρι πριν λιγο καιρο νομιζα οτι εχω κατι στο στηθος...φυσικα ειμαι υγιεστατη και πολυ μα πολυ ευαισθητη...η θεραπευτρια μου μου ειπε οτι ολα αυτα ειναι απλα συναισθηματα που πρεπει να βαλω σε ταξη και να μαθω να τα διαχειριζομαι μην φοβασαι ολα θα πανε καλα...

[QUOTE=PENAKI1986;231446]καλησπερα καλη σαρακοστη,ειχα πολυ εντονα αυτην την φοβια της απωλειας δικων μου προσωπων και την εχω ακομα ορισμενες φορες κοιταω και εγω να δω ανα αναπνεουν στον υπνο τους και μετα γελαω μονη μου...επισης εκανα ενα σωρο εξετασεις και μεχρι πριν λιγο καιρο νομιζα οτι εχω κατι στο στηθος...φυσικα ειμαι υγιεστατη και πολυ μα πολυ ευαισθητη...η θεραπευτρια μου μου ειπε οτι ολα αυτα ειναι απλα συναισθηματα που πρεπει να βαλω σε ταξη και να μαθω να τα διαχειριζομαι μην φοβασαι ολα θα πανε καλα...[/QUOTE καλη σαρακοστη penaky..αυτο με τον υπνο που κοιταω τους δικους μου αρχισε κανα εξαμηνο πριν οταν ακουσα για καποιο φιλικο προσωπο οτι εφυγε ξαφνικα ενω κοιμοταν,και εσενα φανταζομαι καπως ετσι θα ξεκινησε..απο αθηνα εισαι?θες να μου πεις σε π.μ. σε ποια ψυχολογο πας και αν βλεπεις αποτελεσματα απ τη θεραπεια?

απο αθηνα ειμαι...και εμενα ετσι οπως λες ξεκινησε πριν τις κρισεις πανικου μετα ηρθαν και οι κρισεις και εδεσε το γλυκο...εσυ εισαι απο αθηνα;αυριο εχω συνεδρια μαζι της θα της μιλησω και θα σου πω το τηλ της ανα ειναι.οκ;

Quote:

---

Originally Posted by PENAKI1986

απο αθηνα ειμαι...και εμενα ετσι οπως λες ξεκινησε πριν τις κρισεις πανικου μετα ηρθαν και οι κρισεις και εδεσε το γλυκο...εσυ εισαι απο αθηνα;αυριο εχω συνεδρια μαζι της θα της μιλησω και θα σου πω το τηλ της ανα ειναι.οκ;

---

ναι πενακι,αν ειναι ευκολο δωσε μου το τηλ της οποτε μπορεσεις ωστε μεσα στη βδομαδα να παω γιατι δεν την παλευω και πολυ..απο αθηνα ειμαι κ εγω.

θελω να συμπληρωσω και αλλα πραγματα για εμενα,περισυ περιπου ιδια χρονικη περιοδο πανω στη γυμναστικη,μεσα στο γυμναστηριο με επιασε εντονη αρρυθμια που δεν ειχα ξαναζησει,η οποια κρατησε 3-4 λεπτα,εφυγα απ το γυμν, σχεδον σερνομενος.απο τα 18 μου κατα καιρους παρουσιαζα καποια φτερουγισματα στο στηθος σε αραια διαστηματα αλλα αυτο το συνεχομενο δεν το χα ξαναντιμετωπισει.σε καρδιολογο δεν πηγα καθως ημουν σιγουροτατος οτι ειχα καρδιακη ανεπαρκεια και για μενα δεν ειχε νοημα καποια εξεταση αφου ειχα πειστει για ανεπαρκεια.αποτελεσμα αυτου ηταν να παρατησω το γυμναστηριο κ την κολυμβηση που τοσο μου αρεσαν για να μην "μεινω" πανω σε καμια ασκηση.τα παρατησα λοιπον για 3-4 μηνες ωσπου ηρθε ιουνιος μηνας και αποφασισα να κανω διαφορες εξετασεις καρδιας γιατι δεν αντεχα αλλο μακρια απ την κολυμβηση και τα βαρη.τα αποτελεσματα του τριπλεξ,καρδιογραφηματος,υ περηχοι κτλ ηταν ολα κομπλε,ουτε καν φυσημα δεν ειχα(το οποιο ειναι συνηθισμενο σε πολλα ατομα και κυριως σε αυτους που γυμναζονται).το καλοκαιρι περασε με αρκετη γυμναστικη,κολυμπι κτλ αλλα παραλληλα και με καποιες σκεψεις οτι μπορει να τεζαρω αν κουραστω πολυ,αποτελεσμα ηταν καποιες κρισεις πανικου κυριως μετα τη γυμναστικη,με σταδιακη αυξηση παλμων(η καρδια μου χτυπουσε σαν τρελη),βαρος στο στηθος,μουδιασμα στο κεφαλι και μια αισθηση οτι ''χανομαι'',οτι ειμαι εξω απ το σωμα μου,η οποια αισθηση κρατουσε ενα δευτερολεπτο και ηταν η κορυφη του ολου πανικου,επειτα απ αυτη την αισθηση επεφταν οι παλμοι και ολα λειτουργουσαν κανονικα μετα

καλησπερα,τελικα θα την δω την παρασκευη οποτε σου λεω τοτε....

penaki με ξεχασες..παιδια χρειαζομαι βοηθεια.περιμενω συμβουλες και διαλογο,μην με ξεχνατε..