ΣΤΟΜΑΧΟΠΟΝΕΕΕ ΔΕ ΣΕ ΑΝΤΕΧΩ ΑΛΛΟΟΟΟ ...

Printable View

18-03-2011, 21:27
oneofthosedays

ΣΤΟΜΑΧΟΠΟΝΕΕΕ ΔΕ ΣΕ ΑΝΤΕΧΩ ΑΛΛΟΟΟΟ ...

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ....ΕΝΤΑΞΕΙ ΞΕΡΟΥΜΕ ΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΝΟΣΟΦΟΒΙΑ ΟΚ?ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΜΕΧΡΙ ΕΔΩ(ΠΟΥ ΛΕΕΙ Ο ΛΟΓΟΣ):p...ΓΙΑΤΙ ΟΛΟ ΜΟΥ ΤΟ ΑΓΧΟς ΝΑ ΜΕ ΧΤΥΠΑΕΙ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΝΑΕΙ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΕΝΩ ΕΙΜΑΙ ΗΡΕΜΗ ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΜΕΡΕΣ...ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΑΡΧΙΣΕ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΠΑΝΙΚΟ...ΕΝΤΟΝΕΣ ΚΑΟΥΡΕΣ,ΦΟΥΣΚΩΜΑ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ,ΠΟΝΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ....ΜΑ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΤΟ ΑΓΧΟς ΝΑ ΤΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΟΛΑ ΑΥΤΑ?ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙς ΑΛΛΟς ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΤΕΟΙΑ ΕΝΟΧΛΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΠΑΙΡΝΕΙ ΤΠΤ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΚΝΕΥΡΙΣΤΙΚΟΣ Ο ΣΤΟΜΑΧΟΠΟΝΟΣ ΝΙΩΘΩ ΑΔΥΝΑΜΗ ΟΛΗ ΤΗΝ ΩΡΑ...ΑΦΗΣΤΕ ΠΟΥ ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΙΣΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΑΛΙ Η ΤΑΡΑΧΗ:p...ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΚΑΙ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟ ΜΑΛΟΞ ΑΛΛΑ ΔΕ ΒΛΕΠΩ ΚΑΜΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ..
18-03-2011, 22:07
dora-agxos

εγω οταν ετρωγα τις φρικες μου με τους πανικους το στομαχι μου τα ειχε παιξει!μονιμη αναγουλα και πονος,δυσφορια..το αγχος παντα εκει χτυπαει,μην ενισχυεις τις φοβιες σου απο ολο αυτο.
18-03-2011, 22:26
lilium

τουλαχιστον ξερεις δεν ειναι κατι κακο.μακαρι και εμενα να με χτυπουσε εκει το αγχος.δε θα μ ενοιαζε.ολη μερα πονας?κοιτα να μη πινεις οξυνα, σφολιατες,αλκοολ,τσιγαρα και καφεδες
18-03-2011, 22:37
oneofthosedays

το χειροτερο lilium δεν ειναι ο πονοσ ειναι αυτη η δυσφορια...πολλες φορες δεν μπορω να αναπνευσω κιολας..πολυ βασανηστικο ολο αυτο...εχω κοψει το καπνισμα και εχω ελαττωσει κατα πολυ τον καφε ο οποιος μου δημιουργησε ολο αυτο το προβλημα κατα τα λεγομενα του γιατρου...η αληθεια ειναι οτι ο φραπες εκτοσ απο τα νευρα κροσια μου ειχε κανει και το στομαχι χαλια...πλεον ενα φρεντο και αν...dora προσπαθω να μην αγχωνομαι και να εκλογικευω την κατασταση...αλλα ξερεις απο κρισεις πανικου...δεν μπορεις να εισαι παντα ηρεμοσ και λογικοσ και πολλες φορες συγχεεις καταστασεισ και αρρωστιες...
18-03-2011, 22:42
dora-agxos

επειδη ξερω γλυκια μου γιαυτο στα λεω..οσο ασχολεισαι με τους πανικους η με τον καθε πονο που νιωθεις θα ασχολειται και αυτο μαζι σου!ξεριζωσε το απο το κεφαλι σου!εκει ειναι ολα..μην εξεταζεις τα συμπτωματα που νιωθεις,αδιαφορησε!και αν θες και την γνωμη μου διαβαζοντας εδω ολη μερα για πανικους μονο καλο δεν σου κανει,ασχολησου με κατι αλλο να ξεχνιεσαι και να ξεφευγεις απο αυτο.
18-03-2011, 22:45
lilium

δε ξερω αν σε ανακουφιζει αλλα δες ποσο πιο σε απογνωση νιωθω εγω.Παρτο αλλιως τι θα παθεις απο το στομαχι?α να σου πω και κατι αλλο.Πριν 7 χρονια μια μερα ενιωσα σα να θελω να κανω εμετο,ημουν καπου και εφυγα.εμετο δεν εκανα.Απο τοτε ειχα αναγουλες...και το χειροτερο επειδη φοβομουν μη κανω εμετο στο δρομο για μηνες δεν εβγαινα εξω....πηγα σε γιατρο μου ειπε γοπ.Τωρα λεω Γοπ και @@.τιποτα δεν ηταν.και να φανταστεις για νυχτες κοιμομουν σε ορθη γωνια γιατι μου ερχοταν να τα βγαλω.Ποτε δεν τα βγαλα.Χωρις θεραπεια,μου περασε..γιατι τελικα δεν ηταν γοπ.αγχος οπως εδειξε ο καιρος.Τωρα τρωω και πετρες.Ηταν το 1 χτυπημα απ τα ψυχοσωματικα
18-03-2011, 22:52
lilium

γαλα με μελι πιες ειναι μαλακτικο η χαμομηλι αλλα ριχνει τη πιεση
18-03-2011, 23:19
elis

μπορει να εχεισ οισοφαγικη παλινδρομηση αυτο ειναι πληγεσ στο οισοφαγο η χαλαρωση αυτου και για αυτο εχεισ καουρεσ κλπ απο το αγχοσ και να χρειαζεσαι αγωγη με νεξιουμ κλπ
19-03-2011, 03:46
John11

Quote:

Originally Posted by oneofthosedays

πολυ βασανηστικο ολο αυτο...εχω κοψει το καπνισμα και εχω ελαττωσει κατα πολυ τον καφε ο οποιος μου δημιουργησε ολο αυτο το προβλημα κατα τα λεγομενα του γιατρου

Πράγματι το άγχος είναι κύριος παράγοντας. Πρώτον γιατί αυξάνει τις εκρίσεις στο στομάχι, και δεύτερο γιατί μας κάνει να μην προσέχουμε την υγεία μας.
Πάντως, υπάρχει και ιατρικός παράγοντας που πιθανόν να προκαλεί το πρόβλημα στο στομάχι. Είναι βακτήριο και ονομάζεται ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (helicobacter pylori). Το έχει στην ουσία το 30% του πληθυσμού στην ελλάδα, αλλά έχει βρεθεί ότι μόνο το 1% απ' όσους το έχουν εξελίσσεται σε πρόβλημα. Θα σου πρότεινα να κάνεις μια εξέταση αν είναι δυνατόν. Το ίδιο για όσους έχουν επανειλλημένα πρόβλημα. http://www.sseh.gr/Journal/pdfs/2008/2008_70_5_66.pdf
Είναι κάπως νεότερη ανακάλυψη, και πολλοί γιατροί ίσως να μην το γνωρίζουν. Αλλά έχει βρεθεί ότι αν κάποιος πάσχει από αυτό και έχουν εκδηλωθεί συμπτώματα λόγω αυτού, είναι σχεδόν αδύνατο να ξεπεραστούν αν δεν θεραπευτεί.
19-03-2011, 12:07
oneofthosedays

ευχαριστω για τις απαντησεις σας...η αληθεια ειναι οτι απο μικρη με ενοχλουσε το στομαχι και επισης παθαινω συχνα γαστρεντεριτιδες δεν ξερω κατα ποσο εχει σχεση αυτο...αλλα οτι και να εχω πρωτα με χτυπαει στο στομαχι...λεω να παω να το κοιταξω τελικα..δε με αγχωνει απλα με εκνευριζει αυτη η δυσφορια...;)
19-03-2011, 13:14
gus1973

Τα προβλήματα στο στομάχι (όπως και στο έντερο) είναι κατά βάση ψυχογενή με κύριο υπόβαθρο το άγχος… «Ζωντανό» όργανο που αφουγκράζεται τα «μέσα» μας και αντιδρά αναλόγως… Δυστυχώς, δεν αποθηκεύει και επεξεργάζεται μόνο τις τροφές αλλά και τις σκέψεις μας , τα άγχη μας, την στεναχώρια μας, τον φόβο, την πίεση… Πάνω κάτω συμβαίνει αυτό που ανέφερε πιο πάνω ο john11. Τα αρνητικά συναισθήματα, προκαλούν υπερέκκριση γαστρικών υγρών και στη συνέχεια παθήσεις όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, το έλκος, ακόμη και το ελικοβακτηρίδιο το οποίο ως μικρόβιο, βρίσκει πρόσφορο έδαφος μετά την πτώση του ανοσοποιητικού…

Μην ανησυχείς… τα συμπτώματα είναι πλήρως ιάσιμα. Συμβουλέψου κάποιον γαστρεντερολόγο και θα σε καθοδηγήσει για γαστροσκόπηση (η διαδικασία πια είναι ανώδυνη σε σχέση μα παλιά), θεραπεία ή οτιδήποτε χρειαστεί. Μετά τη θεραπεία δεν θα νιώθεις ενοχλήσεις…. :)

Βέβαια, τα παραπάνω αποτελούν μια κάποια λύση για να μπορέσεις να ανακουφιστείς. Σημαντική βέβαια, μιας και θα δεις ότι αλλάζει η καθημερινότητα σου.
Από εκεί και πέρα, θα πρέπει να φροντίσεις και την ψυχή σου, «μαθαίνοντας» να μην «εισπράττεις», να μην «τρως» το οτιδήποτε χωρίς την κατάλληλη επεξεργασία, το κατάλληλο «μάσημα»… :) Ουσιαστικά, προσπαθείς να «χωνεύεις» πιο γρήγορα και πιο εύκολα…

Περαστικά και υπομονή… :)
19-03-2011, 13:21
oneofthosedays

χχαχαχ πολυ ωραιο το παιχνιδι που εκανες με τις λεξεις...ναι τελικα θα παω για καμμια εξετασουλα καιρο ειχα να το κανω...αυτο το αγχος πιααααα ουφ!!!..τλχ να ξαλαφρωσω απο τον στομαχοπονο και ολα τα αλλα αρχιζουν και περνουν το δρομο τουσ...;)...ευχαριστω και παλι παιδιααα!!!
19-03-2011, 17:37
John11

Quote:

Originally Posted by gus1973

Μην ανησυχείς… τα συμπτώματα είναι πλήρως ιάσιμα. Συμβουλέψου κάποιον γαστρεντερολόγο και θα σε καθοδηγήσει για γαστροσκόπηση (η διαδικασία πια είναι ανώδυνη σε σχέση μα παλιά), θεραπεία ή οτιδήποτε χρειαστεί. Μετά τη θεραπεία δεν θα νιώθεις ενοχλήσεις….

Θέλω να κάνω μια διευκρίνση. Ενώ σε σχεδόν όλες τις περιπτώσεις είναι έτσι, υπάρχει η εξαίρεση. Ένα ποσοστό περίπου 2% όσων έχουν το ελικοβακτηρίδιο θα έχουν μεγάλα προβλήματα χωρίς να υπάρχει άλλος τρόπος θεραπείας, εκτός από συγκεκριμένο κοκτέιλ αντιβιωτικών.
Έτσι αν υποθέσουμε ότι το 30% του πληθυσμού έχει το βακτήριο και από αυτό το 2% θα παρουσιάσει μεγάλα προβλήματα, σημαίνει ότι το 0,6% του συνολικού πληθυσμού θα υποφέρει αν δεν θεραπευτεί. Είναι μικρό το ποσοστό (ένας στους 150), αλλά σίγουρα ένας στους 150 θα υποφέρει αν δεν θεραπευθεί.
Το διευκρινίζω, γιατί αν κάποιος έχει προβλήματα καλό είναι να ρίξει μια ματιά σε αυτό.
http://ladas.pblogs.gr/elikobakthrid...-h-pylori.html
Σημείωση, αν κάποιος με προβλήματα στομαχιού παρατηρήσει ότι με τη μαστίχα Χίου μειώνονται τα συμπτώματα, τότε είναι σχεδόν σίγουρο ότι έχει το βακτήριο.
19-03-2011, 17:41
oneofthosedays

ενταξει δε νομιζω πια τοσο πολυ ειπαμε με ενοχλει αλλα αυτο ειναι το αλλο ακρο....προτιμω την αποψη του gus1973 ειναι πιο ανακουφιστικη...:P
23-03-2011, 22:40
Ofelia

Καλησπέρα κι από μένα. Πιστεύω πολύ στα ψυχοσωματικά γιατί τα ζω εδώ και χρόνια. Πιστεύω ότι είμαστε οι κύριοι θεραπευτές του εαυτού μας. Δεν πιστεύω καθόλου στο "πάμε σε ένα γιατρό κι αν δε μας βοηθήσει, εμείς πάντως πήγαμε". Γι' αυτό το λόγο θα σου συνιστούσα να το βοηθήσεις σωματικά αλλά να το ψάξεις και ψυχολογικά, όπως προτείνει και ο/η gus.
Χωρίς να είμαι σε θέση να κάνω διάγνωση φυσικά, αυτή η δυσφορία και το να μην μπορείς να αναπνεύσεις μου θυμίζει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αν ισχύει αυτό θα πρέπει να αποφεύγεις τα αναψυκτικά το βράδυ, τα τηγανιτά, νομίζω τις σοκολάτες και ίσως να χρειαστεί να κοιτάξεις το βάρος σου, ακόμα κι αν τυχόν έχεις 2-3 παραπανίσια κιλά (δεν ξέρω αν έχεις, λέω).

Από ..ψυχοσωματική άποψη, τα προβλήματα στο στομάχι σχετίζονται και με καταστάσεις στη ζωή που δεν μπορείς να χωνέψεις. Δυστυχώς οι άνθρωποι προσπαθούμε να φέρουμε τον κόσμο στα μέτρα μας, με λίγα λόγια να τον αλλάξουμε. Πιστεύουμε ότι τα πράγματα δε θα έπρεπε να είναι όπως είναι αλλά όπως τα έχουμε στο μυαλό μας, γι' αυτό και κατά καιρούς δεν μπορούμε να χωνέψουμε τόσες κ τόσες καταστάσεις που τελικά δεν είναι στο χέρι μας. Ίσως λοιπόν η λύση είναι να αλλάξουμε την ιδέα στο μυαλό μας, όταν κάτι αχώνευτο δεν αλλάζει. Δεν ξέρω τί είναι αυτό, γι' αυτό όμως είπα στην αρχή ότι η δουλειά κ ευθύνη είναι κυρίως δική μας. Πρέπει κατά τη γνώμη μου να κάτσεις με ειλικρίνεια και ηρεμία και να σκεφτείς τί σε ενοχλεί. Και όχι, είμαι αντίθετη με αυτό που λέει η dora, δηλαδή να αδιαφορήσεις. Καταλαβαίνω πώς το λέει, αλλά η αδιαφορία για μένα απλά θάβει το πρόβλημα, το οποίο κάποια στιγμή θα βγει για να του δώσεις προσοχή, αλλά θα βγει ένας θεός ξέρει που και πώς. Για μένα θέλει ψάξιμο το οτιδήποτε μας βγάζει ψυχοσωματικό. Να το δεις με ειλικρίνια, να το αποδεχτείς χωρίς 'μίσος' και κάπως έτσι θα του επιτρέψεις να φύγει.
23-03-2011, 22:51
oneofthosedays

ευχαριστω ofelia για το μηνυμα σου με το οποιο συμφωνω απολυτα...εχω καταλαβει οτι οταν τρωω με πιανει αυτη η δυσφορια...η αληθεια ειναι πως παντα ετρωγα γρηγορα λες και επροκειτο να μου παρουν το φαι,αγχωτικα και ατσουμπαλα...ισως και αυτο οφειλεται για το προβλημα... παρατηρησα τσ τελευταιες μερεσ που τρωω πρωι βραδυ δημητριακα..και το μεσημερι πολυ ελαφρα μια αλλαγη...νιωθω να εχω ξεφουσκωσει,να μην εχω αυτα τα ενοχλητικα ξεφυσηματα και γενικα νιβωθω πιο αναλαφρυ...δεν εχω ιδιαιτερο προβλημα με τα κιλα αυτα τα κλασσικα γυναικεια 3-5 κιλα παραπανω...απλα τρωω ατσουμπαλα...μεχρι και στο φαι φαινεται το αγχος μου...και οσον αφορα το ψυχολογικο συμφωνω..εχω την ταση να αποφευγω τα πραγματα που με ενοχλουν και οχι να τα αντιμετωπιζω...μεγα λαθος το ξερω...θα το σκεφτω λοιπον καλυτερα το πραγμα..σε ευχαριστω και παλι...:)
23-03-2011, 22:59
claire

προσπάθησε να τρως πολλά και μικρά γεύματα. και να τρως αργάααα, με το πάσο σου!
24-03-2011, 02:02
Ofelia

Αχ, πόσο χαίρομαι που βοήθησα! Σ' ευχαριστώ, με έκανες κι εσύ χαρούμενη με την απάντησή σου :)
24-03-2011, 02:21
Ofelia

Ααα να προσθέσω μόνο ότι εμένα ο γιατρός μου είχε προτείνει να χάσω 3-4 κιλάκια ενώ ήμουν μόνο 3-4 κιλά πάνω από το φυσιολογικό... γι' αυτό στο είπα. Το έξτρα αυτό 'πάχος' επηρεάζει το πώς θα συμπεριφερθεί το στομάχι και μετά το διάφραγμα, αυτό θα πυροδοτήσει βήξιμο κι αίσθηση δυσκολίας της αναπνοής. Επίσης υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στο πρόβλημα όπως η έντονη και ξαφνική στεναχώρια/έκρηξη/απόγνωση/θυμός (ο γιατρός το ονόμασε απλώς άγχος, αλλά ξέρω εγώ τί λέω). Αν μάλιστα καταπιέζεις τη φωνή σου την ώρα αυτών των έντονων συναισθημάτων, έχε εύκαιρες τις εισπνοές...θα χρειαστούν!

Το σώμα ξέρει καλύτερα τελικά...εσύ δε μιλάς, αυτό βήχει. Εσύ το αγνοείς αυτό σε πνίγει με δυσκολία αναπνοής. Θα το αγνοήσεις κι άλλο; Θα σου βγάλει θυρεοειδή, πολύποδα...οτιδήποτε μέχρι να ακούσεις. Γι' αυτό σου έλεγα, μην τα αγνοείς τα σημάδια.
Δεν είναι μόνο πράγματα που έχω διαβάσει αλλά που έχω ζήσει κιόλας. Και πώς κολλάνε όλα, πώς ταιριάζουν κι εξηγούνται!
24-03-2011, 13:50
Lacrymosa

ψυχοσωματικα ειναι ολα αυτα κι εγω το παθαινω αυτο με το στομαχι οταν αγχωνομαι οταν παθαινα κρισεις πανικου ηταν ακομη χειροτερα τα πραγματα πονουσε αφορητα θαρρεις και ειχα φαει μπουνια και ειχα μια αισθηση κατουρηματος και σφιγγομουνα συνεχεια...
δεν ξερω αν σ ολο αυτο παιζει και καποιο ρολο το φαι σε μενα δεν νομιζω να επαιξε επειδη γενικως δεν τρωω και πολυ εκτος αμα κανω βουλιμικο αλλα γενικως αν τρως πολυ η βαρια φαγητα σιγουρα αυτο χειροτερευει το προβλημα..
εγω παιρνω αγχολυτικα αλλα προτου καταφυγει καποιος εκει μπορει να δοκιμασει και αλλους πιο φυσικους τροπους πχ τσαι χαμομηλι, γλυκανισο, βαλεριανα..
24-03-2011, 18:34
oneofthosedays

ολα παιζουν,το αγχος πανω απο ολα!!..και κατα συνεπεια και το φαγητο και ο ασχημοσ τροπος που τρωμε...να ρωτησω επειδη ειμαι και λιγο ασχτη...η βαλεριανα τι ακριβως ειναι??κατι σαν ηρεμιστικο??πινετε??..που τη βρισκω?
25-03-2011, 17:53
elirene

εγω συνηλθα με λαντοζ, ημουν πολυ αρρωστη με καουρες πνιξιμο, αναγουλες, δυσπεψια κ εγινα καλα θα ελεγα..τωρα εχω μονο δυσπεψια κ την αντιμετοπιζω με πριμπεραν κ αν δεν περναει με τπτ προκαλω εμετο..τρωμε ελαφρια λιγο κ συχνα..αναρωτιομουν αν θα μας βοηθαγε κ το τεστ δυσανεξίας αλλα επειδη ειναι σε μεγαλο βαθμο ψυχολογικο εχω καποιες αμφιβιλιες..παντως αν εισαι πολυ χαλια οπως ημουν εγω τα φαρμακα κανουν δουλεια
25-03-2011, 19:10
oneofthosedays

οχι ολα καλα..απλα εφτιαξα λιγο τη διατροφη αυτες τς μερες κσι με αφησαν οι ενοχλησεις..ευχαριστω παντως γ την απαντηση! :)
26-03-2011, 13:51
Lacrymosa

Quote:

Originally Posted by elirene

εγω συνηλθα με λαντοζ, ημουν πολυ αρρωστη με καουρες πνιξιμο, αναγουλες, δυσπεψια κ εγινα καλα θα ελεγα..τωρα εχω μονο δυσπεψια κ την αντιμετοπιζω με πριμπεραν κ αν δεν περναει με τπτ προκαλω εμετο..τρωμε ελαφρια λιγο κ συχνα..αναρωτιομουν αν θα μας βοηθαγε κ το τεστ δυσανεξίας αλλα επειδη ειναι σε μεγαλο βαθμο ψυχολογικο εχω καποιες αμφιβιλιες..παντως αν εισαι πολυ χαλια οπως ημουν εγω τα φαρμακα κανουν δουλεια

ladose παιρνω και εγω αλλα σε μενα σ αυτο το θεμα δυστυχως δεν βοηθησε..:P σιγουρα καποια φαρμακα βοηθανε στα συμπτωματα του αγχους....εγω ημουνα αρχικα με ζαναξ ενα χρονο και μετα με lexotanil με βοηθησαν αρκετα μπορω να πω ειδικα στις κρισεις πανικου..δεν νομιζω πως ειναι ο,τι καλυτερο να προκαλεις εμετο οταν αισθανεσαι αφορητη δυσπεψια προσωρινα βεβαια σε ανακουφιζει αλλα μακροπροθεσμα σε καταστασεις αγχους νιωθεις πιο εντονους πονους........οταν εκανα βουλιμικα με εμετο προσεχα πως την επομενη φορα που με επιανε αγχος ειχα χειροτερες ενοχλησεις...ειναι οτι χειροτερο ο συνδυασμος αγχους-βουλιμιας που εχω εγω...,το ενα χειροτερευει το αλλο....
το τεστ δυσανεξιας εχω ακουσει πως βοηθαει αρκετα..
26-03-2011, 13:55
Lacrymosa

Quote:

Originally Posted by oneofthosedays

ολα παιζουν,το αγχος πανω απο ολα!!..και κατα συνεπεια και το φαγητο και ο ασχημοσ τροπος που τρωμε...να ρωτησω επειδη ειμαι και λιγο ασχτη...η βαλεριανα τι ακριβως ειναι??κατι σαν ηρεμιστικο??πινετε??..που τη βρισκω?

η βαλεριανα ειναι φυτικο ηρεμιστικο δεν προκαλει νομιζω εξαρτηση οπως τα αγχολυτικα που ανηκουν στις βενζοδιαζεπινες...τη βρισκεις στα φαρμακεια και σε καταστηματα που πουλανε βοτανα, φυσικα προιοντα και τετοια...βγαινει σε χαπια και σε τσαι το οποιο το πινεις γενικα εχει πιο ηπια δραση σε σχεση με τα αγχολυτικα.....κανε αμα θες search στο google για περισσοτερες λεπτομερειες..
26-03-2011, 16:38
oneofthosedays

ευχαριστω...θα το ψαξω καλυτερα γτ δεν θελω με τπτ να παρω φαρμακα...αν ειναι κατι ηπιο οκ!
27-03-2011, 19:45
Lacrymosa

Ειναι αρκετά ήπιο...εμένα πλέον με τόσα που έχω περάσει δεν με πιάνει καν..:P
28-03-2011, 20:49
oneofthosedays

χαχαχαχα καταλαβαινω...αλλα προτιμω γενικα να το παλευω μονη μου...λιγο αγχος ειναι εξαλλου..πλεον..γτ στην αρχη ηταν κατι κρισαρες!χαχαχαχα...απλα να με χαλαρωνει τα ''δυσκολα'' βραδια....που ευτυχως ειναι σπανια πλεον...αλα γενικα αποφευγω τα χαπια,ακομα και το ντεπον που λεει ο λογος...:P
28-03-2011, 21:23
Lacrymosa

Mια χαρά τα πας και εύχομαι να τα πας ακόμη καλύτερα!!:) Αμα δεν υπαρχει πολυ εντονο αγχος δεν υπαρχει λογος να φορτωνεσαι με αγχολυτικα...εγω εδω που εχω καταντησει δεν την παλευω αλλιως.....lexotanil και νανι....λεμε τωρα....καθε βραδυ τα ιδια σκ@τ@.......μ εχει πιασει και μια ανακατωσουρα σημερα ολη μερα θελω να ξερασω και δεν μπορωωωωω.....
29-03-2011, 02:52
oneofthosedays

σε νιωθω ...γνωριμα πολυ οσα μου λες...και εγω ημουν πολυ χαλια ειδικα στσ αρχες(πριν 3 χρονια)..και καθε φορα που μου συμβαινει κατι κακο...(επεσαν αρκετα τα τελευταια χρονια)αλλα την παλευω...εκει που πεφτω στα πατωματα και στσ φοβιες μου σηκωνομαι παλι μονη μου...σου ευχομαι και εσενα να το καταφερεις!και θα το κανεις!;) αν θες στειλε μου στα inbox να μου πεις πως σου ξεκινησαν και τι ακριβως...εμενα τλχ μαρεσει να το συζηταω..:)
29-03-2011, 13:32
Lacrymosa

Μακάρι να τα καταφέρω κάποια στιγμή και να απαλλαγώ απ όλα αυτά αλλά δεν την βλέπω αυτή τη στιγμή να έρχεται...
Σου έστειλα τσέκαρε τα inbox σου!!:)