Printable View
http://www.e-psychology.gr/forum/sho...95%CE%9C%CE%91
πριν λιγους μηνες εγραψα αυτο το θεμα..
ομως δε καταφερα να κανω απολυτως τιποτα.εκει που ειχα παρει την αποφαση να το σταματησω το εκανα χειροτερο...δεν ξερω τι να κανω..μπηκα σε ενα chat μια μερα κ μιλησα σε καποιον αγνωστο για αυτο το θεμα και μου ειπε πως στη θεση της κοπελας θα νευριαζε πολυ..εε και εκει τα παρατησα..με πηρε απο κατω..ολο ψεματα χωρις λογο..βοηθηστε με..πραγματικα δεν ξερω τι πρεπει να κανω..:/
Για ποιο λογο δεν της το εχεις πει?Quote:
Originally Posted by Hrw
Μου θυμίζει λίγο κάτι από φάσμα factitious disorders Ηρώ. Είναι ένας τρόπος να "παίξεις το θύμα", έχοντας διάφορα δευτερεύοντα οφέλη απ΄αυτή σου τη θέση. Έχεις ακουστά τους όρους munchausen by proxy, ή σκέτα munchausen syndrome? Ε, λοιπόν, κάτι τέτοιο μου πέρασε από το μυαλό. Βέβαια, στα παραπάνω τα οφέλη είναι παρόμοια, αλλά τα ψέματα αφορούν οργανικά συμπτώματα, ενώ στη δική σου περίπτωση είναι ψυχολογικά (έχεις εφεύρει δηλαδή ψυχολογικές επιπτώσεις από δράματα προσωπικά που είναι πλαστά, αλλά τα "κέρδη", η προσοχή δλδ που τραβάς μέσω αυτών, είναι πάλι στον ίδιο τομέα- τον ψυχολογικό).
Αφού βλέπεις πως δε μπορείς για τον έναν ή τον άλλο λόγο να το σταματήσεις δίχως βοήθεια, γιατί δεν πας σε έναν ειδικό να το συζητήσεις και να ακούσεις μία άποψη επιστημονική? Παραδέχεσαι πως αισθάνεσαι να σε έχουν κυκλώσει οι ερινύες, πως έχεις μετανιώσει, αλλά το αφήνεις να τραβάει, τραβώντας κι άλλους μέσα στα σενάρια, πιστεύοντας πως αυτό που τους λες πως έχεις ζήσει είναι πραγματικό, πως έχετε κοινά βιώματα, κοινούς τόπους.
Θα σε βοηθήσει πιστεύω να μάθεις τις αιτίες που σε έφτασαν στο σημερινό μπλέξιμο, αλλά και να μάθεις τρόπους να μη χρειάζεσαι φανταστικούς πόνους για να έρθεις σε επαφή με τους ανθρώπους γύρω σου.
rock..δεν μπορω να της το πω..φοβαμαι την αντιδραση της...:/
RainAndWind ειχα πει και στο προηγουμενο θεμα πως δεν ειχα καποιο οφελος..ασυναισθητα γινοντουσαν ολα..://///
Ασυναίσθητα όμως δε σημαίνει πως δεν υπάρχει το πρωταρχικό και ίσως και το δευτερεύον όφελος από τη συμπεριφορά. Αλλιώς δε θα υπήρχε και λόγος να εφεύρεις εμπειρίες, ψυχικά τραύματα και οτιδήποτε άλλο, πόσω μάλλον να επιμένεις στη διατήρηση των συμπεριφορών αυτών. Καμιά συμπεριφορά δεν επιλέγεται τυχαία, αν δεν υπήρχε το κέρδος θα την είχες εγκαταλείψει.
Μπορεί να είναι μία ιδιόμορφη κοινωνική καταξίωση για σένα, καθώς είχες γράψει πως ήθελες να πιστεύουν κάποια άτομα πως είχες έναν άνθρωπο στη ζωή σου. Ένα αυτό. 'Επειτα, αφού έκανες τη σύνδεση, μπορεί να λάμβανες ικανοποίηση νιώθοντας πως "σώζεις" το κορίτσι εκείνο, με τη φιλία και την στήριξή σου. Μπορεί να έδιωχνες, να παραμέριζες συναισθήματα ή σκέψεις που σου φαίνονταν "επείγουσες, ή απειλητικές", μπορεί κατά βάθος να πιστεύεις πως κανένας δε θα σου δώσει προσοχή, δε θα σε αγαπήσει γι αυτό που πραγματικά είσαι, έτσι να πλάθεις έναν εικονικό εαυτό, που να σου προσφέρει την ευκαιρία να υποδυθείς μέσω εναν χαρακτήρα που σου επιτρέπει να έχεις την προσοχή που εσύ ένιωθες να σου έλειπε, κάποια ασφάλεια καθώς θα σου φέρονται σίγουρα με κάποια μεγαλύτερη ευαισθησία?, μπορεί δηλαδή παρ' όλο που δεν το έχεις συνειδητοποιήσει να μην αισθάνεσαι περισσότερο ανασφαλής, αλλά περισσότερο ασφαλής μέσα στο παιχνίδι αυτό της φαντασίας, μπορεί να σου φαίνεται ευκολότερο να διατηρείς έναν ρόλο από το να γυρίσεις στην πραγματική ζωή, με τα απρόβλεπτα και τις τυχαιότητες που σου γεννάνε φόβο, ένα σωρό μπορεί.
Το θέμα είναι πως κάποτε θα πρέπει να ψάξεις σχέσεις βασισμένες σε αυτό που είσαι, σε όλα τα επίπεδα, και όχι σε αυτό που σε βολεύει να είσαι. Και αν δεν ξεκινήσεις να κοντράρεσαι με αυτό τον ψεύτικο εαυτό, τότε αυτός γίνεται εσύ, σε ρουφάει ο ρόλος αυτός όλο και περισσότερο και όσο πιο πολλοί άνθρωποι μπλέκονται στον ιστό των φαντασιώσεων, τόσο μεγαλύτερη η ενοχή σου και τόσο πιο δύσκολο σου γίνεται να βγεις από ό,τι εσύ η ίδια ύφανες. Μοιάζεις με την αράχνη, που έφτιαξε έναν ιστό για να αιχμαλωτίσει, ακινητοποιήσει ένα θήραμα, αλλά κατά λάθος πιάστηκε κι η ίδια μαζί με το θήραμα και τώρα δεν ξέρεις να βρεις την άκρη.
Σου έχω τον πιο γρήγορο και άμεσο δρόμο για την απελευθέρωση από τον ιστό. Διέγραψε όλους τους λογαριασμούς και μην ξαναφτιάξεις άλλον στον φέισμπουκ. Το θέμα είναι θα το κάνεις? Υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου, γυρνώντας στη ζωή σου και φτιάχνοντας τις συνθήκες της, αποκτώντας γνήσιες φιλίες και βελτιώνοντας τη σχέση με σένα την ίδια.
καλημερα Ηρω (και λοιποι)
συμφωνω με την διαγραφη των λογαριασμων, αλλα η κοπελα την ξερει και προσωπικα.
θα ανησυχησει με την εξαφανιση και θα την ψαξει και τοτε τι της λεει?
θα την αποφευγει η θα αρχισει καινουρια ψεματα?
εγω λεω μαζι με το σβησιμο των λογαριασμων να κανει οπωσδηποτε μια εξηγηση μαζι της.
και αν φοβαρται τοσο πολυ να την αντιμετωπισει, ας το κανει εστω με ενα γραμμα.
ισως να εχεις δικιο με οοοολα αυτα..και τους λογαριασμους τους ειχα σβησει για μια περιοδο αλλα μετα η κοπελα με ρωτουσε διαφορα..κ ετσι τους ανοιξα ξανα..κ το να γραψω γραμμα ειναι μια καλη ιδεα αλλα οχι κ τοσο ευκολο..ενα πραγμα που φοβαμαι ειναι πως θα μαθευτει και σ αλλα ατομα που δεν εχουν καμια σχεση με το θεμα αυτο..απλα σκεφτομουν πως καλυτερα θα ηταν να εξαφανιστω εντελως..να μην εχω καμια επφαφη μαζι της..:/
αυτο ειναι απλος στρουθοκαμηλισμος.
αφου σε ξερει.
θα ανησυχησει και θα σε βρει.
και τοτε θα ειναι χειροτερα.
με την εκδοχη του γραμματος, της δινεις την ευκαιρια, αν φρικαρει τοσο να εξαφανιστει εκεινη.
δεν πιστευω να ψαξει απεγνωσμενα να σε βρει, για να σε βρισει.
φοβαμαι απιστευτα την αντιδραση της..γιατι ειναι πραγματικα πολυ καλη κοπελα..και δεν της αξιζε ολο αυτο..
Σκέψου πως μπορεί να συμβεί και το αντίθετο απ΄αυτό που πιστεύεις και προοιωνίζεις πως θα συμβεί. Η κοπέλα εκείνη ενδέχεται να μη σε απορρίψει, αλλά να εκτιμήσει το θάρρος σου να ανατρέψεις την εικόνα που είχες πλάσει, όπως και την προσπάθειά σου να μην της φυτέψεις την πίστη σε περισσότερες ψευδαισθήσεις. Όχι κοινό θα έλεγα, αλλά γιατί να μην συμβεί άραγε? Η πιθανότητα υπάρχει. Και η Ρεμ έχει δίκιο, αυτό που πραγματικά θα σου έδινε την αίσθηση πως δεν τη γλύτωσες απλά, δεν "δραπέτευσες" απ΄την κατάσταση και το πρόβλημα, θα σου προσφέρει απαλλαγή από ένα μεγάλο ψυχικό βάρος που έχεις με τις τύψεις και τη ντροπή και θα σου δώσει επίσης μια άλλη προοπτική για το ποια είσαι. Μάλλον τώρα σε θεωρείς δειλή, άτολμη, φέικ, ένα παπάκι σκυφτό που κρύβεται αντί να αντιμετωπίζει κατάφατσα τη ζωή. Αν προχωρήσεις στην αποκάλυψη και όχι απλά στη διαφυγή θα είναι ένα βήμα προς τον αληθινό σου εαυτό πολύ σημαντικό.
αν την λυπασαι γιατι ειναι πολυ καλη κοπελα, οσο την κοροιδευεις, τοσο χειροτερα της φερεσαι.
καλυτερα να αντιμετωπισεις την αντιδραση της μια φορα και να τελειωνει, να φυγει και το αγχος σου, παρα να συνεχιζεις την κοροιδια στην παρα πολυ καλη κοπελα...
εχεις δικιο σε ολα οσα λες..αλλα δεν ξερω..πραγματικα..απο την μια θελω τοσο πολυ να της πω την αληθεια,αλλα απο την αλλη.........:/
ειχα κανει μια προσπαθεια να της μιλησω πριν κατι μερες απο κοντα οταν βγηκαμε..αλλα δεν τα καταφερα..ειχε γινει κομπος η γλωσσα μου...
remedy σωστα οσα λες..αλλα δεν μπορεις να ερθεις στη θεση μου..κ πραγματικα σας ευχομαι ΠΟΤΕ να μην ερθετε σε τετοια θεση που να μην μπορειτε να αντιμετωπισετε τον ευατο σας..κ να ειστε μονιμως αγχωμενοι..
δεν μπορω να ερθω στην θεση σου, γιατι εγω ΞΕΡΩ ποσο μεγαλυτερη φθορα ειναι η αποφυγη μιας καταστασης απο την αντιμετωπιση της κι ετσι δεν τα κανω αυτα....Quote:
Originally Posted by Hrw
οταν βρεις το κουραγιο να ξεκαθαρισεις και να τελειωνεις, ΟΠΟΙΑ ΜΑ ΟΠΟΙΑ κι αν ειναι η εκβαση, θα μουτζωνεσαι που δεν βρισκεις το θαρρος τοσο καιρο και υποφερεις ετσι...
Θα προσπαθησω να της μιλησω την επομενη φορα που θα βγουμε..και οτι ειναι να γινει..ας γινει..
Ξέρεις τι να κάνεις?Quote:
Originally Posted by Hrw
Σβήσε τους λογαριασμούς, αυτή θα σε ψάξει, όταν σε βρει πες της πως πέθανες αλλα αναστήθηκες για γυρίσεις να της πεις την αλήθεια.
Πες την και ο Θεός, (του κάθενα), βοηθός.
πι ες: την καλημέρα μου.
Hrw μου, το να 'αντιμετωπίσεις' τον εαυτό σου είναι ίσως αναγκαίο κάποιες φορές (όπως και το να αντιμετωπίζεις τους άλλους), αλλά νομίζω πως το πρωταρχικό εδώ είναι να αναγνωρίσεις ποιος είναι ο εαυτός σου. Με τα καλά του και τα κακά του, με τα δυνατά του σημεία και τις αδυναμίες του. Αυτή τη στιγμή, με το να λες ότι όλο αυτό γίνεται 'ασυναίσθητα' και συνεχίζεται γιατί 'δεν μπορώ', αφενός μοιάζει να μην κατανοείς πώς εσύ η ίδια λειτουργείς κι αφετέρου αδικείς τον εαυτό σου.
Δες λίγο καταρχήν ποιες ανάγκες σε οδήγησαν να κατασκευάσεις και να ζεις μέσα από ιστορίες και τι είναι αυτό που σου προσέφερε μια τέτοια κατάσταση. Δεν είναι πάντα εύκολη αυτή η διαδικασία και μερικές φορές χρειάζεται καθοδήγηση από κάποιον ειδικό. Νομίζω στο προηγούμενο θέμα είχες γράψει κάτι για ανασφάλειες, σίγουρα ένα μέρος όλης αυτής της ιστορίας μπορεί να οφείλεται στην ανασφάλεια ότι χωρίς φανταστικούς φίλους και δράματα, η ζωή μας δεν είναι αρκετά ενδιαφέρουσα ούτε άξια λόγου ή προσοχής. Η ηλικία σου ποια είναι?
Είναι πολύ συνηθισμένες τέτοιες μυθοπλασίες στα άτομα εφηβικής και νεαρής ηλικίας, ιδίως όταν επιθυμούν διακαώς να ζήσουν και νιώθουν εγκλωβισμένα σε έναν εαυτό ή σε συνθήκες που δεν τους αρέσουν. Δεν είναι απαραίτητα σύμπτωμα παθολογίας, όμως μπορεί να φέρει περισσότερα προβλήματα απ' όσα λύνει αν όλο μας το είναι ασχολείται με αυτό. Επίσης, μην κάνεις το λάθος να σκέφτεσαι ότι κανένας δεν μπορεί να έρθει στη θέση σου και το συμπληρώνεις με ευχολόγια του τύπου 'μακάρι να μην έρθει κανένας ποτέ'. Αυτό υποτιμά τους άλλους και σε βάζει εσένα σε ακόμα μεγαλύτερη μοναξιά και άγχος, ενώ στην ουσία θέλεις να τους προσεγγίσεις (όπως έγινε και με όλη αυτή την ιστορία που δημιουργήθηκε, ως σήμερα).
Εύκολη έξοδος ίσως δεν υπάρχει και όλες οι λύσεις έχουν κάποιο κόστος, είτε απλά εξαφανιστείς, είτε εξηγήσεις ευθέως, είτε απλά σταματήσεις να ασχολείσαι με τα θέματα των ανύπαρκτων προσώπων με κάποιον άλλο τρόπο. Όμως στη ζωή σου θα συναντήσεις πολλούς ανθρώπους με τους οποίους μπορείς να σχετιστείς σε πραγματική και πιο ειλικρινή βάση, αρκεί να νιώθεις κι εσύ καλά με εσένα και να μαθαίνεις :)