φοβία με καρδια

καλησπέρα, είμαι νέο μέλος στο forum. είμαι 19 χρονών γενικά είμαι πολύ αγχώδεις άτομο. εδώ και 2 χρονια περίπου με κρίσης πανικού και ψυχοσωματικά. να αναφέρω ότι έχω κάνει όλες τις εξέτασης αίματος το μονο που μου βρήκαν λίγο ανεβασμένο θυροειδή. έκανα και μαγνητική εγκεφαλου όλα ok έχω πάει 2 φορες σε καρδιολόγο τελευταία φορα ήταν πριν 6 μήνες δεν μου βρήκε κάποιο πρόβλημα! τώρα το πρόβλημα που με ανήσυχη είναι ότι είχα 2 βδομάδες συνεχεια ταχυκαρδίες. και ξαφνικά σταματήσανε η ταχυκαρδίες τώρα και η παλμοί μου είναι πολύ χαμηλοί.. σχεδόν δεν τους ακούω. ακόμα και όταν αγχώνομαι δεν με πιάνει ταχυκαρδία. μέτρησα τους παλμούς μου και ήταν 50-60 τι να κάνω? έχω αρχίσει και ανησυχώ.. και παρατήρησα ότι χτυπάνε κάπως περίεργα η παλμοί μου. με έχει πιάσει τώρα φοβία με αυτό το θέμα μην πάθω τιποτα.

Νομίζω δεν έχει να κάτι με κάτι το σωματικό.. Αρκετές φορές έχω πάει με πόνους στην καρδιά και στο στήθος και δεν είχα τίποτα απολύτως.. Ήταν καθαρά ψυχολογικό.. Γιατί δεν επισκέπτεσαι κάποιον ψυχολόγο;

για αρχή θα πάω σε έναν καρδιολόγο επειδή μου έχει μπει ιδέα ότι έχω κάποιο σοβαρό πρόβλημα!

Quote:

---

Γιατί δεν επισκέπτεσαι κάποιον ψυχολόγο;

---

προτιμώ να πάω σε ομοιοπαθητικό παρα ψυχολόγο.

Quote:

---

Originally Posted by thanasisGR

για αρχή θα πάω σε έναν καρδιολόγο επειδή μου έχει μπει ιδέα ότι έχω κάποιο σοβαρό πρόβλημα!



προτιμώ να πάω σε ομοιοπαθητικό παρα ψυχολόγο.

---

Έστω.. Κι εγώ είχα προσπαθήσει κάποια στιγμή με την ομοιοπαθητική, αλλά δεν άντεξα για όσο χρόνο χρειαζόταν..

αυτό που έχω τώρα είναι ότι νιώθω αδύναμη την καρδια μου και χτυπάει παρα πολύ χαμηλά.. αυτό είναι που με αγχώνει υπερβολικά.

Στο απο πάνω πάντως, τώρα το παρατήρησα.. Ψυχολόγο είπα, όχι ψυχίατρο.. Μην τα μπερδεύεις..!

telika piga se kardiologo simera ekana kardiografima kai ena grigoro tryplex. kai mou eipe ola ok! h ali8ia einai oti molis piga ekei me epiase taxikardia.. alla otan eime xalaros douleuei me xamilous palmous h kardia. ena periergo sumtoma den mporw na to perigrapso kapos san na duskoleuete na xtipisei..

(sorry gia ta greeklish. tha to kanw edit suntoma) :)

θαναση εχεις καποιο ιστορικο με την καρδια?εχεις περασει κατι που σε φοβησε πολυ??γιατι φοβασαι οτι θα παθεις κατι??μην ανχονεσαι αφου πηγες στον γιατρο κ ειπε οτι ολα ειναι οκ μη φοβασαι αν τωρα συνεχιζει κ φοβασαι πηγενε σε ψυχολογο νομιζω το θεμα σου ειναι καθαρα ψυχολογικο.....κατσε χαλαρωσε ηρεμισε μη σκεφτεσαι οτι θα παθεις κατι...

@ram: sigoura psixologiko tha einai to thema. etc pisteuo gt to skeftome sinexia.. apla einai polu periergo auto pou den xtipane kala h palmoi tis kardias. o kardiologos mou eipe na iremiso kai na xalaroso. epishs mou protine na paw se psixologo.. mexri stigmhs opote den mporo na iremiso apo tis krishs panikou h ta psixosomatika perno xanax 5mg miso xapaki. o psyxiatros mou eipe na parw gia 10 meres na dw pos tha paw.. alla egw den to ekana etc. pernw mono otan h diathesi mou einai xalia h exw nevrikotita.

kita na deis ti kanei to anxos.... :p

θαναση δεν ειμαι καθολου υπερ τον φαρμακων γενικος ενα παραπανω στα ψυχοφαρμακα διαβασε τις παρενεργιες....
αλλο ομως ο ψυχιατρος κ αλλο ο ψυχολογος,εγω λεω να πας σε ψυχολογο.....
ασε που στην ηλικια σου πιο πολυ πρεπει να φοβασαι απο τα μιχανακια παρα απο την καρδια σου.....
αχ βγες μωρε γκομενισε,γελα με τη παρεα σου,ειμαι 24 κ δεν εχω κανει τιποτα απο αυτα μη χανεις ωραιες στιγμες απο φοβο....

thanasisGR Καλησπερα,βασικα πρεπει να βρεις τι σε φοβιζει τοσο πολυ πια ειναι η αιτια που σε κανει να περνας απο 19 χρ ολα αυτα.Και λογικα δεν πρεπει να εχεις τιποτα περα απο τη κριση πανικου που εχουμε περασει ολοι λιγο πολυ εδω μεσα.Εγω εχασα τη δουλεια μου πριν 8 μηνες και κατεληξα με ασθενοφορο στο νοσοκομειο,επαθα κριση πανικου σκεφτομενος ολα μου τα εξοδα που θα μεινουν απληρωτα,τη ζωη μου κλπ και μου εκαναν ενα καρο εξετασεις μεχρι και ψυχιατρο επισκευτικα και πιο ηταν το συμπερασμα ειμαι υγειεστατος αν και μεχρι τωρα στο μυαλο μου δεν εχω συνελθει,και σχεδον μερα παρα μερα ειδικα τα βραδια στον υπνο,πεταγομαι εντρομος ιδρωμενος με ταχυκαρδια τρελη,και τι κανω καθομαι λιγο ηρεμος γελαω λιγο με τι κριση κανω το μαλακα μεχρι να περασει και καταπινω ενα χαπακι βαλεριανα και κοιμαμε παλι γιατι με καποιο τροπο εγω το προκαλω.Απλα ειναι ολα στο μυαλο,αυτο πρεπει να γιατρευτει απο κει ξεκινανε ολα και πλεον το ξερω και γω αυτο το κομματι θελει υπομονη και κατανοηση γιατι ειναι δυσκολο μονοπατι και το περναωκαι γω μερα παρα μερα

ευχαριστώ για τις απάντησεις :)

τελικά ρώτησα έναν καρδιολόγο που οφείλεται και δεν νιώθω τους παλμούς μου. και μου είπε ότι έχω υπόταση!

τώρα αυτό που με ανήσυχη είναι ότι σε καρδιολόγο πήγα και είναι μια χαρά η καρδια μου! αλλα πως γίνετε να έχω συνεχεια υπόταση? και να νιώθω και ένα σφίξιμο στην καρδια?

μήπως φταίει ο θυροειδής και τα παθαίνω τελικά όλα αυτά? :S

Quote:

---

Originally Posted by thanasisGR

ευχαριστώ για τις απάντησεις :)

τελικά ρώτησα έναν καρδιολόγο που οφείλεται και δεν νιώθω τους παλμούς μου. και μου είπε ότι έχω υπόταση!

τώρα αυτό που με ανήσυχη είναι ότι σε καρδιολόγο πήγα και είναι μια χαρά η καρδια μου! αλλα πως γίνετε να έχω συνεχεια υπόταση? και να νιώθω και ένα σφίξιμο στην καρδια?

μήπως φταίει ο θυροειδής και τα παθαίνω τελικά όλα αυτά? :S

---

Κάποιοι είναι υποτασικοί εκ φύσεως. Αυτό που έχεις φίλε μου είναι υποχονδρία/νοσοφοβία. Όσο πιο πολύ φοβάσαι/το σκέφτεσαι, τόσο και πιο πολύ αγχώνεσαι, οπότε τόσο και πιο πολύ ανεβάζεις/κατεβάζεις παλμούς, κάτι που σε κάνει να το σκέφτεσαι και να το προσέχεις πιο πολύ και ούτω καθ εξής. Είναι φαύλος κύκλος. Όσο πιο πολύ καιρό το κάνεις τόσο και πιο "ευαίσθητη" θα είναι η αντίληψη του σώματούς σου και τόσο και πιο "αυτόματο" θα γίνεται όλο αυτό. (όπως ακριβώς όταν μαθαίνεις ποδήλατο-στην αρχή θέλει συνειδητή προσπάθεια αλλά μετά γίνεται ασυνείδητα και εύκολα). Μόνο λίγο το να στρέφεις την προσοχή σου στην καρδιά θα είναι αρκετό για να σου κάνει διάφορα "κόλπα". Κλειδί είναι να σταματήσεις να φοβάσαι την ίδια την καρδιά σου και να σταματήσεις να προβληματίζεσαι για την υγεία σου.


Υπάρχουν κάποιοι καλοί ψυχολόγοι που κάνουν γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία που είναι πολύ κατάλληλη για αυτά τα θέματα. Κυρίως σε εκθέτουν στις φοβίες σου π.χ. σου προκαλούν ταχυκαρδία και μετά στο ασφαλές περιβάλλον του ψυχολόγου προσπαθείς να το ελέγξεις. Επίσης εξετάζουν και τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου πίσω από τους φόβους και τους υπερβολικούς προβληματισμούς για την υγεία σου κλπ. Με αυτό τον τρόπο, αλλάζοντας κάποιες ίσως δυλειτουργικές σκέψεις και το πως ερμηνεύεις τις ίδιες σου τις σωματικές σου αλλαγές, σπας σταδιακά αυτόν τον "φαύλο κύκλο". Γενικά βοηθάει πολύ (δεν είναι mumbo-jumbo έχει ερευνηθεί εκτενέστατα στο κλινικό επίπεδο.) Μετά υπάρχουν και τα SSRI αντικαταθλιπτικά που συνταγογραφούν σε τέτοιες περιπτώσεις. Κάνουν κάπου στον μήνα για να αρχίσουν να λειτουργούν. Είμαι της γνώμης όμως καλύτερα το να ψαχτείς με γνωσιακή-συμπεριφορική τώρα που είναι αρχή. Υπάρχουν πολύ καλά ΓΣΘ βιβλία αυτοβοήθειας που πραγματικά αξίζουν (αν δεν θες να πας ψυχολόγο γι αρχή). Τα φάρμακα θα σου μειώνουν το άγχος και θα το κράτανε γενικά σε ένα χαμηλό επίπεδο αλλά δεν θα αλλάξουν τον τρόπο που εσύ ο ίδιος σκέφτεσαι και επαντροφοδοτείς το πρόβλημα (οπότε μόνο με φάρμακα συνήθως θα έχεις "σκαμπανεβάσματα" + κάποιες πιθανές παρενέργεις). Φυσικά μπορείς να κάνεις και τα δύο.

to periergo einai oti den to skeftome... kai ekei pou eimai xalaros mpori na me piasei taxikardia ksafnika.. alla auto pou me kanei na anusixo einai h xamilh kardiakh suxnotita.. kai nio8o adunamh tin kardia mou. merikes fores xanontai telios h palmoi kai den einai es8ith ka8olou! kai me pianei kai zalada.. auto twra den kserw an einai apo to anxos... afou piga se kardiologo den kserw giati anisixo toso :(

Θανάση, χαλάρωσε!! Μέσα από τα συμφραζόμενα σου εσύ ο ίδιος εμμέσως πλην σαφώς μας λες ότι δεν τρέχει τίποτα απολύτως με την υγεία σου, μια χαρά είσαι, όσο πάρα πολλοί θα σε ζήλευαν γι αυτό!!

Νοιώθεις αδύναμη καρδιά, παλμούς και ζαλάδες χωρίς αυτό να ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Η σκέψη σου έμαθε, το παραμικρό ερέθισμα στο σώμα, την κατά τα λοιπά απόλυτα φυσιολογική λειτουργία, να το παίρνει, να το αναμοχλεύει και να σου το αναγάγει σε ιατρικό πρόβλημα. Πρωταρχικά εσύ ο ίδιος δημιουργείς στη φαντασία σου την ύπαρξη προβλήματος υγείας, μετά το παραμικρό ερέθισμα το χρησιμοποιείς για να επιβεβαιώσεις αυτές σου τις φανταστικές φοβίες. Ευτυχώς δεν αντιμετωπίζεις κάποιο άλλο πρόβλημα στη ζωή σου ώστε σε κάποιο βαθμό το άγχος θα ήταν δικαιολογημένο. Το άγχος χρειάζεται κάποια σκέψη μέσα στην οποία θα δρα, βρήκε τη διέξοδο σ αυτές σου τις φοβίες. Βρες την κατάλληλη΄μέθοδο να το πολεμήσεις. Είσαι 19 ετών. Σε στερεί από τις ωραίες στιγμές της ζωής, σου στερεί μοναδικές και ανεπανάληπτες στιγμές, χάνεις τα πιο δημιουργηκά χρόνια της ζωής σου λόγω ενός κυκεώνα φανταστικών σκέψεων που δεν έχουν καμιά σχέση με την πραγματικότητα. Πολλοί θα ζήλευαν να ναι στην ηλικία σου. Η γνωσιοσυμπεριφορική μέθοδος που σου εισηγείται ο Πετράν βοηθά στον έλεγχο των διαστρεβλωμένων σκέψεων. Θα σου έλεγα να δεις τετοιο ειδικό, επεδίωξε το!

Από την άλλη, βάλε στο καθημερινό σου πρόγραμμα δραστηριότητες, τόπους να πηγαίνεις, φίλους, διάβασμα κι ότι άλλο σε γεμίζει, μην αφήνεις κενά στο χρόνο σου γιατί σ αυτά τα κενά τροφοδοτείται και ενδυναμώνεται το άγχος, αφού όταν δεν έχεις κάτι να κάνεις και είσαι και μόνος η σκέψη αρχίζει να εγείρεται και να φέρνει στο προσκήνιο όλα τα πλην. Όλα αυτά σε απομακρύνουν απ αυτες τις σκέψεις και σταδιακά θα δεις να μειώνεται η ένταση και η συχνότητα τους. Μάθε επίσης να ανακαλείς εύκολα στο νου σου ευχάριστες στιγμές από τη ζωή σου, πράγματα που θελες να κάνεις και στόχους.

Είσαι στα νιάτα σου, μην τα αφήσει να χαθούν. Μετά θα το μετανοιώσεις και θα ναι ήδη αργά.

Το πάθαινα κι εγώ αυτό μερικές φορές.Βραδυκαρδία και εξασθενημένο χτύπο που δυσκολευόμουν να ακούσω.Αλλά ούτε εμένα μου βρίκαν τίποτα.Οι 60 σφυγμοί πάντως φυσιολογικοί είναι.

Quote:

---

Originally Posted by ioannis2

Θανάση, χαλάρωσε!! Μέσα από τα συμφραζόμενα σου εσύ ο ίδιος εμμέσως πλην σαφώς μας λες ότι δεν τρέχει τίποτα απολύτως με την υγεία σου, μια χαρά είσαι, όσο πάρα πολλοί θα σε ζήλευαν γι αυτό!!

<<Νοιώθεις αδύναμη καρδιά, παλμούς και ζαλάδες χωρίς αυτό να ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.>> Η σκέψη σου έμαθε, το παραμικρό ερέθισμα στο σώμα, την κατά τα λοιπά απόλυτα φυσιολογική λειτουργία, να το παίρνει, να το αναμοχλεύει και να σου το αναγάγει σε ιατρικό πρόβλημα. Πρωταρχικά εσύ ο ίδιος δημιουργείς στη φαντασία σου

---

το θέμα είναι ότι δεν είναι στην φαντασία μου! είχα πολύ συχνά πίεση το οποιο είναι από κληρονομικό αλλα και από άγχος..

τώρα εδώ και 3 εβδομάδες έχω υπόταση ζαλάδες,υπνηλία,τάση για εμετό και χαμηλοί καρδιακή συχνότητα και αδύναμους σφυγμούς.. όλα αυτά τα συμτώματα είναι από την υπόταση? η και το άγχος προκαλεί υπόταση? όταν είχα πάει σε καρδιολόγο είχα ταχυπαλμία αλλα όταν είμαι ήρεμος είναι πολύ χαμηλοί η παλμοί και αδύναμη που δεν τους καταλαβαίνω. και τώρα με έχει πιάσει φοβία με όλο αυτό το θέμα..

αυτό που φοβάμαι είναι μην έχω πρόβλημα στην καρδια :(

Πόση πίεση έχεις δηλαδή αυτες τις εβδομαδες που λες?

Θανάση γιατί δεν κάνεις ένα ολοκληρωμένο check up , (τεστ κοπώσεως με θάλειο, όλες τις αιματολογικές, τρυπλεξ όπου θες, ακτινογραφίες ότι σου πει τεσπα ένας καρδιολόγος). Αν βγείς φυσιολογικός και παρόλα αυτά συνεχίζεις να έχεις πρόβλημα βουρ στον ψυχίατρο. Δεν είναι τίποτα ένας είδος φοβίας είναι και αυτό. Οι εξετάσεις πάντως μπορεί να δράσουν θετικά στην ψυχολογία σου...

Quote:

---

Originally Posted by Militon

Θανάση γιατί δεν κάνεις ένα ολοκληρωμένο check up , (τεστ κοπώσεως με θάλειο, όλες τις αιματολογικές, τρυπλεξ όπου θες, ακτινογραφίες ότι σου πει τεσπα ένας καρδιολόγος). Αν βγείς φυσιολογικός και παρόλα αυτά συνεχίζεις να έχεις πρόβλημα βουρ στον ψυχίατρο. Δεν είναι τίποτα ένας είδος φοβίας είναι και αυτό. Οι εξετάσεις πάντως μπορεί να δράσουν θετικά στην ψυχολογία σου...

---

exw kanei aimatologikes.. ekana kai tryplex exw paei 3 fores se kardiologo mou eipe den exw tpt.. kai na min skeftome oti exw kati. exw paei kai se psyxiatro mou edwse kati xapakia xanax. ta opia den ta pernw twra.... 2 fores eixa parei kai eixa ypnilia... egw den thelw na xanw tin energeia pou exw.. ase pou ta xanax exoun kai parenergeies opos zalades,ypotash,xalia diathesi.. e oxi den tha parw ksana... ;) twra sxetika me tin kardia pou nio8o adunamous palmous. ti na po.. mpori na einai kai psixosomatiko...

edit: otan sukonome apotoma apo tin karekla kai kanw mia aplh kinish ksafnika nio8o oti me pianei ligo taxipalmia kai ena es8ima oti duskoleuete na xtipish o sfugmos tis kardias.. me pianei ksafnikh duskolia stin anapnoh adunamia sta podia kai zalada.. kati prepei na kanw.. prepei na stamatiso na dino simasia... alla einai para polu duskolo :( gt akoma kai na min to skeftome ekei ksafnika pou sikonome apo tin karekla kai perpatao me pianoun ola.

Ακριβώς ότι έχεις έχω αλλα + αρρυθμίες που με πονάνε κιόλας...Σκέψου αυτό. πως γεννήθηκες φυσιολογικός χωρίς πρόβλημα στην καρδια και δεν μπορείς να πάθεις έτσι ξαφνικά κάτι χωρίς να έχεις από τότε που γεννήθηκες...αν ήσουνα 35+ θα σου έλεγα ψαχτώ αλλα και πάλι δεν θα ήτανε tpt!!!Εγώ από 17 τα έχω...Πήγαινα σε ψυχολόγους μου γράφανε "σεροχατ" και δεν τα πείρα ποτε παρα μονο 4 μέρες... και να τώρα που μου ξανά ήρθανε αλλα πολύ πολύ χειρότερα επειδή είμαι πολύ ευαισθητος χαρακτήρας.Αν μπορείς χωρίς φάρμακο να το νικήσεις bravo αλλα αν σε τυραννάει όπως εμενα και σου χαλάει τα καλύτερα χρονια τις ζωή σου τότε κανε ότι σου πει ο γιατρός!!!ξέρω ποσο δύσκολο είναι :) αφού αυτά περνάω και εγώ xD

Quote:

---

Originally Posted by Kwstas88

Ακριβώς ότι έχεις έχω αλλα + αρρυθμίες που με πονάνε κιόλας...Σκέψου αυτό. πως γεννήθηκες φυσιολογικός χωρίς πρόβλημα στην καρδια και δεν μπορείς να πάθεις έτσι ξαφνικά κάτι χωρίς να έχεις από τότε που γεννήθηκες...αν ήσουνα 35+ θα σου έλεγα ψαχτώ αλλα και πάλι δεν θα ήτανε tpt!!!Εγώ από 17 τα έχω...Πήγαινα σε ψυχολόγους μου γράφανε "σεροχατ" και δεν τα πείρα ποτε παρα μονο 4 μέρες... και να τώρα που μου ξανά ήρθανε αλλα πολύ πολύ χειρότερα επειδή είμαι πολύ ευαισθητος χαρακτήρας.Αν μπορείς χωρίς φάρμακο να το νικήσεις bravo αλλα αν σε τυραννάει όπως εμενα και σου χαλάει τα καλύτερα χρονια τις ζωή σου τότε κανε ότι σου πει ο γιατρός!!!ξέρω ποσο δύσκολο είναι :) αφού αυτά περνάω και εγώ xD

---

euxaristw gia tin apantish. na sou po tin ali8ia ta farmaka den einai kai oti kalitero! sou protino na prospa8ishs na ta stamatishs.. kserw einai polu duskolo me tis aru8mies klp... alla me boi8ia omoiopa8itikhs 8erapias sigoura tha exeis polu kala apotelesmata...! egw kapia stigmh tha paw se omoiopa8itiko pisteuo oti einai h kalhterh epilogh! se psyxologo exw paei... ela omos pou den me boi8ane... :)

Γιατί να μην πάρεις χάπια που θα σταματήσουν κάτι τόσο ανασταλτικό για την ζωή σου; αν διαβάσεις τις αντενδείξεις μέχρι και τις ασπιρίνης τότε δεν θα την παίρνεις ούτε αυτή! Είναι πάντως σημαντικό την θεραπεία να την δίνει γιατρός τις ειδικότητας και όχι παθολόγος η καρδιολόγος. Εχω τον θείο μου που ψάχνετε για θέματα υγείας εχω και τον αδερφό μου, ε κακό του κεφαλιού τους! Αν δεν μπορείς εσυ ο ίδιος να πείσεις τον εαυτό σου ότι δεν τρέχει τίποτα πως αλλιώς μπορείς να βοηθηθείς. Αυτό με την καρέκλα όταν σηκώνεσαι οφείλεται μάλλον σε υπόταση. Και αυτό λύνεται αλλά στον καρδιολόγο...

καλημερα θαναση.ο καταραμενος ο θυρεοειδης αν ειχε ανθρωπινη μορφη θα ηταν εδω και χρονια νεκρος απο τα χερια μου.εχω οτι εχεις και 1000 πραγματα παραπανω απο αυτον τον αδενα (θυρεοειδη).ειμαι 30 και απο τα 26 μου με χορευει στο ταψι.σε παρακαλω βρες γιατρο της προκοπης γιατι εμενα με διαλυσανε με τις λαθος γνωματευσεις.τις εκτακτες συστολες -ταχυπαλμιες-να εχω καταπιει σεισμο-τρομο -τρεμουλο- μουδιασματα ελεεινο φοβο και ενα σωρο ψυχοσωματικα τα κονομισα απο αυτο.κρισεις πανικου ειχα οταν εκαναν μπαμ οι εξετασεις του θυρεοειδη μου(υπερ εχω-το χειροτερο).περασα μαυρα χαλια-ευτυχως -ας μην ανοιξουν οι ουρανοι τωρα-δεν ξανα επαθα.ολα αυτα για εμας που εχουμε θεμα με τις ορμονες ειναι πανω κατω γνωστα.και εγω μες το φοβο ειμαι μη σταματησει η καρδια μου -ως τωρα δεν εχω ψωφησει.το αστειο ειναι οτι και εγω εκει που βαζω με μανια το δαχτυλο να δω αν χτυπαει η καρδια κανονικα λεω αμαν!!!δε χτυπαει !!! (θα ειχα πεθανει ηδη αν δε χτυπουσε δε θα ειχα χρονο να αναρωτιεμαι κιολας)και πως ???αφου πριν λιγο εσκαγε στα μπαπα μπουπα.(Ακου εκει μπαπα μπουπα :P) η καρδια εχει "κόφτες" και επανερχεται στα φυσιολογικα.οι παλμοι που μετρησες ειναι του αθλητη,ετσι λεγονται σε αυτα τα επιπεδα.σημερα που μπηκα να δω τους εταιρους συμπασχοντες παλι με πηραν τα ζουμια.οντως μονο μεταξυ μας καταλαβαινομαστε με ολα αυτα που μας συμβαινουν!!!

ααα!!!ασε που ξεχασα και την κολιτιδα(συνδρομο ευερεθιστου εντερου-μετα πονου-μουσικης==αποτελεσμα ατελειωτου αγχους απο τα παραπανω)Βεεεεεεεεεβαια!εκ ει να δεις πονο!ωραια που ειναι η ζωηηηηηηηηη!!!!!!!!!!!ενα ρεπο Θεε μου γιατι με εχω χασει...ξεχασα πως ημουν!μονο απο φωτογραφιες θυμαμαι πια τη ζωη μου και αφηγησεις φιλων,το καθαρο μου γελιο θελω πισω που δεν κρυβει πονο, φοβο , θλιψη... δε σταματαω τα καραγκιοζακια και τις πλακες που κανω σε καθε ευκαιρια.αυτη ειναι η ψυχη μου και δε την εγκαταλειπω!!!;)

Quote:

---

Originally Posted by Militon

Γιατί να μην πάρεις χάπια που θα σταματήσουν κάτι τόσο ανασταλτικό για την ζωή σου;

---

gt ta xapakia fernoun ypotash... ase pou nio8o adynamia... ama parw kai xanax tha eimai meta xirotera ;)

καλησπέρα, ο ψυχίατρος μου έδωσε για την διαταραχή πανικού zoloft 50mg και zyprexa 5mg μου είπε να περνώ από το ένα το πρωί και το άλλο το μεσημέρι

εγώ τώρα όμως φοβάμαι να πάρω τα χαπάκια αυτά.. επειδή έχω και χαμηλούς παλμούς και όταν κάνω γυμναστική παρατήρησα ότι με πιάνει ζαλάδα

ακουμπάω το χέρι στον καρπό μου για να ακούσω τους παλμούς και δεν τους νιώθω καθόλου. και πιεσόμετρο ηλεκτρονικό που έβαλα στον καρπό πάλι δεν ένιωθα τους παλμούς.

φοβάμαι παρα πολύ μην έχω τελικά κάποιο πρόβλημα με την καρδια... δεν ξέρω τι να κάνω...

Quote:

---

Originally Posted by thanasisGR

καλησπέρα, είμαι νέο μέλος στο forum. είμαι 19 χρονών γενικά είμαι πολύ αγχώδεις άτομο. εδώ και 2 χρονια περίπου με κρίσης πανικού και ψυχοσωματικά. να αναφέρω ότι έχω κάνει όλες τις εξέτασης αίματος το μονο που μου βρήκαν λίγο ανεβασμένο θυροειδή. έκανα και μαγνητική εγκεφαλου όλα ok έχω πάει 2 φορες σε καρδιολόγο τελευταία φορα ήταν πριν 6 μήνες δεν μου βρήκε κάποιο πρόβλημα! τώρα το πρόβλημα που με ανήσυχη είναι ότι είχα 2 βδομάδες συνεχεια ταχυκαρδίες. και ξαφνικά σταματήσανε η ταχυκαρδίες τώρα και η παλμοί μου είναι πολύ χαμηλοί.. σχεδόν δεν τους ακούω. ακόμα και όταν αγχώνομαι δεν με πιάνει ταχυκαρδία. μέτρησα τους παλμούς μου και ήταν 50-60 τι να κάνω? έχω αρχίσει και ανησυχώ.. και παρατήρησα ότι χτυπάνε κάπως περίεργα η παλμοί μου. με έχει πιάσει τώρα φοβία με αυτό το θέμα μην πάθω τιποτα.

---

Θανάση εγώ είμαι ίσως λίγο χειρότερα απο αυτά που περιγράφεις. Σκέψου μόνο οτι είμαι σχεδόν 2 χρόνια έτσι και οτι έχω κάνει άπειρες αιματολογικές-καρδιολογικές εξετάσεις. Το πρόβλημα είναι στο κεφάλι και στο οτι τελικά δεν είσαι ευχαριστημένος με τη ζωή σου πιστεύω.. (όπως και εγώ). Πάντως καλύτερα 60 παρά τα 185 που βαράω εγω!

Θαναση τα πιεσόμετρα του καρπού είναι τα πιο αναξιόπιστα...

Εχει καποιος απ αυτους που εχουν γραψει σ αυτο το θεμα,νευροπονους αρκετα συχνα,στην καρδια?

Καλησπέρα παιδιά, έχω και γω φοβία με την καρδία. Πιο συγκεγκριμένα το 2012 ο αδελφός μου είχε περάσει προβλημα με την καρδία του, - καρδιακή ανεπάρκεια - ήταν μονο 21 ετών, και απο θαύμα έζησε, το είπαν και οι γιατροί. Τότε είχα πάει για σπουδές..θυμάμαι ήμουν στην Αθήνα και μετά απο πέντε ημέρες επέστρεψα πίσω στο σπίτι γιατί με είχαν ειδοποιήσει οι γονείς μου για το γεγονός. Ανέλαβα ευθύνες, αφου οι γονείς μου έπρεπε να λέιψουν για Λονδίνο, αφού έπρεπε να υποβληθεί σε επέμβαση ο αδελφός μου. Μέχρι τότε δεν είχα κάποια συγκεγκριμένη φοβία, αλλά εκ τότε έχω έντονη φοβία σε ότι εχει να κάνει με την καρδία. Επίσης επειδή είμαι δημοσιογράφος και έχω το δικό μου ενημερωτικό σαιτ, τις τελευταίες ημέρες οι είδησεις ειναι λυπητερές, οι θάνατοι είναι αρκετοί και με θύματα νέους ανθρώπους, κατι που έριξε πιο πολύ την ψυχολογία μου. Στο μεταξύ αξίζει να αναφέρω ότι περιμένω το πρώτο μου μωρό με την κοπέλα μου τις τελευταίες ημέρες σκέφτομαι μην τυχόν και πάθω κάτι..
Εσεις τι πιστευετε; Είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιώ το forum, αλλά νομιζω ειναι μια διεξοδος στο πρόβλημα μου

Γεια σου Μαντ νομιζω πως ολο αυτο εχει δημιουργηθει απο τον αδερφο σου μπορει να νομιζουμε οτι καποιες καταστασεις οτι δεν μας επηρραζουν αλλα αυτες μπαινουν στο υποσηνυδειτο χωρις να το καταλαβαινουμε και ετσι μετα απο καιρο χτυπανε το σωμα αυτες οι φοβιες, δεν σου κρυβω οτι εχω και γω θεμα με αυτο, εχω κανει ολες τγς εξετασεις καρδιας ειμαι ενταξει 25 χρονων, ολο αυτο ξεκινησε απο οταν ημουν στο νοσοκομειο πκυ εκανε ο πατερα μ ανοιχτης καρδιας(3 by pass)...μολις διαβασα ομως για τον αδερφο σου 21 χρονων δεν σου κρυβω οτι το μυαλο μου εκανε παιχνιδια(μηπως δεν ειμαι καλα και δεν το βρηκανε οι γιατροι?) Εχω 1 μηνα τωρα θεμα καιι καλα με την καρδια και εχει προχωρησει σε νοσοφοβια.... Με ανχωνει και πολυ η δουλεια μου( μου αρεσει ναι μεν αλλα ανχονομαι γιστι ειμαι τετοιος τυπος...) μιας και δουλευω μονος μ σαν και εσενα, μηπως σε αγχονει καθολου και εσενα η δουλεια σου?
Προσπαθησε να χαλαρωσεις(μια κουβεντα ειναι, αυτο μου λενε συνεχεια..) και σκεψου μονο τα θετικα δεν μας συμφερει να κοιταμε τα αρνητικα.. αν σκευτουμε τι γινεται στο κοσμο θα αυτοκτονησουμε ολοι.
Επισης το αγχος φθηρει την καρδια μας με το καιρο για συτο θα πρεπει να την προσεξουμε για να μας προσεξει.
Επισης ο αδερφος σου ειναι ενταξει τωρα? Αν επιτρεπεται τι καρδιακη ανεπαρκεια ειχε?

Γεια σου Kst, ευχαριστώ για τις συμβουλές..Είχε μυοκαρδιοπάθεια..δούλευε μόνο το 10 τοις εκατόν της καρδιάς του..Τώρα ευτυχώς όλα καλά.