Γεια σας...θα ηθελα να γραψω μερικα πραγματα για τη προσωπικη μου κατασταση τα τελευταια 2 χρονια και κυριως για τους τελευταιους μηνες...Τα κυριοτερα συμπτωματα,ειναι αυτα σε BOLD γραμματοσειρα,πιο κατω...
πριν απο 1,5 χρονο περιπου,αποφασισα να ελαττωσω παρα πολυ τις εξοδους μου,λογω διαφορων διαφωνιων με γνωστους/φιλους,και ειχα βαρεθει κ καποια πραγματα στη τελικη(χαζες παρεξηγησεις,ασκοπα λεφτα σε ποτα σε καθημερινη βαση κτλ)...αυτο δεν με ενοχλουσε ιδιαιτερα...ισα-ισα, ενιωθα να ειχα βρει και την ηρεμια μου σε καποια φαση...Αυτο μου βγηκε καλο και στον επαγγελματικο τομεα...περιπου την ιδια περιοδο,το αφεντικο μου, εδιωξε απο την δουλεια τον μαστορα μου(εγω ημουν βοηθος του),με αποτελεσμα να πονταρει πανω μου,στο να μαθω να δουλευω το τυπογραφειο(φλεξογραφια)...a nyway,το πραγμα πηγε καλα...απορροφηθηκα στη δουλεια,καταφερα να την μαθω/εγιναν μαστορας,και για να το καταφερω αυτο,εκανα τρελες υπομονες(και σε ωραρια κ σε σκεψη/αυτοσυγκεντρωση),γιατι ειναι μια σχετικα δυσκολη και εμπειροτεχνικη δουλεια...
Παμε λιγο τωρα στη προβληματικη περιοδο...γυρω στον Μαρτιο αυτου του ετους,εμαθα οτι καποια ατομα στη δουλεια μιλησαν ασχημα για μενα(ρουφιανιες κτλ) και αυτα τα υιοθετησε κ το αφεντικο...ενιωθα ενα ασχημο κλιμα εναντιον μου,που μ'επνιγε(γιατι ηξερα το τι εχω κανει εκει μεσα) κ με εκανε ακομα πιο νευρικο,καθε φορα που πατουσα εκει μεσα,συν το οτι η δουλεια ειναι κ αρκετα αγωδης απο μονη της,γιατι εχει ευθυνες και το αφεντικο ειναι αρκετα...στην ουσια,λοιπον,πηγαινα εκει,χωρις να ηθελα πραγματικα να ειμαι...
καπου εκει,λοιπον,αρχισα να χανω λιγο τη μπαλα...ημουν συνεχεια σε υπερενταση,πολλα νευρα(ακομα κ εκτος δουλειας),δεν ειχα κουραγιο να δουλεψω πλεον με/για τα ιδια ατομα,αρχισα να εχω προβηματα στον υπνο(μιλαμε ακομα και για 40+ ωρες συνεχομενες χωρις υπνο + αλκοολ),υπερβολικη καταναλωση αλκοολ,συνεχη κακη ψυχολογια/διαθεση,κουραγιο για τιποτα,καταστροφικες σκεψεις,απαισιοδοξια,καμια διαθεση για διαπροσωπικες σχεσεις,τρομερη δυσκολια στον υπνο,μιζερια,αρκετα νευρα,ελλειψη αυτοπεποιθησης,καχυποψια κ.α....Προσπαθησα ενα 2-μηνο να συνεχισω να δουλευω κατω απ'αυτες τις συνθηκες/καταστασεις,αλλα τελικα λυγισα και στις αρχες Μαιου,μετα κ απο ενα μικρο ατυχημα που ειχα εκει στη δουλεια,τα βροντηξα και εφυγα...στην αρχη ενιωθα ανακουφισμενος και πιστευα οτι οντως η αιτια του κακου,ηταν η δουλεια/το αγχος της/εργασιακο περιβαλλον κτλ...μετα ομως,μου εμφανιστηκαν ξανα καποια απο τα παραπανω εντονα συμπτωματα,πιθανον επειδη τωρα αντιμετωπιζω το φασμα της ανεργιας(που ειναι μεγαλη στις μερες μας),εχασα μια δημιουργικη δουλεια, την οποια ειχα αγαπησει,ηταν κοντα στο σπιτι μου,πληρωνομουν σχετικα καλα(για τις μερες μας) και ειχε και προοπτικες για παραπανω στο μελλον...
εσεις,απ'αυτα τα συμπτωματα,τι συμπερασμα βγαζετε?? ειναι καταθλιψη η κατι αλλο??
ηταν οντως η δουλεια η κυρια αιτια που "εφαγε"/"λυγισε" τους τελαυταιους μηνες??
εχω σκεφτει αρκετες φορες για γιατρο,αλλα δεν εμπιστευομαι ευκολα ψυχιατρους/φαρμακα κτλ
Ευχαριστω πολυ εκ των προτερων...