Βοηθάει η ψυχοθεραπεία η είναι πεταμένα λεφτά;;; έχει βοηθήσει κάποιον;;;
Printable View
Βοηθάει η ψυχοθεραπεία η είναι πεταμένα λεφτά;;; έχει βοηθήσει κάποιον;;;
Φίλε Δημήτρη καλημέρα, ξέρω ότι οι δικές μου εμπειρίες είναι σαφώς κ πιο ήπιες από άλλους αλλά από όταν άρχισα να πηγαίνω έχω δει δραστική διαφορά στο κοινωνικό κομμάτι στο οποίο έπασχα, καθώς κ στο κομμάτι της αυτοπεποίθησης, την κατάθλιψη κλπ.. Γενικά είναι κ ανάλογα τον θεραπευτή, αλλά αυτό που κάνουν είναι ουσιαστικά να σου δίνουν εναυσματα ώστε να προχωρήσεις μόνος μετά, να αναγνωρίσεις το θέμα σου αργά ή γρήγορα κ να βρεις τις λύσεις.
ο ψυχιατρος μου , που πηγαινα 10 χρονια , μου εκανε και ψυχοθεραπεια ( υποτιθεται ) , τα ιδια και τα ιδια ακουγα , δεν με βοηθησε καθολου.......ναι μεν σωστα πραματα ελεγε, αλλα ηταν μη εφαρμοσιμα ....... πιστευω οτι ο καθενας ειναι ο καλυτερος ψυχοθεραπευτης του εαυτου του......αρκει ναναι ειλικρινης με τον εαυτο του .....
Επειδή είμαι μικρός και δεν θέλω να χάνω χρόνια απο την ζωή μου προσπαθώ να βρω μια λύση να βοηθήσω τον εαυτό μου
να παραδεχεσαι οτι ισως αυτα που σου λεει, δεν μπορεις να τα εφαρμοσεις , επειδη ειναι δυσκολα ........ισως παντα ισχυει αυτο, μπορει ναναι υπερανω των δυναμεων σου, ιδιως οταν εχεις χρόνια κτθλψη, μονο σε αυτην την ασθενεια αναφερομαι.....
απο νεος οταν εφτανα σενα σταυροδρομι, ηξερα ποιος ειναι ο σωστος δρομος , δεν τον επαιρνα παντα , ξερεις γιατι ? γιατι ηταν παρα πολυ δυσκολος .......
Καταλαβαίνωωω βασικά εγώ είμαι πολύ μπερδεμένος υπάρχουν μέρες που πετάω και μέρες που είμαι χάλια έχω γενικευμένη αγχώδης διαταραχή κάνω αγωγή με αντικαταθληπτικα με βοήθησαν στην αρχή μετά απο κάνα χρόνο τίποτα τώρα έχω ενα μήνα και κστι που έχω κάνει αύξηση τώρα δεν ξέρω αν θα με πιάσουν για αυτό καο κοιτάζω και ψυχολογο το θέμα μου είναι ότι κολλάει το μυαλό μου ότι θα πάθω τα ίδια που έπαθα πριν έναν χρόνο κσι κάνω κακό στο εαυτό μου έχω κολλήσει
για φαρμακα ,και για πιθανον κακο στον εαυτο σου, ισως πρεπει να δεις καποιον επαγγελματια .......δεν ειναι σωστο να κανεις αυξηση στην δοση των φαρμακων με δικη σου πρωτοβουλια .......
Όχι δεν έχω κάνει απο μόνος μου η ψυχιατρος μου σε συνάντηση που είχαμε μου είπε ότι πρέπει να το ανεβάσουμε εφόσον δεν με έπιανε η αρχική δώσει
Βοηθάει αλλά έχει να κάνει τόσο με τον ψυχοθεραπευτή όσο και με σένα. Εσύ από τη μεριά σου πρέπει να είσαι διαθέσιμος, δηλαδή να έχεις θέληση και ο θεραπευτής να έχει ικανότητες και να ταιριάξετε (το λέω έτσι γιατί υπάρχουν και θεραπευτές που αποφεύγουν ασθενείς με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά). Όταν λες πως είσαι μικρός πόσο δηλαδή;
Κλασικό. Το έχω κάνει κι εγώ αυτό στο παρελθόν όταν δεν ήμουν έτοιμος και η ψυχοθεραπεία με ζοριζε πολύ. Με την έλλειψη σε βιταμίνες τι έκανες τελικά;