Ξέρει κανείς εαν μπορώ να προμηθευτώ χάπια ηρεμιστικά, υπνοτικα χωρίς συνταγή ψυχιάτρου αλλά παθολόγου;;
Printable View
Ξέρει κανείς εαν μπορώ να προμηθευτώ χάπια ηρεμιστικά, υπνοτικα χωρίς συνταγή ψυχιάτρου αλλά παθολόγου;;
Βενζοδιαζεπίνες ο παθολόγος μου έχει δώσει,όπως και ο καρδιολόγος (και υπναγωγό)
αυτα που ζητας μπορει να στα δωσει παθολογος , αλλα θα ειναι ασυνειδητος αν στα γραψει.........
Θέλω ένα ηρεμιστικό, υπνωτικό, δεν υπάρχει τίποτα φυτικό που να σε ηρεμεί και να σου φέρνει υπνηλία;;
Βαλεριάνα σε ρόφημα ή μελατονίνη σε συμπλήρωμα σκέτη ή με βαλεριάνα. Χαμομήλι επίσης. Να μην κοιμάσαι μεσημέρι-απογευμα για να κοιμάσαι καλύτερα το βράδυ. Δες μήπως είναι χαμηλά οι βιταμίνες που είναι σημαντικές για το νευρικό σύστημα, b12, d, φυλλικό οξύ, σίδηρος. Βοηθάει και το μαγνήσιο σαν συμπλήρωμα για χαλάρωση. Η άσκηση και να περνάς αρκετή ώρα εκτός σπιτιού σε εξωτερικό χώρο.
Αν δεν δεις αποτέλεσμα ρώτα τον γιατρό σου αντί για ζαναξ ποια είναι η γνώμη του για το ρεμερον σε πολύ χαμηλή δόση που έτσι λειτουργεί ως υπναγωγο. Τώρα δεν κοιμάσαι καθόλου;